Não são só os idosos que ficam com a memória comprometida. Fatores como estresse podem fazer muitos jovens adultos esquecerem onde guardaram as chaves do carro. Então, seja qual for sua idade, tome as seguintes atitudes para deixar a memória afiada: Melhore a qualidade de seu sono. Estudos mostram que isso é essencial para uma boa memória. Coma bem, sobretudo alimentos ricos em Ômega-3 (peixes, castanhas, nozes e folhas verde-escuras) e antioxidantes (frutas, legumes e cereais). Procure relaxar e espantar o estresse da sua vida. Fazer aulas de meditação pode ser uma boa saída. Pesquisas demonstraram que a prática diária de meditação aprimora as regiões cerebrais responsáveis pela tomada de decisão, atenção e memória. Pratique exercícios regularmente. Exercícios comprovaram que 30 minutos de exercícios por dia reduzem em 50% de desenvolver Alzheimer. Estimule sua mente ao máximo: faça palavras-cruzadas, leia muito, matricule-se em um novo curso, vá a uma exposição, etc. PAVE DE BOMBOM SONHO DE VALSA Ingredientes para o creme de gemas : - 1 lata de leite condensado - A mesma medida (da lata) de leite - 3 gemas - 2 colheres (sopa) de açúcar - 1 colher (sopa) de amido de milho Ingredientes para o creme de chocolate: - 2 xícaras (chá) de leite - 6 colheres (sopa) de açúcar - 3 colheres (sopa) de chocolate em pó - 1 colher (sopa) de amido de milho Ingredientes para a cobertura : - 3 claras - 6 colheres (sopa) de açúcar - 1 lata de creme de leite (gelado e sem soro) Outros ingredientes Para o pavê: - 1 xícara (chá) de leite - 3 colheres (sopa) de chocolate em pó - 1 pacote de biscoito champanhe - 10 bombons Sonho de Valsa picados - Raspas de chocolate para decorar Modo de preparo do creme de gemas: Em uma panela, misture todos os ingredientes. Cozinhe, mexendo sempre, até engrossar. Reserve. Modo de preparo do creme de chocolate : Em uma panela, misture todos os ingredientes. Cozinhe, mexendo sempre, até engrossar. Reserve. Modo de preparo da cobertura: Bata as claras na batedeira em velocidade máxima até ficarem bem firmes. Junte o açúcar e bata por 10 minutos. Acrescente o creme de leite, mexendo delicadamente. Montagem do pavê: Misture o leite com o chocolate em pó e umedeça os biscoitos. Forre com eles o fundo de uma fôrma refratária ou 8 taças individuais. Coloque o creme de gemas, espalhe os bombons picados, coloque o creme de chocolate e cubra com o suspiro. Decore com raspas de chocolate. Leve à geladeira por 3 horas antes de servir. Tempo de preparo: 45 minutosRendimento: 8 porções Talvez tudo pudesse ser diferente e você então se sentisse completa, se pudesse mostrar seu carinho sem ter medo. Talvez ele adorasse saber que sempre esteve em seus sonhos e que além de morar em seu coração, a voz dele acalma sua alma nos seus momentos mais tristes. Se ele soubesse que você sempre ora por ele, que todos os dias há algo lindo que faz você lembrar dele e que você comemora o aniversário dele sozinha. Talvez fosse melhor, se ele soubesse o quanto isso te fazia bem, se soubesse que era um presente para você poder elogia-lo e que olhar para a foto dele era a sua melhor terapia. Talvez não exista mais sentimentos como o seu, puro, sem interesse e sem gratidão. Você nunca antes havia sentido isso. E por esse motivo era tão especial e talvez por isso queria falar para todo mundo... E mais uma vez você se magoou sozinha, sempre sozinha!Por perceber que não faz diferença alguma para ele. Agora você vai tentar mudar, talvez você consiga ou talvez não, porque você adora uma ilusão. Como usar o limão inteiro sem desperdício? Simples... Lave bem e coloque o limão na seção do congelador do seu frigorífico. Uma vez que o limão esteja congelado, use o seu ralador e o limão inteiro (sem necessidade de descascá-lo) e polvilhe-o por cima dos alimentos. Polvilhe-o as suas bebidas, vinho, saladas, sorvete, sopa, macarrão, molho de macarrão, arroz, sushi... Todos os alimentos inesperadamente terão um gosto maravilhoso, algo que talvez nunca tenha provado antes. Provavelmente, achava que só o sumo de limão teria vitamina C. Bem, saiba que as cascas do limão contêm vitaminas 5 a 10 vezes mais do que o sumo de limão propriamente dito. E, sim, isso é o que vem desperdiçando. Mas de agora em diante, por seguir esse procedimento simples de congelar o limão inteiro e salpicá-lo em cima de seus pratos, pode consumir todos os nutrientes e obter ainda mais saúde.As cascas do limão são rejuvenescedoras da saúde na erradicação de elementos tóxicos do corpo. O escalda pés é um recurso simples e maravilhoso podem acreditar! Depois de um dia de trabalho cansativo e estressante, nada como chegar em casa e mergulhar seus pés num balde de água morna seja com sal amargo seja com um óleo essencial aromático, não importa, a água por si só já faz um trabalho de desmagnetização, limpeza e relaxamento, preparando seus corpos para um sono tranquilo e regenerador. Fisiológico: · Ajuda a desintoxicar o corpo e afastar os vírus· Estimula a circulação natural para a melhoria da saúde · Ajuda a aliviar o pé do atleta, calos e calosidades · Alivia as tensões, dores musculares e nas articulações · Ajuda a aliviar artrite e reumatismo · Ajuda a aliviar a dor lombar cronica Benefícios estéticos:· Tira as impurezas da pele· Alivia irritações da pele como psoríase / eczema· Alivia comichão, ardor e picadas· Suaviza e amacia a pele· Incentiva a pele a se renovar· Ajuda a curar as cicatrizes· Restaura o equilíbrio da humidade da peleOcupacional:· Alivia o cansaço, os pés doloridos e os músculos da perna· Alivia a tensão nas mãos e punhos· Ajuda a aliviar lesões no desportoPsico-física; · Proporciona um relaxamento profundo· Ajuda a aliviar o stresse e as tensões.

