Todos conhecemos este cenário: chamadas não-atendidas no telemóvel para devolver, sms carinhosos não-respondidos, aniversários esquecidos e jantares adiados. Desde quando é que deixamos de ter tempo para os amigos? Se tem tempo para trabalhar, dormir até tarde, ir às compras, visitar os pais, fazer pilates e namorar, também tem tempo para manter radiosas as grandes amizades da sua vida, até porque os amigos são para todas as ocasiões.
Partilhar experiências. Porque não convidar a sua melhor amiga para frequentar as suas aulas de pilates ou então inscrevam-se numa actividade que ambas gostariam de fazer, como um curso de culinária ou de bijutaria. Se o objectivo é gastar menos dinheiro, porque não marcam uma caminhada semanal, todas as quartas-feiras depois do jantar? Quando o seu namorado não a puder acompanhar a este ou àquele evento, telefone a um amigo ou amiga. Estabeleçam rituais cíclicos, como um jantar para comemorar o início do Verão, façam férias ou um fim-de-semana prolongado juntos todos os anos. De certeza que consegue pensar em mais duas ou três ideias. É tão fácil (e tão bom!) envolver os amigos nas pequenas coisas do dia-a-dia.
Esteja atenta. Por vezes estamos tão envolvidas nas nossas próprias vidas e mil e um afazeres (é normal!) que não reparamos no tom triste da amiga que acabou de telefonar para saber se podiam tomar um café juntas ou no facto de não sabermos nada daquele amigo há mais de um mês e meio. Mantenha os olhos e os ouvidos bem abertos, quando estiver com os amigos seja via telefone, presencial ou virtualmente, concentre-se nesse momento e nessa pessoa. Mune-se daquilo que necessita – lembretes no telemóvel, post-its no ecrã do computador, agenda electrónica ou tradicional – e não se esqueça dos aniversários, da promoção que o seu amigo está à espera de receber, da próxima ecografia daquela amiga. Eles vão adorar, vão sentir-se adorados e nós vamo-nos sentir maravilhosas por ter estabelecido essa ligação e ter completado o dia de alguém. A isso chama-se amizade.
Elogios e palavras meigas. A parte mais deliciosa de uma boa amizade é quando as pessoas conseguem fazer sobressair o melhor de nós e vice-versa. Cultive a auto-estima da sua melhor amiga com um elogio bem merecido e, por exemplo, se ela é um ás da decoração, peça-lhe ideias para o escritório que está prestes a renovar. Se aquele amigo é um excelente ouvinte, faça questão de lhe dizer da próxima vez que ele passar três horas do vosso jantar a ouvir as suas histórias e histerias sem reclamar uma única vez. Mas atenção, o facto de podermos ser genuínos com os nossos amigos mais queridos, não significa lançar as primeiras palavras que nos vêm à cabeça quando nem se quer nos pediram a opinião sobre o novo namorado ou namorada. Os amigos são seres humanos tal como todas nós e, por vezes, uma brincadeira ou um impulso podem magoar e muito.
Pequenas brigas. Só porque a sua amiga esqueceu-se de lhe ligar e desejar uma boa viagem antes das merecidas férias ou porque soube que na noite em que não pôde ir jantar e ao cinema com o grupo do costume, eles foram sem si, não quer dizer que no próximo encontro vai impingir o “tratamento de silêncio” aos culpados! Já passam tão pouco tempo juntos, quer gastar esses momentos preciosos e fugazes com brigas infantis? Meninas, isto já não é o liceu… e como disse um dia um sábio senhor (que certamente tinha muitos amigos!) carpe diem.
Seja espontânea. Deixe de ser casmurra e, em vez de ficar à espera que a sua amiga de longa data lhe ligue (até porque é a vez dela!), seja você a fazer o contacto! Se ouve uma música que lhe faz lembrar o fim-de-semana que passaram na praia o ano passado ou se leu um livro que sabe que aquele amigo iria adorar, pegue no telefone e diga-lhes: estava a pensar em ti! Os sms enviados enquanto espera pela consulta é uma excelente maneira de manter o contacto e um simples e-mail a desejar uma boa semana será sempre um mimo especial. Seja espontânea e cultive as suas amizades. Dê sem esperar receber nada em troca.
Pela sua saúde. O que seria das nossas vidas sem os amigos? Com quem falaríamos daquele vestido e do sonho de ser mãe? Com quem passaríamos horas ao telefone quando ele decide terminar a relação? Com quem podemos estar completamente à vontade e sermos 100% nós? A vida não é a mesma coisa sem os amigos e isso todas nós sabemos. E sabia que esta gente fantástica contribui ainda positivamente para a nossa saúde? Estudos recentes afirmam que as amizades fortes são um remédio natural para fortalecer o sistema imunitário e cardiovascular e fazem maravilhas a quem tem tendência para depressões ou ansiedade. Sem esquecer o sorriso e a sensação de bem-estar que nos invade depois de um bom serão passado com amigas e amigos do peito… será por isso que lhes baptizaram com essa designação?
Se alguém de repente lhe perguntasse: é feliz? O que responderia? Provavelmente que sim, é a resposta que parece menos mal. Mas depois ficaria a pensar: será que sou? Tenho um emprego que adoro, uma relação estável e bons amigos, mas então porque é que ainda não resolvi aqueles problemas familiares ou porque é que perdi a paciência com a senhora do café ou o motorista do autocarro? Porque é que fervo sempre em pouco água e porque é que um pequeno obstáculo me põe logo em lágrimas? Com o ano a chegar ao fim e o momento de balanço a aproximar-se, aprenda a ser mais feliz, mas não só para 2009… que tal para sempre?
1. Não embarque numa viagem espiritual sem regresso. Iniciar sessões diárias e extensas de meditação, questionar-se sobre a sua própria identidade e partir em busca do seu outro “eu” pode parecer o caminho certo a percorrer, mas acredite que a busca da felicidade não tem de ser tão profunda, nem tão mística. Basta assegurar duas coisas fundamentais no que toca à nossa felicidade: uma alimentação saudável e uma boa noite de sono, todos os dias e todas as noites. Simples, eficaz e ao nosso alcance.
2. Esqueça pequenos dissabores. Estudos recentes mostram que, e ao contrário do que inicialmente se pensava, não devemos gritar todos os insultos possíveis e imaginários ao nosso namorado só porque ele chegou meia hora atrasado para o jantar. A expressão de toda essa raiva só vai trazer mais raiva, o que vai rebuscar ao passado outros incidentes (e que provavelmente nada têm a ver com o assunto em questão!), contribuindo para um estado crescente de zangas e chatices. Evite essa bola de neve e não expresse o quão chateada ficou, é a solução ideal para dissipar toda e qualquer tensão. Há coisas que não valem realmente a pena, por isso, desfrute do jantar e dali a uma hora já nem se vai lembrar… de quê?
3. Finja até sentir. Os sentimentos correm atrás das acções, por isso, da próxima vez que esteja a arrastar-se pelos cantos, com a depilação em atraso, de pijama e com as pantufas da Hello Kitty calçadas, finja que é a mulher mais bem-disposta e alegre do mundo. Não tarda nada, enfiou tristezas e pijama juntos no cesto da roupa suja. Se estiver zangada com a sua irmã, faça algo que ela vá gostar (ofereça-lhe um batom ou convide-a para almoçar), vai ver como esses ressentimentos derretem como manteiga. Uma técnica estranhamente eficiente.
