A febre dos Anéis
Cada vez mais bijoux em excesso fazem a cabeça da mulherada. Passada a fase do mix de colares (que ainda continua!), temos a febre dos muitos anéis. Aquele lema, de quanto mais melhor, cabe perfeitamente aqui. E você pode ousar nos tamanhos, misturando os grandes com os pequenos, com ou sem pedras, e até as cores podem serem misturadas, indo do prateado para o dourado, tudo junto e misturado!
Imagens: Reprodução
Bege com Branco
Duas cores claras, quando usadas juntas ficam lindas. O look fica clean e muito chic! A junção dobege com branco permite combinações clássicas, que você pode usar perfeitamente no dia a dia, como na noite, e é opção perfeita de looks para o trabalho!
Amei!
Gente! Achei de mais!
Vocês já tentaram essa ou outras dicas de
creme desamarelador caseiro?!
Vejam essa...
.1 Luva
.1 Pote de vidro
.1 Colher de pau para mexer
.Gotas de violeta genciana
.1 Pote de creme de massagem branco
Misture tudo, não esqueça de que VG mancha.
Use uma vez por semana e deixe agir por 5 minutos!
OBS.A dose, pra um cabelo curto, é 2 gotas. O suficiente pra deixar o creme lilás.
Pra um cabelo mais longo, 3 a 4 gotas, e a quantidade de creme suficiente pra se aplicar no cabelo todo
Um brinde ao felizes para sempre!!
Ela vai sentir muito orgulho de se parecer
com você no dia de seu casamento...
Ameeiii essa dica...
sabe aquele sapato apertado? Existe uma solução! Rs...
VOCÊ VAI PRECISAR DE:
- um secador
- uma meia mais grossa
- o sapato apertado que te faz (fazia!) morrer de raiva
COMO FUNCIONA O PROJETO "BOLHAS NUNCA MAIS":
1. Coloque as meias e, depois, enfie os pés no sapato.
2. Depois ligue o secador de cabelo e aponte para a área apertada por uns 2 ou 3 minutos... Vá mexendo o pé e esticando os dedos enquanto seca para o sapato alargar melhor.
3. Desligue o secador e mantenha os sapatos no pé até eles esfriarem.
4. Retire as meias e teste os sapatos. Ele já estará mais largo. Mas se ainda assim estiver um pouco apertado, repita o processo.
Via: Super Dicas
Cool or not?
Você sabe as funções dos diferentes
formatos de pincéis do rímel?
Olha que legal...
Linda inspiração para dias frios (:
Estou amando essa tendência de meias com
produções e sapatos mais arrumadinhos.
Lenços!
AMEIII!!!
Chá de Hibisco e os Seus Benefícios
O Chá de Hibisco é mais um aliado das dietas de emagrecimento e está sendo bem aceito devido ao seu sabor suave que lembra o gosto da framboesa. Esse chá possui substâncias que são benéficas ao organismo contribuindo para melhorar a saúde e ainda é um grande auxílio na hora de perder peso.
O chá de Hibisco estimula a queima das gorduras e facilita a digestão, ele também ajuda a regular o intestino e combate a retenção de líquidos no corpo que é a causa dos inchaços, por isso mesmo ele tem se mostrado de grande importância nas dietas colaborando bastante para os resultados positivos das mesmas.
Esse chá possui poder antioxidante devido a antocianina presente em sua coloração, essa substância combate os radicais livres que são moléculas que podem danificar as células sadias do nosso corpo causando o envelhecimento precoce, o chá de hibisco possui ainda função anti-inflamatória, mais um atributo para combater as toxinas e facilitar o emagrecimento mantendo o corpo saudável.
Parece incrível, mas os benefícios desse chá não param por ai, ele é também uma fonte de vitamina C e Cálcio, a vitamina C é bastante conhecida por seus efeitos positivos no trato de doenças como gripes e resfriados e mantenedora de um sistema imunológico forte entre outros. O Cálcio possui grande importância na construção e manutenção dos ossos e dentes e também reduz os depósitos de gordura no organismo, controla a pressão e diminui as chances de adoecer de câncer.
Porém o Hibisco usado para o preparo desse chá não é a mesma flor bonita que enfeita os jardins, o Chá de Hibisco é preparado com as flores e botões da espécie Hibiscus sabdariffa por isso tome cuidado ao comprar este produto, certifique-se no rótulo a composição correta.