     Não são só os idosos que ficam com a memória comprometida. Fatores como estresse podem fazer muitos jovens adultos esquecerem onde guardaram as chaves do carro. Então, seja qual for sua idade, tome as seguintes atitudes para deixar a memória afiada:

1. Melhore a qualidade de seu sono. Estudos mostram que isso é essencial para uma boa memória.
2. Coma bem, sobretudo alimentos ricos em Ômega-3 (peixes, castanhas, nozes e folhas verde-escuras) e antioxidantes (frutas, legumes e cereais).
3. Procure relaxar e espantar o estresse da sua vida. Fazer aulas de meditação pode ser uma boa saída. Pesquisas demonstraram que a prática diária de meditação aprimora as regiões cerebrais responsáveis pela tomada de decisão, atenção e memória.
4. Pratique exercícios regularmente. Exercícios comprovaram que 30 minutos de exercícios por dia reduzem em 50% de desenvolver Alzheimer.
5. Estimule sua mente ao máximo: faça palavras-cruzadas, leia muito, matricule-se em um novo curso, vá a uma exposição, etc.

PAVE DE BOMBOM SONHO DE VALSA

Ingredientes para o creme de gemas :

• - 1 lata de leite condensado
• - A mesma medida (da lata) de leite
• - 3 gemas
• - 2 colheres (sopa) de açúcar
• - 1 colher (sopa) de amido de milho

Ingredientes para o creme de chocolate:

• - 2 xícaras (chá) de leite
• - 6 colheres (sopa) de açúcar
• - 3 colheres (sopa) de chocolate em pó
• - 1 colher (sopa) de amido de milho

Ingredientes para a cobertura :

• - 3 claras
• - 6 colheres (sopa) de açúcar
• - 1 lata de creme de leite (gelado e sem soro)

Outros ingredientes Para o pavê:

• - 1 xícara (chá) de leite
• - 3 colheres (sopa) de chocolate em pó
• - 1 pacote de biscoito champanhe
• - 10 bombons Sonho de Valsa picados
• - Raspas de chocolate para decorar

Modo de preparo do creme de gemas:

Em uma panela, misture todos os ingredientes. Cozinhe, mexendo sempre, até engrossar. Reserve.

