Pap: Colar de argolas.

PORTA GUARDANAPO DE CROCHE COM GRAFICO











TUTORIAIS BACANAS

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Este colar também é um exemplo de como o 

crochê pode dar a idéia de renda.

Aqui temos o que chamamos de micro-crochê. Adicione algumas miçangas e pérolas e pronto. Você vai ter uma peça lindíssima!




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Pap: Colar de argolas.

RECICLAGEM:

Colar de Argolas

Fonte: Revista Ateliê na TV.

Torta gelada de pão de forma

Ingredientes:

. 1 peito de frango temperado, cozido e desfiado
. 100 g de azeitonas fatiadas
... . 1 cebola picada
. 250 g de maionese
. Ervas picadas a gosto
. 1 lata de milho-verde
. 1 caixa de creme de leite
. Queijo ralado a gosto
. 1 pacote de pão de forma

Modo de preparo:

Misture o frango desfiado com as azeitonas, a cebola e a maionese. Tempere com as ervas. Bata no liquidificador o milho escorrido e o creme de leite. Reserve. Num refratário, alterne camadas de pão e de frango. Termine com o pão. Por cima, jogue o milho batido. Cubra com o queijo e leve à geladeira por duas horas. Sirva em seguida.

Ideias criativas.

Alguns objetos com usos inusitados, ou visual diferente, podem dar uma pitada de humor para a casa. Veja algumas dicas:

                  Mesa feita com porta velha e com apoio de livros. Muito legal!

                                       Jarro cheio de botões. Liindo!!

                                              Luminárias de gaiolas .

                 Aquela escada velha também serve para compor sua ecoração.

                                      Bancos um em cima do outro.

          Duas escadas de abrir que virou uma estante fantástica. Adoreeeeiiii!!!

                         Sabe aquele pé da máquina da vovó? Olha ele aí...

                                         Troncos de arvore. Liindo!!!

                                  Quadros e adesivos, ficou perfeito!

Helô vai colocar Wanda contra a parede para saber notícias de Morena

Helô (Giovanna Antonelli) não dará trégua para Wanda (Totia Meirelles) nos próximos capítulos de "Salve Jorge". Ela colocará a traficante contra a parede para saber notícias de Morena (Nanda Costa), mas a criminosa conseguirá sair pela tangente mais uma vez.

A delegada decidirá ajudar Lucimar (Dira Paes) durante a confusão do sumiço de Junior (Luiz Felipe Mello). Ela telefonará para a vilã e pedirá o número do aparelho usado por Morena na Turquia. A megera dirá que anotou errado, mas não convencerá a policial.

Helô, então, pedirá uma cópia do contrato de trabalho de Morena. Wanda disfarçará novamente e mentirá dizendo que só terá acesso ao documento quando chegar em casa. Com isso, a delegada ficará cada vez mais desconfiada e impaciente com os rodeios da comparsa de Lívia (Claudia Raia).

Governo prevê salário mínimo de R$ 674 ano que vem

Fonte: Agência Brasil

O relator-geral da proposta de Lei Orçamentária, senador Romero Jucá (PMDB-RR), apresentou hoje (17) seu parecer. O documento, segundo ele, recompõe investimentos em setores considerados estratégico pelo Executivo - como saúde e educação - que haviam sido retirados da proposta nos relatores setoriais. Jucá também informou que limitou em 5% o reajuste dos servidores do Poder Judiciário para 2013.

"Fizemos uma ampliação nos investimentos porque as emendas de bancada e individuais, mais a reconstituição de cortes que os relatores setoriais haviam feito e eu recuperei, melhoraram a situação de investimentos em áreas estratégicas como saúde, educação, infraestrutura, o enfrentamento da seca no Nordeste e a distribuição de água", explicou Jucá.

