Mariah Lopes

29.6.10

cheiro bom no arraiá

Sabonetes com cheirinho de pamonha ou de pé-de-moleque, que tal? Essa ideia gourmand é do Boticário, que elaborou a Coleção Fun Arraiá para o período das festas juninas. Além do conjunto de sabonetes perfumados [R$ 24,90; 2 unidades de 100 g], tem ainda a colônia Acqua Cheiro de Festa [R$ 30,90; 150 ml], que vem na fragrância cítrico floral e acompanhada de uma flor para ser usada como acessório no cabelo ou na roupa. "O colorido e a magia das festas de São João foram as inspirações para criarmos esta nova versão em edição limitada", explica Fábio Gilioli, gerente de Categoria de Perfumaria da empresa.

COMO SE PERFUMAR NO INVERNO

O inverno começa hoje. Então, é bom saber que na estação do frio podemos usar mais perfume. Já no verão devemos moderar na dose, porque o calor potencializa muito a fragrância. No clima invernal, dê preferência aos perfumes amadeirados e aos florais mais quentes. Dê um tempo nos cítricos e frescos, que são ideais para os dias ensolarados.
Confira a seguir mais algumas dicas:
> Evite usar perfume em grande quantidade quando sair para jantar. Assim poderá apreciar melhor os deliciosos aromas da comida.
> Mas quando sair para a balada, pode abusar do perfume favorito. É que em boates e casas de shows normalmente tem vários outros cheiros no ar, incluindo o de fumaça.
> Nunca borrife perfume no rosto. É desagradável alguém lhe cumprimentar com um beijo e ficar impregnado com a sua fragrância.
> Quando uma moça perguntou a Chanel onde deveria aplicar perfume, a estilista respondeu: "Onde quiser ser beijada". Mas vamos lá: você deve borrifar, a uma certa distância para não escorrer, nas zonas de maior concentração sanguínea, de pulsação, que são atrás das orelhas, nos pulsos [mas não esfregue, pois destruirá as moléculas do perfume], na dobra dos braços e na área do coração.
> Não bote perfume na roupa nem sobre joias, pois há o perigo de manchá-las, por conta do álcool. Coloque antes de se vestir, logo depois de se enxugar.
> Fuja da compra por impulso, já que perfume é um produto caro. Faça o seguinte: experimente novas fragrâncias sobre a fita olfativa [aquela tira de papel que as vendedoras lhe oferecem nas perfumarias] e escolha duas preferidas. Aplique uma em cada pulso e saia para fazer suas atividades. Vá cheirando para sentir o desenvolvimento na sua pele. Só depois de algumas horas faça sua escolha, que será muito mais acertada.
> Quando chegar em casa, não exponha seu maravilhoso perfume no banheiro, porque lá estão os três inimigos mortais: luminosidade, calor e umidade. Prefira guardá-lo no closet, no armário ou sobre uma cômoda no quarto, e se possível dentro da caixa.

FELIZ INVERNO PERFUMADO!

O PERFUME DA COPA

Além de assinar alguns dos uniformes mais estrelados da Copa do Mundo, a Adidas, que não é boba nem nada, aproveitou para lançar também um inspirador perfume masculino. Pure Game é uma edição especial em homenagem a todos os fãs de futebol e participantes da disputa internacional que está rolando na África do Sul. A fragrância, claro, é fresca. Contém notas cítricas de mandarina e grapefruit, combinadas à pimenta, lavanda, ao patchuli e incenso. Na versão eau de toilette [100 ml] custa US$ 12;

Saiba combinar sombra e batom

>>Uma regra é que, se a sombra é mais escura, mais forte, o batom tem que pender para uma cor mais neutra. O mesmo vale para as roupas. “Roupa preta não combina com batom escuro”.

>>A sombra também pode ser usada para corrigir algumas falhas da sobrancelha. Ao invés de usar lápis ou pincéis, um pouco de sombra pode ajudar a esconder as imperfeições e dar um ar mais homogêneo.

