Mariah Lopes

Receita de Pudim diferente de leite

INGREDIENTES

- 1 lata de leite condensado

- A mesma de leite comum

- 1 lata de creme de leite

- 1 vidro de leite de coco

- 1 pacote de gelatina sem sabor

- 4 colheres (sopa) de água

Caramelo:
- 1 e ½ xícara (chá) de açúcar

- ½ xícara (chá) de água


MODO DE FAZER

Caramelo:
- Em uma panela coloque o açúcar e a água.

- Misture.

- Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 8 a 10 minutos.

- Retire do fogo e deixe esfriar.


Pudim:

- No copo do liquidificador coloque o leite, o leite condensado, o leite de coco e o creme de leite com soro.

- Bata.

- Adicione a gelatina hidratada com água e dissolvida em banho maria.
- Bata novamente.

- Coloque a mistura obtida em uma forma caramelada com a calda.

- Leve para a geladeira por 4 a 5 horas.

- Desenforme.

Por: Palmirinha Onofre





Tônia fica animadíssima depois da visita que recebeu de Tarso. Tanto que, no dia seguinte, ela prepara um lanche e se arruma toda para receber o novo “amigo”. Murilo fica cabreiro ao perceber que a irmã está esperando por alguém e resolve esperar para ver quem é o tal rapaz. Tensa, a ruiva insiste para que ele vá embora, mas Murilo deixa de sair com Chiara para vigiar a irmã.

Tarso, porém, acaba esquecendo-se do compromisso que marcou com a jovem e não aparece. Tônia fica arrasada ao perceber que levou um bolo e começa a chorar, enquanto Murilo tenta consolá-la: “Falei pra você, não falei? Quando eu quero ficar perto você reclama!”

Parece que o interesse de Tônia por Tarso não é correspondido. Mas será que ela vai desistir depois desse furo?

As cenas devem ser exibidas na sexta-feira, dia 13.






Estava lendo um artigo sobre “40 itens para uma vida natural”. Selecionei os 10 que mais me interessaram para, pelos menos, tentar pensar e colocar em prática. Embaixo de cada item coloquei uma observação para a minha vida, e você, o que cada item desses significa para você e sua melhora de vida?

1. Dar folga para o estômago: Seu estômago é um dos seus amigos mais importantes. Não se empanturre. Dê descanso ao estômago. Coma para alimentar-se. Não se intoxique.
obs.: eu sei, é difícil, o mundo é cheio de delícias gastronômicas, se conter não é fácil. Ainda mais eu, que sou super fã de fast-food e todas novidades “proibidas” que vivem por aí. Mas dizem que nós comemos para viver e não vivemos para comer.

2. Fazer periodicamente uma auto-avaliação: Verificar regularmente, item por item, o grau de coerência que você já atingiu na vivência do seu ideal ecológico, identificando de que modo pode continuar auto-aperfeiçoando-se e avançar cada vez mais.
obs.: só cuidar do físico e deixar o restante de lado não é uma boa opção, manter a mente ativa e principalmente melhorar o nível das relações que temos em nossa vida é muito importante. Vivemos errando (para mim é mais aprendendo) e nada melhor que a auto-avaliação para melhorar todos os campos da vida, reconhecer que sempre precisamos buscar formas de melhor nossa vida e de quem está a nossa volta.

3. Restringir o consumo de remédios: Tome remédios só quando for de fato necessário. Prefira terapias complementares, como homeopatia, acunpuntura, do-in, naturismo. Os laboratórios químicos induzem ao consumo de remédios não só desnecessários, mas prejudiciais.
Obs.: nunca fui muito fã de remédios, tem muita coisa que dá pra passar sem, mas conhece muitas pessoas que andam com seu kit de remédios pessoal e a qualquer momento que alguém fala que está com uma leve dor de cabeça já fala “quer um remédio?”. Buscar terapias alternativas e naturais faz mais que bem, e não só para o bolso.

4. Comer menos carne: Afaste-se, gradualmente, do processo de massacre diário dos animais para o mercado de carne. Há outros motivos. A carne vem com hormônios, conservantes e toxinas que a tornam alimento pouco saudável. Por seu lado, a carne de peixe pode acumular, com a poluição, metais pesados despejados nos rios. Diminua a carne, e se quiser proteínas animais prefira leite, queijo, ovos. Pense em uma alimentação mais vegetariana.
Obs.: eu não acredito em uma alimentação totalmente vegetariana, acredito que precisamos de tudo em uma quantidade equilibrada. Diminuir a carne não é fácil, pra mim todo prato de comida tem que ter um pedaço de carne. Não frequento mais rodízios e muita carne meu corpo não aceita mais. Parar de vez não, mas diminuir, sim, com certeza, realmente a criação de gado faz um mal danado para o planeta.