Segundo ele, foram ampliados os investimentos nos programas de aquisição de alimentos da agricultura familiar e do Minha Casa, Minha Vida. "Todos esses pontos tinham sido cortados nos relatórios setoriais e restituí os valores originários, porque são programas importantes que precisam ser mantidos", frisou o relator.

Sobre o aumento do Judiciário, Romero Jucá disse que não há "espaço fiscal" para conceder reajuste acima de 5%, mesmo percentual dado aos servidores públicos federais. "Analisamos a proposta que veio do Judiciário, mas não havia espaço fiscal, recursos, para ampliar as despesas permanentes de custeio. Portanto, mantivemos o reajuste dos servidores públicos do Executivo, Legislativo e do Judiciário em 5%, tratando com igualdade todos os Poderes", explicou.

O relator lembrou que, com o cálculo da reestimativa de receitas do Projeto de Lei do Orçamento Geral da União, o salario mínimo para 2013 será R$ 674,96 - R$ 4 a mais do que a previsão enviada inicialmente. "Cumprimos a lei do salário mínimo. Com a perspectiva da inflação ser maior, tivemos que suplementar o valor do salário mínimo e ele fica agora em R$ 674,96."

De acordo com o presidente da Comissão Mista de Orçamento (CMO), deputado Paulo Pimenta (PT-RS), a ideia é aprovar a proposta amanhã (18) na comissão e votar o texto no plenário do Congresso na próxima quarta-feira (19).

"Acredito que o cronograma será mantido, os acordo políticos que foram feitos estão encaminhados, e as questões a serem debatidas poderão ser discutidas durante todo o dia de amanhã [na comissão] para, na quarta-feira, ao meio-dia, votarmos no plenário", disse.

Foto: Getty Images

O café não é o grande vilão da dor no estômago, mas, dependendo do momento em que ele for consumido, ele é capaz de piorar o problema, sim. “No desjejum e após as refeições, tudo bem. Mas evite o cafezinho de hora em hora no escritório. Consumido de estômago vazio, ele engana o órgão, que passa a liberar ácido, piorando as queixas”, diz o cirurgião do aparelho digestivo Alexandre Iwao Sakano, em entrevista à revista BOA FORMA.

Foto: Getty Images

Existem alguns truques que contribuem para uma noite de sono mais tranquila. Confira oito delas e descanse melhor:

- Deixe o quarto totalmente escuro (sem luz indireta da tevê ou do computador) para estimular a secreção de melatonina, o hormônio do sono. A temperatura ambiente também deve estar agradável e as roupas adequadas para que você não sinta frio ou calor.

- Crie uma rotina de relaxamento antes de ir para a cama. O que funciona: banho quente, meditação, música suave, leitura e pensamentos agradáveis para liberar a relaxante serotonina.

- Jante três horas antes de ir para a cama, evitando comidas calóricas. Assim, a digestão fica mais fácil.

- Fumo, café e álcool são estimulantes do sistema nervoso central. Abstenha-se pelo menos três horas antes de ir para a cama.

- Beba água para não ter sede no meio da noite, mas em pequena quantidade. Do contrário, terá de interromper o sono para ir ao banheiro.

- Não faça atividade física no final da tarde. Para chamar o sono, o corpo precisa esfriar.

- Faça sexo. Esse é o único exercício liberado imediatamente antes da hora de dormir. O orgasmo também produz endorfinas e induz o sono.

- Não use medicamentos contra insônia sem indicação médica. Eles podem ter efeito bumerangue e piorar a qualidade do sono. No dia seguinte, você terá a sensação, você terá a sensação de uma leve embriaguez, correndo o risco de acidentes.

Foto: Getty Images

Comer formigas não melhora a saúde dos olhos, como dizem as más línguas. Mas existem alimentos que ajudam, sim, a manter visão saudável. A nutricionista Roseli Rossi, em entrevista à revista MÁXIMA, sugere o consumo de vegetais ricos em betacaronteno (cenoura, abóbora), licopeno (tomate, melancia) e luteína e zeaxantina (espinafre, couve), que retardam o envelhecimento celular.