Modo de preparo do creme de chocolate :

Em uma panela, misture todos os ingredientes. Cozinhe, mexendo sempre, até engrossar. Reserve.

Modo de preparo da cobertura:

Bata as claras na batedeira em velocidade máxima até ficarem bem firmes. Junte o açúcar e bata por 10 minutos. Acrescente o creme de leite, mexendo delicadamente.

Montagem do pavê:

Misture o leite com o chocolate em pó e umedeça os biscoitos. Forre com eles o fundo de uma fôrma refratária ou 8 taças individuais. Coloque o creme de gemas, espalhe os bombons picados, coloque o creme de chocolate e cubra com o suspiro. Decore com raspas de chocolate. Leve à geladeira por 3 horas antes de servir.

Tempo de preparo: 45 minutos
Rendimento: 8 porções

Talvez tudo pudesse ser diferente

e você então se sentisse completa,

se pudesse mostrar seu carinho sem ter medo.

Talvez ele adorasse saber que sempre esteve em seus sonhos

e que além de morar em seu coração, 

a voz dele acalma sua alma nos

 seus momentos mais tristes.

Se ele soubesse que você sempre ora por ele, 

que todos os dias há algo lindo que faz você lembrar dele e

que você comemora o aniversário dele sozinha.

Talvez fosse melhor, 

se ele soubesse o quanto isso te fazia bem,

se soubesse que era um presente para você poder elogia-lo e 
que olhar para a foto dele era a sua melhor terapia.

Talvez não exista mais sentimentos como o seu,

puro, sem interesse e sem gratidão. 

Você nunca antes havia sentido isso.

E por esse motivo era tão especial

e talvez por isso queria falar para todo mundo...

E mais uma vez você se magoou sozinha,

sempre sozinha!
Por perceber que não faz diferença alguma para ele.

Agora você vai tentar mudar,

talvez você consiga ou talvez não,

porque você adora uma ilusão.

Como usar o limão inteiro sem desperdício?

Simples... Lave bem e coloque o limão na seção do congelador do seu frigorífico. Uma vez que o limão esteja congelado, use o seu ralador e o limão inteiro (sem necessidade de descascá-lo) e polvilhe-o por cima dos alimentos.

Polvilhe-o as suas bebidas, vinho, saladas, sorvete, sopa, macarrão, molho de macarrão, arroz, sushi... Todos os alimentos inesperadamente terão um gosto maravilhoso, algo que talvez nunca tenha provado antes. Provavelmente, achava que só o sumo de limão teria vitamina C.  Bem, saiba que as cascas do limão contêm vitaminas 5 a 10 vezes mais do que o sumo de limão propriamente dito. E, sim, isso é o que vem desperdiçando. Mas de agora em diante, por seguir esse procedimento simples de congelar o limão inteiro e salpicá-lo em cima de seus pratos, pode consumir todos os nutrientes e obter ainda mais saúde.As cascas do limão são rejuvenescedoras da saúde na erradicação de elementos tóxicos do corpo.

          O escalda pés é um recurso simples e maravilhoso podem acreditar! Depois de um dia de trabalho cansativo e estressante, nada como chegar em casa e mergulhar seus pés num balde de água morna seja com sal amargo seja com um óleo essencial aromático, não importa, a água por si só já faz um trabalho de desmagnetização, limpeza e relaxamento, preparando seus corpos para um sono tranquilo e regenerador.

Fisiológico:

· Ajuda a desintoxicar o corpo e afastar os vírus· Estimula a circulação natural para a melhoria da saúde

· Ajuda a aliviar o pé do atleta, calos e calosidades

· Alivia as tensões, dores musculares e nas articulações

· Ajuda a aliviar artrite e reumatismo

· Ajuda a aliviar a dor lombar cronica

Benefícios estéticos:· Tira as impurezas da pele· Alivia irritações da pele como psoríase / eczema· Alivia comichão, ardor e picadas· Suaviza e amacia a pele· Incentiva a pele a se renovar· Ajuda a curar as cicatrizes· Restaura o equilíbrio da humidade da pele

Ocupacional:
· Alivia o cansaço, os pés doloridos e os músculos da perna· Alivia a tensão nas mãos e punhos· Ajuda a aliviar lesões no desporto
Psico-física; · Proporciona um relaxamento profundo· Ajuda a aliviar o stresse e as tensões.