4. Evite os “mimos” só porque está “deprimida”. Está a ter a pior semana da sua vida (para não falar no cabelo, tem sido um bad hair day atrás do outro!) e não consegue parar de pensar em beber uns copos para descontrair, comer um litro de gelado porque está a precisar, comprar mais um par de jeans porque merece... Não se está a lembrar é que esses prazeres duram 5 minutos, seguidos de horas e horas de sentimentos de culpa, de “o que é que eu ando a fazer” e de “a minha vida está a ficar fora de controlo”! O que supostamente iria animá-la, tornou o cenário ainda mais cinzento. Antes de se entregar a esses mimos fugazes, pense: valerá mesmo a pena?
5. Contente-se com pouco. Existem dois tipos de mulheres: aquelas que tomam uma decisão mal os seus critérios de escolha sejam encontrados e ficam satisfeitas por isso; e aquelas que querem tomar a melhor decisão possível e, por isso mesmo, têm de analisar cada opção minuciosamente. A primeira procura uma bolsa preta resistente à chuva e descobre uma em promoção na segunda loja que visita – aquisição perfeita! A segunda corre as 20 lojas de malas existentes na cidade e faz uma lista prévia, voltando às lojas que continham possíveis modelos e examina cada um à lupa (entretanto também se despede da melhor amiga que já não aguentava mais e foi para casa). Por norma, as primeiras são mais felizes que as segundas, isto porque as segundas despendem muito tempo e energia a tomar decisões, vivendo numa ansiedade constante relativamente à escolha que fizeram ou que vão fazer. Ufff... por vezes o suficiente é suficiente.
6. Ponha a rotina em modo espera. As novidades e os desafios são peças chaves em matéria de felicidade e por um motivo muito simples: o nosso cérebro é estimulado pelo efeito surpresa e, ao conseguir lidar positivamente com uma situação inesperada, somos preenchidas por uma sensação magnífica de satisfação. Afinal, conseguimos! Por exemplo, as pessoas que aprendem coisas novas (uma língua, um ofício, uma receita) ou que viajam para lugares desconhecidos, são mais felizes do que aquelas que não põem um pé fora da sua rotina diária. Aventure-se, desafie-se... já sabe, “primeiro estranha-se depois entranha-se”!
7. Recorra ao exercício físico sempre que precisar de se animar. Embora possa parecer um disco riscado, a verdade é que não há melhor remédio para combater os piores blues, do que uma boa aula de aeróbica ao som de Madonna ou então uma sessão revigorante de Pilates ao som do mar. Se o exercício físico lhe dá ainda mais energia, então não pode estar “demasiada cansada” para ir até ao ginásio. Saiba que basta uma caminhada de 10 minutos para ajudá-la a resolver aquele problema do escritório e encarar o resto do dia, semana ou mês com outros olhos e um sorriso nos lábios.
8. Um litro de felicidade, por favor. Quem diz que o dinheiro não compra felicidade, não sabe o que está a dizer. As nossas necessidades psicológicas mais básicas assentam nestes quatro pilares: ser amada, ser excelentes em tudo aquilo que fazemos, segurança e estabilidade. O dinheiro não assegura, de imediato, estes requisitos, mas pode ajudar a conquistá-los. Sem ser nos prazeres fugazes, existem muitas formas de gastar dinheiro e gastá-lo bem: para podermos estar mais próximas da família e dos amigos, para cuidar de nós, para trabalhar mais eficientemente, para eliminar tensões amorosas, para contribuir para causas importantes, para viver experiências enriquecedoras. Se calhar, só lhe falta um computador pessoal para poder começar a criar aquela empresa online com a qual sempre sonhou, ou então, este ano gostava de doar o subsídio de férias a uma instituição de solidariedade social. Será um grande investimento financeiro, mas será um investimento na felicidade ainda maior.
9. Pare de reclamar. As mulheres são as rainhas da reclamação... sim vocês sabem quem são! Se não é com o seu companheiro que ainda não lhe pendurou aquele quadro, é com a sua mãe que nunca mais lhe faz as bainhas daquelas calças novas fantásticas ou então com a recepcionista da empresa que não acerta com os seus recados. E para quê? O poder da persuasão e/ou da insinuação é mais eficaz e menos stressante; em último recurso, faça você mesma! A lição a reter aqui é: parar de reclamar = menos rugas e mais felicidade!
10. Não fique à espera que a felicidade lhe bata à porta. É certo que existem pessoas que nasceram mais optimistas e mais bem-dispostas do que outras, mas estudos recentes provam que 40% do nível de felicidade pessoal está nas nossas mãos. Reserve algum tempo para pensar na sua vida, no caminho em que está e na direcção que gostava que ela seguisse – reflicta e delineie, de forma consciente, os passos que tem de dar para tornar a sua vida mais feliz. Depois dê-os, um de cada vez…em nome da felicidade!
Na actual conjuntura económica, o nosso dinheiro não parece estar seguro em lado nenhum, nem mesmo numa caixa debaixo da cama! Quer esteja desempregada ou financeiramente independente, existem 7 coisas que todas as mulheres devem saber sobre dinheiro para assegurar a sua estabilidade financeira, todos os dias, todos os anos.
1. Quanto gastar? Embora as nossas despesas variam muito, ou seja, conforme o nosso vencimento, a cidade onde vivemos, se ainda estamos na casa dos pais ou já temos casa própria, existem alguns princípios orientadores no que toca à elaboração de um orçamento mensal eficiente. Para começar analise estes números:
* Renda/Prestação da casa: % do rendimento mensal líquido: 35-45%
* Automóvel/Transporte: % do rendimento mensal líquido: 15-25%
* Alimentação: % do rendimento mensal líquido: 10-20%
* Despesas mensais fixas (cartão de crédito, empréstimos…): % do rendimento mensal líquido: 10-20%
* Contas domésticas (água, luz, gás…): % do rendimento mensal líquido: 8-15%
* Saúde (seguros, consultas, farmácia…): % do rendimento mensal líquido: 8-15%
* Pessoal (saídas, comer fora, cabeleireira, esteticista, SPA…): % do rendimento mensal líquido: 5-10%
* Poupança/Investimentos: % do rendimento mensal líquido: 5-10%
* Vestuário: % do rendimento mensal líquido: 3-5%
2. Por conta própria. Mesmo que decida abrir uma conta conjunta com o seu namorado, assegure-se que tenha uma conta exclusivamente sua, aonde coloca pelo menos 10% do seu vencimento anual. Em contas conjuntas, qualquer pessoa pode “limpá-las” de um momento para o outro e, embora não queiramos ser pessimistas, é fundamental ter uma conta pessoal, até porque assim tem assegurada a sua independência financeira, as suas despesas privadas e pode criar um pé-de-meia para o caso de surgir alguma emergência.
3. Cartão de crédito: sim ou não? Embora todas conhecemos os perigos e tentações associadas aos cartões de crédito, é importante ter pelo menos um. Porquê? Por dois simples motivos: primeiro, é um cartão de independência, aceite em qualquer parte do mundo, em qualquer emergência; segundo, é a ferramenta ideal para ajudá-la a estabelecer um histórico financeiro credível e impecável o que, por sua vez, é imprescindível na hora de pedir empréstimos, por exemplo. No que toca aos perigos e tentações, somos adultas o suficiente para saber o que andamos a fazer com o nosso dinheiro, não somos?
4. Abra uma conta poupança reforma. Sim, mesmo que seja apenas uma jovem linda de 20 ou 30 anos. Nestas coisas, quanto mais cedo melhor. Passamos a explicar: os planos poupança reforma permitem-lhe assegurar a reforma que quer ter e não aquela que lhe será atribuída. Embora os peritos digam que o ideal é pôr de lado 10% do seu vencimento para a conta poupança reforma, estes planos são flexíveis e mesmo que aplique o mínimo (1 ou 2% do seu vencimento), a longo prazo vai fazer-se notar, precisamente porque começou cedo. Para além disso, a maior parte destes planos podem ser utilizados para pagar os estudos dos seus filhos, ou seja, um investimento duplo.
