Modelos de Botas Caterpillar Colorado
As pessoas que são hipertensa precisam ter cuidados básicos na alimentação no dia a dia para ter uma vida saudável, mas com a ajuda de um suco super prático e cheio de vitaminas você é capaz de controlar este problema.
Obs: Este suco contra hipertensão não suspende o uso de remédios receitados e tomado para pessoas hipertesa.
Confira abaixo a receita:
Ingredientes:
1 litro de água
Suco de 1 limão
Suco de 1 beterraba média
Adoçante ou açúcar refinado
Suco de 1 limão
Suco de 1 beterraba média
Adoçante ou açúcar refinado
Modo de Preparo:
Bata tudo no liqüidificador e beba 1 litro diariamente
Suco Contra Celulite
. O suco é super prático de fazer e barato além de ser saboroso trazendo muitas vitaminas.
Receita
Ingredientes:
1 folha de couve
1 castanha
1 noz
1 maçã
1 copo de água de coco
1 castanha
1 noz
1 maçã
1 copo de água de coco
Modo de Preparo:
Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.
Receita de Xarope Caseiro
Receita para Fechar os Poros
Os ingredientes caseiros além de naturais, não agridem a pele e também não possui contra indicação, outro tipo de pele que sofre com os poros dilatados são a pele mista que normalmente é conhecida como a região T do rosto que se trata da testa, nariz e queixo.
Receitas:
Receita 1
Ingredientes:
1 clara de ovo
1/3 de um pepino.
1/3 de um pepino.
Modo de Preparo:
Amasse o pepino até ele virar uma espécie de pasta e depois misture a clara do ovo. Coloque em um pote tampado e leve à geladeira por 30 minutos, é importante a máscara estar bem gelada. Passe com algodão no rosto, depois que secar no rosto espere 10 minutos e enxague com água fria. Dá pra conservar no pote fechado na geladeira por no máximo 3 dias.
Receita 2
Ingredientes:
5 morangos amassados.
2colheres de mel.
1 fatia de mamão papaia.
2colheres de mel.
1 fatia de mamão papaia.
Modo de Preparo:
Misture bem os ingredientes e passe no rosto deixando agir por 10 minutos, após enxágue bem a pele.
Receita 3
Chá bem gelado de camomila.
Modo de Usar:
Umedeça um algodão e coloque nas áreas em que os poros estão dilatados e deixe agir por 10 minutos. Outra dica também bastante eficaz para fechar os poros , coloque algumas rodelas de tomate aonde os poros estão abertos e deixe agir por 10 minutos .
Pele Radiante com Tomate
Confira:
-Misture um serum brilhante à base de silicone com um condicionador profundo e aplique no cabelo todo – quem tem cabelo fino deve evitar passar na área da raiz.
-Deixe agir por 15 minutos.
-Enxágüe bem e pronto!
A luva é a melhor opção para evitar que suas mãos ficam com calosidade, trazendo diversos modelos de luvas para cada tipo de finalidade, porém além da proteção a exfoliação e a hidratação das mãos é fundamental para mante-las hidratadas e jovem evitando o surgimento de calos.
Receita Contra Calos
Hidrate sua mão diariamente sempre antes e após certos procedimentos, a exfoliação deve ser feita nas mãos porém com uma abrasão mais forte no local dos calos.
Uma dica importante para uma hidratação profunda é colocar creme hidratante específico para as mãos dentro de luvas de saquinhos e deixar as mãos dentro por 15 minutos.
Porém além dos cremes industriais, podemos contar com a receita contra calos na mãos, que é totalmente caseira e hidrata a pele profundamente, aproveitando as vitaminas no ato. Veja:
Ingredientes:
1 xícara de chá de uva fresca com pele e bem lavada
1 xícara de chá de água filtrada
2 colheres de chá de óleo de semente de uva (encontrado em drogarias ou perfumarias).
1 colher de sopa de farinha de trigo
1 xícara de chá de água filtrada
2 colheres de chá de óleo de semente de uva (encontrado em drogarias ou perfumarias).
1 colher de sopa de farinha de trigo
Modo de Fazer:
Primeiro coloque a água para ferver . Depois acrescente as uvas e deixe cozinhar por 5 minutos. Retire do fogo e amasse bem as uvas até obter um suco. Coe e deixe esfriar.
Agora adicione o óleo de semente de uva e a farinha de trigo .Misture até formar uma pasta. Passe a pasta nas mãos limpas, deixe agir por 20 minutos. Retire com água fria e finalize com o hidratante ou filtro solar.
Saiba se Lavar o cabelo todo dia tira o brilho
Quanto mais lava, mais lipídeos e óleos essenciais você tira do fio. Sem lipídeos, o cabelo seca e arma . Então, melhor lavar dia sim, dia não, ou 3 vezes na semana.
