16.2.13






Biscoitos decorados




240 gramas de açúcar
240 gramas de margarina ou manteiga
2 ovos
Raspas de limão
500 gramas de farinha de trigo
Junte tudo até que fique com liga, amasse sobre uma pedra enfarinhada. 
Coloque a toalha de crochê ou outra que marque os biscoitos e passe o rolo.
Coloque em um tabuleiro untado.
Asse em forno a 150ºC até dourar.






Ame-se!



Somos os nossos maiores críticos e quase sempre os maiores inimigos dos nossos erros.
Perdoamos o mundo, mas não nos perdoamos.
Aconselhamos a todos e não temos um bom conselho para nós mesmos.
Tempos piedade até do desconhecido, mas não temos misericórdia das nossas faltas.
Levantamos e andamos quilômetros para ajudar alguém,
e as vezes, não saímos da cama para resolver nossos problemas.

Nossas emoções pedem atenção redobrada.
Nossa carência, implora um minuto de relaxamento, de afago.
Não nos fazemos o carinho devido.
Não falamos de amor com a nossa alma, não nos amamos…
Assim, vamos precisando de mais atenção dos outros.
Entregamos a nossa vida e nossas decisões em outras mãos.
E o resultado é quase sempre uma dor, uma frustração.
E quem sofre?
É o nosso coração.

Olhe para dentro de você e examine-se!
Tenha coragem de assumir o amor maluco que brota ai dentro.
Tenha força para gritar que deseja amar e ser amado de verdade.
Não desista da procura, do encontro, da escalada, da descida.
E na subida, não se esqueça de quem ficou lá embaixo.
Porque o amor é um grande riacho,
pedindo espaço no seu desvario.
Ele que era um fio de água, quer ser rio.
E pede para você que sonha com o mar.
Nunca, em nenhum momento, deixe de amar...












Nunca desperdice o tempo de hoje 
relembrando o que aconteceu ontem
ou imaginando o que acontecerá amanhã.




Cada minuto da sua vida é único!
Seja bom ou ruim, jamais haverá outro igual.
Por isso, nunca pense naquilo que acabou, mas sim naquilo que valeu a pena enquanto durou.



Pedras no caminho?
Guardo todas.
Um dia vou construir um castelo.
(Fernando Pessoa)



O importante não é o obstáculo que nos derrubou.
O importante é a força que nos fez levantar e mudar a história de nossas vidas!




A grande arte da vida é acordar depois de um sonho, levantar depois de um tombo, sorrir depois de uma decepção e nunca desanimar!
É olhar para frente.
É olhar para o alto...
Com a esperança da vitória!!!!








Frutas Tudo a Ver Com o Verão!





Existe mais de uma razão para você comer e se lambuzar de frutas elas são deliciosas, nutritivas, versáteis e quase não engordam.




Abacate - 167 cal em 100 g

É uma das frutas mais ricas em proteínas e vitaminas, com destaque para A e as do complexo B.




Abacaxi - 52 cal em 100 g

Tem boa quantidade de vitamina A e C, além de cálcio, ferro, cobre e magnésio. Por ser digestivo e diurético, o abacaxi é indicado nas dietas de emagrecimento. 




Acerola - 45 cal em 100 g

Uma das fontes mais conhecida de vitamina C, a laranja perdeu o seu reinado para a acerola, muito mais concentrada. Ela limpa o organismo, além de favorecer a digestão de alimentos gordurosos.




Banana - nanica 95 cal em 100 g

A banana tem alto valor nutritivo. Contém vitaminas A, B, C e E, potássio, ferro, fósforo e cálcio. Como é rica em açúcares, deve ser consumida com moderação nas dietas de emagrecimento.



Caju - 37 cal em 100 g

Essa fruta de clima tropical, doce e suculenta, tem alta concentração de vitamina C. O suco preparado com a polpa é diurético e calmante.


Coco - 667 cal em 100 g

Óleos, sais minerais, açúcares, proteínas, potássio, fósforo e vitaminas são os principais nutrientes desse fruto. Já a sua água é um reconhecido repositor de sais minerais.


Laranja - 53 cal em 100 g


Limão - 28 cal em 100 g



Laranja e limão rica fonte de vitamina C e cálcio. São depurativos e favorecem a digestão.



Maçã Verde - 61 cal em 100 g

Contém vitaminas B1, B2 e A, além de fósforo e potássio. A maçã ajuda na digestão e combate a anemia. A casca não deve ser dispensada, já que contém muitas fibras.



Mamão - 68 cal em 100 g

Além de de várias vitaminas, o mamão possui uma enzima chamada papaína que garante boa digestão das proteínas e das gorduras.



Manga - 73 cal em 100 g 

É uma fruta que contém potássio, vitamina A e C.



Maracujá - 100 cal em 100 g

Essa fruta faz parte da turma rica em vitamina C. Também contém betacaroteno, mas o que tem de sobra é potássio.