Relacionamentos modernos e estranhos

Às vezes me acho anormal. 

Às vezes me acho consciente.

Às vezes me acho dura demais.

Acredito muito em LIBERDADE e sei que pessoas não são posses e nem coisas para serem usadas e brincadas emocionalmente.

 Adoro estudar, analisar e observar o comportamento das pessoas.

Ultimamente ando olhando muito para casais modernos e estranhos.

O "AMOR" não é doença. Ele não prende, não faz doer e nem dita regras. 

O "AMOR" é a cura. Ele liberta, consente, confia e desfaz segredos na velocidade da luz.

Aprendi com o TEMPO que gritos, escândalos, ciúmes exagerados, birras, agressões verbais e não verbais, desconfiança e essas coisinhas minúsculas só fazem parte de um grande saquinho de fazer rir.

Dentro da gente existem comportamentos inóspitos e irrelevantes que não deveriam nem serem trazidos à tona. É motivo de desgaste, de desdobro e encosto. Aprendi a rir muito quando uma situação está fugindo do meu controle e percebi que o sorriso espanta os males.

Ora, se sabemos que exposições, incursões e desrespeito são dispensáveis nas nossas vidas, porque que ainda continuamos buscando isso? Ah! Só Freud explica!

ACORDEM! RESSURJAM DAS CINZAS! O AMOR é não é fuga de uma situação.
O AMOR é algo que não destrói, não humilha, não retrai.

Dói vê pessoas adoecendo por outros seres humanos, dói sentir a energia de casais que vivem se torturando, e dói mais ainda saber que as pessoas valorizam mais as outras do que a si mesmo.
Cadê o amor próprio? Aquela coisa de auto-estima e blablabla?

O que mais faz mal a uma pessoa é transformar a outra pessoa em um objeto. Isso não é amor. Palavras sábias de Padre Fábio de Melo. Concordo. Não preciso escrever mais nada.

As pessoas vão te tratar como você se permite ser tratado. O que mais me conforta é saber que ao meu redor existem ainda relacionamentos de sucesso, com suas brigas, confusões, mas, acima de tudo com muito respeito e compreensão. TRABALHE SEUS AFETOS E JOGUE FORA QUEM TE COLOCA EM CATIVEIRO.

Play!

 Com uma música linda e bem relax.

Linda, né?!!

Como Usar: Calça Oncinha

 5 ideias do que combinar e como usar a calça  de oncinha, para você ver como é fácil "brincar" com ela.

Cinza + Calça Oncinha -  O cinza é uma cor neutra, opaca e quando usado com a calça estampada faz com o look fique sem exageros. Para dar mais vida, invista em um maxi colar, melhor ainda se colorido. Essa aposta é para quem está começando no mundo das calças estampadas, não tem como errar. 

Jeans + Calça Oncinha - O jeans passa da parte de baixo para a parte de cima, ele da ar despojado ao look. Opte por uma camisa com modelagem ampla, o look vai ficar moderno e estiloso! 

Peplum + Calça Oncinha - O peplum é feminino, acinturado, moderno e fofo! Usado com a calça de oncinha sem dúvida o seu look vai ficar um charme e ressaltando suas curvas. Com essa opção você pode optar por peplum de todas as cores. 

Pink + Calça Oncinha - O combo rosa + oncinha é feminino, alegre e um pouco mais chamativo! O rosa, de preferencia pink, quebra as cores neutras que a estampa carrega, deixando o look mais ousado, mas com classe! 

T-shirt + Calça Oncinha - A t-shirt é hit e continua nas próximas estações, com sua pegada bem humorada, ela pode deixar o look mais descolado. Já que a escolha é estampa com estampa, opte por uma estampa que leve tons neutros e suaves, nesse caso cinza e preto.

