Mariah Lopes

É hora da receita: Fajitas



- 450g de filé mignon ou peito de frango cortados em tiras
- 1 envelope de tempero para fajitas Casa Fiesta
- 1/2 xícara de água
- 1 pacote de Flour Tortillas Casa Fiesta
- 1 vidro de molho para tacos Casa Fiesta (suave, moderado ou picante, usamos o moderado porque o picante é picante mesmo, rs)
- 2 cebolas grandes picadas
- 2 pimentoes picados (1 vermelho e 1 verde)
- Alface em tiras
- Coentro

Modo de Preparo

- Doure as tiras de carne ou frango na manteiga ou azeite
- Acrescente o tempero para Fajitas e a água. Cozinhe em fogo baixo por 10 minutos (a água tem que secar, ficando apenas um pouco do caldo da carne, mas fica um caldo grosso e a carne bem coradinha)
- Aqueça as tortillas em uma frigideira até dourarem
- Aqueça brevemente o molho de taco em uma panela pequena
- Em outra panela coloque um pouco de azeite junte as cebolas e os pimentões, deixe refogar um pouco
- Assim que as tortillas estiverem douradas coloque no centro dela, a carne, o refogado de cebola e pimentões, molho, coentro e por ultimo o alface
- Dobre as tortillas ao meio, volte para a frigideira para aquecer novamente e sirva









Aproveite o carnaval sem problemas



1 - Se você for para o carnaval onde a concentração de pessoas é muito grande evite usar calçados com salto alto, a não ser que você seja a rainha de bateria de alguma escola de samba, as rasteirinhas são as mais indicadas para esta ocasião.
2 - Melhor do que as rasteiras é usar tênis, estando de tênis caso alguém pise no seu pé no meio da multidão o impacto nos seus dedos vai ser bem menor do que se você estiver de sandália.
3 - Para não ficar nervosa com os engraçadinhos de plantão evite de todas as maneiras usar vestidos e sais, este tipo de roupa facilita que os “zé graça” passe a mão aonde você com certeza não gostaria, e para evitar algum tipo de situação desagradável, prefira um shorts bem confortável
4 - Desodorante é fundamental para evitar o cheiro de “gambá” encontrar mulher fedida no carnaval ninguém merece né, não custa nada caprichar no desodorante.
5 - Se o seu destino for a Bahia ou algum lugar com muito sol, significa muito suor também, por isso nada de maquiagens muito pesadas, você com certeza vai suar e a maquiagem com certeza vai escorrer, te deixando com cara de palhaça. Prefira produtos a prova da água.
6 - Se não quiser ser roubada, NADA de bolsas ou carteiras, deixe tudo isso em casa, leve com você apenas o dinheiro que achar necessário, depois é só guarda-lo dentro da meia e curtir a folia.
7 - Beba água, muita água, sol muito forte faz com que muitas pessoas passem mal, por isso nada melhor do que se hidratar.

Com alguns cuidados você pode ter um carnaval ainda mais alegre







Receita de suco poderoso
Oi, gente!

Como eu já adiantei no título, esse é dos bons. Ajuda o intestino, no combate às celulites e dá a maior energia. A boa é tomar de manhã, no lugar do café-da-manhã, três vezes na semana.

Ingredientes:

- meio copo d’água

- 2 rodelas finas de abacaxi

- meia maçã

- 1/4 de cenoura crua

- uma colher (café) de gengibre ralado

- 1 colher (sopa) do sumo de couve-manteiga (é só bater as folhas na centríguga)

Modo de preparo:

Colocar todos os ingredientes, exceto o sumo de couve, na centrífuga ou liquidificador e bater. Coar, juntar o sumo e servir.







Seu cabelo está mais parecendo uma palha do que qualquer outra coisa? Bem-vinda ao verão!

Sim, esse ressecamento é normal, mas a gente não precisa conviver com ele.

Eis abaixo três dicas do superquerido Max Weber, profissional de beleza renomadíssimo, que nos ensina a ficar com os cabelos bonitos mesmo no auge da estação.

Lá vai:

1) Tesoura nele: Por mais que você use um creme hidratante ou faça uma máscara, as pontas duplas demoram para ser reparadas. Qual a solução? Mantenha o corte em dia.

2) Qual o pente que te penteia? Max recomenda que a gente escove os cabelos todo dia antes de dormir. O melhor hidratante é o natural, produzido pelas glândulas do couro cabeludo. Ao pentear o cabelo antes de dormir, você espalha este óleo, hidratando o cabelo por igual.

