Mamães Estilosas

Mamães Estilosas

 

Arrow cuff

Um novo acessório cai no agrado da mulherada, dessa vez é o Arrow Cuff, em português Pulseira de Seta. Em formato de bracelete ou pulseira, as setas conquistaram todas, e prometem ser hit. Nós sabemos como um acessório é importante do look, e o pulseirismo faz parte disso e elas são fofas, sem dúvida vão cair no agrado de todas! 

Imagens: Reprodução

Fotos: Reprodução

Lembram da parceria entre Taylor Swift e a Keds com esses tênis liiindos? Pois é, agora eles vão ser vendidos no Brasil!

Fotos: Divulgação

Além do modelo vermelho Red, que está à venda desde abril, chegam ao País três outros: o vermelho comestampa de violão e o com estampa de óculos, este em amarelo e vermelho. Cada um sai por R$ 149,90* e chegam nas lojas a partir de junho. Os tênis vêm com um detalhe fofo: ou um coração prateado com o número favorito de Tay, 13, ou uma palheta de metal envelhecido com a assinatura da diva. <3

Óculos World

Óculos de sol é necessário na bolsa, tanto como a necessaire de make que nos salva todo dia!
Além de proteger do sol, este acessório se tornou indispensável e  faz parte do nosso look diário.


A ÓculosWorld também tem modelos de óculos de grau, lentes de contato, produtos e serviços ópticos, tudo com os melhores preços!

Coleção Noivas by Carmen Steffens!

O que é “Comer Limpo”?

Por BarbaraEckonen

Você já deve ter escutado várias pessoas da área Fitness usarem o termo “Eat Clean”, que em português quer dizer “Comer Limpo”. Mas você sabe o que isso realmente quer dizer? Hoje o meu post é para explicar o significado de “Eat Clean”  e aproveitar para deixar uma receitinha CLEAN para vocês!
Comer limpo quer dizer comer o mais natural possível. Os alimentos CLEAN são aqueles que não foram adicionados nenhum tipo de produtos químicos ou conservantes e que não passaram por qualquer tipo de processo artificial (produtos processados). São fontes de alimentos ricos em carboidratos complexos, fibras, proteína magra e gorduras boas.
A dieta alimentar limpa não é uma dieta, mas sim um estilo de vida que abastece o corpo humano com a comida natural e saudável. Eu sempre digo que se uma pessoa não consegue pronunciar qualquer um dos ingredientes do produto, não deve ser comido.

Alguns exemplos de carboidratos “limpos”: aveia, quinoa, batata-doce, arroz integral, feijão, lentilha, grão de bico, mandioca (aipim), vegetais e frutas com baixo índice-glicêmico.
Alguns exemplos de proteínas magras e “limpas”: peixes em geral (tilápia, salmão, atum, linguado), clara de ovo, peito de peru, peito de frango, carnes magras como a alcatra, flé mignon e maminha.
Alguns exemplos de gorduras boas: abacate, semente de linhaça e girassol, amêndoas, castanhas de cajú e do pará, amendoin, óleo de coco, óleo de oliva.

SANDUÍCHE DE TILÁPIA COM ABACATE
Ingredientes: 2 filés de tilápia (140g cada), 1 abacate grande, 1/4 de xícara de cenoura ralada ou picada, 1/4 de xícara de cebola roxa picada, sal marinho e pimenta a gosto, alface, tomate, 2 fatias de pão integral.
Instruções: 1. Em uma tigela grande, amasse o abacate com um garfo até ficar uma mistura homogênea (se preferir, deixe pedaços de abacate) .  2. Desfie a tilápia (assada ou grelhada) e misture com o abacate.  3. Adicione a cenoura, cebola, sal e pimenta.  4.  Com uma colher, coloque metade da mistura em cada fatia de pão integral, adicione alface e uma fatia de tomate fazendo 2 sanduíches.

Nutrientes por Porção (rendimento: 2 porções): 410 calorias, 17g de gorduras, 0g de gordura trans, 24g de carboidratos, 10g de fibras, 42g de proteína, 4mg de ferro.

Esse sanduíche é uma ótima opção para o seu pós-treino! Faça as mudanças necessárias no seu estilo de vida e comece a “Comer Limpo” hoje mesmo. A sua saúde agradece!

41 Coisas que os homens gostariam que todas as mulheres soubessem

1- Fale o que pensa. Se expresse verdadeiramente, isso me deixa orgulhoso, mesmo que seja alguma coisa de ruim.

2- Descubra-se. Não subestime o poder de sedução de seus ombros.

3- Não fique reclamando que estou muito rápido. Se você pensa que estou acelerando agora, você deveria me ver dirigindo quando você não esta no carro.

4- Se você esta realmente interessada em mim, não faça jogo duro. No começo pode ser até excitante o desafio, mas depois de um tempo começa a ficar chato, principalmente se você já mostrou total interesse.

5- Shopping é uma obrigação, não uma atividade. Não me obrigue a ir sempre com você, apenas quando for realmente necessário.