Mas, se seu cabelo é muito oleoso, pode lavar todo dia. Para seu cabelo refletir a luz, faça o último enxágue com água gelada.
O cálcio colabora bastante para deixar os fios contilantes.
Aprenda a lavar e secar o cabelo corretamente
- Durante a lavagem, massageie o couro cabeludo fazendo uma pressão suave com as pontas dos dedos, mas sem usar as unhas.
Depois, passe a mão no comprimento para tirar a sugeira sem esfregar. O atrito em excesso enfraquece os cabelos , deixando-o quebradiços.
-Enxágue com água fria, ao alternar a temperatura, você estimula o couro cabeludo e previne a formação de células mortas.
-Para secar o cabelo, retire o excesso de água pressionando os fios com uma toalha. Evite torcer ou friccionar. Não esfregue a toalha no couro cabeludo.
Receitas de Drinks Afrodisíacos
Dark Angel
- Ingredientes
50 ml de Saquê
40 ml de suco Cranberry
5 amoras
15 ml de Contreau
Bata os ingredientes na coqueteleira com gelo e passe a mistura em uma peneira. Sirva em uma taça de Martini com uma amora dentro.
007 Martini
- Ingredientes
75 ml de Gin (importado)
25 ml de vodca (importada)
10 ml Vermut seco
Bata os ingredientes na coqueteleira com gelo. Sirva em uma taça de Martini com um “twist” de limão (pequena lasca da casca do limão cortada em espiral).
Diabinho
- Ingredientes
30 ml de vodka
30 ml de creme de cassis
30 ml Contreau
Guanabara
- Ingredientes
30 ml de vodca
15 ml de licor de morango
10 ml de suco de limão siciliano
10 ml de xarope de rosas
Espumante
1 colher de sopa de framboesa.
Misture o xarope de rosas, o suco de limão, a framboesa, vodca e o gelo em uma coqueteleira. Bata e coe. Coloque a mistura em uma taça de champanhe com um torrão de açúcar e complete com espumante.
Midnight Special
- Ingredientes
40 ml de vodka
25 ml de licor de morango
60 ml de suco de laranja
Fios de gengibre
Limão siciliano
1 cereja.
Coloque todos os ingredientes na coqueteleira e bata com gelo. Coe e enfeite com uma fatia de limão e cereja.
Vesúvio Martini
- Ingredientes
50 ml de vodca
25 ml de licor de maçã verde
30 ml de purê de maçã verde feito com limão siciliano e xarope de açúcar
Uma colher de bar de Cointreau
Canela.
Coloque o purê de maçã verde em uma coqueteleira, acrescente os demais ingredientes, exceto o Cointreau e a canela, e bata com gelo. Coe e sirva em uma taça Martini. Enfeite com uma fatia de maçã com canela e 1 colher de Cointreau.
Símbolos da Páscoa e seus Significados
Vela: Representa o Cristo Ressuscitado que deixou o túmulo, radioso e vitorioso. Na vela pascal, ficam gravadas as letras alfa e ômega, significando que Deus é princípio e fim. Os algarismos do ano também ficam gravados no Círio Pascal. Nas casas cristãs, é comum o uso da vela no centro da mesa no almoço de Páscoa.
Sinos: Cantam a alegria da Ressurreição expressa nos cânticos de Aleluia. Tocando festivamente, anunciam novos tempos, alma nova nas criaturas.
Cordeirinho: Na Páscoa da antiga Lei, era sacrificado um cordeirinho. No Novo Testamento, a vítima pascal é Jesus Cristo, chamado Cordeiro Pascal.
Os ovos: O ovo, aparentemente morto, é o símbolo da vida que surge repentinamente, destruindo as paredes externas e irrompendo com vida. Simboliza a Ressurreição.
Coelho: Símbolo da rápida e múltipla fecundidade da própria instituição, que está
espalhada por toda a parte, reproduzindo fiéis: há um número incalculável de filhos de Deus, frutos da graça da Ressurreição.
espalhada por toda a parte, reproduzindo fiéis: há um número incalculável de filhos de Deus, frutos da graça da Ressurreição.
Trigo e Uva: Simbolizam o pão e o vinho da Santa Missa e, por seu grande significado com a Trindade Santa, traduzem, por excelência, o símbolo Pascal. Para a ornamentação da mesa de Páscoa, nada mais indicado que um centro feito com uvas e trigo, entre cestas de pães e jarras de vinho.
Peixe: O peixe é o mais antigo dos símbolos de Cristo. Se Cristo é o Grande Peixe, somos os peixinhos de Cristo. Isso quer dizer que devemos sempre viver mergulhados na Graça de Cristo e na Vida Divina, trazidas a nós pela água do Batismo, momento em que nascemos espiritualmente, como os peixinhos nascem dentro d’água.
