Mariah Lopes

Pintando lençóis...
Quer renovar a roupa de cama, sem gastar muito ou ter que comprar outros?
Pega aquele seu lençol liso, uma conchinha e tinta de tecido...

Passe a tinta com uma esponja ,prá ela ficar só nas ranhuras
E lembra dos seus tempos de escola,quando brincava de carimbos
Fonte : Micasa

Fácil demais da conta, gentem...

PÃO DE LÓ
Existem várias maneiras de fazer o famoso pão de ló, esta uma receita muito simples e fácil de fazer , vejam:

4 ovos
200g de açúcar
150g de farinha

Comece por ligar o forno a 180º graus e untar uma forma rectangular com
manteiga. Polvilhe com farinha e reserve. De seguida , bata as
gemas com o açúcar até esbranquiçar. Junte depois. aos poucos e mexendo sempre
a farinha. À parte , bata as claras em castelo e envolva-as no preparado anterior.
Transfira para a forma e leve ao forno cerca de 30 minutos.

Espero que gostem...

DECORAR COM DOCES
Os doces são muito bons para comer , dão muita satisfação , mas antes de os comermos ,podemos utilizar
para decorar um pouco as nossas mesas , seja em festas de crianças, como num convivio com amigos, etc...

Numa mesa decorar com grãos de café
e chupas cheios de cor

Gomas, e flores fica super original

Super lindooo
gomas, smarties

Num vasinho , forrar bola de isopor com ovinhos
de chocolate

Nem dá vontade de utilizar, está muito bonito.

PUDIM RÁPIDO DE COCO
Para quem não tem muito tempo , ou se na última hora fica a saber que vai ter visitas , este doce , é rápido
e muito bom, experimentem.

1 lata de leite condensado
4 ovos
100g de coco ralado
1 colher de chá de fermento em pó
margarina para untar
Açúcar em pó para polvilhar

Deite o leite condensado para uma tigela, junte as gemas e o coco ralado
e mexa bem.
Bata as claras em castelo, junte-lhes o fermento e bata bem.
Adicione depois as claras batidas à mistura do coco e mexa delicadamente.
Barre com a margarina uma forma grande que possa ir ao microondas e polvilhe-a com açúcar.
Verta-lhe o preparado anterior e leve , ao microondas durante 8 minutos
na potência máxima (1000 watts)
Retire do microondas, deixe arrefecer e sirva o pudim polvilhado com um
pouco de açúcar em pó e decorado a gosto.
ERVAS AROMÁTICAS
Além do aroma e sabor que conferem aos cozinhados , as ervas aromáticas são uma ótima forma de reduzir
o consumo de sal. Quer seja num jardim ou num pequeno terraço com vasos, dedique-lhes um espaço para as ter sempre à mão frescas e saborosas.

Salsa
Misture com saladas, maionese e molhos clássicos. Cortada finamente, pode
ser utilizada com sucesso para polvilhar sanduiches, pratos com ovos, sopas de hortaliça,
peixe e batatas.

Hortelã
Bom tempero para molhos, saladas e carnes. Curtida com vinagre dá um toque especial a saladas
e assados. Pode juntar-se a ovos mexidos e omeletes.

Oregãos
Essenciais para aromatizar pizzas, lasanhas, caracóis, feijoadas, caldeiradas e saladas.

Tomilho
Fica bem com fígado, carnes, hambúrgueres, peixe cozido, cogumelos, brócolos e saladas
de batata.

Salva
Experimente utilizar na preparação de fígado, carne de porco, coelho, peixe e molhos.

Aneto
Também conhecido como endro,é ótimo para condimentar queijos, molho branco, carne
grelhada, peixes como o salmão, saladas, ovos, patés, arroz , massa e sopas.

Manjericão
É o complemento idel para pratos que levem cebola, oregãos, alho ou azeite. No entanto
o alimento que combina melhr é o tomate.

Poejo
xcelente no tempero das carnes, caldeiradas, migas de peixe e açorda
alentejana. Também dá um ótimo lico e chá para a gripe.

Cebolinho
Sempre pronto um toque especial a saladas, sopas , sandes, molhos e manteigas.

Coentros
São indicadas para aromatizar saladas, legumes , sopas, frutos do mar, peixe, carnes des abor forte
guisados, arroz, feijão, molhos e preparações à base de ovos.

Alecrim- rosmaninho
Destaca-se no uso do tempero de carne de borrego, mas também é excelente
com carne de porco , coelho, frango e salsichas.

REGRAS PARA PERDER PESO
Queimar mas calorias aumentando o exercício físico é o caminho certo, mas atenção que fazer desporto, não significa que pode desprezar a dieta. Agora que cá estamos a ir para a Primaver, depois o Verão.........percebem nè?

Distinguir fome de gulodice
Com fome come-se o que aparece, com gulodice come-se o que sabe melhor.
Depois de reconhecer esta diferença, se cair no "pecado da gula" compense, comendo
menos na refeição seguinte.