5. Evitar o uso de plásticos: Se vai às compras, leve de casa uma sacola. Dispense embalagens desnecessárias.
Obs.: isso não é nada difícil de fazer. Eu uso sacolinhas de supermercado para embalar orgânicos quando vão ao lixo, usar como saco plástico no banheiro, mas diminuí bastante o número de consumo desde o ano passado. Quando vou ao supermercado, opto por trazer minhas compras em uma caixa de papelão ou em no máximo, 2 sacolas. Se todos fizessem isso, o número de animais mortos sufocados no mar seria bem menor.

6. Evitar bebidas fortes: Bebidas alcoólicas são em geral uma violência contra o organismo humano. Se não puder renunciar totalmente ao uso de álcool, opte por uma cerveja gelada em doses homeopáticas. Evite o pileque como o meio de transcender a sua consciência média da realidade. Se quiser transcender, decida-se pela meditação, leia sobre ioga. É bem melhor do que destruir o sistema nervoso com bebidas alcoólicas.
Obs.: não é preciso um porre, mas ficar um pouco alegre com álcool é realmente uma tentação, mas sim, se conter é bom para não ter ressaca no dia seguinte, nem física e nem moral.

7. Não exagerar com o computador: Os computadores emitem baixos níveis de radiação que podem causar dor de cabeça e outros sintomas a pessoas que fiquem muitas horas por dia diante deles. O perigo maior é para mulheres grávidas de poucos meses, que podem sofrer aborto. De qualquer modo, evite ficar mais de quatro horas por dia na frente do computador. Faça uma pausa a cada hora de trabalho.
Obs.: eu trabalho com computadores, é minha profissão, eu amo navegar na internet, escutar músicas, assistir seriados… já fiquei horas sem fio na frente dele, hoje fora do serviço tento fazer o que é preciso, mas acredito que esse mal é da nossa geração e diminuir seu uso não é tão simples.

8. Dar folga para o seu bolso: Compre só o necessário. Vivemos em um mundo de falsas necessidades, criadas artificialmente. Saia fora do círculo vicioso de consumo-pelo-consumo, responsável por tanta destruição ambiental, tanta exaltação do egoísmo. Uma atitude mais reservada em relação à compulsividade consumidora pode, literalmente, dar lucro a você.
Obs.: é gostoso sair para comprar coisas, mas em algum momento eu deixei de ser tão materialista. Antes tinha que comprar milhões de bobagens, hoje, até o que eu realmente quero eu penso mais de 10 vezes antes de comprar. Meu quarto tem que ter o mínimo possível, mas tantas coisas facilitam nossa vida… é um exercício diário e bem difícil em muitos casos.

9.Economizar água: Água é um recurso natural escasso. Não deixe a torneira aberta todo o tempo enquanto escova os dentes. Não fique meia hora embaixo do chuveiro aberto. Tome providências imediatamente se há um vazamento em sua casa ou prédio.
Obs.: não consigo imaginar a vida sem água, sem poder tomar banho ou lavar as mãos. Mas é uma realidade, a água está a cada dia acabando… também outro exercício diário, tentar economizar da forma que for possível.

10. Usar garrafas de vidro: Evite as garrafas de plástico e as latas, que terão de ser descartadas, enquanto as de vidro são imediatamente recicladas. Esta é uma pequena opção individual, diária, por uma sociedade ecologicamente viável. Um pequeno ato de autodisciplina e respeito pelo meio ambiente.
Obs.: não só respeito com o nosso meio ambiente, mas para nossa saúde. Plástico libera bisfenol, evite o quanto puder.

