Mariah Lopes

Conselhos para toda vida


1. Dê mais às pessoas do que elas esperam e faça-o com alegria.
2. Decore o seu poema favorito.
3. Não acredite em tudo o que você ouve, gaste tudo que você tem e durma tanto quanto você queria.
4. Quando você disser "Eu te amo", seja verdadeiro(a).
5. Quando você disser "Sinto muito", olhe para a pessoa nos olhos.
6. Fique noivo pelo menos seis meses antes de se casar.
7. Acredite em amor à primeira vista.
8. Nunca ria dos sonhos de outra pessoa.
9. Ame profundamente e com paixão. Você pode se machucar, mas é a única forma de viver a vida completamente.
10. Em desentendimentos, brigue de forma justa. Não use palavrões.
11. Não julgue pessoas pelos seus parentes.
12. Fale devagar, mas pense com rapidez.
13. Quando alguém perguntar algo que você não quer responder, sorria e pergunte: "Por que você quer saber?"
14. Lembre-se que grandes amores e grandes conquistas envolvem riscos.
15. Ligue para sua mãe.
16. Diga "Saúde" quando alguém espirrar.
17. Quando você perder, não perca a lição.
18. Lembre dos três R' s : Respeito por si próprio, Respeito pelo próximo, Responsabilidade pelas suas ações.
19. Não deixe uma pequena disputa ferir uma grande amizade.
20. Quando você se der conta que cometeu um erro, tome as atitudes necessárias.
21. Sorria ao atender o telefone. A pessoa que estiver chamando ouvirá isso em sua voz.
22. Case com um homem/mulher com quem você adore conversar. Ao envelhecerem, suas aptidões de conversação serão tão importantes quanto qualquer outra.
23. Passe mais tempo sozinho.
24. Abra seus braços para mudanças, mas não abra mão de seus valores.
25. Lembre-se de que o silencio às vezes é a melhor resposta.
26. Leia mais livros e assista menos à TV.
27. Viva uma vida boa e honrada. Assim, quando você ficar mais velho e olhar para trás, você poderá aproveitá-la mais uma vez.
28. Confie em Deus, mas tranque seu carro.
29. Uma atmosfera de amor em sua casa é muito importante. Faca tudo o que puder para criar um lar tranqüilo e com harmonia
30. Em desentendimentos com entes queridos, enfoque a situação atual. Não fale do passado.
31. Leia o que esta nas entrelinhas.
32. Reparta o seu conhecimento. É uma forma de alcançar a imortalidade.
33. Seja gentil com o planeta.
34. Reze. Ha um poder imensurável nisso.
35. Nunca interrompa enquanto estiver sendo elogiado.
36. Cuide de sua própria vida.
37. Não confie em um homem/mulher que não fecha seus olhos quando beija.
38.Uma vez por ano, vá a algum lugar onde você nunca esteve antes.
39. Se você ganhar muito dinheiro, coloque-o a serviço de ajudar outros enquanto você for vivo. Esta é a melhor satisfação da riqueza.
40. Lembre-se que não conseguir algo que você deseja as vezes é um golpe de sorte.
41. Aprenda as regras e quebre algumas.
42. Lembre-se que o melhor relacionamento é aquele onde o amor um pelo outro é maior do que a necessidade de um pelo outro.
43. Julgue seu sucesso pelas coisas que você teve que renunciar para consegui-lo.
44. Lembre-se que seu caráter é seu destino.
45. Usufrua o amor e a culinária com abandono total.

Por fim, procure ser feliz.














12 passos para ser mais feliz

SEJA OTIMISTA

Encare a vida de modo positivo, e você se surpreenderá, sentindo-se feliz e cheio de energia. Lembre-se: todo mundo gosta de pessoas "para cima" e que transmitem otimismo.

FAÇA PLANOS

Veja a vida como um todo e não deixe que pequenos reveses o desanime. Tente sempre alcançar seus objetivos, sejam eles se tornar presidente, pagar as dívidas ou ter um casamento duradouro. Você encontrará obstáculos no caminho; mantenha o foco na recompensa e evite se aborrecer por pequenos problemas.

TENHA GRATIDÃO

Mostre às pessoas que você gosta delas. Agradeça um colega pela ajuda. Parabenize outro pelo sucesso atingido. Seja educado com o garçom que lhe traz o café da manhã. Dê algumas moedas para aquele morador de rua que você sempre vê. E agradeça por ter uma vida feliz.

APROVEITE A VIDA

Arrume um tempo para você e para as coisas que gosta de fazer, lave seu carro; faça planos, faça pequenos consertos pela casa, assista à televisão; veja um show. Faça de você uma prioridade e faça o que você gosta. Presenteie-se de vez em quando.

