Mariah Lopes

O brilho continua

Para quem mora em cidades que o verão predomina durante todo o ano, e não tem a oportunidade de usar botas, fica aqui algumas dicas.

As sandálias com brilho continuam com tudo, pedrinhas de strass dão o maior charme nas peças, e vão continuar como principal diferencial das sandálias, por isso, fique a vontade para aumentar a sua coleção!

E nós mulheres adoramos qualquer coisa que tenha strass, né?!

Outro modelo que vocês podem continuar usando sem errar, são aquelas sandálias e também peep toe com o saltinho mais grosso e quadradinho, tá super na moda, além de ser uma graça!



Hora da Fome

Bom, peguei algumas sugestões com vocês semana passada, sobre as receitas do post “Hora da Fome”.

Uma dessas sugestões era que, as receitas fossem práticas e rápidas de fazer.

Hoje trago uma receita, muito rápida, prática, gostosa e ainda por cima Light

Muito bom para quem está de regime e tem vontade de comer um docinho, mas se exagerar!

Beijinho de Coco Light



Para o beijinho

Ingredientes
2 xícaras (chá) de leite condensado light
1/2 colher (sopa) de margarina light
1/2 xícara (chá) de leite desnatado
50 g de coco ralado desidratado
1 colher (sopa) de leite de coco
margarina light para untar as mãos
20 forminhas de brigadeiro

Modo de Preparo
1. Numa panela, junte todos os ingredientes e leve ao fogo baixo. Com uma colher de pau, mexa bem até a massa desgrudar do fundo da panela por aproximadamente 20 minutos.

2. Retire a panela do fogo e transfira a massa para um prato raso. Reserve.

3. Espalhe um pouquinho de margarina light nas mãos. Com ajuda de uma colher, faça bolinhas com toda a massa.

Para a cobertura

Ingredientes
1/2 xícara (chá) de coco ralado desidratado
1 colher (chá) de adoçante em pó granular
cravos-da-índia para decorar

Modo de Preparo

1. Num prato fundo, misture o coco ralado e o adoçante. Passe as bolinhas pela mistura, uma a uma, envolvendo-as muito bem. Coloque-as nas forminhas.

2. Para finalizar, espete um cravo no centro de cada bolinha.

Por unidade: 42 calorias/ 12 pontos

Receita deliciosa retirada do site Panelinha.



Lingeries de Babar!

Estou sempre procurando novidades para trazer para vocês, hoje encontrei uma marca que vende roupas intimas, mas para!! Vi cada peça linda!

Realmente de babar.



Eu gosto bastante destes post, onde costumo colocar fotos de modelos, pois sei que os homens adoram (né Delfino) e costumam voltar aqui várias vezes para ver as fotos das beldades! rs

Mas voltando ao assunto, recomendo que vocês visitem o site da Beautiful Woman pois tem diversos modelos bem bacanas, a coleção outono/inverno 2008 já esta a venda e exposta no site.

Ah! Outra coisa que achei bem legal é que você pode pedir orçamento das peças pelo site mesmo!

Divirtam-se!

E meninos, vocês podem visitar o site também, tem várias fotos destas lindas modelos por lá!

Para entrar no site, clique aqui.
http://www.beautiful.com.br/br/conteudo.php?conteudo=catalogo.php






Acabou com o cabelo? Saiba como consertar

Nem sempre ir ao cabeleireiro é algo agradável e que vai fazer com que você se sinta mais bonita. Às vezes, os profissionais erram e você fica frustrada ao ver no espelho um resultado bem diferente do esperado. Nessas horas é difícil se encarar de frente e proferir a velha frase: "Não tem problema, cabelo cresce."

Só o que a gente consegue sentir é um nó na garganta e o amargo gostinho do arrependimento. Mas tão velha quanto à frase acima, é a máxima de que para tudo tem um jeito. Dois profissionais renomados ensinam como consertar os principais erros que podem ser cometidos nas suas madeixas. Então, engula o choro e resolva o drama agora mesmo.

A franja ficou curta. E agora?
Algumas mulheres mais modernas e ousadas conseguem driblar com maior facilidade o fato de a franja ter ficado curta e não se incomodam em desfiar as pontas e cortar o cabelo também para harmonizar o visual.