5. Prepare-se para o pior. Como alguém um dia disse, a vida é uma lotaria e o que é certo hoje pode não sê-lo amanhã. Por isso mesmo, se ainda não tem, é fundamental explorar as diferentes hipóteses relativamente a seguros de vida, de saúde, de casa e de recheio da casa, para que possa realmente proteger cada aspecto da sua vida. Será dinheiro muito bem aplicado.
6. Organize-se. E se é extremamente importante preparar-se para o pior, se e quando essa altura chegar, é crucial estar 100% organizada. O que significa que precisa de ter todos os seus documentos num único sítio, ou seja, uma vez por ano, junte a sua informação financeira num local seguro – lista de contas bancárias, cartões de crédito, acções, empréstimos, apólices, PPRs, PINs – e informe alguém próximo (mãe, amiga, namorado) dessa localização. Assim, num momento de angústia ou de confusão, ninguém tem de perder tempo a adivinhar passwords e à procura de papéis decisivos.
7. Estabeleça relações financeiras sólidas. Se ainda hoje é o seu pai quem lhe trata de todas as burocracias bancárias, está na hora de mudar de estratégia. É importante conhecer e ser conhecida na sua instituição financeira, estabelecendo uma relação sólida com o seu gestor de conta ou o gerente do seu balcão, principalmente se tem lá conta desde que nasceu! Ao ter alguém que a possa ajudar com todas as suas dúvidas monetárias, é o seu dinheiro e estabilidade financeira que saem a ganhar. No entanto, não confunda confiança com ingenuidade – nunca assine um documento sem o perceber na íntegra. Talvez também esteja na altura de contratar um advogado, uma segurança extra para o que der e vier.
Psssst! Temos um segredo bombástico para partilhar consigo, aliás, são vários! Quer saber como parecer mais magra sem sacrifício algum? Basta ler o artigo até ao fim e descobrir 12 truques para eliminar alguns quilos indesejados num abrir e fechar de olhos. Esqueça as dietas loucas, as semanas a fio sem a sua sobremesa preferida, as sessões suadas no ginásio feminino e celebre o seu corpo tal e qual é, tal e qual está, apenas com a ajuda do seu guarda-roupa.
1. Uma só cor. Ao vestir-se de preto, cinzento, azul ou castanho escuro de cima a baixo, vai camuflar, de imediato, alguns quilos, alongando a sua silhueta. Em alternativa, certifique-se que o vestuário da parte inferior do corpo – calça/saia, meias/collants e sapatos – é sempre do mesmo tom.
2. Cuidado com os padrões. Embora os padrões não sejam tão eficazes no “emagrecimento visual” como as cores sólidas, se forem bem escolhidos e aplicados, o resultado é surpreendente. Existe uma regra básica no que toca a padrões: quanto mais pequeno o padrão, mais pequena vai parecer – ou seja, utilize-os como arma de camuflagem. Por exemplo, se for mais pesada em baixo, vista uns leggings pretos com uma túnica florida; se for mais pesada em cima, junte um top preto a uma saia gráfica – os padrões acabam por desviar o olhar da zona do corpo mais “crítica”.
3. Uma questão de proporção. Der por onde der, ao vestir os membros superiores e inferiores com peças de vestuário volumosas, vai ficar com um ar de “rechonchudinha”. Procure sempre o equilíbrio, ou seja, se quer mostrar a sua nova e fluida túnica, vista umas jeans skinny ou então complemente a saia tulipa com uma camisola justa.
4. Ponto de encontro. Qualquer peça de vestuário que marque de forma acentuada a cintura faz com que pareça mais forte e, como não é esse o objectivo, o ideal é que a camisola e as calças, ou a camisa e a saia, se encontrem sempre abaixo da cintura. Nunca pensou? Comece a prestar atenção a este detalhe de peso.
5. Jeans perfeitos. A procura de uns jeans perfeitos parece uma missão impossível, mas não é. As calças de ganga que mais favorecem uma mulher que quer parecer mais magra são os modelos “straight leg” ou “boot cut”, ou seja, aqueles que assentam sobre as ancas e não os modelos de cinta descida. Para finalizar este look, e tirar o melhor proveito dos seus jeans, meta a camisa ou camisola por dentro das calças.
6. O peso dos casacos. Peça básica de qualquer guarda-roupa saiba que o casaco certo (ou errado!) tanto pode emagrecer como engordá-la! Os casacos à medida e com um cumprimento até à anca são os recomendados para favorecer todo o tipo de silhueta, ao invés de casacos largos ou que apertados parecem arrebentar a qualquer momento. Quando em dúvida, opte por casacos cintados, recorrendo a cintos finos ou largos para transformar um modelo mais volumoso, num modelo perfeito.
7. Cardigan curto vs. cardigan comprido. Ainda no que toca a casacos, todas sabemos que os cardigans vieram para ficar. Ponha esta peça básica a trabalhar para si ao optar por uma versão comprida, em vez de curta – um cardigan que chegue às ancas vai alongar o torso, criando a ilusão de uma mulher bem mais magra.
8. Cintura demarcada. Acessório indispensável, um bom cinto pode ser o seu melhor amigo em matéria de “emagrecimento visual” – para parecer mais magra, escolha sempre um cinto largo em vez de um fino. Para conforto extra, opte por cintos com alguma elasticidade.
9. Calças contra as calorias. Um par de calças que lhe assentam na perfeição é uma maravilha para um corpo com “tudo no sítio”. Procure sempre calças com a parte da frente lisa (ou seja, nada de pregas!) e, de preferência, com uma cintura mais larga – bastam 2 a 5 cm para garantir que o “pneuzinho” não fique pendurado por fora das calças. Não descure as calças à boca-de-sino, que criam a ilusão de ancas mais estreitas e, um pouco de stretch no tecido, ajuda as calças a manterem o seu modelo e corte inicial.
10. Saia sedutora. Em matéria de saias, as muito em voga pencil skirts são indicadas para praticamente todo o tipo de corpo – com a vantagem de não serem muito apertadas na zona das ancas – tornando qualquer figura mais magra graças ao seu corte elegante. Se é mais pesada na zona das coxas, esconda esses quilinhos extra com uma saia em linha A.
11. Vestidos vistosos. Acha que é demasiada “pesada” para incluir os vestidos no seu guarda-roupa? Pense outra vez! Extremamente versáteis, os vestidos adoram as “gorduchinhas”, principalmente modelos como o corte império, baile, tubo e linha A, que são especialistas em disfarçar alguns quilos a mais e criar curvas onde elas não existem!
12. Magra nas pontas dos pés. Os sapatos fazem maravilhas a uma silhueta mais pesada, tornando-a instantaneamente mais magra de duas maneiras: com um salto alto ou um sapato mais pontiagudo. Ambas as soluções alongam as pernas, o que confere uma elegância inigualável.
Como fazer um striptease
Ele sempre sonhou com isso. Você nunca imaginou conseguir fazê-lo. Marque um encontro picante ou apanhe-o completamente desprevenido, estude esta lição, encha-se de coragem, um pouco de malvadez e dê-lhe algo que ele nunca mais esquecerá na vida: um sensual striptease.