Prevenir Ansiedade
Para isso são essenciais os intervalos a meio da manhã e a meio da tarde. Deve evitar-se
os snacks rápidos, pastelaria industrial e outros alimentos ricos em calorias. Opte por fruta,
iogurte, ou uma barra de cereais.

Ter o essencial no frigorífico
Faça uma lista detalhada dos alimentos de que necessita e compre unicamente o que
escreveu nessa lista, sem se deixar seduzir por promoções ou ofertas.
E vá ao supermercado depois de comer .

Pesar-se uma vez por semana
Defina um dia e uma hora paar se pesar. Fazê-lo todos os dias será frustante porque
poderá não perder nem uma grama e se descuidar este hábito, corre o risco de ganhar
peso sem se aperceber disso.

Comer e mastigar devagar
O sinal que está saciada demora, sensivelmente 30 minutos a chegar ao cérebro. Assim se comer depressa
nesse espaço de tempo comerá mais.Um truque é contar as vezes que trinca, de forma a mastigar cinco vezes cada garfada. Verá que vai acabar por deixar comida no prato.

Escolher alimentos "inteligentes"
Os mais aconselháveis são legumes, frutas e verduras porque
são ricos em fibra.Também deve optar por alimentos de poucas calorias, são mais leves e
digerem-se mais facilmente

Equilibrar as refeições
Faça um pequeno almoço completo com uma grande variedade de alimentos ricos em nutrientes.
O almoço deve ser rico em proteínas, verduras e fruta. Ao jantar opte sempre por uma
refeição mais ligeira.

Para Iluminar
Lanternas lindíssimas para decorar, iluminar e aquecer qualquer ambiente.

Imagens Pottery Barn

Temos que estar sempre atentas a pequenos truques para realçar e ajudar a manter a nossa beleza, vou partilhar alguns truques que podem ajudar.

Unhas Brancas

Se quiser ter umas unhas bonitas, esfregue a parte inferior com um
algodão humedecido em água oxigenada.
Experimente fazê-lo com um cotonete e verá como ficam brancas.

Peito firme
Aplique, todas as noites,à volta do peito, uma compressa embebida em
sumo de laranja e deixe actuar durante cerca de dez minutos.

Hidratação Total
Às vezes não temos tempo para fazer uma boa massagem corporal com o leite
hidratante. A melhor solução é juntarà água do banhouma ou duas tampas de óleo
corporal. Dará assim à pele toda a hidratação de que ela necessita.

Acorde!
Falta de descanso , pele baça, olheiras..
Misture duas colheres grandes de iogurte natural com uma de mel e aplique sobre o rosto
durante 15 minutos. Retire o resto com água fria. Em seguida , ferva duas bolsas de chá de maçã
e quando estiverem frias coloque-as sobre os olhos
durante cinco minutos. Ficarão com um ar descansado.

Rimel para as pestanas
Quer maquilhar as pestanas e tem medo que o rímel as resseque?
A solução é massaje-as com os dedos humedecidos em vaselina.
As pestanas ficarão lindas com o brilho e muito compridas.

DECORAR COM VIDROS E FLORES
Mais umas ideias que podemos utilizar para decorar a nossa casa, flores são sempre bonitas , alegres
para criar um ambiente agradável.

Vários tamnahos, formatos, vejam o vidro com
as pedras, fica diferente

Super bonito!

Vidros com flores, e frutas

Ter um espaço decorado só com estes vidros
fica fabuloso.

Simplicidade, mas muito elegante

DICAS E TRUQUES- DICAS DE COZINHA
Mais umas dicas que podem sempre ajudar, a que as nossas tarefas na cozinha fiquem mais fáceis.

Descaroçar Abacate
Sendo um fruto delicado, saiba como retirar-lhe o caroço sem danificar
a polpa. A maneira mais simples é dar uma facada, girar e ao levantar a faca,
o caroço sai e o abacate fica intacto.

Aromatizar Azeite
Coloque no frasco ou no galheteiro, um raminho de alecrim fresco, um dente de alho,
uns grãos de pimenta, malagueta ou ervas e especiarias a gosto.
É ideal para temperar.

Tempero Ideal
Substitua o azeite e o vinagre, com que tempera geralmente
a salada, por iogurte natural. Junte, ainda um pouco de mostarda e esta ficará
deliciosa.

Manteiga de alho
Para servir simples ou utilizar em refogados, pique coentros, salsa e esmague alguns
dentes de alhos. Derreta a manteiga em banho-maria e envolva os ingredientes
anteriores. Preencha uma cuvete de gelo com o preparado e ele a congelar, até
ganhar consistência. Retire e embrulhe em papel de alumínio.

Ferver Leite
Antes de levá-lo ao lume, passe o interior do fervedor por água fria e não
o enxugue. Deste modo o leite não ficará agarrado ao alumínio e será a lavagem
facilitada.