Alimentos com selênio (castanha-do-pará), zinco (carne vermelha), vitaminas E (semente de girassol) e C (laranja) também evitam doenças oculares. Peixes e nozes contêm ômega 3, importante para proteger a retina contra inflamações.

Já o sal, gorduras trans e saturadas, doces e carboidratos refinados em geral aumentam o risco de hipertensão arterial, colesterol alto e triglicérides que, por sua vez, causam resistência à insulina e doenças cardiovasculares – disfunções que interferem diretamente na saúde visual.

Foto: Getty Images

Ou você ou algum conhecido já deve ter questionado a facilidade com a qual estáengordando hoje em dia. E é exatamente isso que o Dr. Alfredo Halpern, médico endocrinologista do Hospital das Clínicas de São Paulo, esclarece na revista SAÚDE. Dá só uma olhada:

“A resposta para essa questão perece simples. O estilo de vida atual que nos faz comer muito e gastar poucas calorias é o grande responsável pelo fato de a obesidade atingir patamares alarmantes. Mas não só isso. Há uma série de evidências de que outros fatores podem estar associados ao fenômeno. Só para citar três, destacaria osono ruim, o estresse crônico e a união entre indivíduos com excesso de peso. Noites maldormidas levam ao aumento do apetite e a um menos gasto calórico. A tensão constante eleva os níveis de cortisol, um hormônio que estimula a vontade de comer, facilita o acúmulo de gordura, principalmente na região abdominal, e inibe sua queima. Finalmente, por inúmeras razões, uma pessoa com quilos a mais tende a se juntar com outra de dimensões semelhantes. Ao procriar, esse canal gera prováveis gordinhos. Enfim, vários motivos, além do modo como vivemos hoje, estão por trás dessa epidemia.”

O jeito certo de aplicar protetor solar

Por Paula Lima 

Para preservar a pele dos raios ultravioleta, não basta usar filtro solar – é preciso espalhá-lo da maneira certa. Pensando nisso, a marca Vichy criou uma técnica de aplicação que garante uma cobertura uniforme e atinge até os cantinhos mais esquecidos pelas mulheres, como orelhas e linha do cabelo. Comece distribuindo o protetor em cinco pontos do rosto e em oito do colo. Agora siga a direção das setinhas:

Ilustrações divulgação

Faz mal tomar o mesmo anticoncepcional por muito tempo?

Por Daniela Carasco 

Foto: Divulgação

Algumas pessoas acham que ingerir o contraceptivo oral é como trabalhar horas no computador: de tempos em tempos é bom fazer uma pausa. Deixem que tomaranticoncepcional por anos gera problemas que vão do câncer à infertilidade. Esqueça. “Não há evidência científica de que cause prejuízo à saúde”, diz Mauricio Simões Abrão, professor associado do Departamento de Obstetrícia e Ginecologia da USP, em entrevista à revista WOMEN’S HEALTH.

“Quando os contraceptivos orais foram lançados, nos anos 60, as mulheres demoravam a ovular depois da interrupção. Hoje, com as pílulas combinadas de baixas dosagens, o efeito é o contrário. Os ovários funcionam melhor nos três meses após a pausa e facilitam a gravidez.” O anticoncepcional, porém, pode mascarar doenças como a endometriose – cólicas menstruais e sangramento irregular são os sintomas. Mantenha seus exames de rotina em dia.

Sugestões deliciosas para preparar uma ceia de Natal light

Por Patrícia Giuffrida 

Que tal planejar um cardápio totalmente light para a ceia de Natal? A ideia é preparar comidinhas apetitosas e magras. Quer saber como? Veja só as dicas de Mauro Takahashi, nutricionista com Programa de Aprimoramento Profissional pela Faculdade de Medicina da UNESP e atua na área de nutrição clínica e culinária em SPAs.