Girassol: O girassol tem um simbolismo especial, pois está sempre voltado para o Sol, astro-rei, assim como nossas almas, que devemos estar viradas para o Divino – Sol, ou seja, Cristo Ressuscitado.
Como usar Primer antes e depois da maquiagem
O uso do primer antes vale para fixar a maquiagem, e depois funciona como uma espécie de demaquilante. Saiba mais sobre os benefícios do primer e conheça alguns produtos.
O primer é um item essencial para que a maquiagem se mantenha no rosto, sem borrar, escorrer ou sumir. Usando o primer você não precisa ficar indo ao banheiro sempre pra retocar a maquiagem. O primer é um item extremamente importante par fixar a maquiagem, além de trazer outros benefícios como protetor solar, disfarçar o tamanho dos poros e cobrir as ruguinhas que atrapalham tanto. Ultimamente, tem sido um dos itens mais procurados no mundo da maquiagem, por fazer milagres no rosto das mulheres.
Esse item tem se tornado essencial, tanto antes como depois. Antes o primer é usado para fixar mais a maquiagem e para outros benefícios como já citados acima, além dahidratação da pele. Agora você deve está se perguntando, e qual seria a utilidade do primer depois da maquiagem? Sabemos que pra tirar a maquiagem após uma noite toda de curtição, é bem difícil, e por mais que você lave bastante o rosto, sempre restam os resquícios, que a longo prazo prejudicam muito a pele, fazendo com que as rugas tomem conta em pontos estratégicos e inevitáveis.
Usando Primer Facial
Existem diversos primers com e sem fator de proteção, além de ter os não oleosos e os de textura aveludada. Para usa-lo, espalhe ele por todo o rosto com um pincel ou com as mãos limpas, espalhando de forma homogênea, como se fosse um creme. Espere um momento até que a pele absorva-o completamente, aí inicie a maquiagem.
1. Poro minimizer – Clinique
2. La Base – Lancome
3. Magix-primer – Avon
4. Photo – Smashbox
5. Primer 50 – MAC
6. Primer – Contém 1g
7. Primer – Revlon
2. La Base – Lancome
3. Magix-primer – Avon
4. Photo – Smashbox
5. Primer 50 – MAC
6. Primer – Contém 1g
7. Primer – Revlon
Usando primer labial
O primer labial serve para hidratar os lábios e deixa-los menos oleosos, fazendo o batom durar mais, sem deixa-lo sair ou borrar. Para usa-lo basta passar como batom comum.
1. Primer labial – Guerlain
2. Prime Time
3. Primer – Contém 1g
2. Prime Time
3. Primer – Contém 1g
Usando primer para os olhos
O primer para olhos ameniza as olheiras e se aplicado nas palpebras, ele intensifica a cor e a durabilidade das sombras. Existem primers para olhos nas versões líquidas, creme e bastão, escolha o que for melhor para usar.
1. Creme-fix – Contém 1g
2. Eyeprimer – MAC
3. Potencializador de sombra – O Boticário
4. Primer Insurance – Too Face
5. Urban Decay Primer – Potion
2. Eyeprimer – MAC
3. Potencializador de sombra – O Boticário
4. Primer Insurance – Too Face
5. Urban Decay Primer – Potion
Muitas pessoas acabam ficando confusas para escolherem a mesa do escritório e deixaremos algumas dicas e sugestões que poderão ajudar bastante.
Mesas para Escritórios
- Você precisa escolher uma mesa que não deixe o ambiente o ambiente sem espaço para andar e que combine com o restante dos móveis.
- Caso o ambiente seja pequeno opte por mesas compactas onde você possa trabalhar de forma tranqüila, mas que tenha espaço para você guardar tudo que precisa.
- Combine o tipo de mesa com o restante dos móveis do escritório para que o ambiente fique bonito.
Nada de escolher uma mesa enorme somente porque achou bonita, porque sua mesa de escritório precisa ser prática e funcional, além de moderna e de bom gosto.
Vejam os modelos que separamos para vocês e desta forma poderão ter idéia do tipo de mesa que colocarão no seu escritório.
Modelos de Mesas para Escritórios
Tão importante quanto o presenteque iremos dar para alguém é a sua embalagem!
Gostamos primeiramente do pacote do presente e por isso é sempre importante capricharmos na embalagem dos presentes. Para que vocês sempre se esmerem na hora de embrulhar um presente trouxemos laços de presentes lindos e um passo a passo bem fácil, já que os laços dão o toque final ao embrulho.
Os laços podem ser de vários tipos de fitas e fitilhos e separamos dois laços bem fáceis onde vocês poderão fazê-los sem grandes preocupações e dar um toque todo especial aos embrulhos.