DICAS E CONSELHOS- BELEZA / OLHOS
Nos dias de hoje , temos que nos preocupar com a nossa saúde , mas também a nossa beleza, e dela fazem parte os olhos , não podemos esquecer de dar alguns miminhos e ter alguns cuidados.

Compressas refrescantes

Dê firmeza à pele debaixo dos olhos e reduza a inflamação colocando
saquetas geladas de chá de camomila, chá verde ou chá preto
ou rodelas de pepino debaixo dos olhos. Descontraia
durante 10-15 minutos.

Treino de peso para os olhos

Mantendo os olhos fechados e descontraídos e as pestanas pousadas
sobre as bochechas, levante as sobrancelhas. Se acha isto difícil, pouse o
indicador levemente sobre as pestanas. Conte até cinco e depois baixe as
sobrancelhas lentamente. Repita 3 vezes. Pouse suavemente os dedos
indicadores na horizontal debaixo dos olhos. Tente levantar o peso
dos dedos fazendo força com os músculos dessa zona mas sem
activar outras partes dos olhos. Repita 3 séries de cicnco elevações.

Banir os pés de galinha

Coloque as pontas dos dedos anelares entre as sobrancelhas. Faça circulos
descendo pelo nariz e sobre as maçãs do rosto. Suba para as têmporas e para o centro
da testa- Repita fazendo circulos durante 30 segundos.
Prenda as sobrancelhas entre os polegares e os indicadores, começando no centro.
Belisque e role, movendo os dedos na direcção do exterior do olho. Massaje as
têmpora com os anelares. Exercendo um pouco de pressão, abra e feche os olhos rapidamente.

Durma direita
Para assegurar uns olhos bonitos na noite anterior a um
grande evento, durma com mais almofadas para ficar mais direita e aplique
compressas frias na zona dos olhos.

Reduzir as rugas
Para evitar que a maquilhagem dos olhos se note nas rugas, use sérum de olhos
nas pálpebras. Deixe secar durante 4-5 minutos antes de aplicar uma
camada muito leve de base seguido de um pouco de pó solto. Só então
coloque uma fina camada de sombra.

BOTICA DA SAÚDE- BOLHAS NOS PÉS
O calor em contacto com o calçado origina por vezes, incómodas bolhas. Estas causam ardor e quando
infectam podem provocar dores intensas. Acelere a cicatrização destas feridas, recorrendo aos remédios naturais.

Milho
Uma boa solução passa por aquecer três ou quatro colheres de
água e misturá-las com farinha de milho, até formar uma pasta
de consistência dura. Cubra a bolha com o preparado e proteja a zona
com um penso rápido.

Couve cozida
Tapar a ferida com folhas de couve cozidas em leite, é outra dica
que ajuda a acelerar a cura. Se não tiver couve á mão
aplique cenoura ralada, o efeito é idêntico.

Iogurte e Vinagre
Se sente os pés muito doridos e até tem os dedos um pouco
esfolados, experimente massajá-los com a seguinte receita:
misture um iogurte com uma colher de vinagre até
obter uma pasta cremosa. Depois aplique nos pés e deixe actuar durante
dez minutos, por fim passe por água abundante.

Flores de calêndula

A infusão destas flores faz com que as bolhas abertas cicatrizem mais
rapidamente e reduz o risco de infecção. Embeba uma gaze no líquido e desinfecte
a zona. Também pode utilizar tintura de calêndula diluída num pouco de água.
Pode provocar ardor porque tem acção anti-séptica, mas acelera a cicatrização.

As velas são um objecto que nunca passa de moda , tanto podem ser úteis , para nos proporcionar luz, num
momento ás escuras, num momento romântico, e como objecto de decoração .

Velas flutuantes e não só , faz uma imagem muito
boa na nossa decoração

Ideias original, folha atada num copo
com uma vela

Velas em tacinhas , simples mas bonito

Originalidade

IDEIAS ORIGINAIS-FLORES

Basta um simples frasco , todas as flores são lindas

Em garrafas , fica original

Originalidade

Caso tenha muitos frascos de compotas
podem colocar umas lindas flores

Pão fresco
Se em sua casa não se come muito pão, não se preocupe. Pode congelá-lo,
mas também é possivel conservá-lo no saco de pão juntado-lhe
um ramo de aipo. Com este simples truque manter-se-á fresco
por muito mais tempo.

Bananas
Para que durem mais , meta-as num saco com um limão cortado
ao meio e guarde-as no frigorífico.

Bacalhau
Se for fazer um prato que leve bacalhau e quiser ter a certeza de que está
bem demolhado, escalde-o com água ou leite antes de o preparar. è um truque
infalível e o prato ficará excelente.

Tachos de barro
A comida tem um sabor muito agradável quando é feita em tachos de barro,
mas nem todos sabemos como tratá-los para que não se partam com o
calor do lume.
Antes de os estrear, esfregue a parte interior com alho. Em seguida
passe com um pouco de vinagre e por fim, esfregue-os normalmente.
Durarão anos e os pratos terão excelente sabor.