6- Quando eu fizer alguma cagada, vá em frente e me fale… apenas umas vez.

7- Se eu estou com você, é porque sinto tesão por você, não pela sua irmã, amiga ou seja lá quem for.

8- Meus amigos homens não são negociáveis. Não questione nossa amizade e entenda que se eu não te levar junto, não é porque iremos atrás de mulheres e sim porque queremos beber e falar merda entre a gente.

9- Não tenha receio de estar sem maquiagem, natural é mais verdadeiro, é mais sexy.

10- Deixe suas sobrancelhas ai, arrancado não é bonito.

11- Você pode ter sexo comigo a qualquer momento que você quiser. É sério!

12- Eu não pergunto a direção, porque estou feliz simplesmente por estar dirigindo. Em qualquer lugar.

13- Masturbação é apenas uma preparação para o grande momento. Encoraje-a.

14- Nós desejamos abraços e mãos dadas também. E não, isso não quer dizer sempre que queremos sexo.

15- Mas você pode ter sexo a qualquer momento que desejar. Já mencionei isso?

16- Não há som melhor no mundo do que você tendo um orgasmo.

17- Embora o som da arrancada de um porshe tambem seja muito bom.

18- Quando vocês ficam bravas por coisas estupidas e insignificantes, nós questionamos sua inteligência.

19- Você esta realmente ruim fingindo isto.

20- Se eu ofereço ajuda enquanto você esta se preparando, significa que você esta atrasada.

21- Não me peça para ajuda-la a escolher a roupa para sair - veja acima -. Eu provavelmente erraria na escolha e isso nos atrasaria ainda mais.

22- mas me dar duas ou três opções até que pode ser divertido. Lógico, desde que você troque de roupa na minha frente… e bem lentamente.

23- Errado se você pensa que mais vestida é melhor, eu adoro mostra-la.

24- exceto quando formos visitar meus pais.

25- Mulheres que bebem cerveja são sexy. Mulheres que bebem cerveja e assistem ao jogo são melhores ainda. Mas melhor do que isso só mulheres que compram cerveja para nós durante o jogo.

26- Adoramos quando vocês fazem rabo de cavalo.

27- Pela primeira vez? Estamos tão nervosos quanto vocês.

28- Uma inesperada passada de mão é msempre bem vinda, até mesmo em lugares públicos… Na verdade, principalmente em locais públicos.

29- Nos faça rir e nós iremos querer você sempre por perto.

30- Sim, nós rimos alto quando estamos em galera. E sempre iremos rir, se acostume.

31- Claro, nós gostamos de ajudar as mulheres com seus problemas, mas uma mulher que resolve seus proprios problemas enquanto olhamos? Ereção instantânea.

32- Você pode escolher o filme, desde que tenha um motivo para querer vê-lo.

33- Não espere que tenhamos uma conversa via sms… a menos que a mensagem contenha as palavras “esperando” e “pelada”.

34- As vezes me pergunto porque algumas mulheres querem ficar comigo, principalmente uma tão incrível como você. Então, obrigado.

35- A qualquer momento que queira cozinhar para nós, nos farão felizes.

36- Não, eu não me lembro o que ele disse em seguida. Ou ela. Ou ninguém. Eu sou um cara, não um gravador. Entenda que nós somos ruins de lembrar de alguns detalhes que foram insignificantes para nós.

37- Nós te amamos ainda mais porque você entende que as vezes precisamos sair com nossos amigos e que você não tem ciumes disto e nem fica questionando e duvidando do que falamos… sonho meu.

38- E amamos também quando você sai com a gente e nossos amigos… desde que não seja toda vez, lógico.

39- Nós temos um alarme de perigo eminente que sempre dispara quando vocês questiona: “Você acha ela bonita?”

40- Não confie e nem queira que a gente te mantenha informada a respeito das fofocas.

41- Nunca diga: “Eu conheço você melhor do que você mesmo.”. Ninguém conhece.

Honda lança PCX 150 com o preço abaixo do esperado

o scooter PCX 150 chega às lojas em maio por R$ 7.990. É um valor abaixo do esperado até pelos concessionários Honda, que aguardavam algo em torno de R$ 9 mil. O posicionamento agressivo tem a ver com a meta ambiciosa de vendas, estipulada em 1.000 unidades por mês.