Sapato Branco

Faz algumas temporadas que muitas marcas estão tentando inserir novamente no cenário da moda, osapato branco. Usado anos e anos atrás, hoje muitas tem uma certa resistência a cor, quando se usada nos pés. Mas, ao que tudo indica nessa temporada a aposta vai começar a ser aceita, e nós vamos ver cada dia mais os sapatos brancos pelas ruas da cidade.

 Imagens: Lookbook.nu, Com Drama e Reprodução

Estilo: Natalia Alaverdian

Se você nunca ouviu falar de Natalia Alaverdian não se preocupe. Apesar de estar sempre presente nos melhor sites de street style, o nome da moça ainda não é tão conhecido como de outras ícones fashion. Editora de estilo da Vogue Rússia, ousada, arrojada, seu estilo é uma verdadeira aula. Vamos nos inspirar!

Imagens: Street Style

As cruzes chegaram de vez. 

Estão estampadas em tecidos ou em aplicações super criativas. Nos acessórios então, nem se fala! Invista nos colares compridos com cruzes em estilo gótico. Vale misturar com outros colares . Fica super estiloso!

Pense Nisto!

Imagem: Reprodução

As listras estão por toda parte. 

Detalhe colorido

O sapato mais caro do mundo 

O sapato mais caro do mundo é da designer de sapatos Kathryn Wilsons, ele custa $418,450, o valor tão alto é por conta dos seus 21,18 kilates de diamantes, além disso, o trabalho meticuloso de Wilsons, que incluiu mais de 50 horas de aplicação dos delicados diamantes à mão, também, sem dúvida, contribuiram ao preço astronômico.

AAAFFF DO DIA

Verde (esperança!) pra alegrar nossa semana!

Foto: Stockholm Streetstyle

Mayana Neiva será Charlene em Sangue Bom

Mayana Neiva já começou a gravar as cenas de sua personagem em Sangue Bom, a próxima novela das 7h da Globo. Na trama, ela viverá Charlene, uma moça de origem humilde, que se mudou de João Pessoa, na Paraíba, para São Paulo.

Charlene é a ex-namorada de Lucindo, personagem de Joaquim Lopes, que fará de tudo para reconquistar o amor da moça.

Sangue Bom tem estreia prevista para abril.

Isabela Garcia, que vai fazer Vera em Malhação. Foto: Divulgação

A atriz Isabela Garcia, que fez a Celinha em Lado a Lado, volta para a TV em junho na nova temporada de Malhação.

Ela interpretará Vera, uma supermãe, casada com Ronaldo (Tuca Andrada). O casal tem um total de seis filhos de diferentes casamentos.

A nova temporada, que será dirigida por Ana Maria e Patrícia Moretzsohn, será ambientada no bairro Grajaú, no Rio de Janeiro.

Obcecada por Morena, Wanda arrumará confusão e será presa

TOTIA MEIRELLES, A WANDA DE 'SALVE JORGE' (FOTO: DIVULGAÇÃO/TV GLOBO)

Wanda (Totia Meirelles) vai ser presa mais uma vez nos próximos capítulos de "Salve Jorge". A vilã achará que viu Morena (Nanda Costa) na rua e, ao ir atrás dela, arranjará uma grande confusão.

Sabendo que sua rival está viva e escondida no Rio de Janeiro, a criminosa dirá a Lívia (Claudia Raia) que não vê a hora de acertar as contas com a jovem. Obcecada, ela achará que viu a filha de Lucimar (Dira Paes) e sariá correndo atrás dela. Acabará quebrando o vidro de um táxi e um vaso na rua.

Por conta do tumulto, ela será mais uma vez detida. Desta vez, porém, Helô (Giovanna Antonelli) ficará sabendo e não facilitará a vida da megera. Ela contará com a ajuda de amigos policiais para decidir se deve manter a criminosa presa ou se é melhor soltá-la para conseguir mais provas contra a quadrilha de tráfico humano.