Fonte: site Orientações médicas








Saúde Íntima da Mulher



- Use sabonete neutro ou produtos apropriados para a higiene da região genital. - Evite os sabonetes comuns e os que contém cremes hidratantes. Esses são ótimos para a pele, mas péssimos para a vagina. Pode-se ter dois sabonetes, um para as mucosas, outro para o resto do corpo.
- Evite desodorantes íntimos e produtos como talcos e perfumes.
- Evite excessos, como lavagens exageradas na região genital, que podem retirar a proteção natural da vagina.
- Use roupas leves, que não comprimam a região genital.
- Evite o uso excessivo de tecidos sintéticos e jeans.
- Dê preferência a calcinhas de algodão em relação às de tecidos sintéticos, como a lycra.
- Lave as calcinhas com sabão de coco ou sabonete neutro. Não use amaciante, nem água sanitária nas peças. Do contrário, é preciso se certificar de que não restaram resíduos dos produtos no tecido.
- Seque a roupa íntima em locais secos e arejados, de preferência expostas ao sol. Não deixe as calcinhas secarem em banheiros e outros locais abafados.
- Não passe muito tempo com biquínis molhados.
- A depilação deve ser feita de forma cautelosa. É preciso observar as condições de higiene do local que oferece o serviço e se certificar que a cera é descartável. Antes e após o procedimento deve ser feita a limpeza da área para evitar a contaminação por germes.
- Durante a menstruação, troque o absorvente quantas vezes for necessário, dependendo do fluxo, e com um mínimo de três vezes. A cada troca, fazer a higiene local.
- O uso de absorventes diários não é recomendado. Eles impermeabilizam e impedem a transpiração da região genital, favorecendo a instalação de fungos e bactérias.
- Absorventes internos podem ser usados desde que trocados com regularidade.
- Evite papel higiênico colorido ou perfumado. Eles podem agredir a mucosa.
- Jamais use duchas vaginais sem prescrição médica.
- Não use o chuveirinho do vaso sanitário para lavar a vagina internamente. A água remove as bactérias e torna a área mais suscetível a infecções.
- A mulher possui uma lubrificação natural. Procedimentos que deixam a área genital ressecada podem levar a pequena rachaduras que são fonte de infecção.
- O lubrificante íntimo pode ser uma boa alternativa para manter a lubrificação da mulher durante a relação sexual.
- Procure sempre um médico aos primeiros sintomas atípicos e nunca faça a auto-medicação.
- Procure um médico regularmente, de seis em seis meses a um ano, para realizar os exames ginecológicos. Atenção: a prevenção é o conjunto de todos os procedimentos durante a consulta, incluindo a conversa com o ginecologista. Não apenas o exame citológico ou das mamas.
- Para quem se sente à vontade, dormir sem calcinha é uma boa oportunidade para a pele da região genital respirar.








O manual básico do “sexo sem compromisso”



Salvo exceções atemporais, primeiro era necessário estar casado para transar. Depois os tempos mudaram e namorados já faziam sexo. Depois inventaram essa história de ficar e os ficantes já podiam transar.

E com toda essa evolução sexual, hoje em dia não é mais necessário nenhum vínculo para se ter sexo. Graças ao advento da camisinha, aos movimentos de igualdade entre os sexos e aos motéis espalhados pela cidade, sexo pode ser casual e livre de qualquer compromisso!

Então vamos às dicas de como se dar bem no moderno e perigoso mundo do “one night stand”:

• Se o sexo vai ocorrer com alguém que você não mantém um relacionamento, já está implícito que ele é sem compromisso. Não é necessária uma explicação prévia: “Olha… nós dois não temos nada. Acabei de sair de um relacionamento e não quero me comprometer, bla bla bla”! Isso é broxante…

• Na hora de dar a entender o que quer, seja direta, porém sutil. “Vamos transar?” não é a pergunta certa se fazer. Para quem mora sozinha, “Que tal dar um pulo lá em casa para ver um DVD” é a frase chave. Sexo está implícito quando a pessoa vai até a sua casa e vice-versa. Não quer transar, fique na sua própria casa ou marque encontros em lugares públicos. Ir com ficante à casa dele(a) é sinônimo de transa.

• Para quem não mora sozinho, o esquema é marcar um barzinho perto de um (h)motel. Depois que o clima descontrair, a frase chave: “Que barulheira aqui! Podíamos ir pra outro lugar”. Convite aceito = sexo garantido.

• Sexo sem compromisso é pra ser mantido em segredo, principalmente se as partes têm conhecidos em comum. Se uma galera inteira ficar sabendo e começarem as fofocas machistas, o que era pra ser divertido vira um desastre.

• Mulheres: é pouco provável que um homem que saiu com você recuse um convite para sexo sem compromisso. Então, se você sabe que aquele não é o seu príncipe encantado e está com vontade, não há nada demais em investir na idéia. Aproveite sua posição privilegiada na hora de propor!