MUDE SUA ROTINA

Alterar sua rotina lhe trará novas energias. Tenha uma clara divisão entre trabalho e tempo livre, e deixe espaço para atividades divertidas e momentos de reflexão.

MANTENHA CONTATO COM AS PESSOAS

Lembre-se de como você se sentiu quando recebeu uma ligação inesperada de um velho amigo? Envie um e-mail para alguém ou ligue para amigos e parentes para simplesmente dizer "oi".

SEJA CRIATIVO

Encontre uma atividade na qual você possa extravasar sua criatividade. Pode ser construir ou reformar, desenhar ou pintar, escrever, e até mesmo fazer jardinagem. Não importa se você está ocupado ou sinta preguiça ao fim da semana; se reservar um tempo para atividades criativas você será mais feliz e mais saudável.

ENCONTRE UM AMOR

Compartilhar experiências com alguém que você ame vai aumentar – e muito – sua felicidade. Amor incondicional vai fazer você se sentir seguro e alegre.

CONVERSE COM ALGUÉM

Tenha um melhor amigo com quem você possa conversar sobre qualquer assunto. Ele não vai te julgar ou tentar resolver seus problemas. Ele o escutará porque ele sabe que você fará o mesmo por ele.

PERDOE

Talvez seja hora de perdoar alguém (ou você mesmo) por algo que foi feito ou dito. Se outra pessoa foi promovida ao invés de você, ou se você perdeu seu emprego por causa de uma reestruturação empresarial, reconheça que você não pode voltar atrás. Simplesmente aceite. Recupere o controle sobre a sua felicidade deixando para trás antigas mágoas.

SONHE

Escreva seus sonhos e, aos poucos, realize-os. Você terá novos objetivos, nos quais focalizará suas energias.

SEJA FELIZ

Enfim, faça com que o ambiente em que você vive ofereça oportunidades para reconhecer e aproveitar os aspectos positivos e os bons momentos da vida. Se esforce para ser feliz.

Não esqueça, as mudanças para uma vida mais feliz depende de você. O que anda esperando? Mãos a obra.

(Autor desconhecido)

























felicidade é como uma borboleta. Quanto mais você a persegue, mais ela se esquiva.
Mas se você voltar sua atenção para outras coisas ela virá pousar calmamente nos seus ombros.
Thoreau








Proteja seus cabelos neste verão

Sempre lembramos do protetor solar para o rosto e corpo, mas na maioria das vezes esquecemos dos cabelos. Eles também merecem proteção, por que não?

oOs dois novos produtos da Seda para o verão, o Verão Block e o Verão Ilumine.

Ambos são produtos para o seu cabelo, e você pode escolher qual dos dois usar, dependendo do dia ou do cuidado que você precisa dar às suas madeixas. Mas como assim? São dois produtos diferentes, o Verão Block bloqueia os efeitos do verão, hidrata e protege o cabelo do sol. É um creme para pentear, com filtro UV e polpa de coco, que desembaraça os fios, sem deixar resíduos.

Já o Verão Ilumine é indicado para realçar e destacar a luminosidade do seu cabelo, dando mais brilho através da luz do sol. Você pode usar o Aqua Verão Ilumine na praia ou na piscina. Possui extrato de mel combinado com camomila, que desembaraça os fios e deixa com um look bem com a cara de verão.











Em "A favorita", Leonardo (Jackson Antunes) vai aprontar mais uma para Catarina (Lilia Cabral) mostrando que não mudou nada. Ele seguirá Stella (Paula Burlamaqui) que sairá do restaurante para tomar um banho de riacho, em Triunfo. Escondido, Leonardo ficará observando Stella.

A empresária, porém, ficará assustada ao ouvir o toque de um celular (o de Léo). Mas ele se esconderá e ela não saberá que estava sendo vigiada pelo marido de Catarina. Mesmo assim, ela irá embora assustada.











Atriz de "A favorita", Christine Fernandes revela como gostaria que sua personagem terminasse na novela das 21h. Para ela, Rita poderia acabar entrando para a política, seguindo os passos de Romildo Rosa (Milton Gonçalves), pai de Didu (Fabrício Boliveira), seu namorado:

- Romildo a admira genuinamente. Ele podia começar a se redimir dos seus abusos, encaminhando de alguma forma uma mulher valorosa como o a Rita, para a política. Acho que ela poderia ser uma moça boa no meio das podres. Ela tem valor, tem capacidade, é inteligente, falta só uma boa oportunidade.

Mas Rita também não se deslumbrou com o dinheiro de Romildo?