Pele clara:
>> Especialmente as mulheres com cabelo loiro mais claro devem evitar batons dourados e alaranjados, porque ficam muito apagados no rosto.
>> As sombras que mais combinam com esse tipo de pele são os tons de bege e caramelo. As loiras escuras podem optar por verde e azul também, e as loiras mais claras por um verde mais ferroso ou mesmo o verde-água.
>>Uma dica é sempre depositar a sombra antes e espalhá-la depois. Prefira tons claros na parte interna para “abrir” o olho, e faça um degradê mais escuro na parte de fora.

Verde-água:
>> Na pele branca essa cor tende a parecer um pouco prata, mas um tom mais forte na parte exterior do olho reforça a cor verde.
>> Trata-se de uma cor alegre, indicada para pessoas mais jovens. Para combinar com a sombra verde, indica-se batons tons de terra – podem ser claros ou escuros. Evitar o pink, mas um rosa mais cor de boca ou um gloss nesses tons caem bem.

Rosa:
>> Se você preferir dar um peso maior aos olhos, pode optar por uma tonalidade mais escura, dispensando o rosa claro no interior dos olhos.
>> O batom pode ser rosado, tanto claro como escuro, ou mesmo cor vinho. O batom pink é recomendado para sombras em rosa claro, ou na cor prata.

Azul:
>> Com a sombra azul combinam os batons cor de terra. Se for um azul mais escuro, opte por um batom mais suave.

Pele morena:
>> Já para a pele morena, as sombras azuis e rosa não são indicadas. Apenas se usar com um efeito esfumaçado.
>> As sombras que mais combinam com a pele morena são os tons terrosos, pastéis, dourado e verde. Só é preciso tomar cuidado e usar bem o corretivo na região dos olhos, porque a sombra marrom acentua a olheira.

Verde:
>> Na pele morena, o verde não fica tão forte, tão vivo como nas peles brancas. Mas a tonalidade é mais suave e também muito bonita.
>> Para as morenas claras, um batom que fica ótimo é o vermelho alaranjado e, para as peles mais escuras, um vermelho vinho.

Dourado:
>> Aqui vale uma aplicação mais uniforme da sombra, sem muito degradê. Combina com um batom mais escuro, um marrom forte ou cor chocolate.
>> A sombra dourada pode ser usada durante o dia, mas com um batom mais discreto.

Prata:
>> Essa sombra combina também com a pele branca, mas na pele escura muda um pouco o tom e fica mais escura.
>> É ótima para usar com batom forte, como o vermelho, porque a sombra é leve e clara.

Preto:
>> Com o preto é necessário tomar alguns cuidados, não se pode exagerar. Opte por usar menos sombra.
>> O batom deve ser claro e suave, para a boca não pesar junto com os olhos. Pode ser um gloss transparente, um batom tom de boca ou rosa claro.

Falando em shortinhos, estava olhando as fotos do festival de Glastonbury, que está acontecendo no Reino Unido, e reparei no uniforme oficial das celebs: shortinho jeans cintura alta com a barra desfiada!! Bem com cara de anos 70/80, não?

Ok. Você venceu! Batata frita...

Seja para assistir os jogos, um filminho ou bater papo, que tal batata frita? Para não dar muito trabalho, vá de batata palito congelada. Depois é só servir enrolada em cones de papel manteiga, salpicada com sal grosso ou flor de sal

Arranjos

nas botas de montaria para dar boas vindas.

Que Tal ?

Ragazze, sem muito esforço e com pouco dinheiro ok? Transformar a chaleira ou escorredor de macarrão num lindo arranjo, além de custar pouco fica charmoso a beça, portanto inspirem-se!

Quem te Viu Quem te Vê.