Mas, se você não pretende mexer no comprimento dos fios, uma solução prática e divertida são as famosas fivelinhas tic-tac, ou seja, mantenha a franja presa até que ela atinja novamente o comprimento ideal. Dependendo do tamanho que a franja ficou também é possível desfiar levemente e dar movimento de modo que possa ser usada na diagonal.

O que fazer quando o repicado arma demais?
Você entra no salão e pede o corte da moda, todo desfiado como o da Priscila Fantin. Só que no final das tesouradas o resultado é algo similar à juba de um leão. O cabeleireiro Wanderley Nunes, do Studio W de São Paulo, revela que dá para consertar um repicado armado com um corte em linha geométrica, o que ajuda a acalmar e dar mais peso aos fios.

Outra solução apontada pelo especialista é fazer escova e usar produtos finalizadores para domar o volume. O cabeleireiro Nilo Leal, do salão Casa Mauro Freire de São Paulo, também aposta nas pontas desfiadas para diminuir o volume. Mas, caso os fios estejam curtos demais, é bom levar em consideração a idéia de fazer escova progressiva para não mexer no comprimento dos fios.

Aderi ao curto, mas o cabelo ficou volumoso
Para esse drama recomenda-se um bom relaxamento para domar os fios ou, então, um corte desfiado com navalha. Outra boa opção é o uso de finalizadores como pomadas cremosas que modelam os fios e fazem com que eles fiquem mais próximos da cabeça.

O que fazer quando as luzes não param de clarear?
Isso acontece geralmente quando o tempo de exposição à química foi maior do que o recomendado. Para consertar, além de evitar a exposição ao sol, é preciso lançar mão de xampus tonalizantes para recuperar a cor inicial.

Como recuperar o volume perdido com o desfiado?
Nesse caso, a solução é simples: diminuir o tamanho dos fios (caso estejam compridos) e moldá-los com mousse e produtos específicos para dar mais volume. Mas para que essa última tarefa dê certo, é essencial seguir corretamente a forma de aplicação. Então, anote: após lavar as madeixas, remova o excesso de umidade e espalhe um punhado de mousse (do tamanho de uma bola de tênis) em toda a cabeleira. Reduza o volume pela metade, caso tenha fios curtinhos. Em seguida, amasse bem os fios ao mesmo tempo em que seca com o difusor.

Como consertar um degrade desigual?
"Nesse caso o ideal é cortar novamente de forma a igualar as mechas", diz Wanderley. Já Nilo, faz uma brincadeira dizendo que nesse caso o cliente deve agradecer ao profissional. "Cabelo com um dégradé todo certinho não cai bem mesmo, está fora de moda, prefira as pontas desfiadas." Ou seja, dessa forma, o que vale mais mesmo é o seu bom senso - olhe-se no espelho e veja se é melhor cortar ou não.

Quero dar um fim às pontas espigadas
Isso é sinônimo de cabelos maltratados, com excesso de química ou ressecados pelo uso de secador e chapa. Se você não pretende cortar a parte ressecada já existem tratamentos que recuperam as pontas, um dos mais eficientes é a cauterização. Mas, o mais importante é prevenir o aparecimento das pontas espigadas com produtos e tratamentos que não deixam que o cabelo chegue neste estado. Hidratação constante é sempre bem-vinda.






12 MANDAMENTOS PARA RECONHECER UM VIADO

Teste para saber se voce é viado ou não...

01. Chegar aos 40 anos de idade sem barriga.

Aos 40 anos se você se preocupa com o físico, você é viado! Como diz o
ditado "Quem gosta de homem bonito é viado. Mulher gosta de dinheiro".
Você tem mais é que parar de se preocupar com a barriga e tratar do seu
bolso porque aquela menina gostosona de 19 anos dá mais importância ao
carro importado e ao cartão de crédito que você tem, do que aos seus
músculos do abdômen.

02. Pedir caipirinha com adoçante.

Você pede caipirinha com adoçante?....Fala sério???!!! Tá de regime? Ou
você bebe ou não bebe! Caipirinha é o seguinte: Limão, AÇÚCAR, gelo,
pinga ou vodka. Se é pra pedir diferente, não chame de caipirinha, diga pro
garçom o seguinte: Hoje vou pedir uma bebida de viado, dá pra mim um copo
com limão, vodka (ou pinga), gelo e adoçante.