- A Rita é uma mulher real. Não é um estereótipo apenas da moça digna. Ele é digna, correta, mas é passível de se fantasiar podendo dar uma vida melhor para sua filha, já que as perspectivas dela, nesse momento, são sofríveis. Acho que isso ficará mais claro daqui por diante.

O péssimo relacionamento que Rita tem com sua mãe, conta Christine, também traçou o perfil da personagem.

- Uma mãe que impingiu a ela o mesmo drama que ela impingiu à filha, Camilla (Freud explica). O drama da Ilegitimidade. Dulce nunca disse a Rita quem é seu pai e Rita ressente Dulce por isso (Rita é filha de pai desconhecido, adoraria que no curso da novela ela descobrisse quem é seu pai). Daí, por si só, já se desenha uma relação nada saudável. No entanto, Dulce é "a que ficou", portanto, Rita precisa daquela figura materna, por mais doentio que seja, para existir. Rita se sente como tendo uma fissura moral, uma ferida mortal. A ilegitimidade é um drama enorme e complexo.










As investigações de Zé Bob (Carmo Dalla Vecchia) em "A favorita" vão avançar muito nos próximos capítulos. Ele vai descobrir Baiano (Luiz Ramalho), vigia que testemunhou o assassinato de Salvatore (Walmor Chagas). Ele é a única pessoa que viu o crime e, por ter chegado até ele, Maíra (JUliana Paes) acabou morta. Com isso, o jornalista vai se aproximar cada vez mais da verdade.

A princípio, não há mais cópias do DVD que provava a inocência de Donatela, então, o aparecimento da testemunha do crime é fundamental para ela.











Não será estranho se daqui a muito pouco tempo Mariana Rios sair de “Malhação” para brilhar numa novela das oito. Da mesma forma que Marjorie Estiano, a atriz virou estrela teen depois que Yasmim, sua personagem, enveredou para o lado musical. E olha que, assim como a Natasha da Vagabanda, Yasmim nem é protagonista da novelinha

— Acho o trabalho da Marjorie incrível, mas nossos estilos são diferentes. Tenho o projeto, claro, de gravar um CD como ela, mas não tenho pressa nem crio expectativa de trilhar o mesmo caminho — explica a atriz, de 22 anos.



Enquanto isso não acontece, Mariana curte o sucesso de Yasmin. Os vídeos da morena cantando na novela já tiveram mais de um milhão de acessos no Youtube. No Orkut, cerca de dez mil pessoas se dividem em quase cem comunidades em homenagem à atriz.



— Fico feliz demais! Ainda mais porque fui eu quem avisei ao produtor de elenco que era cantora. Pensei: ou vai ou racha. E deu certo — conta a mineira, de Araxá, que vez ou outra grava cantando à capela: — Quando a cena é de show, gravo a música antes. Mas se não é, canto na hora.



E a bela morena sabe o que está fazendo. Antes da fama, ela rodou os bares do Brasil cantando.



— Não caí de pára-quedas aqui. Comecei por Araxá, depois fui para São Paulo, Goiás e Rio, onde moro há quatro anos e meio. Trabalhei também com Oswaldo Montenegro em três DVDs e duas peças.










Diva (Giulia Gam) está disposta a acertar as contas com o passado em “A favorita”. Tanto que ela vai morar na casa de Augusto César (José Mayer) para tentar se reaproximar do ex-marido e do filho, Shiva (Miguel Rômulo). E isso vai acontecer com a ajuda de Donatela (Claudia Raia), que aproveitará a presença da amiga para ir embora do sítio.

A ex-perua convence a traficante de armas a parar de se esconder e a enfrentar a família. Diva acata o conselho e, ao chegar ao sítio, Donatela a apresenta como Miranda, uma amiga que também é enfermeira e ajudará Augusto em seu tratamento.

O músico não reconhece a verdadeira Rosana e reage mal à presença dela, mas Donatela o obriga a aceitar a nova companhia. Com medo de que a amada vá embora, o ufólogo cede.

E não será fácil para Diva cumprir sua missão. Ela conta, chorando, para Donatela que não entende como Augusto pode venerar Rosana — que é ela mesma — já que a mulher o abandonou. A experua a consola e a faz acreditar que, mais cedo ou mais tarde, ela voltará a ser dona do coração dele. Mas Donatela sabe que para isso acontecer terá que sair de cena.

Durante um jantar, a ex-cantora diz a Augusto que vai embora. Ele acha que é para alguma missão no espaço, mas ela afirma que está o abandonando porque ama outro homem e não pode viver uma vida que não é dela. Comovido, Shiva pede que Donatela não os esqueça, mas Augusto, com raiva, diz que se ela está indo embora para ficar com outro homem nunca mais a aceitará de volta.