Convite irrecusável
Seja numa data especial ou a meio da semana sem razão aparente, envie um sms ou e-mail ao seu homem, convidando-lhe para passar lá por casa onde haverá um one woman show especialmente para ele. Vai deixá-lo a olhar para o relógio todo o dia, contando os segundos para o seu striptease privado. Por outro lado, e para evitar contratempos indesejados (um péssimo dia de trabalho, emergência familiar, dor de cabeça…) faça-lhe uma surpresa num dia em que esteja a 100%. A preparação do striptease pode ainda ser a razão que precisa para quebrar a monotonia do quarto: planeie-a para executar na sala mal chegue a casa; ou na cozinha, depois de um jantar romântico, sendo você a mais apetecível de todas as sobremesas.
Cenário escaldante
Qualquer divisão da casa pode ser palco de um striptease, basta que exista uma cadeira ou poltrona onde ele se possa sentar confortavelmente e avistá-la por completo, de cima a baixo. No que toca à iluminação, o objectivo é verem-se e não começar a tropeçar sobre a mobília, ou seja, nem oito nem oitenta. Troque a luz de tecto por alguns candeeiros ou muitas velas. E não há nada como um bom champanhe ou um cocktail que ambos apreciem para desinibir um pouco e começar a aquecer – não abuse muito no início, senão ainda corre o risco de não conseguir levar avante o seu striptease, que, como se sabe, requer algum equilíbrio e muita elegância.
Música para o momento
As profissionais (as nossas amigas da Playboy!) afirmam que um bom striptease dura pelo menos 3 músicas, ou seja, pelo sim pelo não, prepare mais do que uma. Não existem músicas certas ou erradas, por isso, escolha sempre temas que a façam sentir sensual, feminina e com muita vontade de mostrar o que vale. Para além de clássicos como “You can leave your hat on” de Joe Cocker, “You sexy thing” dos Hot Chocolate e “Let’s Get it On” de Marvin Gaye, peça ainda ajuda à Madonna, à Tina Turner e às Pussycat Dolls, … elas não vão desiludir!
Roupa… para começar
Ao contrário do que possa pensar, a roupa é fundamental num striptease: é como o papel de embrulho de um presente muito especial: você. E como esse conteúdo é “frágil” e para os olhos dele apenas, há que fazer render o momento, ou seja, cada peça de vestuário deve ser retirado muito, muito devagar (senão ainda acaba antes da primeira música!). Por razões óbvias, a lingerie é essencial: pode ser um corpete, um fio dental quase invisível, ligas ou boxers com renda, o mais importante é dar-lhe a volta à cabeça, enchendo-lhe de vontade de arrancar tudo do seu corpo num ápice. Pode ainda aproveitar para fazer um 2-em-1, ou seja, vestir-se de enfermeira ou professora, cuidando do seu “doente” ou premiando o seu “aluno” exemplar com um espectáculo muito sexy. Em suma: o paraíso masculino.
… e tirar
* Volte-se de costas (não quer começar já a mostrar tudo!) e comece por tirar o casaco, passando depois para a saia ou calças. A roupa inferior é sempre mais traiçoeira, porque pode ficar presa nos tornozelos, derrubando as mais desastradas! Quando a roupa estiver aos seus pés, tente dar um passo elegante para fora da mesma, deixando-a aonde está ou, para as mais experientes, experimente levantá-la com as mãos ou com o sapato e lance-a na direcção dele.
* Os sapatos devem ser fáceis de remover (ou seja, sem tiras, cordões ou fivelas), bastando levantar a perna atrás de si e retirar um de cada vez.
* Seguem-se as meias ou collants: apoie a perna numa cadeira ou mesa (o que estiver mais à mão) e vá descendo-as muito lentamente até chegar ao tornozelo, altura em que são retirados.
* Volte-se para ele quando tirar a camisola ou a camisa, virando-se maliciosamente de costas na hora de retirar o sutiã. Deixe cair uma alça de cada vez e só depois é que desaperta o sutiã, mantendo-o no sítio com as mãos enquanto se volta e caminha na direcção dele. Enquanto um braço continua a tapar os seios, utilize a outra mão para libertar o sutiã, deixando-o cair no colo dele enquanto se afasta.
* Vire-se novamente de costas para retirar o que falta – as cuecas! Para que não pareça que se está a preparar para ir à casa de banho, faça isto de costas ou de lado, levantando a cueca para cima e para fora, mostrando e tapando o que ainda está escondido. À medida que vai descendo as cuecas, deixe que o seu corpo acompanhe o movimento. Quando chegarem aos joelhos, devem deslizar até ao chão. Retire um pé de cada vez.
* Agora resista ao impulso de correr para o colo dele e venha daí um encore: dance, passe as mãos sensualmente pelo seu corpo, dê uma voltinha à sala, torture-o mais um bocadinho…
Regras do espectáculo
* Todos os movimentos do striptease devem ser executados lentamente… contribuiu para a antecipação do que está para vir, para além de ser um espectáculo de beleza digno de ser apreciado sem pressa.
* Mantenha uma distância de segurança. Se tiver de o amarrar à cadeira com a própria gravata ou cinto, força!
* As mulheres altas devem posicionar-se um pouco mais atrás do que as mais baixas, para que eles não percam nem um segundo desse dirty dancing.
* Durante o striptease, a roupa é para ficar onde cair, ou seja, tem tempo para arrumar a saia e a blusa logo… ou amanhã.
* Você pode tocar-lhe a ele, mas ele não lhe pode tocar, de forma alguma.
* Dica importante: mantenha sempre a barriga para dentro, seios e rabo para fora.
* Tantalize-o com movimentos sensuais: toque o seu corpo, brinque com o cabelo, mexa as ancas e tudo o resto. Seja uma private dancer que ele dificilmente vai esquecer…
* Nos momentos em que está parada, coloque sempre uma perna em frente à outra, levantando ligeiramente o pé do chão. Em vez de se sentir que está numa pose desajeitada e pouco sexy, sentir-se-á elegante, alta e em controlo.
* Uma vez retirada a roupa e como as mãos deixam de estar ocupadas, não tenha receio de utilizar acessórios: a gravata dele ou a sua écharpe é perfeita para passar sugestivamente pelo seu corpo e o dele. Uma brincadeira inocente…
* Mantenha sempre o contacto visual com o seu homem – ambos vão sentir-se mais confortáveis e envolvidos. Mesmo quando estiver de costas, vá espreitando a sua cara de contentamento por cima do ombro.
* Divirta-se e sorria muito!
Movimento sexy
Não precisa de ter um corpo de top model para executar uma performance como esta. Um striptease inesquecível resume-se a três coisas: sensualidade, confiança e atitude. Esta não é a hora de pensar nas inseguranças que tem sobre a celulite, as ancas largas ou os peitos pequenos, afinal de contas estará sozinha, frente a frente com o seu parceiro que, para além de já conhecer cada centímetro seu, gosta de si tal e qual é… caso contrário não estaria a pensar preparar-lhe este striptease, pois não?
Conhece cada centímetro do corpo masculino que tem ao seu lado? Ainda bem! E conhece as suas zonas erógenas? Sim, aquelas que um homem realmente quer que uma mulher toque, repetidamente e sempre que possível, para noites de puro prazer. De cima a baixo, conheça as zonas mais quentes do corpo dele… o resto é consigo.