SAÚDE E BEM ESTAR - UMA BOA NOITE DE SONO
Quando dormimos, os orgãos , os ossos e os tecidos restabelecem-se e as emoções e as memórias transferem-se de uma parte activa do cérebro para um local de armazenamento essencial paea a memória a longo prazo. A insónia é um problema comum.

De Quanto Preciso??

Algumas pessoas ficam bem com cinco horas de sono, outras com nove.
Se sofre de insónias e vai para a cama a uma determinada hora porque é o normal
e não porque sente cansada, talvez esteja na altura de repensar a sua rotina. Veja o que acontece se
se deitar uma hora mais tarde, ou se se levantar mais cedo.

Não leve os problemas para a cama
As mulheres têm mais tendencia do que os homens para se deitarem
preocupadas. mantenha um bloco de notas junto da cama para anotar
preocupações ou pensamentos de que tem que se lembrar e depois
esqueça-os. Se fica acordada até tarde a terminar as tarefas domésticas, faça
um planeamento semanal para distribuir as tarefas ou reduzir
às estritamente essenciais.

Coma antes de se deitar
O triptofeno é um aminoácido que ajuda a reduzir a ansiedade
e a elevar a serotonina, um químico cerebral que promove a
descontracção.Experimente comer uma banana, um copo de leite, um
bolode aveia ou uma mão cheia de amêndoas antes de se deitar.

Não seja obcecada
Tente pensar com flexibilidade em vez de obsessão acerca do seu problema de sono.
Perder duas horas de sono não reduz a capacidade de executar tarefas.
IDEIAS ÚTEIS- OUTRAS UTILIDADES DO CHÁ
Embora o chá seja fundamentalmente conhecido sob forma de infusão, é uma planta de extraordinárias propriedades, com muitos outros usos.

Banho de chá

Para um banho revitalizante e purificador, põe-se um punhado de folhas
de chá verde já fervidas dentro de uma bolsinha de rede, que se ata bem e submerge
em água quente. Também se podem usar saquinhos de chá usados.

Alívio Olcular
Para acalmar e refrescar os olhos cansados, pode aplicar-se , por
cinco a dez minutos, uma bolsinha de chá usada (húmida e morna) sobre cada pálpebra.

Limpeza Oral
Gargarejar com chá verde ajuda a combater o mau hálito e mata as bactérias
que se instalam na boca. O flúor natural do chá contribui ainda para reforçar
o esmalte dos dentes e previne doenças como a gengivite.
Não é preciso usar a promeira infusão para este fim; pode desfrutar-se das duas primeiras
para o paladar, escaldando as folhas uma terceira vez para a limpeza da boca.

Incenso
Seja em forma de pau, ou como óleo essencial, o chá verde tem um
aroma delicado e agradável que promove a harmonia e a concentração. Não deve
ser confundido com o óleo da "árvore do chá "que é indicado para outros
usos, como desinfectante por exemplo.

DICAS DE COZINHA- BATATAS
A Batata éum dos ingredientes mais utilizado nas nossas receitas , nas nossas cozinhas, existem alguma dicas
que é sempre bom saber .

1. Não jogue fora as cascas de batata. Frite em óleo quente, tempere com sal. E sirva como aperitivo.

2 .Para salgar as batatas fritas de maneira uniforme, coloque dentro de um saco de papel com uma porção de sal. Depois, sacuda por algunssegundos. Desse modo, você tempera e enxuga as batatas numa só
operação.

3.Faça um pequeno corte na casca das batatas antes de assar. Assim elas não se quebrarão.

4.Para dar um sabor especial a qualquer prato com batatas cozidas, coloque na água de cozimento alguns cravos-da-índia.

5.Se você colocar duas rodelas de cebola nas batatas fritas, pouco antes de tirar do fogo, elas ficarão com um sabor especial.

6.Se você quiser que as batatas grandes cozinhem por igual, fure uma por uma com um garfo, antes de colocar na panela e levar ao fogo.Dessa maneira, as batatas ficarão perfeitas e não racharão.

IDEIAS ORIGINAIS- TESOURAS DIFERENTES
Caso tenha as suas tesouras já velhinhas, ou queira somente modernizar , existem maneiras de as renovar,
ficam diferentes e engraçadas, encontrei o seguinte:

Tesouras diferentes


Precisamos de tesouras, e papel a gosto

Forra-se as lâminas da tesoura com o papel
com cola, pode lixar os excessos


Fica com este aspecto, pode colar com papel adesivo

E ficamos com umas tesouras originais

Você sabia que muitos temperos além de dar sabor para os pratos oferecem muitos benefícios para o nosso corpo? Alguns temperos podem ser grandes aliados para conquistar a silhueta tão sonhada por mulheres e homens. Isso tudo porque muitos de nossos temperos possuem efeitos terapêuticos em pequenas doses, aumentando o metabolismo e imunidade depois de consumidos.