Fabricado em Manaus (AM) nas cores vermelha e branca, o PCX estreia como opção maior e mais sofisticada ao pequeno Honda Lead 110. Um dos destaques do modelo é uma espécie de sistema start-stop : o motor é desligado quando o scooter fica parado por mais de três segundos, voltando a funcionar quando o piloto retoma a aceleração. A medida visa ampliar ainda mais o consumo de combustível, que promete ser uma das atrações do novo Honda

Canela: seis gramas podem mudar sua vida

 

(Foto: iStock) Ninguém gosta de ficar doente, não é verdade? Claro que tem momentos em que isso é inevitável, mas que tal dar uma mãozinha para o destino, tomando algumas atitudes preventivas? Não é necessária nenhuma mudança radical, apenas a inclusão de pequenos ingredientes na sua alimentação diária. Quer um exemplo? A canela é a melhor especiaria disponível em termos de nutrição e saúde! Veja alguns milagres que este precioso tempero pode proporcionar:

• Reduz infecção em vias urinárias, pois é diurética e ajuda na secreção e eliminação da urina;
• Melhora da circulação sanguínea, aumentando o metabolismo;
• Contém compostos anti-inflamatórios que melhoram a dor e a inflamação de artrites;
• Diminui o colesterol, o triglicerídeo e reduz o nível de açúcar no sangue. Menos da metade de uma colher de chá de canela por dia diminui em 20% o nível de açúcar no sangue, reduz entre 7% e 27% o colesterol e baixa os triglicérides entre 23% e 30%;
• É anticoagulante, por isso evita tromboses;
• Melhora a memória. O perfume da especiaria agiliza o processamento cognitivo do cérebro, estimulando a memória, a atenção e a agilidade motora e visual. Velas aromatizantes são uma boa pedida;
• Graças a suas propriedades antivirais, antibacterianas, anticépticas e antiparasitas, é eficaz no tratamento de infecções internas e externas. O uso de óleos essenciais de canela ajuda a combater, por exemplo, o Candida Albicans, causador da Candíase;
• Melhora a digestão, ajuda a eliminar gases do estômago e do intestino, trata a acidez dos alimentos, melhora diarreias e enjoos matinais;
• É composta por magnésio, fibras, ferro e cálcio. 
•  Por Fernanda Cristina Ribeiro da Silva | yahoo

Mas não só a melhora da saúde é obtida com a canela. A beleza também pode ser ajudada com esta polivalente especiaria! A acne será eliminada com suco de limão e um pouco de canela, pois, não podemos esquecer das suas características anti-inflamatórias já citadas anteriormente.

Para facilitar, a canela é muito saborosa, então seu consumo não se torna nenhuma obrigação. Canela com leite quente, bolo de banana com canela ou uma deliciosa torta de maçã com canela são uma forma muito prazerosa de ingerir o alimento. Coma sem culpa, mas com moderação, pois, como tudo nesta vida, o excesso de canela também traz efeitos colaterais como palpitações, flatulência, e sudorese. Nos casos dos diabéticos, o consumo de grandes porções pode baixar em demasia o nível de açúcar no sangue. A quantidade recomendada para ingestão é algo em torno de 1 a 6 gramas por dia, ou 80mg na forma de extrato. Dê preferência ao consumo da canela em pó em detrimento da em pau, pois assim fica mais fácil controlar a quantidade ingerida, evitando problemas.

É ou não é uma maravilha de alimento? Os benefícios da canela são inversamente proporcionais ao seu preço. Seu bolso e seu corpo agradecem!

Só precisamos vazar a borda em volta e passar uma fitinha, finalizando com o lacinho.
A escolha da fita dependerá do tema da festa!





Danone caseiro de morango. Huuummm...!!!

Ingredientes: 
1 lata de leite condensado
1 iogurte natural 200 gr
1 pacote de suco sabor morango (ou outro sabor de sua preferência) sem açúcar.
2 caixas de creme de leite 200 gr

Modo de preparo:
Bater tudo no liquidificador e colocar em um recipiente.
Levar a geladeira.
Preferindo pode colocar no congelador, pois fica muito bom



suco de cenoura para colesterol alto
Ingredientes:
4 cenouras,
1 copo de suco de limão e
2 colheres de açúcar (use açúcar ou adoçante)

Modo de preparo:
Para preparar este remédio caseiro é muito fácil, basta bater todos os ingredientes no liquidificador e o suco está pronto para ser bebido. Beba o suco de cenoura pelo menos 3 vezes por semana.

A cenoura proporciona inúmeros benefícios à saúde, pois é rica em vitaminas e minerais, sendo ao seu principal benefício o efeito depurativo e tônico que tem sobre o fígado. Quando o suco de cenoura é tomado regularmente, ajuda o fígado a eliminar o excesso de bile e de gordura, e quando o nível de gordura é reduzido o colesterol também se reduz.

Se beber mais de 5 copos do suco por semana, provavelmente notará que a pele ficará com um tom alaranjado, mas não se assuste, são apenas as toxinas sendo eliminadas do seu corpo, para diminuir esse efeito basta reduzir a dose ingerida de suco.

Alguns benefícios da cenoura:
1. A grande quantidade de fibras prolonga a sensação de saciedade;
2. Acelera o trânsito intestinal;
3. Desintoxica o organismo.

Alguns benefícios do limão:
1. É termogênico (aumenta a temperatura corporal, ajudando a queimar mais gorduras);
2. Melhora a digestão;
3. Diminui a celulite;
4. Reduz o inchaço;
5. Diminui a fome.

Leite Moça Nestlé

Novas opções de docinhos sempre caem bem.


 Qual vocês querem provar primeiro?