03. Chupar um sorvete.

Verbo "chupar" não deve fazer parte do vocabulário de um homem, um
verdadeiro homem quando COME sorvete e o faz com dentadas, não com
chupadas. As duas únicas coisas que um homem tem permissão de chupar são peitos e afins. O resto... é viadagem!

04. Ter como bicho de estimação um gato.

Gato por si só não passa de um cão viado; aquele lance de ficar se
Lambendo o dia todo e de não tomar banho é nojento. Fora o fato de o gato
Ter aquelas frescuras: gato faz pipi e popô, depois esconde embaixo da
Terrinha (entenda isso como se você sempre se metesse a abaixar a tampa da privada. depois de usar o vaso). Bicho de homem é o cachorro: cachorro tá pouco se fudendo pra tudo, mija e caga em qualquer lugar, bebe água da privada e até coça o saco. Ter gato em casa é coisa de boiola!

05. Saber o nome de mais de 4 coisas na padaria.

Homem entra na padaria e fala logo o que quer, no máximo quatro itens:
normalmente são o pão, o café, o leite e a manteiga. Chegar na padaria
pedindo um pote de queijo Philadelfia, 250 gramas de lombo canadense "bem
fininho, viu?!", ou então um salame (!!!), é sintoma grave de viadagem.

06. Sair pra dançar.

Que porra é essa? Homem sai pra beber, pra zoar, pra pegar mulher.
Homem que sai pra dançar não é homem! No máximo, você pode dar uns passos na pista de dança, com a intenção, é claro, de se aproximar da mulher que te chamou a atenção. Homem que sai pra dançar é viado enrustido.

07. Bebidas com nomes exóticos.

Sex on the beach, Dry Martini, Bloody Mary....tudo coisa de viado!
Homem não tem frescura, bebe aquilo que todo mundo conhece: Vodka, Pinga,
Whisky, Conhaque. Cerveja muita cerveja! Detalhes em copo de homem são:
limão, gelo ou palito, dependendo da bebida. Canudinho e guarda-chuvinha
nem pensar. Coisa de viado!

08. Reparar como os outros estão vestidos.

Você é daqueles que repara que seu amigo está vestindo a mesma camisa de
ontem? Você é viado! Qual a diferença entre seu amigo sair para tomar uma
cerveja com uma camisa dessas que não sai por menos de 100 pratas (coisa
de viado) e sair com uma camiseta que ele ganhou de brinde do cartão de
crédito? Nenhuma! Se o cara tá ridículo, o problema é dele, ou melhor,
sobra mais mulher pra você! Se você dá uma de Clodovil e repara se a
roupa de seus amigos combinam, você é viado!

09. Comer bolo em festa de aniversário.

Só viado faz isso. Homem que é homem enche o prato de salgadinhos, bebe
pra caralho, vomita. Quem come bolo é mulher, criança e VIADO.

10. Pedir meias porções ou meias doses.

O nome é porção ou dose porque já é calculado, ou seja, um homem come uma porção de gororoba, ou uma dose de birita. Então, quem come meia porção é meio-homem. Pior ainda são aqueles que pedem pratos terminados com "inho","por exemplo: - Garçom, traz um arrozinho por favor? Isso é muito
viado.

11. Consolar ex-namoradas de amigos.

A única maneira do verdadeiro homem, fazer isso, é pensando em como levar
ela pra cama ou então fazendo com que ela fale algo que possa ser usado
pra zoar o seu amigo em questão. Do contrário, vá chorar no ombro da mamãe... VIADÃO!

12. E tem mais uma coisa....

Se só rir desse texto e não repassar ou indicar nosso blog... Também é viado. Só viado lê uma mensagem igual a esta e não repassa ou indica o blog .





Vem aí o Shutdown Day 2, em 3 de maio de 2008

E mais uma vez os canadenses Denis Bystrov e Ashutosh Rajekar voltam à cena com o Shutdown Day.

A campanha pretende tirar as pessoas da frente dos computadores por 1 dia, a idéia é que em 3 de maio as pessoas fiquem sem usar a internet durante o dia todo!

O "dia do desligamento" segue a filosofia segundo a qual os usuários da tecnologia, viciados em internet e mensagens instantâneas devem retomar o controle de suas vidas ousando se desconectar, nem que seja só por um dia.


Segundo os organizadores, na campanha passada (24 de março de 2007), mais de 65 000 pessoas aderiram ao movimento.

