Os desconfortos visuais causados pelo uso constante do computador,como vista embaçada e ressecamento da córnea,podem ser amenizados.O oftalmologista Carlos Rangel aconselha:
-Piscar voluntariamente sempre que se lembrar,pois a frequência normal do pestanejamento,de até vinte vezes por minuto,cai pela metade diante do computador,causando ressecamento,ardência e vermelhidão.
-Se o ambiente tiver ar-condicionado,que provoca ressecamento,usar óculos em vez de lentes de contato, e pingar lágrima artificial (à venda em farmácias) três ou quatro vezes por dia.
-Desviar os olhos do computador por cinco minutos no mínimo a cada meia hora e olhar para longe,o que relaxa a musculatura ocular.(Fonte: revista Cláudia)
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