Modelos de Laços para Presentes: passo a passo
Laço Simples
Material
Fita de 2 cmde comprimento da cor que desejar - Tesoura
- Fita auxiliar para o arremate
- Fita adesiva
Modo de Fazer
- Enrole a fita fazendo um círculo, prenda a ponta com fita adesiva.
Dobre a fita ao meio. Corte as pontas em forma de V. Leve as pontas ao centro, unindo os cortes indicados como nas imagens a e b. - Amarre com uma fita auxiliar o centro do corte em “v”.
- Segure pelo centro e abra as várias voltas da fita.
Primeiro abra a de cima e leve-a para frente. Depois a de baixo e leva-a para trás. Continue fazendo isso alternadamente, até formar o laço.
Posicione as voltas da fita como quiser. É o comprimento da fita e a quantidade de voltas que você fizer no primeiro passo que determinará o tamanho do laço.
Laço Duplo
Material
2 pedaços de fita de face dupla (sem avesso) e tesoura.
Modo de Fazer
1- Faça um círculo com a fita, deixando uma sobra;
2- Agora una o centro do círculo;
3- Franza o centro; 4º Com a fita que sobrou, faça uma laçada por baixo um pouco maior que a de cima. Franza o centro;
5- Faça outra laçada por baixo. Franza o centro novamente;
6- Pegue o segundo pedaço de fita, dê uma beliscada e coloque no centro do laço; 7- Puxe a fita para trás e dê um nó.
Quanto mais você apertar o nó, mais arrumado ficará o laço.
Pronto vocês agora já sabem fazer dois lindos laços para presentes e não terão desculpa para não apresentarem pacotes bem bonitos quando forem presentear.
Fonte: Cacareco
Confira abaixo fotos de vestidos soltos moda 2012:
Fotos de Sapatos com Flores
Sapatos Estampados Moda 2012
Katiuscia Canoro, finalmente, ganhou um novo personagem. Sucesso na pele de Lady Kate no "Zorra total" desde 2008, a atriz vai fazer uma participação especial na série "A grande família". Para deixar a perua do humorístico para trás, Katiuscia adotou uma peruca preta com fios cacheados e modelitos mais justos. Na história, a atriz vai interpretar Kelly, dona de uma grife de roupas que contrata Nenê (Marieta Severo) como sua modista. A primeira aparição de Katiuscia acontece dia 19 e ainda não está decidido em quantos episódios ela vai permanecer. Há chances de entrar no elenco fixo.
Tozzi usa calça justa e lentes azuis para viver sertanejo em novela
Ricardo Tozzi, que fez sucesso como o divertido Douglas de "Insensato coração", voltará à TV em outro papel voltado para o humor. Ele fará dois sósias em “Cheias de charme”, novela de Filipe Miguez e Izabel de Oliveira. Um deles, o cantor de sertanejo universitário Fabian, usa um figurino inspirado em Ricky Martin e Enrique Iglesias.
- É uma homenagem a esses cantores, queremos que os telespectadores desejem usar o que ele usa- explica a a figurinista Gogóia Sampaio.
O vaidoso Fabian terá ainda olhos azuis, efeito de lentes de contato, e suas peças são justas e cheias de brilho. Na foto acima, o ator aparece caracterizado com o figurino peculiar do personagem antes de entrar em cena.
Pascoa, com boas ideias !
Coelhinho da Páscoa, que trazes pra mim . . .
Pascoa com boas ideias !!!
O que vi por aí no melhor estilo . . .
E arrumando a mesa de maneira especial, afinal é Pascoa !
E aqui o charme do Coelho,em tecido todo prosa !!!
Algumas coisas são explicadas pela ciência, outras pela fé. A páscoa ou pessach é mais do que uma data, é mais do que ciência, é mais que fé, páscoa é amor.
Albert Einstein
Páscoa é um bom momento para se promover a união, de parar para refletir, de ver a vida de maneira diferente. Jesus morreu e ressuscitou para trazer ao mundo uma maior esperança para Vida.
Traga a Pascoa para dentro do seu coração, ressucite, ame, espalhe o amor , o mundo e as pessoas estão carentes desse milagre !
Pascoa com boas ideias !!!
O que vi por aí no melhor estilo . . .
E aqui o charme do Coelho,em tecido todo prosa !!!
Algumas coisas são explicadas pela ciência, outras pela fé. A páscoa ou pessach é mais do que uma data, é mais do que ciência, é mais que fé, páscoa é amor.
Albert Einstein
Páscoa é um bom momento para se promover a união, de parar para refletir, de ver a vida de maneira diferente. Jesus morreu e ressuscitou para trazer ao mundo uma maior esperança para Vida.
Traga a Pascoa para dentro do seu coração, ressucite, ame, espalhe o amor , o mundo e as pessoas estão carentes desse milagre !
INSPIRAÇÕES...