Apesar de ter postado sobre isso no ano passado, não participei da campanha. Quem sabe no próximo ano....


Dica Alimentar do Dia
Terça-feira, Abril 22, 2008

Substituições aceleram a dieta e dão mais motivação
Trocas simples no cardápio são o segredo para emagrecer mais rápido

Linha pontilhada
Ao começar uma dieta para a redução de peso , muitas pessoas diminuem a quantidade dos alimentos. Isso acontece sem que seja feita a distinção entre o que é saudável e os alimentos que podem trazer alguns prejuízos para a saúde. Pensando nisso, a nutricionista responsável pelo MinhaVida, Roberta Stella, elaborou dicas de substituições que vão deixar a sua dieta mais eficiente, sem fazer uma restrição excessiva de alimentos.

Antes de começar, Roberta esclarece que a dieta não deve ser sinônimo de um elevado corte na quantidade e na variedade de alimentos. É possível emagrecer, fazendo 5 refeições por dia, comendo a cada 3 ou 4 horas , ela esclarece. O importante é saber escolher os tipos de alimentos e, é claro, ter moderação e estar de olho em todas as opções alimentares, escolhendo sempre as mais saudáveis.

Dica 1. No café da manhã...

... consuma pão, leite ou derivados, um embutido e uma fruta. Como o objetivo é ter uma alimentação saudável e emagrecer, é necessário tomar alguns cuidados.

- substitua o pão francês ou o pão de forma branco por uma versão mais saudável. Uma boa opção é o pão integral light. Rico em fibras e com maior teor de vitaminas e minerais, ele fará com que o intestino funcione bem, além de colaborar para que você alcance a recomendação de todos os nutrientes.

- substitua o leite integral pelo leite desnatado ou semi-desnatado. O leite é a melhor fonte de cálcio, nutriente responsável pela saúde dos ossos. Na versão desnatada ou semi-desnatada, há a redução na quantidade de gordura saturada e de colesterol, mas a quantidade de cálcio é preservada.

- substitua os derivados do leite com maior teor de gordura pelo light. Queijo mussarela e iogurtes integrais acrescentam muitas calorias na alimentação. Opte pelo queijo light, cottage, ricota e iogurtes light com baixo teor de gorduras. Mais uma fonte de cálcio, que será como uma poupança para prevenir problemas futuros com os ossos.

- substitua o embutido pela versão menos calórica. Mortadela, presunto e salame são ricos em gorduras e, por isso, comprometem a dieta. Substitua pelas versões com menos gordura como, por exemplo, o presunto sem capa de gordura ou o peito de peru.

- substitua as frutas mais calóricas pelas que apresentam baixo teor de energia. Boas opções são melão, melancia, ameixa fresca e mamão papaya.

Dica 2. No almoço...

... é importante ingerir vários grupos alimentares. Não deixe, por exemplo, de ingerir carnes, pois elas são as principais fontes de proteínas e ferro, nutrientes fundamentais para que o corpo trabalhe bem, cumprindo as suas funções essenciais como, por exemplo, produzir hormônios e regenerar os tecidos.

- substitua a entrada oferecida pelos restaurantes por uma bela salada. Escolha a de sua preferência e coma à vontade. As folhas apresentam baixíssima quantidade calórica devido à elevada quantidade de água. Além disso, por ser rico em fibras, o prato dará maior saciedade, evitando que cometa algum excesso. Coma devagar, para que o cérebro possa enviar o sinal de saciedade o que fará com que ingira menos alimentos e menos calorias. Cuidado com os molhos e, se possível, dispense-os.

- substitua a torta de legumes e legumes gratinados pela versão cozida desses alimentos. Diariamente, eles devem estar presentes na dieta. São ricos em nutrientes e água, fazendo com que tenham um baixo valor calórico. Escolha dois tipos de legumes cozidos para fazer parte da sua refeição.

- substitua as carnes gordas pelas magras. A regra é retirar todo o excesso de gordura visível, por exemplo, a capa de gordura da picanha e a pele do frango. Durante a semana, alterne o consumo de carne bovina com frango e peixe. De preferência assados ou grelhados.

