Os alimentos indicados para quem tem fibromialgia

Lindeza

Autor de "Lado a Lado" diz que Isabel e Zé Maria terão surpresa no dia do casamento

Depois de tantas separações, tragédias e emoções, Isabel (Camila Pitanga) e Zé Maria (Lázaro Ramos) enfim subirão ao altar no último capítulo de "Lado a Lado", no dia 8 de março. A cerimônia será típica de fim de novela, no entanto surpreenderá o público adianta o autor João Ximenes Braga.

"Zé e Isabel é aquele casal que a gente sabe que vai terminar bem no final. O público quer vê-los felizes. Mas mesmo no casamento, tem uma surpresinha", afirmou Braga em entrevista ao site oficial da trama.

Sobre o comportamento conservador do capoeirista  o autor afirma que o amor modificou Zé Maria e o fez enxergar por um novo ângulo. "O Zé é um homem do seu tempo quando se trata de família, casamento. Digamos que ele está um passo à frente do Seu Afonso (Milton Gonçalves), um passo atrás do Edgar (Thiago Fragoso). O sofrimento lhe deixou marcas. Mas ao meu ver, o que fez ele se tornar uma pessoa mais flexível foi mesmo o amor por Isabel".

No capítulo 153, quinta-feira, 07 de março 

 Elias descobre o preconceito da Constância com os negros e rompe com a avó. Sandra revela a Teodoro que é mãe de Ângelo. A professora confessa que se envolveu com um homem casado no passado, e deixa o marido confuso. Alice e Jonas se casam na igreja. Jonas anuncia que o casal vai morar no Engenho de Dentro, e Carlota cai dura no chão. Bonifácio expulsa Berenice.

No capítulo 154, sexta-feira, 08 de março  

Zé Maria vai conseguir reerguer a tecelagem da família Vieira e continuará trabalhando na tecelagem de Bonifácio. No final Zé vai conseguir o apoio do senador Assunção pela mudança na lei da Capoeira. Zé Maria e Isabel vão terminar casados.

Final de 'Lado a lado': Alice se casará com Jonas

ALICE (JULIANE ARAÚJO) SE CASARÁ (FOTO: REPRODUÇÃO)

Os castigos de Carlota (Christiana Guinle) e os encontros às escondidas com Jonas (George Sauma) não farão mais parte da vida de Alice (Juliane Araújo) em "Lado a lado". Na reta final da novela de João Ximenes Braga e Claudia Lage, a jovem finalmente vai se casar com o namorado.

Os alimentos indicados para quem tem fibromialgia

Foto: Dreamstime

Ter uma alimentação balanceada é essencial para quem vive com fibromialgia, uma das formas de reumatismo que envolve músculos, ligamentos e tendões. Os medicamentos podem dificultar a digestão e o metabolismo de alguns pacientes. Por isso, é preciso incluir na dieta alimentos ricos em potássio e vitamina C, como legumes, verduras cruas e frutas; carnes magras e leite desnatado; e carboidratos presentes, principalmente, nas massas (de preferência, integrais), cereais, frutas e mel.
Já a atividade física, ao contrário do que se pensa, é eficaz para tratar a dor de quem convive com a síndrome, além de melhorar o humor e a qualidade de vida. É preciso, apenas, procurar um médico para indicar a modalidade que melhor se adapta às suas necessidades e ao tipo de tratamento que você faz.

Como fazer corações de papel

Lindo esse passo-a-passo para fazer corações de papel!
Do blog How About Orange.

CHINELOS PERSONALIZADOS! APRENDA A FAZER!

 

Material :
-Chinelo Havaiana ou similar
-Tiras de tecido à sua escolha
-Estilete e Cola Quente





O primeiro passo é retirar as correias originais do chinelo. Depois de retirar, pegue duas tiras de tecido e passe pelo furo da parte da frente, como mostrado na foto acima.

Dê um nó na parte de baixo para que o tecido fique preso. Após dar um nó bem firme, corte a sobra do nó e acomode-o no espaço abaixo do chinelo

Agora que você já prendeu a parte de baixo, pegue a parte de cima e dê um nó grande. Não dê o nó muito próximo ao chinelo, deixe um espaço para encaixar os dedos

Dê um segundo nó próximo ao primeiro. A quantidade de nós pode variar dependendo do estilo de chinelo que você deseja fazer, faça quantos nós achar que fique bonito.

Agora que os nós já foram dados é hora de prender o tecido nos buracos traseiros.

 Passe cada tira em um buraco e dê nós nas duas tiras,

para prendê-las

Corte as sobras de tecido e passe cola quente para prender os nós no local abaixo do chinelo.
Prontinho! Ao terminar de prender a parte de baixo, o chinelo está pronto. Com poucos minutos você tem um chinelo personalizado !!!

Olha que lindas essas garrafas

 decoradas...

Veja como essas foram feitas... usando fita adesiva!

O caminho perfeito.

Quando você diz:
Eu não vejo saída!
Deus te diz:
Eu guiarei teus passos! ( Provérbios 3,5-6)
Que a graça e o amor de Deus, esteja sempre em sua vida,
em nome de Jesus, Amém.