A cadeira bem feinha e que tinha como destino o lixo, vira um docinho de coco e notem que nem é preciso gastar muito, basta um pouco de disposição algumas pinceladas e um belo tecido.

28.6.10

ORGANIZE-SE E EMAGREÇA

Veja como organizar a sua vida pode ajudar você a perder peso!

Você já parou para pensar como a desorganização à sua volta pode dificultar que você viva de forma mais saudável, com melhor qualidade de vida e possuindo o corpo que você deseja?

O mau gerenciamento do seu tempo ou a bagunça na cozinha ou na sala de jantar pode ter relação direta na maneira como você lida com seu corpo e sua saúde.

Quando resolvemos fazer uma limpeza geral ou colocar as coisas em ordem e eliminar a bagunça , não se trata apenas de jogar coisas fora , mas sim de buscar a vida que você quer viver, a vida que você merece desfrutar.

Isto também é verdade quando queremos perder peso: não se trata apenas de jogar alguns quilos fora , mas sim de tentar buscar a vida que desejamos, num corpo que nos faça sentir bem.

Para Peter Walsh, autor Best Seller nos USA, dietas não funcionam. Ele acredita que o segredo para conseguir perder peso é parar de preocupar-se com contagem de calorias e começar a focar em como, porque e onde você come.

Estive recentemente na 20ª conferência da NAPO , Associação Nacional de Profissionais de Organização nos USA. Eram quase 1000 pessoas no evento, sendo 90% do sexo feminino. Apesar do alto índice de mulheres obesas nos USA, encontrei pouquíssimas “gordinhas” circulando por ali, um sinal talvez, de que a organização contribui mesmo para que tenhamos uma silhueta mais esbelta.

Neste evento, Peter Walsh foi um dos palestrantes principais, e eu tive a oportunidade e a satisfação de um dia sentar na mesma mesa a seu lado para o jantar. Pude conversar um pouco com Peter sobre seu mais recente livro “Does This Clutter Make My But Look Fat?”, algo como: Será que esta bagunça está deixando meu traseiro mais gordo? , sem lançamento previsto para o Brasil.

Suas idéias sobre como a desorganização na vida das pessoas pode ter um impacto direto na forma como elas comem e lidam com sua própria saúde, são realmente muito interessantes e vem ao encontro de vários conceitos que temos defendido em nossos treinamentos

Podemos detectar situações claras onde a desorganização pessoal reflete diretamente no seu peso:

Pular refeições faz você engordar, comer de forma apressada faz você engordar, comer na frente da TV porque a mesa de jantar está sem espaço faz você engordar, comer “junk food” por “falta de tempo” faz você engordar, pedir pizza à noite porque não se organizou para o supermercado, faz você engordar, manter roupas “largas” no armário faz você engordar, manter a despensa desorganizada faz você engordar.

Na verdade eu poderia fazer uma lista de algumas páginas, descrevendo atitudes e hábitos, que podem em pouco tempo detonar com seus planos de viver de forma mais saudável.

A bagunça ou a desorganização à sua volta interfere na sua maneira de viver. Dificulta a respiração, dificulta a locomoção, dificulta que você enxergue de forma clara e impede que você fique focada e motivada.

Você precisa organizar e limpar externamente, se quiser organizar e limpar-se internamente, obtendo um corpo que a faça sentir-se bem.

Pensando assim, não precisamos de muita análise para concluir porque a maioria das dietas termina em redundantes fracassos. A questão não está no método ou tipo de dieta que se utiliza, mas sim no fato de você organizar-se para segui-la, entender a importância e a qualidade daquilo que come e dar um sentido às suas refeições.

Você deve estar consciente quanto à forma que quer viver e quanto ao corpo que deseja e tomar decisões coerentes. Dizer que não tem tempo de fazer exercícios, mas passar diariamente 2 horas na frente da TV ou na sala de bate papo no computador não parece uma atitude coerente, parece?