• Homens: nada de machismo com suas companheiras de sexo sem compromisso. E se a guria disser que precisa ir pra casa, ou algo do tipo, considere o esquema miado. Ela não quer dar. Tente novamente outro dia ou com outra pessoa…

• Nunca deixe de usar preservativo. Muito menos se a outra parte insistir. Se ele(a) faz sexo sem camisinha com você, quer dizer que faz com outros. Seja comprometido pelo menos com a sua saúde!

• Nem todo mundo faz sexo oral em parceiros de sexo sem compromisso. Aí vai de cada pessoa saber se fica à vontade ou não para tal. Se não rolar, não ache estranho.

• Em geral, não busque práticas muito arriscadas de sexo com um(a) companheiro(a) que você não conhece. Antes de bater, amarrar, fazer fio terra, entre outros, verifique se a outra parte está de acordo!

• Não tenha medo de pedir o que você realmente gosta e direcionar se houver algo errado. O diálogo é o segredo do sexo sem compromisso, já que em muitos casos falta intimidade.

• Não ligue no dia seguinte. Mande no máximo uma mensagem de texto ou um scrap. Procurar muito o parceiro do sexo sem compromisso dá a entender que você está querendo se comprometer.

• Ao perceber que está se apaixonando, pare tudo. Se não for mútuo, é melhor interromper antes de se machucar pra valer.

• Maior vantagem: se o sexo for ruim, você pode fingir que nada aconteceu e não tem que dar nenhuma explicação a ninguém!









Tintura, alisamento, corte… 10 mitos e verdades sobre cabelos!

É verdade que franja nunca sai da moda?
Sim! Às vezes mais curtas, às vezes mais longas, às vezes de lado… Cabelos lisos e ondulados sempre podem ter franja. Para cabelos crespos não é indicado. E lembre-se de que franja tende a arredondar o rosto.

Existe um corte que faça a gente parecer mais magra?
Sim. Cabelos repicados em volta do rosto e franjas de lado. Mais uma vez, cabelos crespos requerem cuidado especial: não é recomendado que a franja seja cortada acima do queixo, para não armar. E se você estiver muito acima do peso, evite cabelos muito compridos.

Chapinha todos os dias estraga o cabelo?
Sim. Para evitar danificar, é indispensável o uso de cremes ou loções termoativas antes de passar a chapinha. Esses produtos funcionam bem!

Fazer hidratação em casa resolve?
Sim. Mas escolha um creme bom para tal. Não invente misturar mamão, mel, abacate, iogurte e não sei mais o que… Os cremes industrializados são mais eficazes e você perde menos tempo.

Como acabar de vez com o frizz?
Condicionadores defrizantes resolvem um pouco o problema. Mas para finalizar, utilize uma pomada.

Pentear o cabelo no banho quebra os fios?
Se pentear com os dedos ou pente de dentes largos, enquanto o cabelo está com o condicionador, não quebra.

Produtos de cabelo têm que ser caros para serem bons?
Geralmente marcas muito boas são um pouco acima de média, mas nem todos os produtos caros são bons. Existem marcas de preços médios muito boas. Pegue dicas com seu cabeleireiro.

Como saber de que cor pintar os cabelos?
Depende qual o intuito. Mas no geral, cores artificiais demais não dão um bom resultado. Pra não errar, varie em no máximo três tons. Se tiver o cabelo castanho e quiser um vermelho, opte por castanho avermelhado.

Posso pintar o cabelo depois de ter alisado?
Não! O alisamento já agride muito o cabelo e, por mais hidratações que você fizer, se colocar tinta por cima ele vai ficar poroso. Resultado: pontas duplas, fios ressecados e opacos.

Como disfarçar a raiz enrolada antes de retocar o alisamento?
Você pode fazer escova com o secador. Mas se não quiser ter esse trabalho, opte por lenços ou tiaras. Outra opção é fazer um look amarrado com gel na frente.
