Dicas de português
Verbo ''haver'' e suas diferentes construções
Por Thaís Nicoleti
“Haverão mudanças, mas creio que serão pequenas.”
O verbo “haver”, no sentido de “ocorrer” ou “existir”, é impessoal. Isso quer dizer que permanece na terceira pessoa do singular, pois não tem sujeito.
A confusão é frequente não só na hora de escrever mas também na hora de falar. Muita gente faz a flexão do verbo, como se seu objeto direto fosse seu sujeito. É possível que a origem do erro esteja na analogia com os verbos “existir” e “ocorrer”. Estes têm sujeito – e, portanto, as flexões de número e pessoa – e costumam antepor-se a ele. Assim:
Ocorrerão mudanças.
Existirão mudanças.
Com o verbo “haver”, a história é outra:
Haverá mudanças.
É importante observar que os verbos auxiliares assumem o comportamento dos verbos principais. Assim, temos o seguinte:
Deverão ocorrer mudanças.
Deverão existir mudanças.
Deverá haver mudanças.
Não se pode, no entanto, dizer que o verbo “haver” nunca vai para o plural, pois isso não é verdade. Ele pode, por exemplo, ser um verbo auxiliar (sinônimo de “ter” nos tempos compostos), situação em que pode ir para o plural. Assim:
Eles haviam chegado cedo.
Eles tinham chegado cedo.
Como verbo pessoal (com sujeito), pode assumir o sentido de “obter”:
Houveram do juiz a comutação da pena.
Como sinônimo de “considerar”, também tem sujeito:
Nós o havemos por honesto.
O mesmo comportamento se observa quando empregado na acepção de “comportar-se”:
Eles se houveram com elegância diante das críticas.
O plural também pode aparecer quando usado com o sentido de “lidar”. Assim:
Os alunos houveram-se muito bem nos exames.
Fique claro, portanto, que é no sentido de “existir” e de “ocorrer”, bem como na indicação de tempo decorrido (Há dois anos...), que o verbo “haver” permanece invariável. Assim:
Haverá mudanças, mas creio que serão pequenas.
Óleo de cártamo ajuda a emagrecer e diminui a celulite
Tire suas dúvidas sobre o óleo de cártamo, que emagrece e elimina a celulite
Reportagem: Helena Dias
O óleo de cártamo circula há um bom tempo no mercado, mas ainda restam dúvidas sobre seus benefícios: ele emagrece? Segundo algumas pesquisas, sim! Os estudos mostram que o óleo de cártamo reduz, principalmente, a gordura da barriga. "O óleo de cártamo diminui o apetite e promove a sensação de saciedade. Dessa forma, "obriga" o organismo a utilizar a gorduraacumulada como combustível. No entanto, o consumo deve ser acompanhado por uma dieta balanceada e da prática de exercícios físicos", afirma Patricia Buyo, nutricionista da Rede Kalmma de Spa (SP).
Além de reduzir o apetite, o óleo de cártamo contém ácido linoléico, uma substância que retarda a liberação de gordura para as células. Outra vantagem são as propriedades anti-inflamatórias do produto, que ajudam a diminuir a celulite e a retenção de líquido.
Fora os benefícios que ele traz para a balança, ainda faz bem à saúde, pois aumenta a massa magra, o HDL (bom colesterol), reduz o risco de arteriosclerose e previne e trata a diabetes tipo 2. O óleo de cártamo é um potente antioxidante rico em vitamina E, que protege as células.
Como consumir?
Pode ser utilizado como óleo de cozinha, em molho para salada ou como suplemento nutricional. Em cápsulas, tomar duas vezes ao dia, meia hora antes das principais refeições.
Óleo de cártamo ajuda a reduzir a gordura da barriga
Foto: SXC |
Além de reduzir o apetite, o óleo de cártamo contém ácido linoléico, uma substância que retarda a liberação de gordura para as células. Outra vantagem são as propriedades anti-inflamatórias do produto, que ajudam a diminuir a celulite e a retenção de líquido.
Benefícios do óleo de cártamo para a saúde
Fora os benefícios que ele traz para a balança, ainda faz bem à saúde, pois aumenta a massa magra, o HDL (bom colesterol), reduz o risco de arteriosclerose e previne e trata a diabetes tipo 2. O óleo de cártamo é um potente antioxidante rico em vitamina E, que protege as células.
Como consumir?
Pode ser utilizado como óleo de cozinha, em molho para salada ou como suplemento nutricional. Em cápsulas, tomar duas vezes ao dia, meia hora antes das principais refeições.
Coxas grossas podem proteger a saúde, diz estudo
Cientistas dinamarqueses descobriram que pessoas com coxas grossas têm menos chances de ter problemas cardíacos
Foto: Getty Images
Foto: Getty Images
A gordura estocada no organismo faz muito mais mal do que bem, isso todo mundo sabe. Além de prejudicar a silhueta, ela também atrapalha a saúde, mas cientistas dinamarqueses descobriram que quando a gordura está localizada abaixo da linha da cintura, como nas coxas, pode estar relacionada à prevenção de certas doenças.