Temperar os alimentos com ervas, além de ser uma ótima forma de reduzir o consumo de sal, agrega uma série de benefícios à saúde. Todos os temperos devem fazer parte da sua dieta, mas não ao mesmo tempo. Vale ressaltar que é importante substituir o tempero a cada 40 dias, alterando a ingestão de dois ou três.

Entre os temperos mais comuns estão:

Orégano e Salsa: Ajuda na digestão, diminui a formação de gases, antioxidante e possui suave ação diurética. Use o orégano em massas, molhos e sopas. Outra dica é experimentar consumir em forma de chá.

Manjericão: Seu chá é utilizado para amenizar os sintomas da gastrite, azia, nervosismo e instabilidade.

Pimenta-caiena: Essa espécie de pimenta possui uma substância chamada capsaicina, que sacia a fome e aumenta o metabolismo. Serve como um inibidor natural de apetite e acelera a queima de gordura.A pimenta caiena ajuda ainda a eliminar toxinas e possui ação anti-inflamatória e antioxidante.

Canela: Essa especiaria é capaz de inibir de forma natural a vontade de comer doces. Além disso, tem substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias que melhoram o metabolismo da gordura. A canela ainda reduz os níveis de insulina – hormônio que, em excesso, aumenta a gordura no abdômen.

Gengibre: Estudos demonstram que o gengibre acelera o metabolismo em 20%, aumentando a queima de gordura. Consuma um pedaço de 2cm cru, refogado ou em forma de chá três vezes ao dia.

Alecrim: Utilizado como tônico cardíaco e tem ação no pulmão e fígado. É digestivo, reduz a formação de gases, e tem propriedades antioxidantes. ATENÇÃO: Como é hipertensor, o chá, em uso contínuo, não deve ser utilizado por pessoas com pressão alta.

DICAS ÚTEIS- EXERCÍCIOS FACIAIS
Não podemos esquecer o nosso rosto, na nossa rotina de exercícios. Movimentos precisos podem manter
o rosto e os olhos sentirem-se com uma energia renovada.

Pestaneje enquanto trabalha
Os olhos secam durante o trabalho à frente do monitor de um computador porque
perdemos a necessidade de pestanejar. Cultive o hábito de pestanejar sempre que estiver a verificar os seus
emails. Também faz bem beber muita água.

Olhar Fixo
Coloque o dedo indicador à frente e a uma curta distância do rosto.
Olhe fixadamente para o dedo . Depois relaxe os olhos até o dedo ficar desfocado.
Tire o dedo e tente manter o olhar desficado, sem pestanejar. Quando os
olhos piscarem, volte a colocar o dedo e repita o exercício.

Exercitar os músculos da testa

Franza as sobrancelhas e tente juntá-las. Mantenha essa posição
e depois descontraia. Olhando em frente com os olhos descontraídos,
erga as sobrancehas sem mexer a cabeça. Mantenha. Solte as sobrancelhas,
fechando os olhos e sentindo as pestanas pesarem sobre as bochechas.

Tonificação da boca
Abra a boca em forma de "O". Baixe muito lentamente o maxilar para
fazer uma forma oval. Segure, sentindo o alongamento nas bochechas.
Com os dentes juntos, empurre os lábios para fora como se tivesse a dizer
"iiii". Mantenha a posição sem enrugar a pele à volta dos olhos.
Quarto de Casal

Escolher nem sempre é tão fácil
Lindas...com certeza, vai adorar, os detalhes, as cores. Cada uma com seu estilo, mas todas extremamente aconchegantes, convidativas e lindas. Toalhas coloridas, um arranjo bonito com flores, luz entrando pelas janelas...

Paredes coloridas, esta toalha um mimo de linda...tão simples de fazer, a louça em verde e rosa, puro charme....

Quer brincar com cores e texturas? Que tal esta idéia ! Toalhas em tear sobrepostas, mesa e cadeiras rústicas...combinação perfeita...

Mas se a serenidade é a tua praia, veja isto! Um café da manhã assim, com certeza é garantia de um dia lindo...

Tons terrosos ...uma toalha xadrez...um cheirinho de café...irresistível!

Moderno, e lindo também, a mesa um luxo, as cadeiras, o cesto, e a viga dá um toque prá lá de especial...

E vejam isto! Não é lindo demais ! Uma toalha branca e uma verdadeira inspiração para encher de cor, com os vasos de flores, a louça colorida, as almofadas floridas...aiaiai, não disse que era difícil escolher,

Craft Room
O sonho de toda mocinha arteira!!!
Um quarto lindo, todo organizado para fazer seus trabalhinhos em paz e sem ninguém ficar atrapalhando...

Revistas, linhas, tesouras, tecidos... cada coisa em seu lugar!!!

Não é Ritmo, Não é Dança, Mas é Bolero!
"Claro que não estamos falando do ritmo chamado bolero que surgiu na Espanha e que se expandiu por diversos países hispano-americanos, sofrendo modificações da cultura local de diversas nações, inclusive no Brasil..."