Melão - 30 cal em 100 g

Mais de 85 % do seu volume é água. Por isso, hidrata e ajuda a eliminar o excesso de líquido do corpo. E melhor: como ele é pobre em calorias pode ser consumido à vontade.



Morango - 39 cal em 100 g

É rico em ácidos orgânicos e vitamina C. Atração principal das sobremesas.



Pera -  64 cal em 100 g

Delicada e saborosa, essa fruta fornece boas doses de vitaminas A, B1, B2 e C. Tem efeito diurético e favorece a digestão.
  


 Pêssego - 52 cal em 100 g

O pêssego maduro é extremamente adocicado, substituindo tranquilamente os doces da sobremesa. Até porque sua composição rica em açúcares e sais minerais ainda tem o reforço das vitaminas do complexo B, que atuam exatamente como co-enzimas, auxiliando a digestão de carboidratos.



Tangerina - 50 cal em 100 g

Da família dos cítricos, a tangerina contém vitaminas A, B1, B2 e principalmente C. É uma fruta diurética e digestiva.




Uva- 79 cal em 100 g

A uva abre o apetite, é digestiva e diurética. Contém vitaminas A, B1 e B2.



Melancia - 31 cal em 100 g

Deliciosamente esculpida.




Fonte:  http://pinterest.com/ e Google Imagens




Um dia a agente aprende...


Que é errando que se aprende



Que envelhecer não significa deixar de ser criança



Que o silêncio é a melhor resposta quando ouvimos uma bobagem






Que ganhar dinheiro não é prioridade em toda profissão






Que os sonhos estão aí para serem alcançados






Que amigos a gente conquista mostrando o que somos






Que os verdadeiros amigos estão ao nosso lado até o fim






Que a maldade muitas vezes se esconde atrás de uma bela face.





Que não se espera a felicidade chegar, mas se procura por ela





Que quando pensamos saber tudo descobrimos que temos muito a aprender




 



Que a natureza é a coisa mais bela da vida




Que amar significa se dar por inteiro




Que um só dia 
pode ser mais importante do que muitos anos




Que se pode confessar com DEUS




Que é possível viajar além do infinito





Que ouvir uma palavra de carinho faz bem a saúde



Que um gesto de amor sempre aquece o coração





Que o julgamento alheio não é importante




Que devemos ser criança a vida toda




Que é preciso cultivar a paz interior




Que sonhar é preciso




E que o mais importante de tudo....





é que somos livres para nossas escolhas.

Aproveite ao máximo cada instante de sua vida,
 pois ela é única.

Gatos

"Um gato tem honestidade emocional absoluta: os seres humanos, por uma razão ou outra, pode esconder os seus sentimentos, mas o gato não."
 Ernest Hemingway






 










Adele sem vestido preto!

Teve quem amou, teve quem odiou!

Se Adele queria dividir a opinião dos críticos por igual, conseguiu!!

Ela foi com este vestido Valentino no Grammy e arrasou! 

Mas achei linda a Adele colorida!!!





Dica de Filme

 'Intocáveis'.  Considerado um fenômeno mundial, Intocáveis se tornou o segundo maior sucesso de bilheteria do cinema francês, e não por menos, por é extraordinariamente perfeito! Drama e comédia na medida certa, a história baseada em fatos reais conta a trajetória de Philippe, um rico aristocrata francês que fica tetraplégico após um acidente de paraquedas. Daí em diante Driss é contratado como seu cuidador, mas o que causa espanto é que é um jovem recém saído da prisão, ou seja, o menos indicado. E é por essa colisão de dois mundos tão diferentes acontecer que nasce uma amizade louca, cômica e forte, capaz de nos  fazer repensar muitos aspectos da vida.


















Mochilas, elas voltaram.

Muitas de vocês já devem ter reparado nas mochilas fofíssimas que desfilam por aí, não? Pois é, elas voltaram. Febre dos anos 80 e 90, agora vimos novamente em várias versões e também um pouco mais modernas, como as de paetês, por exemplo. Usadas especialmente pelas it girls, podemos reparar nos looks nada colegiais, já que muitas usam saltos e peças de alfaiataria oulooks mais estruturados. Sendo assim, evite o velho e bom combo camiseta + jeans para não parecer  recém saída da escola.















Essa é uma versão moderna da 

cocada da vovó


Ingredientes:
1 Lata de Leite Condensado
1 Medida de Leite
200 gramas de Coco Ralado sem Açúcar
1 colher de sopa cheia de manteiga (não serve margarina).

Modo de Fazer:
Misture o leite condensado, o leite e o coco em uma panela. Depois leve ao fogo por aproximadamente 20 minutos ou até o doce começar a desprender do fundo da panela. Gosto dela mais molinha, pra comer de colher.
Desligue o fogo e misture a manteiga. 



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