É importante destacar que o consumo do chá não deve substituir a água, é aconselhável tomar até 1 litro do Chá de Hibisco por dia e manter o consumo de água normalmente, o uso deste produto deve ser associado a uma dieta alimentar para obter bons resultados.
Recomenda-se que gestantes, cardíacos e idosos consultem um médico antes de começar a ingerir o produto.
'Amor à vida': Leila sofre acidente
e pode ficar paralítica
Leila (Fernanda Machado) vai começar a pagar pelos seus pecados. Nos próximos capítulos de "Amor à vida", a vilã vai sofrer um terrível acidente. Ela acorda de repente no meio da noite e percebe que Thales (Ricardo Tozzi) não está ao seu lado. Leila acha o amante no quarto, onde estavam as coisas de Nicole (Marina Ruy Barbosa), se declarando à mulher morta. Irritada, Leila briga com o escritor. "Eu preciso explicar tanta coisa pra Nicole. Por isso eu vim pra cá. Eu senti vontade de fazer uma oração, de dizer pra Nicole que eu não queria enganar ela", explica Thales. "Thales, você deu o golpe junto comigo. Vai ficar com crise de consciência? Você enganou a Nicole quando ela tava viva, vai querer enganar ela depois de morta também?", pergunta Leila.
Thales fala para Leila que Nicole estava ali vestida de noiva, e ela pede que ele nunca mais fale dessa roupa. "Você precisa voltar a fazer terapia, ou tomar remédios, o que preferir. Mas alguma coisa você tem que fazer. Vamos sair desse quarto, ficar aqui não te faz bem. E não fale mais na Nicole vestida de noiva!", ordena Leila. Os dois vão para o quarto, e, no dia seguinte, Leila fica falando sozinha: "O Thales tá pirando. Eu já não sei mais o que fazer. Se existisse espírito, eu também veria. Claro que veria. Tudo isso tá na cabeça do Thales. Aqui não tem Nicole nenhuma. A Nicole morreu. Acabou!".
No dia seguinte, Leila acorda e começa a descer a escada chamando por Lídia (Angela Rebello) e estanca ao ver um vestido de noiva igual ao de Nicole estendido no sofá. "Nicole!", grita Leila, que se desequilibra e rola a escadaria da mansão. A vilã cai no chão, de olhos abertos, em estado de choque. Thales chega ali, e Lídia chama a ambulância. O escritor repara no vestido e pergunta à governanta porque a roupa está ali. "É um dos vestidos antigos da família da Nicole. Eu separei pra você examinar, como combinamos. Lembra quando eu disse que, entre os vestidos antigos, tinha alguns muito valiosos? Este é um deles, é todo bordado com pérolas. Por isso eu coloquei aí, pra vocês examinarem e decidirem o que fazer", explica Lídia.
Thales fala que a roupa é igual ao vestido de noiva da Nicole e pergunta a Lídia se ela o colocou na sala de propósito para assustar Leila. "Esse é o vestido da avó da Nicole, ela se inspirou nele pra fazer o próprio vestido de casamento. Eu jamais faria uma coisa dessas", fala Lídia. Pérsio (Mouhamed Harfouch) chega à mansão para examinar Leila e dá sua primeira impressão: "As vias aéreas estão normais, ela tem pulsação. Mas parece que ela tá em estado de choque". Ele leva a moça para o hospital. Quando todos saem, a governanta pega o vestido de noiva e sorri.
Já no San Magno, Lutero (Ary Fontoura) conversa com Thales sobre o estado de Leila. "Ela fraturou duas vértebras. E, de acordo com a ressonância, ela teve uma protusão de discos e ainda estamos estudando se há uma lesão na medula", fala. Thales pergunta se a amante pode ficar paralítica. "Eu espero que não. Mas talvez seja preciso uma operação. De qualquer forma, será preciso um longo período de recuperação, com o uso de colete, muita fisioterapia. É um processo doloroso. Ela chegou aqui em estado de choque. O que aconteceu? Como ela caiu da escada?", pergunta o médico. Thales diz que ela se assustou, mas que é difícil explicar. Lutero afirma que Leila vai ter que ficar internada ainda por um bom tempo. "Eu agradeço, sei que o senhor não tem simpatia pela Leila", fala Thales. "Eu sou médico. Eu não nego tratamento a ninguém", dispara Lutero.