Em "passos de moda" estamos falando do bolero como peça de roupa feminina, que pode ter diversos comprimentos de manga, ou até, não tê-las. E tanto pode ser usada no verão quanto no inverno. E serve para cobrir com elegância o colo e (ou) os braços, quando o traje é muito decotado.

Também é considerado como uma espécie de manga postiça, para trajes onde se necessita ocultar ou disfarçar o decote e os braços, e até enganar o frio substituindo chales, estolas e afins.

Pode ser usado com diferentes tipos de roupas, tanto formais quanto informais. Aparece em malhas, algodões, veludos e etc... Em tricô, agasalha e fica um charme com calças e vestidos variados. Mas os boleros também podem ser em alfaiataria...

E nas festas são em tecidos nobres, geralmente cobrem o colo de vestidos em modelo tomara-que-caia, ou de alças. Fazem parte do figurino de noivas, formandas e madrinhas de casamento, que aparecem com frequência usando requintados boleros.

O bolero é um charme, mas não valoriza corpos com busto grande e ombros largos, pois chama a atenção para esta área. Inclusive podem até aumentar ainda mais as formas, se forem de tricô ou crochê. Portanto, boleros são muito indicados para o oposto: ombros e seios pequenos!

"Por outro lado, dizem que o "dois pra lá, dois pra cá" é indicado para todos os tipos físicos!"...

Camisa xadrez, o eterno "quadriculado" da moda inverno!
A camisa xadrez é um clássico dos cabides masculinos que sai diretamente para o corpo feminino; quando se entra "nesta onda" de pegar a roupa masculina e sair por aí...

(Reproduções / camisa ao centro: http://ateliermarmi.blogspot.com/2011/03/camisa-xadrez-gaze-amarela.html)

Quando criadas especialmente para "elas" a camisa pode ganhar modelagem mais acinturada e próxima à silhueta valorizando as formas, ou manter a inspiração na modelagem reta e larga, feita para "eles".

É unissex, confortável, e sempre presente na moda inverno em cores vibrantes ou sóbrias... E muitas vezes o xadrez atravessa estações ganhando tons mais neutros, claros e suaves.

No dia a dia de inverno a camisa xadrez faz seu charme informal com jeans e afins, e, ainda faz "pose de caipira" nas festas folclóricas do inverno... Por isso, há quem se apaixone por quadriculados, e, quem rejeite e "bata o pé" em não usá-lo, deixando esta estampa exclusivamente para Festas Juninas!

Dicas:
- Para "elas" o visual amarradinho na cintura já ficou demodê e agora é quase sempre usada em sobreposição, aberta ou fechada, e com cintos.
- Para "eles" a sobreposição também está em alta.
( Na verdade não há regras e cada um usa ao seu estilo! )

Use ou não use... Mas não há como esquecê-lo, pois o xadrez está por toda a parte!

Paula (Tainá Müller) não vai reagir nada bem ao descobrir que Eduardo (Rodrigo Andrade) é gay em "Insensato". A perua encontra o ex trocando carinhos com Hugo (Marcos Damigo) na Barão da Gamboa e começa a fazer um escândalo. "A tal da 'outra pessoa' com quem você tava envolvido é um homem? Você é viado, Eduardo?", ela pergunta, irada. Hugo tenta acalmar Paula: "Garota, eu entendo que você esteja magoada. Mas este palavreado pode te render um processo!". Ela pega ainda mais pesado: "Magoada? Tô é enojada!... Quem essa bichinha pensa que é pra me processar?". Paula só se acalma quando Bibi (Maria Clara Gueiros) a tira da confusão.

'Insensato coração': Norma confessa a Jandira: 'Sou completamente apaixonada pelo Léo'

Faltando menos de um mês para o fim de "Insensato coração", Norma (Gloria Pires) vai, finalmente, confessar que é apaixonada por Léo (Gabriel Braga Nunes). No capítulo 161, que vai ao ar no dia 22 de julho — a novela termina no dia 19 de agosto —, a ex-enfermeira diz a Jandira (Cristina Galvão) que tentou lutar contra o sentimento.

"Sou completamente apaixonada pelo Léo. Tentei apagar isso da minha cabeça, mas é mais forte que eu. Ele diz que quer ser meu homem, meu parceiro, que nós somos iguais, você não sabe a força que eu tenho que fazer pra não me entregar", diz a vilã.

Norma, então, decide entregar Léo à polícia. Mas, na hora H, ele chora, se humilha, e ela volta atrás. Assim que ele volta para seu quartinho, no entanto, ele fala para si mesmo: "Saudade de pegar piranha. Mulher apaixonada dá muito trabalho".