Cabelo & Couro Cabeludo
Uma suave massagem no couro cabeludo, dedos que brincam gentilmente com o cabelo e parece que morremos e fomos para o paraíso, não é meninas!? Psst, um segredo: eles também gostam… e muito! Zona sensível e pouco explorada, o couro cabeludo é facilmente estimulado, por isso, mãos à obra e dê-lhe uma massagem com gestos circulares, sem esquecer de passar os dedos pelo seu cabelo devagar e continuamente. Não nos responsabilizamos para o que possa acontecer a seguir…
Orelhas
Rodeadas de vários nervos, as orelhas são órgãos muito susceptíveis ao toque feminino, por isso, use os dedos para massajá-las, pressionando também os lóbulos. Vá mais longe e, com os lábios e a língua, explore a zona por de trás das orelhas. Não se contenha – a sua respiração, gemidos e até palavras sussurradas ao ouvido são música para os ouvidos do homem, para não falar no resto…
Lábios
Irresistível tentação, os lábios dos homens são ultra-sensíveis e aqui, os beijos são como as cerejas, quantos mais se dão, mais eles querem. Se quiser excitar um homem num abrir e fechar de olhos, é aqui que deve começar e demorar, experimentando todos os tipos de beijo, mais que uma vez! Ai lábios, para que te quero…
Pescoço
Escondido, mas aberto a todo o tipo de carícias e beijos, o pescoço é uma das zonas erógenas onde o homem mais gosta de ser estimulado. Depois de lhe tocar com as mãos (experimente as duas ao mesmo tempo enquanto beija-o demoradamente), comece a explorar o terreno sensualmente, com os lábios e a língua, deixando-se entregar à fogosidade das sensações, dando asas a coisas maiores e melhores…
Costas
Visualize: ele deitado de barriga para baixo e você sentada nas suas nádegas, mimando as suas costas com uma massagem inesquecível. Agradável não? Agora vá mais longe: passe levemente a sua língua por cada centímetro das suas costas e delicie-se ao vê-lo ficar com pele de galinha e a pedir mais e mais e mais…
Peito
Uma das zonas masculinas por excelência, os homens adoram que as atenções, as mãos e os lábios, estejam todos voltados para o seu peito. Provoque-o com beijos, lambidelas e pequenas mordidelas. Os mamilos dos homens são altamente sensíveis, por isso, comece devagar para ver até onde ele aguenta e vá aumentado a intensidade… e o prazer.
Dedos
Os homens garantem que quando uma mulher chupa os seus dedos, o prazer e as sensações experimentadas são quase tão boas como o sexo oral. É preciso dizer mais alguma coisa?
Interior das coxas
Zona negligenciada do corpo masculino mas facilmente estimulada, aqui pode e deve fazer um pouco de tudo: acariciar, beijar, lamber ou mordiscar… vai levá-lo ao paraíso. Com sorte, ele também a convida…
Glande do pénis
Não há nada que um homem goste mais do que uma mulher que não tenha receio de provocar a glande, ou a cabeça, do pénis. É a zona mais sensível do corpo masculino e o epicentro do prazer. Use a sua imaginação…
Períneo
O períneo é a zona situada entre o escroto e o ânus… e podemos dizer-lhe que é uma zona que gosta de ser tocada de forma tranquila, quase como uma massagem, por isso, experimente um lubrificante ou um óleo de massagem nesta parte do corpo. Em contrapartida, e quando estiverem próximos do orgasmo, massaje o períneo de forma vigorosa para uma dose extra de deleite. Não nos responsabilizamos pelos níveis de prazer que possam ser alcançados…
Escroto
O escroto é o saco que contém os testículos e uma das zonas mais frágeis do corpo masculino… mas também uma das mais erógenas. Quando partir à descoberta desta área, vá sempre com extremo cuidado porque um bocadinho de pressão a mais e a dor vai substituir o prazer. No entanto, não tenha receio de acariciar e, para uma sessão ainda mais escaldante, experimente lamber ou mesmo chupar o escroto. Não se admire se ele suplicar por mais…
Ânus
Achava que não? Enganou-se. Esta zona é muito delicada e, com as carícias certas, um homem pode ser inundado por sensações de prazer indescritíveis. Sente-se atrevida? Experimente lamber a zona à volta do ânus ou introduza um dedo, fazendo movimentos muito delicados. Parece impossível, mas este tipo de estimulação vai conduzi-los a experiências sexuais inesquecíveis. Ele vai agradecer-lhe.
Se ele se está a fazer de difícil ou a vossa relação foi de escaldante a árctica, não há nada como entrar em “modo sedução”. Com algumas estratégias bem delineadas, um vestido novo (porque não!?), o seu sorriso quebra-corações e ele estará aos seus pés num abrir e fechar de olhos.
Confiança ao rubro
Uma mulher que não é confiante não consegue ser uma mulher sedutora… é tão simples quanto isto! Por isso, vá ao cabeleireiro, faça uma manicure, compre umas sandálias de salto alto novas, faça um jogging… qualquer coisa para se sentir bem (ou ainda melhor!) consigo própria. Um visual “uau” é aquilo que os radares do sexo masculino captam de imediato e, se aliado a um look cuidado e fantástico (convém deixar sempre algo para a sua imaginação!), estiver uma atitude de confiança máxima, então é só saber o que quer e conquistá-lo!
Aquele olhar
Num estudo efectuado sobre “o que os homens acham irresistível nas mulheres”, em primeiro lugar está: o olhar. O contacto visual é pura e simplesmente poderoso – cria um ambiente de entendimento mútuo – e é um jogo de sedução em si só. Olhares fugazes e cheios de esperança, olhares intensos e provocativos, olhares apaixonantes e encantadores… experimente-os todos, não há olhos masculinos que resistem!
Linguagem corporal
Arma infalível para uma boa sedução é, sem dúvida, a linguagem corporal, por isso, saiba como utilizá-la! Pequenos sinais como passar as mãos pelo cabelo, humedecer ou mordiscar os lábios ocasionalmente, inclinar-se para ouvir melhor o que ele tem para dizer, retirar uma pestana do seu rosto (mesmo que seja imaginária!) ou tocá-lo “acidentalmente” de vez em quando, são os melhores truques de sedução para ter na manga. Para além de criar aquela tensão sexual agradável e estabelecer uma ligação física imediata, mostra interesse da sua parte e é um convite para ele se aproximar!
Uma voz irresistível
A forma como fala pode (ou não!) seduzir um homem na perfeição – utilize sempre uma voz suave e apelativa, nem muito alta, nem muito baixa, nem muito nasal. Vá ainda mais longe e contagie-o com o seu riso – espontâneo, genuíno e divertido – os homens adoram uma mulher bem-disposta, que não tem medo de se rir de si própria, nem de mostrar os dentes (ou seja, que não coloque constantemente as mãos em frente à boca!)!
Mostre-se interessada
Ele é fanático por tuning, romances policiais, surf, peixes, arte barroca, a língua russa… interesse-se! Faça perguntas, peça-lhe para contar as suas experiências e histórias engraçadas relacionadas com os seus hobbies… quem sabe também descobre um novo interesse, que possam partilhar, claro! Fazê-lo sentir-se especial, como um homem muito interessante, é meio caminho andado para uma sedução cumprida!
Uma prenda especial
Quem não gosta de receber uma prenda? Especialmente se for aquele livro, CD ou relógio que ele anda a namorar há algumas semanas ou, se for adepto do jogging, porque não um pedómetro, ou até uns óculos novos se é a natação que o faz correr. Um pequeno presente ou lembrança é sempre apropriada e mostra que está atenta e apoia todos os seus interesses.