1. Entrada. Sirva uma travessa grande com saladas de folhas verdes, vegetais crus e cozidos. Essas hortaliças contêm uma boa quantidade de fibras, que ajudam a manter a saciedade durante toda a festividade. E mastigue bastante! Sempre ajuda na digestão e na perda de peso. Quer algumas sugestões? Experimente salada de folhas com cogumelos e vinagre de framboesa, barquinhas de erva-doce e fundo de alcachofra com espinafre. Delícias!

2. Prato principal. As opções mais magras de carnes típicas de ceia de Natal são as de aves, como  chester, peru e frango. “Elas são importantes fontes proteicas e têm baixo teor de gordura”, afirma o especialista. Duas opções que sempre fazem sucesso são o peito de peru com laranja e o chester com alcaparras. E o tender e o pernil? Eles são mais gordinhos e, por isso, estão relacionados ao aumento do colesterol ruim (e do peso corporal). Por isso, evite-os.

3. Acompanhamentos. O que combina com carnes? O arroz integral é uma boa pedida! Ele é rico em fibras! Mauro sugere prepará-lo com castanhas e (ou) nozes, cebola, pimentões em cubinhos e ameixa seca picada. Use também o selvagem, como nessa receita de arroz colorido com alho-poró. Outro acompanhamento interessante é a farofa de aveia (também rica em fibras). O nutricionista ensina: “Misture aveia em flocos, cenoura cozida cortada em cubinhos, nozes picadas, ameixa seca, damasco seco, ovo cozido e um pouco de margarina light”. Para quem está de dieta, 3 colheres de sopa desse preparado no prato são suficientes.

4. Sobremesas. Quer uma opção saudável? Aposte na salada de frutas com um toque de iogurte desnatado. As frutas secas e as oleaginosas também são bem-vindas. Elas possuem fibras e gorduras do bem, mas não exagere no consumo. E se não resistir aos doces… Aqui vai uma preciosa dica de Mauro: “Se tiver cinco tipos de doces na mesa, você pode experimentar todos eles. Mas limite-se a apenas 1 colher (sopa) por sobremesa. A quantidade total consumida será de, no máximo, 1 pires de chá. Isso não comprometerá sua dieta”. Outra sugestão é ficar com as opções light. Mas não exagere no consumo, ok! Olha só esses biscoitos natalinos light. Esta e as outras receitinhas são do MdeMulher.

5. Bebidas. Uma dica interessante para quem não quer comprometer a dieta é se hidratar bastante ao longo do dia da véspera de Natal. Prefira sucos e água. Evite os refrigerantes, mesmo os diet, que têm muitos aditivos químicos causadores de retenção líquida. As bebidas alcoólicas sempre fazem parte de ocasiões festivas. É só não exagerar na dose. O ideal é consumir até 2 taças de vinho, champanhe ou cerveja.

Inspiração: CORTE DE CABELO

Nova coleção de esmaltes da Avon Color trend: Naquele Verão.

A Avon acaba de lançar mais uma coleção de esmaltes: Naquele Verão. 

As cores: 

1. Naquele verão: Um vermelho bem vivo.
2. Beijo da estação: Um rosa fechado.
3. Pé na areia: Um laranja muito bonito.
4. Sombra e água fresca
5. Beira mar: Um azul claro

LOOK DO DIA

O valor nutritivo do coco varia de acordo com a fase dele. Quando está verde, tem bastante água, que é a água de coco, e a polpa é branca, quando o fruto esta maduro tem pouca água e a polpa é branca e mais consistente, ou seja, quanto mais maduro, mais óleo apresenta, sendo muito útil na extração do óleo de coco.

É eficaz também como soro fisiológico, por possuir composição parecida ao plasma sanguíneo, sendo usado em casos de diarreia para evitar a desidratação. É indicado também para pacientes que fazem tratamentos contra o câncer, como a quimioterapia.