'Cordel encantado': Petrus vai a baile e surpreende todos, diz autora
Úrsula (Débora Bloch) e Nicolau (Luiz Fernando Guimarães) não sabem o que lhes espera nos próximos capítulos de "Cordel encantado". Thelma Guedes, que escreve o folhetim com Duca Rachid, contou com exclusividade ao blog como será o reencontro dos dois vilões com Petrus (Felipe Camargo).
Com a ajuda de Zenóbio (Guilherme Fontes), que lhe mostrará fotos dos integrantes da corte de Seráfia, o duque aos poucos se lembrará de Úrsula e do que lhe aconteceu. E resolverá acompanhar Zenóbio num baile organizado pela família real.
- Ele aparecerá durante uma festa, disposto a desmascarar Úrsula - conta Thelma.
Úrsula e Nicolau ficarão chocados ao ver Petrus, vivo e sem a máscara em plena Brogodó. E o reencontro do duque com o irmão, o rei Augusto (Carmo Dalla Vecchia), também promete emoções.

Pedro xingará Léo e Marina defenderá o marido. Tudo armação. Saiba

Em "Insensato coração", Marina (Paola Oliveira) e Pedro (Eriberto Leão) vão armar um plano para enganar Léo (Gabriel Braga Nunes), fazendo-o acreditar que seu casamento com a herdeira do grupo Drummond está às mil maravilhas. Fingindo chegar de surpresa, sem saber que eles estariam ali, Pedro vai até o restaurante onde Marina estará almoçando com o vilão da novela das 21h e fará um escândalo.
Nervoso, ele dirá que precisa muito conversar com Marina, "abrir os olhos dela em relação ao irmão". Mas, como parte do plano, ela fará o papel de mulher fiel e dedicada ao marido. Marina falará absurdos a Pedro e ainda o chamará de fracassado.
Orgulhoso, Léo acreditará cegamente no que Marina falará para Pedro, Depois, a sós com Pedro, a designer vai chorar e pedir desculpas a ele.

Vestidos de festa.... Longo e curto...

Longos:

Curtos:

Segredinhos dos salões de beleza revelados

O esmalte não faz bolinha, a escova dura mais, a hidratação penetra no fio – e em casa dá tudo errado!

Técnica e produtos de qualidade garantem resultados diferenciados nos salões de beleza

É incrível o perfume que fica no cabelo após uma lavagem seguida de escova no salão de beleza. O balanço, então, parece coisa de comercial de televisão. Em casa, porém, nem perdendo um tempão conseguimos um resultado parecido. Qual será o segredo dos cabeleireiros? Para responder todas as nossas dúvidas, consultamos seis top salões de beleza do Rio de Janeiro e São Paulo. Os truques estão todos aí; aproveite!

Cabelo ultralimpo e cheiroso
O cabeleireiro Guilherme Guedes, da Ophicina do Cabelo, ensina como fazer. "Temos três regras básicas para a higienização dos fios: a escolha do xampu e do condicionador deve ser adequada ao tipo de cabelo; a água muito quente deve ser evitada, pois provoca oleosidade; e os movimentos devem ser circulares e leves, sem utilizar as unhas, mas sim as pontas dos dedos”. Aplique xampu de duas as três vezes, concentre-se na limpeza do couro cabeludo e, depois, dos fios. Rodrigo Ferreira, do Studio W Higienópolis, complementa afirmando que o uso de leave-in é fundamental. E mais: para manter os fios cheirosos, nada de tentar dar o truque e aplicar perfume no cabelo, “isso é lenda urbana”, diz Patrick Rodrigues, do C. Kamura.

Potência do secador colabora para o bom resultado da escova

A escova que dura mais
São horas e horas em busca da escova perfeita. É na prática que os profissionais aperfeiçoam a técnica aprendida em sala de aula. Além disso, outros fatores contribuem para um bom resultado. “A voltagem elétrica dos salões é, geralmente, 220V. Isso faz com que os secadores sejam mais potentes”, explica Vinicius Silveira, do salão Marcos Proença. Já Caroline Dal Pizzol, do Crystal Hair, aponta a seleção dos produtos certos. “Usamos finalizadores adequados, como leave-in, sprays e pomadas”, conta. Em casa também é possível otimizar o resultado seguindo algumas regrinhas. Clique aqui para ver o passo a passo da uma escova perfeita!

A hidratação funciona mesmo
Isso porque o cabelo é, geralmente, limpo com um xampu de limpeza profunda antes de receber os creminhos mágicos. Além disso, a aplicação é feita da maneira correta, com movimentos que parecem envolver e fechar as cutículas do cabelo, de cima para baixo. Apostar em produtos vendidos nos salões pode ser mais caro, mas o resultado tende a compensar o investimento, já que eles são muito potentes. Algumas linhas, porém, são desenvolvidas apenas para profissionais, vale perguntar ao cabeleireiro qual está disponível para compra.

Para fazer em casa, quem dá a fórmula de uma hidratação eficiente é Lucas Ramos, do salão Éclat. "Depois de lavar o cabelo com xampu antiresíduos, retire o excesso de água com uma toalha. Aplique nos cabelos a mistura de meio abacate com uma colher de chá de óleo de argan", ensina. Envolva pequenas mechas com as mãos e vá deslizando, do comprimento até as pontas -- aproveite para desembaraçar. “Após aplicar o creme, envolva o cabelo em papel filme e, em seguida, em uma toalha morna. Aguarde 10 minutos antes de enxaguar”, completa.