Conquistá-lo pela barriga
Por esta altura, entrar consigo de braço dado no restaurante in do momento é o sonho de qualquer homem, mas fique a saber que nada bate uma refeição preparada por si… especialmente para ele! E, se souber quais são os seus pratos preferidos, ainda melhor! Este gesto, tipicamente tradicional, é uma forma garantida de sedução, porque os homens adoram ser mimados e saber que perdemos tempo para lhes agradar. Não se esqueça de preparar todo o ambiente a preceito e, porque não, um banho de espuma ou massagem sensual para terminar a noite…
Bilhetes escritos
Na era dos sms, mms, emails, Messenger, Hi5, Twitter e sabe-se lá que mais, esqueça as novas tecnologias por uma vez e deixe-lhe um post-it colado no ecrã do portátil, dentro de um sapato ou no volante do carro. Diga-lhe, por escrito, o quanto ele significa para si, como mudou a sua vida ou aproveite para lhe fazer um convite irresistível. E não se surpreenda se daqui a alguns meses encontrar esse papel imaculadamente guardado da carteira dele!
Surpreenda!
Quer deixá-lo sem palavras? Compre bilhetes para o futebol ou para aquele filme de acção que ele quer tanto ver… e só revele a surpresa quando chegarem ao local! Se quiser ir ainda mais longe, planeie um fim-de-semana fora para os dois, sem esquecer o elemento romântico, mas também actividades divertidas e que ele aprecie particularmente. Os homens estão habituados a tratarem de tudo, por isso, troque-lhe as voltas e mantenha tudo top secret até ao último minuto.
Quer seja para quebrar a monotonia do quotidiano, surpreendê-lo numa data especial ou simplesmente apimentar a relação, saiba que para deixar o seu homem louco, as melhores armas de sedução estão nas suas mãos… dê-lhas o devido uso!
L de lingerie, L de luxúria
Para um homem completamente rendido, uma lingerie sexy é infalível. Vá para a cama antes do que ele… assim, quando ele se deitar debaixo dos lençóis, vai encontrá-la à sua espera envolta em seda e rendas, ou seja, envolta em muito pouco! Quebre a rotina num dia de semana que chegue a casa primeiro – deixe um rasto de roupa sua desde a porta da entrada até ao quarto (ou qualquer outra divisão caso se sinta especialmente atrevida!) e quando ele chegar até si ficará deslumbrado ao vê-la apenas num conjunto preto ou vermelho, acabadinho de estrear. Ele nem vai acreditar na sua sorte!
Um pouco de pele
Engane-se se acha que os homens gostam de ver as mulheres com tudo à mostra – os tempos das mini-saias do tamanho de cintos e dos decotes até aos joelhos já eram… os homens de hoje gostam de ver uma mulher bem vestida, com algumas partes do corpo discretamente à mostra: um decote subtil, costas ou ombros semi-nus, pés impecavelmente arranjados em sandálias de salto, ou seja, deixar um pouco à imaginação é aquilo que põe os homens verdadeiramente loucos!
Saltos altos
Há qualquer coisa de muito feminino nos saltos altos que têm uma capacidade quase mágica de transformar qualquer mulher – alta, baixa, magra, forte – numa deusa confiante e poderosa. Use e abuse dos saltos – para além de se sentir a mulher mais sexy do mundo, vai deixá-lo de cabeça perdida!
O prazer de um perfume
O perfume de uma mulher – seja natural, gel de banho, creme corporal ou eau de toilette Chanel – é um poderoso afrodisíaco ao qual nenhum homem resiste. O seu aroma inconfundível vai subir direitinho à sua cabeça e dar-lhe a volta em nanossegundos. Esteja preparada para o que virá a seguir…
Fantasias a dois
Os homens adoram o “fazer de conta”, ou seja, você disfarçada de “enfermeira” e ele de “médico” ou ele a interpretar o papel de aluno mal comportado e você de professora rígida. Inventem histórias, encontrem-se num bar e façam de conta que não se conhecem… mas claro, vão acabar por ir para casa juntos! É como se ele tivesse outra mulher na cama e isso deixa-o doido!
Tome a iniciativa
Vista o papel de dominadora e seduza o seu homem onde e quando ele menos esperar. Diga-lhe que esta noite não há televisão, mas sim uma sessão de massagem com ambos nus ou um banho de espuma para dois – prepare todo o ambiente antes para não estragar o momento! Assuma o controle e seduza-o em locais inesperados – na cozinha, na varanda, no elevador, no carro… eles adoram mulheres desinibidas.
Escolha o filme
Surpreenda-o e crie o cenário para uma noite escaldante ao alugar um filme erótico ou pornográfico. Enquanto o erótico deixa muito à imaginação, o pornográfico põe tudo a vista – escolha o melhor para vocês, pode ser o ingrediente que faltava para apimentar um pouco a relação.
Conversas sensuais
Ponha o telemóvel a trabalhar para si. Quando fizer o seu telefonema diário, em vez de saber se está tudo bem, a que horas vai chegar a casa ou onde vão jantar, fale daquilo que tem (ou não!) vestido, do que lhe apetece fazer com ele naquele preciso momento, no fundo uma antevisão daquilo que lhe espera logo à noite. Uma conversa erótica é o suficiente para incendiar o resto do seu dia e fazê-lo contar os minutos até chegar ao seu lado.
Dirty Dancing
Embora se diga que grande parte dos homens tenha “dois pés esquerdos” e que quando estão em discotecas passam a maior parte do tempo de mãos nos bolsos ou a “segurar paredes”, a verdade pode ser outra. Se não sabia, fica a saber agora: os homens adoram ver uma mulher a dançar. Seja num bar, num casamento ou em casa, uma sessão de dança descontraída, divertida e sexy q.b. vai deixá-lo com um sorriso de orelha a orelha durante toda a noite.
Striptease please!
Em competição directa com a dança está, sem dúvida, o striptease. Quer tornar um antigo sonho do seu homem realidade? Então crie o ambiente, vista-se a preceito (sem esquecer os saltos altos!), escolha uma música bombástica, ensaie se achar necessário e presenteie-o com uma sessão de strip que ele nunca mais esquecerá.
Sexo e os alimentos
Juntar sexo e alimentos é uma receita gulosa e irresistível: espalhe natas no seu corpo ou molhe-o com champanhe, para depois devorar com a sua língua e muitos beijos. Uma taça de fruta e de gelado para partilharem antes, durante e depois parece uma cena de filme, mas graças a isso, ele vai coroá-la sua deusa do amor para sempre.
Jogos de cama
Uma mulher que toma a iniciativa na cama é tudo aquilo que qualquer homem deseja. Para deixar um homem louco debaixo dos lençóis há que descontrair e inovar: novas posições, a introdução de acessórios sexy, masturbação mútua (para descobrirem as zonas erógenas um do outro!), o jogo da estátua (enquanto um se mantém completamente imóvel ou outro pode fazer-lhe tudo o que lhe apetecer!) e não se esqueça de elogiar o seu corpo e a sua performance. Para além de ser extremamente excitante para ambos, vai deixá-lo sem fôlego…
Não há volta a dar, os homens são loucos pelas mulheres, que consideram fascinantes, misteriosas, lindas e companheiras para a vida! No entanto, no meio de toda esta perfeição, existem várias coisas que as mulheres adoram e que enlouquecem (não dessa maneira!) os homens. Se há uma lista das “manias” femininas que irritam o sexo masculino, é esta!
Compras e mais compras
Deixa-os verdadeiramente doidos. Não conseguem perceber por que motivo vamos para as lojas se não tencionamos comprar nada e ainda estão para descobrir como é possível passarmos horas enfiadas num centro comercial…todas as semanas! Também não perceberam que a busca por um par de sandálias perfeita e um vestido de arrasar é feita a pensar neles (claro que já não tem espaço para nada disso uma vez que o seu armário está a arrebentar pelas costuras, mas quem é que está preocupada?). Afinal queremos ou não queremos estar sempre belas aos olhos dos nossos homens? Se ver montras é o equivalente a assistir a um Benfica-Porto, então deixe-o em frente à televisão com a rapaziada e junte as amigas para mais uma divertida sessão de shopping. De certeza que ambos irão divertir-se muito mais… para não falar das saudades!