O estudo foi divulgado no site da Universidade de Harvard (EUA) e contou com a participação de 2.816 voluntários de ambos os sexos e idade entre 35 e 65 anos que não tinham doenças cardíacas ou derrame. A constatação dos pesquisadores foi de que pessoas com coxas grossas têm chances menores de sofrer problemas cardíacos e morte prematura do que aqueles com coxas finas.
Em números, a circunferência das coxas, quando medida no local onde elas se encontram com o bumbum, acima de 62 cm era a mais protetora. A medida das coxas poderá se tornar um detector independente de risco, quando combinada a outros fatores analisados pelos médicos, como pratica de exercícios, tabagismo, altos níveis de colesterol e triglicérides, alcoolismo, pressão arterial e menopausa.
Os cientistas de Harvard ressaltaram que o estudo ainda precisa de mais análises, já que os dinamarqueses não estudaram a composição da coxa e, por isso, não determinaram se a proteção viria de mais músculos, mais gorduras ou a combinação dos dois.
O estudo foi divulgado no site da Universidade de Harvard (EUA) e contou com a participação de 2.816 voluntários de ambos os sexos e idade entre 35 e 65 anos que não tinham doenças cardíacas ou derrame. A constatação dos pesquisadores foi de que pessoas com coxas grossas têm chances menores de sofrer problemas cardíacos e morte prematura do que aqueles com coxas finas.
Em números, a circunferência das coxas, quando medida no local onde elas se encontram com o bumbum, acima de 62 cm era a mais protetora. A medida das coxas poderá se tornar um detector independente de risco, quando combinada a outros fatores analisados pelos médicos, como pratica de exercícios, tabagismo, altos níveis de colesterol e triglicérides, alcoolismo, pressão arterial e menopausa.
Os cientistas de Harvard ressaltaram que o estudo ainda precisa de mais análises, já que os dinamarqueses não estudaram a composição da coxa e, por isso, não determinaram se a proteção viria de mais músculos, mais gorduras ou a combinação dos dois.
- Fonte-Terra
Mousse de abacate com cacau e banana alivia sintomas da TPM
Aprenda a receita que melhora a sensação de bem estar naqueles dias.
Frutas são ricas em uma substância chamada triptofano.
O Bem Estar de quarta-feira (28) explicou as alterações de hormônios que causam a tensão pré-menstrual (TPM) e deu a dica de uma receita especial para estes dias.
Mousse de abacate com cacau e banana
Ingredientes:
¼ de abacate
1 banana nanica
1 colher (chá) de cacau em pó
1 pitada de canela em pó
¼ de xícara de água
1 colher (sopa) de mel ou agave ( opcional)
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coloque em taças e leve à geladeira.
Chocolate
Muitas mulheres associam o chocolate à TPM. Além de ser doce, ele tem uma grande quantidade de triptofano, um elemento que se transforma em serotonina, o hormônio do bem estar. A serotonina ajuda a aliviar os sintomas da TPM e, portanto, pode e deve ser usada nessa fase do ciclo. No entanto, o chocolate não é o campeão de triptofano.
Por exemplo, uma barra de chocolate ao leite tem 0,13 gramas de triptofano, enquanto um ovo de galinha tem 1g, ou seja, equivale a 7 barras e meia de chocolate. Semente de girassol, abacate e banana também contém esta substância. Outros alimentos “anti-TPM” que podem ajudar a acelerar a criação da serotonina a partir do triptofano são os ricos em magnésio (abacate, nozes, castanhas, brócolis e folhas verde-escuras) e os ricos em vitamina B6 (banana, batata, feijão, ovo, carne vermelha, pão e cereais).
Esta substância aumenta a sensação de bem estar e funciona muito bem para aliviar os sintomas da TPM. Por isto, a receita acima é recomendada.
Mousse de abacate com cacau e banana
Ingredientes:
¼ de abacate
1 banana nanica
1 colher (chá) de cacau em pó
1 pitada de canela em pó
¼ de xícara de água
1 colher (sopa) de mel ou agave ( opcional)
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coloque em taças e leve à geladeira.
Chocolate
Muitas mulheres associam o chocolate à TPM. Além de ser doce, ele tem uma grande quantidade de triptofano, um elemento que se transforma em serotonina, o hormônio do bem estar. A serotonina ajuda a aliviar os sintomas da TPM e, portanto, pode e deve ser usada nessa fase do ciclo. No entanto, o chocolate não é o campeão de triptofano.