O finalizador não pesaOs profissionais são unânimes: a quantidade usada é a chave para o segredo do finalizador. “Você deve usar uma quantidade pequena, nada de emplastar o cabelo”, avisa Vinicius. Como referência, Patrick Rodrigues ensina: “quem tem o cabelo médio, na altura dos ombros, e os fios grossos, deve colocar o equivalente ao tamanho de uma moeda de um real nas mãos, espalhar bem e só então aplicar no cabelo”, diz. Rodrigo Ferreira lembra que o finalizador nunca deve entrar em contato com a raiz do cabelo, sendo especificamente utilizado no comprimento e nas pontas. Escolha produtos leves e com proteção solar.

Capricho para a tinta não manchar

A coloração não mancha a testa
As tinturas utilizadas nos salões são desenvolvidas especialmente para profissionais e com formulação diferente daquelas que encontramos nas perfumarias. Muitas delas, sem amônia, mancham menos, mas tem também o fator capricho, de limpar os excessos que ficam na pele. Guilherme Guedes indica usar protetores: “utilize espuma de barbear para proteger a testa, antes de passar a coloração”, ensina. Um creme consistente e mais pastoso também pode servir como uma barreira física, que impede a penetração da tintura na pele – e não se esqueça de proteger as orelhas e usar luvas para não manchar as mãos.

O esmalte fica perfeito e não faz bolinha
Além de técnica e experiência, as manicures possuem alguns truques. “Costumo passar três camadas de esmalte, bem fininhas”, relata Roseli Santos, do Marcos Proença. Já Valéria dos Santos, do Crystal Hair, tem uma dica de ouro: “nunca exponha as mãos ao vento”. Por isso, mantenha ventiladores e secadores bem longe na hora de pintar as unhas. Anita Rocha, do Studio W Higienópolis, e Claudinéia Vilas Boas, do C. Kamura, complementam dizendo que é importante que o esmalte seja novo. Além disso, a mão da cliente não pode estar quente, pois essa condição propicia o aparecimento de bolinhas.

Cuidados com a pele no inverno

Neste inverno, é importante tomar muito cuidado com a pele. O vento gelado e o tempo seco podem deixar a pele desidratada e machucada. Veja algumas dicas de como manter a pele linda e macia nesse friozinho:

Cuidados necessários

Segundo a dermatologista Dra. Silvia Zimbres, no inverno a pele tende a desidratar mais, tanto pelo frio como pelo uso de água quente, mesmo as peles oleosas. Portanto, é bom usar hidratantes e continuar aplicando o protetor solar – não é porque não está calor que o sol não faz mal!

Cremes indicados

Antes de escolher qualquer creme, é bom verificar qual é o seu tipo de pele. A Dra. Silvia afirma que peles oleosas necessitam de hidratantes mais leves, enquanto peles mais secas pedem hidratantes mais cremosos. Se você quiser tirar as espinhas chatas e clarear manchas, o inverno é a época certa para isso. Fique ligada: não use nenhum produto sem a orientação do dermatologista. Todo cuidado é necessário!

Por que o inverno danifica a pele?

Você deve se perguntar: mas por que no inverno temos que tomar um cuidado extra com nossa pele? Ainda segundo a Dra. Silvia, além do próprio frio fazer com que a pele perca muita água, também bebemos menos água e usamos água mais quente para lavar o rosto e tomar banho. Tudo isso faz com que removamos o manto lipídico (de gordura) de proteção da pele, deixando-a mais exposta. Sabendo disso, não se esqueça de tomar água, mesmo que não sinta sede – hidratação é superimportante em qualquer época do ano!

Como ficar linda sem gastar muito?

Para cuidar da pele e ficar sempre linda, não precisa gastar dinheiro. O importante é manter a pele limpa, sempre tirar a maquiagem do rosto, e lavar o rosto com água fria ou morna. “Escolha um hidratante próprio para seu tipo de pele, lembrando que peles oleosas necessitam de produtos leves, oil free. Se o hidratante não tiver filtro solar, aplique a seguir o protetor solar, mesmo em dias frios ou chuvosos”, aconselha a dermatologista.

Anotou tudo? Então cuide bem da sua pele, tome bastante água e não se esqueça do protetor solar. Você pode ter uma pele brilhante e sedosa - com certeza vai amar o resultado.

Sapatos portugueses Guava

A marca portuguesa Guava da designer Inês Caleiro lançou um modelo de edição especial para o Verão. Esta marca de sapatos portuguesa resulta da fusão entre a sedução geométrica, a experiência urbana e um design muito moderno. Todas as peças são feitas por artesãos portugueses, que põem em prática a sua perícia e experiência em cada par de sapatos. Tudo em cores vibrantes. A loja Akira, na Calçada do Combro, em Lisboa, é o ponto de venda exclusivo desta edição limitada, até ao mês de Setembro.