'Salve Jorge': 'Wanda é mãe de Aisha', diz Helô

Uma reviravolta vai acontecer nos próximos capítulos de "Salve Jorge". Helô (Giovanna Antonelli) consegue uns novos papéis sobre o nascimento de Aisha (Dani Moreno) e descobre que a mãe da jovem se chama Djanira Araújo, um dos nomes usados por Wanda (Totia Meireles). Ricardo (Alexandre Barros) mostra à delegada um relatório com outras identidades de Wanda e circula em torno de Djanira Araújo. Logo depois ele passa para a amiga a certidão de nascimento de Aisha e Helô se dá conta: "Não! Não vai me dizer que... A Wanda... Émãe da Aisha?!". "Pelo menos nos documentos... É!", afirma Ricardo.

Na cena seguinte, Wanda encontra uma fornecedora de bebês para o tráfico e ela avisa: "Andaram de novo fazendo pergunta ali no hospital, viu? Foi até bom você ter aparecido aqui". Wanda quer saber o que queriam saber dela e a fornecedora conta: "Queriam confirmar que Djanira Araujo teve uma filha ali!". Wanda reage tensa e pergunta o que aconfeceu. "Levaram a sua ficha com eles!", diz a mulher, deixando a traficante apavorada.

Enquanto isso, a delegada convida Mustafá (Antonio Calloni) para uma conversa e conta que a mãe de Aisha é Adalgisa, a tal pessoa que intermediou a adoção. "Não é à toa que Berna protegeu tanto a identidade dessa mulher... Que não se chama Adalgisa também... O nome verdadeiro é Wanda!". Mustafá se apavora com a possibilidade de a mãe de Aisha ser uma criminosa e manda chamar a filha e Berna (Zezé Polessa).

Ao chegarem lá, Helô conta que o nome verdadeiro da mãe da jovem é Wanda Rodrigues. Enquanto Aisha fica encantada com a informação e pressiona a delegada para saber onde ela está, Berna fica chocada. "Como pode ser isso? Eu não estou entendendo... Ela não era a mãe", diz a turca para Deborah (Antonia Fering), que está acompanhando a família na Polícia Federal. "Ela pode ter enganado você, Berna... E é melhor pra você que tenha enganado!", diz Deborah. Para deixar a situação ainda pior, Aisha fica sabendoque a mãe biológica está detida por uma briga com um taxista e decide pagar a fiança para liberar a criminosa.

'Flor do Caribe': Ester não perdoa sumiço de Cassiano: 'Ele estragou tudo'

Grazi Massafera e Débora Nascimento tiveram a ajuda da diretora Teresa Lampreia para gravar "Flor do Caribe". Na cena, Taís procura Ester para saber como ela está com a volta de Cassiano (Henri Castelli).  "Estou bem... acho, não sei. Agindo de maneira madura, responsável", responde. Taís diz à amiga que o coração de uma mulher que amou tanto não conhece tanta razão e que se ela não jogar limpo com o amor que sente pelo Cassiano, sua vida vai ficar insuportável e triste. Ester percebe o que Taís falou e desaba: "Eu não queria que mulher alguma estivesse na minha pele, Taís. Ao mesmo tempo que é uma alegria enorme saber que o Cassiano está vivo, sinto uma dor gigantesca pensando em tudo que perdemos: a nossa felicidade, a nossa inocência, os nossos sonhos. Eu queria tanto voltar sete anos atrás, eu queria tanto que tudo tivesse sido diferente. Queria tanto ter vivido o amor que a gente sentia um pelo outro. Por que isso aconteceu comigo e com o Cassiano, Taís? Por que...?".

Ester deixa fluir sua emoção e Taís a abraça, pedindo calma: "Pra tudo nessa vida tem um jeito e principalmente pra um amor verdadeiro como o de vocês". Ester se recompõe, confusa: "Do que está falando? Acha que eu abandonaria a vida que construí, minha família por um homem que tem vida dupla? Por um homem que dizia que me amava e sumiu no mundo porque escolheu levar uma vida de contrabandista?". Taís fala à amiga que ela deveria procurar saber o que aconteceu de verdade. "O que mais pode ter acontecido Taís? Eu estive lá no Caribe. Eu vi, eu ouvi da polícia toda a verdade!", diz Ester. A bugueira, no entanto, é firme com a ex-cunhada: "Eu tenho certeza que essa não é a verdade. O Cassiano não é, nem nunca foi traficante de pedras preciosas. Eu vi nos olhos dele".