3) Para dormir: Já existem produtos específicos para recuperar o cabelo ao longo da noite. Um bom exemplo é a linha Noctogenist, da Kérastase.







É, galera… o carnaval taí e para poder aproveitar a folia numa boa a gente não pode esquecer de se hidratar. Está calor, a gente sua à beça e, pior, tende a beber um pouquinho além da conta… Água, água e água, não se esqueçam!

A nutricionista Daniela Jobst, de SP, também dá boas dicas de sucos, com ingredientes que ajudam a desintoxicar e a dar energia. Exemplos? Beterraba, boa para limpar o fígado; organussulfurados (cebola, couve manteiga, alho-poró etc); e cenoura, que reduz o colesterol ruim e o cansaço.

Sucos desintoxicantes

Suco de cenoura, repolho e maçã
· 5 cenouras
· ¼ de repolho verde pequeno
· ½ maçã

Suco de cenoura, couve, salsinha e maçã
· 5 a 6 cenouras
· 4 folhas de couve
· 4 galhinhos de salsinha
· ½ maçã

Suco de couve com laranja lima
· 1 cenoura grande
· 2 dedinhos de raiz de gengibre
· 1 pepino
· 2 folhas de couve-manteiga
· 1 laranja lima

Sucos energizantes

Suco energético
· 1 xícara de uva itália sem as sementes
· 3 kiwis
· 1 laranja lima descascada deixando a parte branca

Suco de cenoura e beterraba
· 4 cenouras
· 1 beterraba, com as folhas verdes

Suco energia
· 4 cenouras
· 1 maçã descascada
· 1 limão inteiro (polpa e casca)
· 2 laranjas
· 1 pedaço de gengibre









Carnaval na área, meu povo, e eu sempre me pergunto como a mulherada consegue sambar horas a fio e continuar linda, impecável. Eu me esbaldo um pouquinho e fico logo toda descabelada…

Se você é das minhas, uma novidade boa: a L´Óreal acaba de lançar um gloss que promete dar uma ajudinha nestes dias de folia.

O Glam Shine 6h promete brilho e volume por seis horas, sem retoques. Qual o segredo? A marca diz que os pigmentos de cor (são seis opções diferentes) estão unidos a uma película adesiva.

Vou comprar para testar. Alguém aí já usou?









Vanessa Giácomo será uma vilã em Paraíso



Em sua terceira novela de Benedito Ruy Barbosa, finalmente Vanessa Giácomo irá estrelar uma grande vilã. A atriz foi escalada para ser a Rosinha, irmã de criação de José Eleutério, que será interpretado por Eriberto Leão em Paraíso.


Paraíso deverá estrear em março, na faixa das 18h, substituindo Negócio da China, de Miguel Falabella.









Em "Caminho das Índias", Deva, personagem de Cacau Melo, vai ser passada para trás por Radesh (Marcius Melhem), um indiano que vive na Lapa. Louca para se casar, Deva vai pôr um anúncio à procura de um noivo. Radesh ficará interessado em Deva mas com outras intenções: ele fugirá com o dote que ganhará dos pais da noiva, deixando a melhor amiga de Maya (Juliana Paes) a ver navios.

- Ele é o maior 171. Vai aprontar todas - conta. - Radesh também fingirá ser um guru e até a personagem da Betty Gofman vai cair na lábia dele. É um malando indiano no meio dos malandros cariocas da Lapa.









Autora de "Caminho das Índias", Glória Perez acaba de escrever o capítulo da novela em que Maya (Juliana Paes) descobrirá que espera um bebê. O pai da criança é Bahuan (Márcio Garcia), de quem ela se separará para se casar com Raj (Rodrigo Lombardi). Mas o baby boom na novela continua, e em família. Duda (Tânia Khalil) também vai ficar sabendo que sua visita à Índia e o encontro com Raj resultaram em gravidez.

Maya e Raj, daqui a pouco marido e mulher, terão filhos ao mesmo tempo. Mas cada um de uma relação diferente.

O que acontecerá em seguida será uma grande confusão em família. Duda, ao descobrir que espera um bebê, voltará à Índia. Ela entrará em conflito com a família de Raj, que não aceitará a criança. E o triângulo Duda-Maya-Raj vai movimentar a história de Glória Perez.