Mas além de fazer bem a saúde, a água de coco também ajuda na parte estética, na beleza, existe coisa melhor que isso? Além de ser muito saborosa, nutritiva, faz bem à saúde e à beleza? É uma fruta mágica!

Que o coco verde faz bem a saúde já sabemos, agora vamos aprender algumas receitas para fazer em casa mesmo métodos práticos e eficiente com a água de coco para nos auxiliar e ajudar nos sentir ainda mais bonita.

Receita para hidratar o corpo

Ingredientes
Quatro colheres (de chá) cheias de coco fresco
Uma colher (de chá) cheia de óleo de amêndoas
Uma colher (de chá) cheia de mel
50 ml de água de coco

Preparo

Junte todos os ingredientes e bata no liquidificador até formar uma pasta homogênea.

Com a pele limpa, passe a misture no corpo de forma uniforme com as pontas dos dedos, massageando levemente. Após 15 minutos, retire com água morna. Indicado para todos os tipos de pele, pois ficara bem mais sedosa.

Esfoliação corporal

Ingredientes
Três colheres (de chá) cheias de água de coco
100 gramas de coco ralado
Pote de iogurte integral com 100 ml

Preparo

Misture todos os ingredientes e misture com uma colher de pau, ou com outra de cabo longo para facilitar na hora da mistura.

Limpe a pele e aplique a mistura no rosto, cotovelos e pés para fazer uma leve esfoliação. Ideal para ser usada como esfoliante em todos os tipos de pele, a mistura deve ser retirada com água corrente e sabonete neutro. Vai notar a diferença logo em seguida.

Máscara facial

Ingredientes
Três colheres (de sopa) cheias de água de coco
Três colheres (de sopa) cheias de aveia em flocos grossos

Preparo

Misture os ingredientes em uma tigela até virar uma pasta.

Limpe o rosto com água e sabonete neutro que seja adequado ao seu tipo de pele. Em seguida, enxugue bem e aplique a pasta com movimentos circulares, deixe na pele por 20 minutos, em seguida tire o excesso e lave o rosto com água morna ou gelada, evite a água quente.

Sempre que forem hidratar ou esfoliar a pele, limpe-a e prepare-a para receber os cremes, assim os poros ficarão abertos e a absorção será melhor.

Ficar bonita é uma missão para as mulheres, portanto todas as dicas são bem vindas, ainda mais quando são fáceis de preparar e executar.

Esmaltes da Granado

A Granado, marca queridinha de quem é fã de bons produtos de farmácia, acabou de lançar esmaltes lindos em vidrinhos luxuosos vindos diretamente da França! Feitos com cálcio, vitamina E e proteínas de seda prometem fortalecer as unhas e deixá-las com brilho extra. O melhor é que não contém nenhum elemento que possa causar alergia na fórmula, que diz ser de secagem rápida. As cores receberam o nome de divas do cinema, como Greta Garbo, Ingrid Bergman, Liz Taylor,  Ginger Rogers e Ava Gardner! Très chic! 

Custam em média R$14,50 (cada) e já estão à venda através do site da Granado.

Castiçais exclusivos

Idéia simples e rápida para deixar o seu jantar com mais bossa.

Vaso reciclado com L'Occitane

Reciclagem do refil!!! Quer reaproveitamento melhor do que isso?
Além de prático não ocupa espaço pois pode ser guardado na gaveta quando não estiver em uso.
E aí está!  Mais uma idéia de reciclagem !

Novelas para esta segunda-feira dia 17

MALHAÇÃO

Fatinha percebe o princípio de incêndio no quarto e avisa a Bruno. Gil vai atrás de Lia e a convida para tocar com ele e Nando. Fatinha é demitida por quase ter causado um incêndio no hostel, e Bruno fica arrasado. Marcela elogia Nando. Rita convida Mathias para ir à sua festa de despedida. Fatinha fica frustrada quando Bruno se nega a assumir um namoro com ela e procura apoio em Lia. Pilha arruma o Misturama para a festa e deixa Rosa emocionada. Lia critica Dinho para Fatinha. Dinho reclama de Lia para Valentina. Fatinha convence Lia a ir à festa de lançamento do vídeo do Pilha com ela. Pilha e Orelha recebem os convidados da festa no Misturama.