Falar sem parar
Sim. Sabe perfeitamente que é verdade. Temos sempre algo a dizer sobre tudo e alguma coisa. E esse tudo e mais alguma coisa é sempre um pretexto para conversar. A seguir às compras (!), aquilo que mais gostamos de fazer é conversar sobre o nosso dia, os nossos sonhos, planos para o futuro, os nossos sentimentos e sobre a vizinha que chegou a casa às cinco da manhã a cantar Madonna a plenos pulmões. A capacidade de atenção dos homens é muito reduzida, o que quer dizer que enquanto nós tagarelamos como se não houvesse amanhã, eles interrompem a emissão e passam apenas a escutar uma interferência tão chata como o zumbido das moscas. Nós devoramos os detalhes, eles esquecem-se sempre dessa parte. Parece que faz parte da guerra dos sexos! Não canse os ouvidos do pobre rapaz, mas mantenha a sua atenção em si com palavras que ele quer realmente ouvir!
Sensibilidade e bom senso
Somos umas mártires e ninguém reconhece o esforço que fazemos diariamente para ser mulheres lindas e inteligentes, capazes de fazer uma apresentação “xpto” à administração às cinco da tarde e ter um bacalhau com natas em cima da mesa às nove em ponto… não é verdade? Nós fazemos questão de lhes lembrar isso todos os dias, lamentações que servem de chama de ignição para discussões surreais e completamente desnecessárias. Da próxima vez que lhe apetecer partir a loiça toda pense nas verdadeiras ladies – Emma Thompson e Kate Winslet – do filme “Sensibilidade & Bom Senso”. Ah, mais uma coisa: eles reconhecem, só não o admitem publicamente!
Eterna insatisfação
Nós somos como os semáforos – mudamos de cor e de ideia quase de minuto em minuto! Se de manhã estamos de amarelo, com os nossos olhos entreabertos a emitir sinais de “cuidado, não vás por aí”; de tarde o mundo está verde, a vida é bela e prego a fundo; só para com o vermelho da noite, parar tudo e todos com uma má disposição, infelizmente contagiante. E amanhã começa tudo de novo. É verdade, somos inconstantes, insatisfeitas, demoramos uma eternidade a decidir a mais pequena das coisas e não, não somos perfeitas! E a culpa de quem é? Das hormonas, claro! Se até nós nos cansamos da nossa própria má disposição, imaginem eles. O auto-controle é tudo e os homens adoram uma mulher que sabe exactamente o que quer…
Ciúmes e controle cerrado
No que toca a operar o painel de controlo masculino, somos piores do que as nossas mães e professoras da 1ª classe juntas! Se for para revirar bolsos de calças e camisas antes de as enfiar na máquina de lavar ou para ler todas as mensagens do seu telemóvel enquanto ele faz a barba, ninguém nos bate, qual OO7! Quanto aos ciúmes, fomos nós quem ensinamos à Glenn Close tudo o que ela sabe e que de forma muito assustadora transportou para o filme “Atracção Fatal” ao tornar-se stalker do Michael Douglas. Se fossem eles a fazer isso connosco, fugíamos a sete pés! Está tudo dito. Pssst, mulheres assim existem aos pontapés, seja a excepção à regra, eles veneram mulheres independentes e confiantes…
WC quitado
Qualquer homem perde-se numa casa de banho com rios de cremes, montanhas de maquilhagem, oceanos de perfumes e campos e campos de produtos para o corpo e cabelo. Aliás, bem vistas as coisas, é um pesadelo para estes seres que afirmam precisar apenas da escova de dentes e um sabonete para estarem sempre bem! Em vez de perder o seu tempo e latim a explicar-lhe que uma mulher precisa de tudo o que puder encontrar para garantir a sua beleza eterna, compre-lhe alguns miminhos especificamente masculinos e mostre-lhe o porquê de um WC com todos os extras…
Hora da novela
Obrigar um macho latino a ver um episódio (ou até 5 minutos apenas) da telenovela da noite é como fazer-lhe a depilação a cera quente – insuportável! Há muito tempo que eles afirmam que, tirando as beldades brasileiras, não há nada de remotamente realista nesses programas e só o facto de termos hora marcada com o pessoal da Globo todos os serões bem, isso é traição. Qualquer semelhança com a obsessão do sexo masculino por futebol é pura coincidência. Pois.
Lágrimas no canto do olho
Se fosse por nós, não havia, definitivamente, falta de água neste mundo, porque, quando é para chorar, contem connosco! É ou não é? Meninas, acordem! A maior parte dos homens não sabe o que fazer quando confrontados com uma mulher que acaba de abrir as comportas da sua barragem pessoal. Não dá para afogar, mas os nossos meninos ficam, e citando as nossas amigas brasileiras, “sem jeito, né”! Ora, aflitos, chateados e sem saber o que fazer… o que é a pior coisa que pode acontecer? Metem o pé na argola claro! E lá vai mais um pacote de lenços!
Chantagem sexual
Depois da chantagem emocional, vem a chantagem sexual. Qual a pior? Venha o diabo e escolha. E o diabo que escolha as duas, porque estas são das piores jogadas que uma mulher pode tirar da cartola… sim vocês sabem quem são! Chantagem sexual é partir o coração de um homem, despedaçar-lhes a alma e pôr-lhe os nervos à flor da pele, entre outras coisas. E para quê? O segredo de uma relação saudável também passa por este campo: o sexo quer-se em quantidade e, já que estamos a pedir, com muita qualidade também! Por isso, cuidado debaixo dos lençóis… o pior é se o feitiço se vira contra o feiticeiro e quem fica a perder somos nós!
Na manhã de 22 de janeiro, foi divulgada a lista dos Indicados ao Oscar 2009.
Podemos destacar nessa seleção, a indicação do ator Heath Ledger (Batman – O cavaleiro das trevas) para melhor ator coadjunvante por ter interpretado o Coringa, que para muitos e inclusive eu, foi o ícone pop de 2008.
O filme que provavelmente será o bicho papão é “O curioso caso de Benjamin Button” que esta concorrendo nada menos do que 13 prêmios, incluindo melhor filme, melhor diretor(David Fincher) e melhor ator (Brad Pitt).
2008 foi um ano de grandes filmes: Batman, The reader; mas o que empolgou mesmo foi em relação as animações.Kung Fu Panda e Wall-E, foram os destaques nesse sentido e concorrem a melhor animação.
Infelizente, o Brasil não terá nenhum representante este ano, mas falta muito para amadurecermos nesse sentido a ponto de produzirmos conteúdo com qualidade constante.
Enfim, espero que aproveitem essa lista para curtir um fim de semana no cinema, ou em casa com os amigos. Escolha o seu preferido e torça por ele no dia 22 de fevereiro.
Melhor filme:
- “Quem quer ser um milionário?”
- “Frost/Nixon”
- “O curioso caso de Benjamin Button”
- “Milk - A voz da liberdade”
- “The reader”
Melhor diretor:
- Danny Boyle - “Quem quer ser um milionário?”