Por exemplo, uma barra de chocolate ao leite tem 0,13 gramas de triptofano, enquanto um ovo de galinha tem 1g, ou seja, equivale a 7 barras e meia de chocolate. Semente de girassol, abacate e banana também contém esta substância. Outros alimentos “anti-TPM” que podem ajudar a acelerar a criação da serotonina a partir do triptofano são os ricos em magnésio (abacate, nozes, castanhas, brócolis e folhas verde-escuras) e os ricos em vitamina B6 (banana, batata, feijão, ovo, carne vermelha, pão e cereais).
Esta substância aumenta a sensação de bem estar e funciona muito bem para aliviar os sintomas da TPM. Por isto, a receita acima é recomendada.
Horóscopo para este dia 3 de abril,terça-feira
ÁRIES
Fuja das discussões com pessoas ao seu redor, principalmente no setor profissional. Cuidados com a sua alimentação só vão fazer bem a você nesta fase.
Cor: azul-claro.
Cor: azul-claro.
TOURO
Afaste-se de todas as possibilidades de desentendimentos neste dia, principalmente no serviço. Preste atenção em suas atividades e evite se envolver em assuntos que não lhe dizem respeito.
Cor: azul-escuro.
Cor: azul-escuro.
GÊMEOS
Não permita que acontecimentos familiares interfiram em suas responsabilidades profissionais. Exercite a paciência e tente resolver os problemas sem a ajuda de pessoas de fora.
Cor: branco.
Cor: branco.
CÂNCER
Fique longe de encrencas! Tenha mais atenção com o que for falar hoje, inclusive em suas atividades corriqueiras. Cuidado com a distração para não ter pequenos contratempos.
Cor: bege.
Cor: bege.
LEÃO
O dia pede mais cautela com suas finanças, pois podem surgir despesas inesperadas. No campo emocional, faça a sua parte para manter um ambiente de harmonia e paz.
Cor: tons claros.
Cor: tons claros.
VIRGEM
Acredite em seu potencial de realização e não deixe que os outros digam o que deve fazer. Conflitos com pessoas do seu convívio não estão descartados.
Cor: bege.
Cor: bege.
LIBRA
No campo profissional, o melhor a fazer é manter o foco em suas tarefas. Boatos não estão descartados, então não se deixe levar por eles.
Cor: vermelho.
Cor: vermelho.
ESCORPIÃO
Fique longe de discussões! Discutir projetos em equipe pode acabar em briga ou divergências sérias. Não convém insistir em seus pontos de vista neste período. Nem todos vão compreender suas intenções.
Cor: tons claros.
Cor: tons claros.
SAGITÁRIO
Ótimo período para assumir novas responsabilidades ou mesmo dar andamento aos seus projetos. Há chances de encontrar um novo serviço. Cuidado para não misturar vida familiar com profissional.
Cor: cinza.
Cor: cinza.
CAPRICÓRNIO
Mantenha a discrição no trabalho. Hoje, você terá energia de sobra para vencer os obstáculos que surgirem em sua vida. Atenção redobrada ao fazer deslocamentos, com pressa poderá perder algo no caminho.
Cor: preto.
Cor: preto.
AQUÁRIO
Mantenha discrição sobre sua vida para não ver seu nome em fofocas. Não permita que interfiram em sua vida, principalmente se o assunto for dinheiro.
Cor: verde.
Cor: verde.
PEIXES
No ambiente de trabalho, mantenha a calma para evitar conflitos com colegas. Não dê ouvidos a críticas nem fofocas, é melhor manter a distância de gente invejosa.
Cor: preto.
Cor: preto.
Novelas para esta terça,dia 3
MALHAÇÃO
Cristal diz a Gabriel que deixou um bilhete para Alexia avisando que iria sair. Fabiano dispensa Suzana e vai ao cinema com Laura. Betão pergunta sobre a revista em que sairá sua matéria com Maria. Cristal discute com Alexia e finge passar mal na frente de Gabriel.
AMOR ETERNO AMOR
Regina destrata Valdirene e a manda se afastar de Michele. Josué conta para Tobias que viu Carlos e Miriam se beijando. Zé da Carmem desiste de brigar com Josué. Pedro se irrita por ter que dividir um quarto com Gracinha. Teresa entrega a Rodrigo os documentos que Verbena guardava sobre seu desaparecimento. Ribamar comemora a aceitação de sua estátua de São Jorge no condomínio.Kléber não percebe as investidas de Cris. Bruno tenta convencer Valdirene a contar seu segredo para ele. Em conversa, Melissa e Dimas admitem que são os culpados pelo desaparecimento de Rodrigo. Julinho fala para Laís que a pedirá em casamento. Melissa se irrita com a chegada dos empregados para a leitura do testamento de Verbena. Valéria desmaia novamente no convento. Kléber surpreende a todos quando coloca um DVD de Verbena para declarar seu testamento.Melissa se dá mal e perde o controle durante a leitura do testamento de Verbena.