A loura fica dividida, mas continua dizendo que está magoada com o ex-noivo. "Eu queria tanto acreditar nisso... O Cassiano estragou tudo e eu nunca vou conseguir perdoar ele por isso", fala. As duas ouvem um barulho na porta abrindo. Nervosa, Ester limpa as lágrimas, mas Alberto entra e percebe o clima. O empresário é seco com Taís e dá um beijo desconfortável em Ester. As duas se olham com carinho e a bugueira decide ir embora.

Novelas para esta quinta-feira dia 4 de abril

Conteúdo MdeMulher

A Usurpadora

Paola liga para Carlos Daniel

Paulina, que insiste em poupar sua irmã, se apavora ao saber que Luciano Alcântara é a testemunha que pode inocentá-la, pois tem certeza que ele pode complicar a vida de Paola. Enquanto isso, na mansão dos Bracho, todos os empregados procuram desesperadamente pelo diário de Paola, já que em suas páginas pode estar a salvação de Paulina. Durante o depoimento de Luciano, a promotora coloca em dúvida seu testemunho e pede provas de que ele realmente presenciou os fatos. Diante dessa exigência, o juiz suspende o (...) 

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Balacobaco

Norberto decide que Taís vai morrer

Isabel se desespera ao ver Taís aprisionada e decide ir à polícia. André expulsa Lucas do apartamento e magoa Catarina. Na delegacia, Diva e Dóris se espantam com a presença de Álvaro, que instiga o policial a manter as gêmeas sob custódia. Taís enfrenta Norberto, que surta, deixando Fabiana e Arnaud preocupados. Norma conta para Breno e Patrick que está desempregada e dá margem para Horácio insistir na ideia do casamento. Catarina acusa Norberto pela morte de Danilo e Arthur nega ter notícias do filho. A modelo (...) 

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Flor do Caribe

Duque e Cassiano se disfarçam de dançarinas

Hélio entrega um cheque a Bibiana para pagar o barco de Donato, e pede à mãe segredo sobre a origem do dinheiro. Alberto fica zangado com Ester ao perceber que foi elaquem tramou a prisão de seus clientes. Cristal aconselha Cassiano e Duque a se esconderem até sua partida para o Brasil. Duque e Cassiano se disfarçam como dançarinas para escapardos capangas de Dom Rafael. Ester chama Alberto para conversarem.

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Guerra dos Sexos

Roberta vai ao noivado de Nando e Juliana

Juliana pede perdão a Roberta. Kiko conta para Ary e Iracema que colocou uma poção em suas bebidas. Ary e Iracema decidem dar uma nova chance a Nando. Dino encontra o spray usado para sabotar o desfile e o manda para análise. Frô vê a boneca russa na casa de Nieta.Dominguinhos garante a Olívia que provará para Charlô que não é Otávio. Frô dá a boneca russa para Juliana e Nando. Kiko convence Roberta a ir com ele à festa de noivado de Nando e Juliana. Dominguinhos ouve Zenon falar com Olívia que usará a (...) 

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Malha��o

Elisa provoca Fatinha, que dá bronca em Bruno

Lia fica com medo de estar em um local deserto com Vitor, mas fica feliz ao lado dele. Elisa provoca Fatinha, que dá bronca em Bruno. Fera e Rita conversam sobre os pais do menino. Orelha e Morgana iniciam os testes de elenco no Misturama. Alemão liga para o celular de Liae faz ameaças. A turma do CRAU decide fazer uma nova ação social. Bruno diz que tem dúvidas sobre sua vocação profissional, mas diz que quer emprego na agência pra conseguir se tornar independente financeiramente. Vitor deixa Lia em casa (...) 

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Rosalinda

Alex deduz que "Paloma" e Rosalinda são a mesma pessoa

Na barraca de flores, Alex é informado que Rosalinda morreu no incêndio do hospital psiquiátrico. Fernando José está no local e dá detalhes de como tudo aconteceu. Alex pergunta por que ela enlouqueceu e Fernando José explica que Rosalinda perdeu a razão depois que roubaram sua filha. Depois de ouvir todas as informações, Alex deduz que "Paloma" e Rosalinda são a mesma pessoa. Ele decide mudar a vida de Rosalinda e transformá-la numa estrela. Para isso, pede a ajuda de Natália. Vera presenteia Fernando José com um (...) 