Ovos cozidos perfeitos
Se faz assim ...
Após ferver
-2 minutos gema e clara moles
-4 minutos gema mole e quente mas ainda líquida
-6 minutos gema macia e parcialmente coagulada
-8 minutos gema dura e no centro meio mole
-10 minutos gema dura
Para evitar a coloração ecura esverdeada que as vezes se forma em volta da gema (reação entre o enxofre e o ferro presentes no ovo), fique atento ao tempo e procure não deixar passar de 12 minutos.
E você sabia que os ovo emagrece?
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| 4 minutos de cozimento |
O ovo espanta a fome como ninguém. Por ser fonte de proteína de alto valor biológico, rico em aminoácidos essenciais, a digestão fica mais lenta, o que ajuda no aumento da saciedade. Isso evita que a pessoa belisque ou coma demais ao longo do dia.
Daí a vantagem de ingerir esse alimento no café da manhã.
Gordura do bem
A gema do ovo contém gorduras do bem - a monoinsaturada e ômega 3 -, o que ajuda a controlar o nível de açúcar no sangue, evitando picos de insulina, que disparam o apetite e favorecem o depósito de gorduras.
Clara poderosa
A clara possui leucina, um aminoácido que ajuda a manter a massa magra, diminuindo espaço para a gordura. Tanto que os suplementos nutricionais para atletas levam tal ingrediente, usado para minimizar os riscos de perda de músculos. E quanto mais músculos seu corpo tem, mais calorias ele queima.
Fonte de bem-estar
"O ovo é também uma excelente fonte de triptofano, aminoácido precursor da serotonina, substância que está associada à sensação de bem-estar", afirma Tânia Collino, nutricionista de São Paulo.
Essa pode ser uma explicação para o fato de mulheres que ingeriram tal alimento durante pesquisa realizada na Bélgica relatarem menor nível de ansiedade.
Ótima notícia para quem quer enxugar as formas.
Porque, quando nos sentimos bem, fica muito mais fácil controlar os nervos e o garfo.
E outros benefícios mais
A gema também tem várias nutrientes, como vitaminas A, do complexo B, E, K, D, zinco, ferro e selênio.
Todas essas substâncias antioxidantes ajudam a equilibrar o organismo e combater o envelhecimento precoce das células.
"Além disso, o ovo apresenta colina, um nutriente essencial para a saúde do cérebro, inclusive para formação de novos neurônios. Por essa razão, o consumo de colina é indicado na prevenção das doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e Parkinson", afirma a nutricionista Tânia.
E tem mais: "esse alimento é superleve (além de barato), contém apenas 70 calorias e sacia a fome por ser excelente fonte de proteína, assim como a carne, que fica em desvantagem por pesar bem mais no cardápio e trazer gordura saturada, prejudicial à saúde", afirma a nutricionista Andrea.
Da teoria para mesa
Agora entra a parte prática: incluí-lo na sua dieta. Para usufruir dos seus benefícios, não é preciso comer todo santo dia duas unidades, garantem os especialistas.
"Adotá-lo de três a quatro vezes por semana já traz bons resultados", diz a nutricionista Tania.
É necessário ficar de olho no modo de preparo: sempre cozido ou mexido, nunca frito. E dar preferência ao ovo pela manhã.
Isso faz com que você fique saciado e ingira menos calorias ao longo do dia.
Outra boa hora para consumi-lo é antes de sair para uma festa - tal tática evita um ataque compulsivo às guloseimas.
Quem quiser, pode caprichar na dieta do ovo, mas só no início.
"Nos primeiros 15 dias, vale incluir um no café da manhã e outro no lanche da tarde, por exemplo", afirma Lucyanna.
Depois desse período, fique com um ovo por dia até quatro vezes na semana.
Algumas sugestões de café da manhã
Opção 1
1 xícara de chá branco + 2 fatias de pão integral com grãos + 1 fatia de peito de peru + 1 ovo cozido
Opção 2
1 copo (200 ml) de leite de soja light + 3 torradas integrais com tofú + 1 omelete (2 claras e 1 gema) + 1 fatia fina de melão
Opção 3
1 copo (200 ml) de suco de melancia + 1 fatia de pão integral com mussarela de búfala + 1 ovo mexido com tomate
Fonte: Revista Saúde Abril
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