LADO A LADO

zé Maria discute com Isabel. Catarina diz a Fernando que é importante que Laura pense que ela e Edgar estão juntos. Diva apresenta Luciano para Neusinha e Quequé, e comunica a ambos que o ator entrará para a companhia. Edgar avisa a Zé Maria que muitos marujos morreram na prisão. Neusinha confessa a Pessoa que teme perder o papel principal do espetáculo para Diva. Elias conta a Zé Maria que sua mãe não gosta de Isabel. Laura fica entusiasmada com a matéria no jornal escrita por Antônio Ferreira, sem saber que é o pseudônimo usado por Edgar. Laura é demitida. Bonifácio desconfia do contrato que Fernando quer assinar com os americanos. Teodoro se interessa por Sandra. Zé Maria se reconcilia com Isabel.

GUERRA DOS SEXOS

Nando não consegue se explicar para Roberta. Frô implora que Roberta lhe ajude. Nieta fala para Nenê que vai descobrir um jeito de acabar com o romance de sua irmã. Otávio tenta convencer Felipe a conquistar a dona da Positano. Juliana pede para Nieta avisar a Carolina para entrar em contato com ela. Nieta se espanta com a agressividade de Roberta. Frô volta para o trabalho. Zenon se surpreende com Vânia. Carolina liga para Juliana. Felipe aposta com Otávio que conquistará Roberta. Charlô afirma a Roberta que vai ajudá-la a passar a noite com Nando. Analú convida Kiko para acampar. Nando diz a Ulisses que vai falar a verdade para Roberta. Nieta tem uma ideia para afastar Nando de Roberta. 

SALVE JORGE

Wanda entrega presentes a Junior e Lucimar. Delzuite defende Pescoço. Lucimar e Nilceia elogiam Wanda. Morena tem uma ideia para fugir da boate e compartilha com Jéssica. Russo e Irina culpam Wanda pelo fracasso no leilão. Rosângela observa Morena e Jéssica conversando. Helô repreende Jô por tentar fazer uma investigação. Barros encontra novas pistas sobre a adoção de Aisha. Áurea liga para Érica. Wanda reencontra Nunes e os dois relembram o passado em comum. Morena e Jéssica pensam em se informar com Adam sobre a vizinhança da boate. Esma e Kemal criticam Zyah por querer ficar com Bianca. Zyah tenta se explicar para Sarila.

Horóscopo para esta segunda-feira dia 17 de dezembro

Bom
TRABALHO: será preciso criatividade para tornar úteis suas idéias recentes.AMOR:sensualidade, paixão e harmonia no namoro.SAÚDE: faça uma boa caminhada. 315 _ branca.Calmo
TRABALHO: resultados satisfatórios na realização de um negócio imobiliário trarão segurança para você.AMOR: pense nos sonhos da pessoa amada.SAÚDE: faça exames de rotina 293 _ rosa. 
Razoável
TRABALHO: constatará e se orgulhará da qualidade das pessoas que trabalham com você. AMOR: a rotina por vezes dificulta a sua vida afetiva.SAÚDE: boa. 157 _ chocolate.Favorável
TRABALHO: dia indicado para tratar assuntos envolvendo vendas de jóias e artigos de luxo. A: compromissos sociais e festas em breve na agenda.AMOR: compromissos sociais e festas em breve na agenda. SAÚDE: pratique exercícios físicos. 538 _ turquesa.Bom
TRABALHO: a maneira firme e decidida de tocar seus projetos lhe garantirá o sucesso esperadoAMOR: o encontro com amigos especiais trará muitas alegrias. SAÚDE:mantenha-se hidratado. 059 _ verde grama.Razoável
TRABALHO: não permita que problemas envolvendo familiares atrapalhem seu ritmo de trabalho.AMOR: seja mais compreensivo no romance. SAÚDE: vigie seu colesterol. 464 _ amarela.
Razoável

TRABALHO: não tome decisões precipitadas, consulte uma pessoa experiente antes. AAMOR: seja criativa e use suas fantasias para esquentar o romance. SAÚDE: fume menos. 735 _ laranja.