- Ron Howard - “Frost/Nixon”
- David Fincher - “O curioso caso de Benjamin Button”
- Gus Van Sant - “Milk - A voz da liberdade”
- Stephen Daldry - “The reader”
Melhor ator:
- Mickey Rourke - “The wrestler”
- Sean Penn “Milk - A voz da liberdade”
- Frank Langella – “Frost/Nixon”
- Brad Pitt - “O curioso caso de Benjamin Button”
- Richard Jenkins - “The visitor
Melhor atriz:
- Meryl Streep – “Doubt”
- Kate Winslet – “The reader”
- Anne Hathaway – “O casamento de Rachel”
- Angelina Jolie – “A troca”
- Melissa Leo - “Frozen river”
Melhor ator coadjuvante:
- Heath Ledger - “Batman – O cavaleiro das trevas”
- Josh Brolin - “Milk - A voz da liberdade”
- Robert Downey Jr. - “Trovão tropical”
- Philip Seymour Hoffman - “Doubt”
- Michael Shannon - “Revolutionary road”
Melhor atriz coadjuvante:
- Amy Adams - “Doubt”
- Penélope Cruz - “Vicky Cristina Barcelona”
- Viola Davis - “Doubt”
- Taraji P. Henson - “O curioso caso de Benjamin Button”
- Marisa Tomei - “The wrestler”
Melhor longa de animação:
- “Wall.E”
- “Kung Fu Panda”
- “Bolt – Supercão”
Melhor filme em língua estrangeira:
- “Revanche”, de Gotz Spielmann (Áustria)
- “The class”, de Laurent Cantet (França)
- “The Baader Meinhof Complex”, de Uli Edel (Alemanha)
- “Waltz with Bashir”, de Ari Folman (Israel)
- “Departures”, de Yojiro Takita (Japão)
Melhor roteiro original:
- “Frozen river”
- “Na mira do chefe”
- “Wall.E”
- “Milk – A voz da liberdade”
- “Happy-go-lucky”
Melhor roteiro adaptado:
- “O caso curioso de Benjamin Button”
- “Doubt”
- “Frost/Nixon”
- “The reader”
- “Quem quer ser um milionário?”
Melhor direção de arte:
- “A troca”
- “O curioso caso de Benjamin Button”
- “Batman – O cavaleiro das trevas”
- “A duquesa”
- “Revolutionary road”
Melhor fotografia:
- “A troca”
- “O curioso caso de Benjamin Button”
- “The reader”
- “Batman – O cavaleiro das trevas”
- “Quem quer ser um milionário?”
Melhor mixagem de som:
- “O curioso caso de Benjamin Button”
- “Batman – O cavaleiro das trevas”
- “Quem quer ser um milionário?”
- “Wall.E”
- “Procurado”
Melhor edição de som:
- “Batman – O cavaleiro das trevas”
- “Homem de Ferro”
- “Wall.E”
- “Procurado”
- “Quem quer ser um milionário?”
Melhor trilha sonora original:
- Alexandre Desplat - “O curioso caso de Benjamin Button”
- James Newton Howard – “Defiance”
- Danny Elfman – “Milk – A voz da liberdade”
- Thomas Newman – “Wall.E”
- A.R. Rahman – “Quem quer ser um milionário?”
Melhor canção original:
- “Down to Earth”, de Peter Gabriel and Thomas Newman - “Wall.E”
- “Jai Ho” de A.R. Rahman – “Quem quer ser um milionário?”
- “O Saya”, de A.R. Rahman e Maya Arulpragasam – “Quem quer ser um milionário?”
Melhor figurino:
- “Austrália”
- “O curioso caso de Benjamin Button”
- “A duquesa”
- “Milk – A voz da liberdade”
- “Revolutionary road”
Melhor documentário de longa-metragem:
- “The betrayal”
- “Encounters at the end of the world”
- “The garden”
- “Man on wire”
- “Trouble the water”
Melhor documentário de curta-metragem:
- “The conscience of Nhem En”
- “The final inch”
- “Smile Pinki”
- “The witness - From the balcony of room 306”
Melhor edição:
- “O curioso caso de Benjamin Button”
- “Batman – O cavaleiro das trevas”
- “Frost/Nixon”
- “Milk – A voz da liberdade”
- “Quem quer ser um milionário?”
Melhores efeitos especiais:
- “Batman - O cavaleiro das trevas”
- “Homem de Ferro”
- “O curioso caso de Benjamin Button”
Melhor maquiagem:
- “O curioso caso de Benjamin Button”
- “Batman – O cavaleiro das trevas”
- Hellboy II – O exército dourado”
Melhor animação de curta-metragem:
- “La maison en petits cubes”
- “Lavatory - Lovestory”
- “Oktapodi”
- “Presto”
- “This Way Up”
Melhor curta-metragem:
- “Auf der strecke (On the Line)”
- “Manon on the asphalt”
- “New Boy”
- “The Pig”
- “Spielzeugland (Toyland)”
Letra da música da novela Caminho das Índias
Como muita gente (?) gostou da musiquinha legalzinha da novela e tals (e como vai ter a Juliana Paes e a Ísis Valverde no elenco xD~~~ ), segue a tradução da música da novela Caminho das Índias (sim, deu trabalho):
O modo como o vilão olhou para mim no mercado,
me senti como se estivessem colocando meu coração na ponta de uma faca
Minha mente tem sido destruída; pare de ficar me encarando, vilão!
Eles estão sendo destruídos;
Seu próprio povoado está sendo destruído por isso!
Minha mente tem sido destruída; pare de ficar me encarando, vilão!
Seu próprio povoado está sendo destruído por isso!
Venha a mim enquanto eu estou pronta e esperando por você.
Seus olhos com delineador negro
Seus olhos com delineador negro, seus negros, negros olhos...
Meus olhos, meus olhos, meus olhos gêmeos...
Seus olhos com delineador negro, seus negros, negros olhos...
As promessas que você escreveu com kohl* falam a linguagem dos olhos.
Meu lenço segue os traços de seus lábios.
Suas palavras contêm a fragrância de uma bebida venenosa.
Você chegou como os ventos de verão.
Suas palavras contêm a fragrância de uma bebida venenosa.
Você chegou como os ventos de verão.
Venha a mim antes que a espera comece a tornar-me ansiosa
Venha a mim enquanto eu estou pronta e esperando por você.
Seus olhos com delineador negro, seus negros, negros olhos...
Meus olhos, meus olhos, meus olhos gêmeos...
Seus olhos com delineador negro, seus negros, negros olhos...
Eles perguntam as perguntas mais íntimas
Eles não precisam nem levantar
Eles falam através das cortinas de seus cílios.
Minha tristeza não pode ser escondida de ninguém.
A verdadeira dor nem mesmo dói
Venha a mim enquanto eu estou pronta e esperando por você.
Seus olhos com delineador negro, seus negros, negros olhos...
Seus olhos, seus olhos, eles nos destróem, seus olhos.
Meus olhos com delineador negro, seus negros, negros olhos...
Depois que eu conheci você na velha Delhi,
Eu deixei um momento lá atrás,
um tapete trançado por momentos aleatórios
de nossa história em Delhi.
Inspirado em seus olhos negros, olhos como a flor de lótus
nós juramos em seus negros, negros olhos
que nossas almas estão cheias com seus negros, negros olhos.
Nossas almas oferecem graças a seus negros, negros olhos
Meu coração entra em desespero; meus lábios estão sem lágrimas.
Venha a mim, venha a mim, venha!
Suas palavras contêm a fragrância de uma bebida venenosa.
Você chegou como os ventos de verão.
Venha a mim enquanto eu estou pronta e esperando por você.
Seus olhos com delineador negro, seus negros, negros olhos...
Meus olhos, meus olhos, seus olhos gêmeos...
Seus olhos, seus olhos, devemos nos refugiar para sempre em seus olhos
Seus olhos com delineador negro, seus negros, negros olhos...
Negros, negros... olhos.
Meus olhos com delineador negro, meus negros, negros olhos!
* kohl - Pó negro utilizado como delineador de olhos.
Nenhum comentário:
Postar um comentário