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Salve Jorge

Zyah e Bianca se beijam na caverna

Helô afirma para Ricardo que Lívia assassinou Jéssica e Rachel. Lurdinha não deixa que Aisha veja que ela mora em uma comunidade. Mustafa fala para a filha que eles irão para o Brasil. Os capangas de Russo observam Sarila com o neto no colo. Isaurinha reclama porCelso não querer ir ao casamento de Aída. Élcio conta para Lívia que Érica está grávida. Rosângela é fotografada no aeroporto embarcando meninas ilegalmente. Antonia e Celso discutem na frente do juiz. Helô observa a bolsa de Lívia no casamento de (...)

Horóscopo para esta quinta-feira dia 4 de abril

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Agradável
TRABALHO: adquirirá nova experiência graças a um problema que terá de solucionar sob pressão. AMOR: :atitudes gratificantes da pessoa amada lhe darão alegria. SAÚDE:Cuide do corpo e mente. 324 - turquesa.
Razoável
TRABALHO: se irritará com injustiças feitas para um colega e não conseguirá retomar suas tarefas. AMOR: manifestações de carinho de alguém especial lhe surpreenderá. SAÚDE::instável. 202 - marfim.
Variável
TRABALHO: evite competições e muito menos falar sobre seus sonhos com gente invejosa.AMOR: clima de paixão mesmo em romances antigos SAÚDE::problemas digestivos. 184 - salmão.Difícil

TRABALHO: tarefas domésticas terão que ficar para outro momento pelo excesso de atribuições profissionais. AMOR:incompreensão por parte da família.SAÚDE: : ótima. 529 - lilás

Variável
TRABALHO:riscos de desentendimentos por divergência de opiniões. AMOR:mantenha a vida afetiva em equilíbrio deixando os problemas profissionais de lado. SAÚDE: Cuidado com enxaqueca. 086 - amarela.
Favorável
TRABALHO: disposição para concluir tarefas atrasadas. AMOR: desejo de conquistar alguém que não lhe sai da cabeça. SAÚDE:Mantenha o cuidado com seu corpo. 037 - vermelha.
LIBRA - 23/09 A 22/10 - bom - T: possibilidade de trabalhar em um ambiente tranqüilo sem interferências aumentará bastante sua produtividade. A: novas amizades irão lhe fazer bem. S: estável. 724 - cinza.
Bom
TRABALHO: possibilidade de trabalhar em um ambiente tranqüilo sem interferências aumentará bastante sua produtividade.AMOR: novas amizades irão lhe fazer bem.SAÚDE: estável. 724 - cinza.
ESCORPIÃO - 23/10 A 21/11 - variável - T: deverá superar seus próprios desafios para poder resolver o que tem pela frente. A: seja discreto sobre si mesmo. S: não abandone tratamento médico por conta própria. 637 - cobre.
Variável
TRABALHO: deverá superar seus próprios desafios para poder resolver o que tem pela frente. AMOR: seja discreto sobre si mesmo. SAÚDE:não abandone tratamento médico por conta própria. 637 - cobre.
Difícil
TRABALHO: convém fazer suas tarefas mais importantes pela manhã, pois a tarde será de lentidão. AMOR: melhore sua imagem sendo mais presente e responsável. SAÚDE: : beba bastante liquido. 823 - caramelo.
Agitado
TRABALHO: uma aposta feita por você se revelará equivocada e causará decepção.AMOR: alguém distante deverá estabelecer contato com você muito interessado. SAÚDE: abandone o cigarro. 680 - cores claras.
Difícil
TRABALHO: não deixe que pensamentos negativos atrapalhem o seu dia; siga de acordo com suas convicções. AMOR:tendência a se irritar com as pessoas mais próximas.. SAÚDE: Instável. 915 - dourada
pan>
Agradável
TRABALHO: provará sua competência para tarefas complexas e surpreenderá seus superiores. AMOR:solidão será passageira.SAÚDE: muito boa para práticas esportivas. 749 - mostarda.