Outro ponto interessante a ser mencionado é a relação existente entre consumo, bagunça e quilinhos a mais. Nós consumimos (e gastamos) demais, acumulamos coisas demais e comemos (e bebemos) coisas demais.

Mesmo já estando difícil lidar com o acúmulo de coisas em nossas vidas ou com a falta de espaço em nossos armários, continuamos a comprar mais sapatos e camisas. Mesmo com nosso tempo escasso e pressionado, continuamos a assumir compromissos e responsabilidades.

Da mesma forma, mesmo estando insatisfeitos com nossos corpos, continuamos a comer desordenada e inadequadamente.

Uma apresentação magnífica que fala sobre os riscos do consumo desenfreado pode ser encontrada em www.storyofstuff.com, dura 20 minutos, está em inglês mas vale mesmo a pena.

Princípios da Organização x Alimentação

Veja aqui como adaptar 7 conceitos da organização pessoal ao seu plano de novos hábitos alimentares:

1- Organize sua casa, principalmente sua cozinha, sua geladeira e sua despensa. Tenha um plano de alimentação e organize-se para fazer suas compras de acordo.

2- Organize-se no trabalho e tenha controle sobre seu tempo. Organizar onde, como e o que você vai comer, é o primeiro passo na direção de obter o seu corpo ideal.

3- Se você tem roupas que nem gosta muito, não usa ou não tem espaço para guardar, livre-se delas. Tenha claro qual é a sua meta para seu corpo. Se um alimento não atender a esta meta ou ao seu plano, não coma!

4- A bagunça não é formada de um dia para outro e nem vai desaparecer num estalar de dedos. Ninguém engorda nem emagrece do dia para a noite.

5- Se você está acumulando coisas que não usa por razões emocionais, tente entender por que. Medo de perder lembranças? Medo do futuro? Ganhou de presente? Viva no presente, não no passado ou futuro. Se você está comendo por razões emocionais, tente entender por que. Raiva? Desespero? Prazer? Medo?

6- Concentre-se em aproveitar sua próxima refeição e não deixe que qualquer desejo falso a faça desistir. Se você não fizer da alimentação saudável um modo de vida, vai continuar engordando ou poluindo o seu corpo!

7- Desfrute e celebre cada espaço que você organizar em sua casa ou onde trabalha. Isso vai ajudá-la a continuar em frente e alcançar suas metas. Desfrute e celebre cada refeição. Isso vai ajudá-la a relembrar que este momento pode proporcionar mais,além de apenas comida.

Tendências de Esmaltes – Chanel

É fato que a Chanel já virou uma referencia em tendências de esmaltes. Depois do estrondo do Jade e do famoso Particuliere, a marca está apostando em uma lista de cores que com certeza vão fazer a nossa cabeça (e unhas!) neste inverno.

Black Velvet

Preto satin, e não matte!

Gold Lamé

Dourado acobreado.

Illusion D'Or

Transparente com micro brilhos dourados.

Nouvelle Vague

Turquesa creme com micro-partículas de brilho. Dizem que ele já tem substituto da Big Universo, o Acqua.

Paradoxal

Violeta escuro acinzentado e cintilante

Misturando...

Black Velvet + Illusion D'Or

Gold Lamé + Black Velvet

E aí meninas, qual a cor preferida de vocês? Conhecem algum esmalte nacional semelhante aos da Chanel?

Cintos - Eles estão com tudo!

Os cintos já vem ganhando espaço nos nossos looks há algumas estações, mas nesse Inverno eles serão hits! Os modelos mais larguinhos estarão com tudo, mas vale apostar nos mais estreitos também. O importante é marcar bem a cintura para dar aquele ar de feminilidade.

Foi época em que cinto só servia para segurar a calça! Nas passarelas vimos que a grande tendência é combiná-lo com vestidos, cardigãs, blazeres e casacões. Dá para incorporá-los tanto nos looks para o dia a dia quanto nas produções mais sofisticadas.