- substitua a massa com molhos elaborados pela massa simples com molho de tomate. Evite a lasanha, gratinados ou massa com molho branco ou quatro queijos. Alternativa saudável à massa é o brasileiríssimo arroz com feijão. Isso mesmo, a dupla é saudável e não engorda. Evidentemente, esses alimentos não devem ser consumidos em excesso ou à vontade.

- substitua o refrigerante pelo suco natural ou pela água. Mas, cuidado! Os líquidos devem ser consumidos em pequena quantidade, no máximo, um copo pequeno (200 mL). Quantidade elevada prejudica dilui o suco gástrico, prejudicando a digestão.

- substitua o doce da sobremesa por uma fruta. Isso fará com que a quantidade de açúcar e gordura diminua, reduzindo a quantidade calórica da refeição.

Dica 3. No jantar...

... faça escolhas inteligentes como as indicadas para o almoço. Entretanto, com a correria do dia-a-dia, muitas pessoas buscam a praticidade em detrimento ao que é saudável, por isso:

- substitua os congelados por alimentos frescos. Legumes podem ser armazenados limpos e prontos para o cozimento. Se quiser mais praticidade, pode armazenar os alimentos ralados que serão consumidos crus como, por exemplo, cenoura, beterraba e pepino.

- substitua os sanduíches ricos em gorduras pelos naturais. Sanduíche de atum no pão integral é uma boa opção. Acrescente salada e um legume para que ele fique mais saudável. Entretanto, a opção pelo sanduíche deve ser feita esporadicamente, duas ou três vezes por semana. De preferência, faça uma refeição completa, como o almoço.

Dica 4. Nos lanches...

... opte por alimentos práticos e que podem ser levados até na bolsa. A mulher moderna sabe como se virar quando decide ter um corpo saudável e bonito.

- substitua a bolacha recheada pelo biscoito integral ou barrinha de cereais. No mercado já é possível encontrar porções individuais, deixando a vida mais prática.

- substitua o bombom, chocolate e doces por uma fruta. Não tem nem como defender os doces diante das frutas. Elas são mais saudáveis e menos calóricas do que os doces.

- substitua o refrigerante por chá com adoçante e muita água. O corpo necessita de muita água para estar mais hidratado e para trabalhar bem.



Entrevista não desfaz imagem que público tem do casal, diz psiquiatra
O psiquiatra forense e professor da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), Marcos Pacheco de Toledo Ferraz afirma que a entrevista dado pelo casal Alexandre Nardoni e Ana Carolina Jatobá, pai e madrasta da menina Isabella Nardoni, ao programa Fantástico, não serve para desfazer a imagem que o público já formou sobre o casal.

“Quem assiste nesse momento, se acha que o casal é criminoso, a entrevista não desmancha essa imagem. Para aqueles que acreditam que eles são inocentes essa entrevista reafirma a inocência”, opina o psiquiatra.

Na sexta-feira (18), o casal foi indiciado por homicídio triplamente qualificado. Após um interrogatório de cerca de oito horas, no caso de Alexandre, e de cinco, no caso de Anna Carolina Jatobá, os dois retornaram para casa apontados como suspeitos no inquérito. A polícia diz não haver indício de uma terceira pessoa na cena do crime.

Segundo ele, não é possível avaliar, pela entrevista, se o casal diz a verdade ou está mentindo. “Esse instrumento [a entrevista] não dá uma possibilidade de uma análise sob o ponto de vista formal tanto para a acusação como para a defesa”, afirmou.

O fato de Anna Carolina falar com mais desenvoltura do que Alexandre, que responde às perguntas de forma mais pausada, não pode ser visto como sinal de que um está fingindo e o outro não, segundo o psiquiatra. “Ela está mais emocionada, ele, menos. Isso pode ser traços de personalidade de cada um. São coisas que não permitem análise”, diz o médico. Segundo ele, outro fator que influencia é o fato de as mulheres, em geral expressarem melhor as emoções diante da sociedade. “O homem que chora [as pessoas] apontam como fraco”, diz Ferraz.

Na entrevista, segundo o psiquiatra, o casal aparenta estar tenso, acuado pela situação de serem acusados do crime, de a maioria da população estar contra eles. “Culpados ou não, eles estão metidos até o pescoço”, diz.

Na opinião do médico, há um clima de tristeza na entrevista. “Eles estão numa situação singular de acusados e de luto. Sejam ele autores ou não [do crime]”, afirma Ferraz.