AQUELE BEIJO
Eveva tenta socorrer Deusa enquanto Grace Kelly observa tudo pela varanda do apartamento. Sarita abriga Cléo e Tide em sua casa. Valério ameaça denunciar Damiana e Raimundinha para Felizardo e elas revidam. Deusa sobrevive à tentativa de assassinato, mas precisa passar por uma cirurgia. Olga descobre que Otília pediu um novo julgamento e ataca a irmã. Marieta, Olavo e Taluda desistem da dieta.
AVENIDA BRASIL
Mercedes e Nina tentam descobrir o paradeiro de Begônia. Max fica nervoso quando Ivana avisa que começará um tratamento para engravidar. Jorginho procura Lucinda no lixão e se lembra de Rita.Nina termina o seu namoro com Hector. Carminha exige que Tufão repreenda o filho. Por causa de uma confusão com Begônia, Nina vai parar em uma delegacia. Tufão pede para Jorginho se desculpar com Carminha.
Cristal diz a Gabriel que deixou um bilhete para Alexia avisando que iria sair. Fabiano dispensa Suzana e vai ao cinema com Laura. Betão pergunta sobre a revista em que sairá sua matéria com Maria. Cristal discute com Alexia e finge passar mal na frente de Gabriel.
AMOR ETERNO AMOR
Regina destrata Valdirene e a manda se afastar de Michele. Josué conta para Tobias que viu Carlos e Miriam se beijando. Zé da Carmem desiste de brigar com Josué. Pedro se irrita por ter que dividir um quarto com Gracinha. Teresa entrega a Rodrigo os documentos que Verbena guardava sobre seu desaparecimento. Ribamar comemora a aceitação de sua estátua de São Jorge no condomínio.Kléber não percebe as investidas de Cris. Bruno tenta convencer Valdirene a contar seu segredo para ele. Em conversa, Melissa e Dimas admitem que são os culpados pelo desaparecimento de Rodrigo. Julinho fala para Laís que a pedirá em casamento. Melissa se irrita com a chegada dos empregados para a leitura do testamento de Verbena. Valéria desmaia novamente no convento. Kléber surpreende a todos quando coloca um DVD de Verbena para declarar seu testamento.Melissa se dá mal e perde o controle durante a leitura do testamento de Verbena.
AQUELE BEIJO
Eveva tenta socorrer Deusa enquanto Grace Kelly observa tudo pela varanda do apartamento. Sarita abriga Cléo e Tide em sua casa. Valério ameaça denunciar Damiana e Raimundinha para Felizardo e elas revidam. Deusa sobrevive à tentativa de assassinato, mas precisa passar por uma cirurgia. Olga descobre que Otília pediu um novo julgamento e ataca a irmã. Marieta, Olavo e Taluda desistem da dieta.
AVENIDA BRASIL
Mercedes e Nina tentam descobrir o paradeiro de Begônia. Max fica nervoso quando Ivana avisa que começará um tratamento para engravidar. Jorginho procura Lucinda no lixão e se lembra de Rita.Nina termina o seu namoro com Hector. Carminha exige que Tufão repreenda o filho. Por causa de uma confusão com Begônia, Nina vai parar em uma delegacia. Tufão pede para Jorginho se desculpar com Carminha.
Gianecchini diz que câncer o reaproximou de Marília Gabriela
O ator revelou que sente um “amor gostoso” pela ex-namorada
Recém curado de um câncer no sistema linfático, Reynaldo Gianecchini deu uma entrevista à revista Marie Claire, edição especial de aniversário, onde falou sobre a sua doença, o trabalho no teatro e a participação da ex-namorada, Marília Gabriela, no tratamento contra o linfoma.
“A doença talvez tenha colocado em nossa consciência a importância de um para o outro. Quando eu contei e ela veio me dar uma força, a gente comentou ‘poxa como é forte a nossa relação, queamor gostoso’”, disse o ator sobre a apresentadora.
Para o tratamento, Reynaldo teve que se afastar do trabalho por oito meses. Em entrevista o atorrevelou que aproveitou este tempo para amadurecer.
“O tempo por si só já fez a gente amadurecer. Mas esses últimos oito meses foram preenchidos com um mergulho profissional dentro de mim. É como se agora eu degustasse casa palavra, com todas as intenções”, revelou.
Questionado se pensar em ter filhos, Gianecchini revelou que para cuidar de uma criança é preciso estar em um momento especial.
“Como não pintou uma grande história para juntar os trapinhos, vou esperar. Mais a ideia de ter um filho tem rondado a minha cabeça”, finaliza.
A revista Marie Claire com a entrevista de Reynaldo Gianecchini já está nas bancas.
Nenhum comentário:
Postar um comentário