Quando Daniel recebeu o convite de Benedito Ruy Barbosa para integrar o elenco de “Paraíso” — a próxima novela das seis da Globo —, estava terminando de filmar “O menino da porteira”. Ele chegou a pensar duas vezes antes de aceitar porque os personagens eram parecidos e tinham o mesmo nome: Diogo. A solução chegou em forma de homenagem. Daniel sugeriu a Benedito que seu personagem chamasse Zé Camilo — igual ao seu pai.
— Os dois personagens são peões e chamavam Diogo. Mas ao ler o roteiro de Benedito, vi que os perfis eram diferentes. Então, só faltava mudar o nome. Meu pai nasceu numa fazenda chamada Paraíso. Por conta dessas coincidências, pedi para homenagear meu pai, que ficou muito orgulhoso — lembra Daniel.
A novela tem estreia prevista para a segunda quinzena de março e as gravações na pele de Zé Camilo estão a todo vapor, no Mato Grosso do Sul. Na trama, o personagem trabalha na comitiva de Zé Eleotério (Eriberto Leão) e canta nas horas vagas, deixando a mulherada enlouquecida.
— Ele tem esse lado conquistador. Zé Camilo gosta de cantar para as meninas, mas não se envolve afetivamente com nenhuma delas — conta Daniel.
O cantor sabe que pode ter que protagonizar cenas quentes graças a esse lado conquistador de Zé Camilo. E não parece preocupado com isso, apesar de não conhecer muito essa máxima de “beijo técnico”.
— Tenho que convencer as pessoas. Mas tenho que me convencer também! — avisa, procurando se esquivar da pergunta.
Experiência no assunto, ele já tem. Afinal de contas, Diogo tem um romance com Juliana (Vanessa Giácomo), a menina mais linda da cidade em “O menino da porteira”, que estreia nos cinemas no dia 6.
— Diogo é um peão compenetrado, que teve uma vida difícil. Ele teve um relacionamento com Juliana, que é enteada do Major Batista — adianta Daniel, referindo-se ao papel de José de Abreu.
Com tanta novidade para o mês que vem, será que o cantor não sente um friozinho na barriga?
— A ansiedade é muito grande — admite.








Diretor do 'Big Brother', Boninho lamenta que Ton tenha sido eliminado na noite de ontem. Ele acha que o amor e o ódio fazem o jogo esquentar:

- É o público que manda nas eliminações. E é engraçado: todo mundo gosta de ver as brigas no ar. Mas, na hora de votar, os telespectadores sempre punem aquele que acreditam ser o vilão. Foi o que houve com Ton. Isso está fora do meu controle.

Em tempo: amanhã de manhã, os participantes vão ter uma surpresa: a casa de vidro vai voltar e estará instalada no jardim.








Essa semana, Juliana Paes e Márcio Garcia gravarão as sequências da primeira noite de amor de Maya e Bahuan em "Caminho das Índias". Até agora, embora apaixonados, eles não trocaram um só beijo no ar. Juliana diz que está sendo cobrada pelos telespectadores:

- Impressionante como o público brasileiro gosta do beijo televisivo. O maior desafio até agora tem sido transmitir o grande desejo que eles sentem um pelo outro sem beijo, sem amasso, sem tudo aquilo a que a gente aqui no Brasil está acostumado a associar a um casal que se ama. Todos os motoristas de táxi que eu pego me perguntam: 'Quando é que eles vão se beijar?'.

Um cenário foi criado especialmente para a cena da primeira noite dos dois. Eles se encontrarão numa espécie de galpão escondido.

Maya e Bahuan, entretanto, serão separados pelo destino e ela se casará com Raj (Rodrigo Lombardi). Já estará, porém, grávida de Bahuan







Agora é sério: Katherine Heigl e T.R. Knight vão deixar "Grey's Anatomy". Nenhum dos dois esconde sua insatisfação com o trabalho no seriado. Ela, que volta e meia reclama do (pouco) texto de sua personagem, não tem muitos amigos nos bastidores. Ele também acha que merecia aparecer mais em cena.






O ex-jogador de basquete Oscar Schmidt acaba de assinar contrato com a Record. Ele fará parte da cobertura da emissora nas Olimpíadas de Londres, em 2012, e dos Jogos Pan-Americanos de 2011 (Guadalajara) e 2015 (lugar ainda não definido), além dos Jogos Olímpicos de Inverno, em 2010, que serão realizados no Canadá.







ESTA É a primeira imagem de Nathália Dill como Maria Rita, principal personagem de “Paraíso”, novela das 18h de Benedito Ruy Barbosa dirigida por Rogério Gomes, o Papinha. Nathália gravou ao lado de Cássia Kiss e Mauro Mendonça em Conservatória. Nas sequências, Mariana (Cássia Kiss) insiste para que a filha siga a vida religiosa