ESCORPIÃO - 23/10 A 21/11- variável T: tudo está melhorando para você e as oportunidades já começam a ser observadas. A: não dê ouvido a comentários maldosos. S: cuidado com o fígado. 628 - begeRazoável

TRABALHO: sua insegurança está o impedindo de arriscar uma mudança necessária.AMOR: acabe com uma relação tumultuada quando o dialogo não funcionar.SAÚDE: normal. 540 _ amarela.
Razoável

TRABALHO: segure suas despesas e evite problemas para honrar um compromisso.AMOR: admiradores inusitados podem se revelar.SAÚDE: evite alimentação muito temperada. 802 _ lilás.
Calmo

TRABALHO: os colegas estão dispostos a ajudá-lo, seja humilde e aceite este apoio.AMOR: favorável para assumir compromisso mais sério, mas esteja disposto a abrir mão de algo. SAÚDE: boa. 946 _ bordô.







Difícil

TRABALHO: não se esgote mentalmente, divida as preocupações e as tarefas com seus colegas. AMOR: um rompimento pode gerar mágoas e tristeza. SAÚDE: excelente. 049 _ salmão. 
Calmo

TRABALHO: seus méritos serão reconhecido por seus superiores, mas continue agindo normalmente com a mesma dedicação. AMOR:aproxime-se da pessoa amada. SAÚDE: evite excessos alimentares. 780 _ azul índigo.

Adele é eleita a Artista do Ano pela revista Billboard

O álbum 21, segundo da cantora, foi eleito Àlbum do Ano pela publicação

O último álbum de Adele, 21, foi eleito o melhor do ano pela renomada revista Billboard. A cantora britânica, que ganhou seis prêmios Grammy em fevereiro, também foi eleita Artista Feminino do Ano com Drake levando o mesmo prêmio na categoria Artista Masculino.

Os melhores singles do ano, eleitos pela revista, foram: Somebody That I Used to Know, de Gotye, Call Me Maybe, Carly Era Jepsen, e We Are Young, do Fun.

Adele, que está com 24 anos, iniciou sua meteórica subida ao topo da fama em março de 2011, quando seu segundo álbum, 21, foi direto para o topo das parados britânicas e americanas, ficando entre os dez mais vendidos até setembro deste ano. Durante esse tempo, o disco passou 24 semanas no primeiro lugar.

Isso somado aos 6 Grammys, ao sucesso de vários singles, inclusive Skyfall, tema do novo James Bond, o título da Billboard para Adele foi mais do que merecido.

Grávida, Juliana Paes diz que sente muito enjôo

Atriz foi entrevistada pelo Fantástico durante viagem à Disney

O Fantástico deste domingo (16) exibiu matéria mostrando uma família  realizando o sonho de uma família ao viajar para a Disney.

Durante a reportagem Juliana Paes foi encontrada pela equipe do programa. Ela curtia férias em Orlando, nos Estados Unidos e foi questionada sobre como se sentia passeando pela Disney. Sorridente ela  respondeu apenas “muito enjoo”.

Há vários dias circula a informação de que a atriz está grávida de seu segundo filho, mas até agora a notícia não foi confirmada por ela ou qualquer pessoas de sua equipe.

Juliana é mãe de Pedro, que  faz 2 anos neste domingo e comemora a data com festa no condomínio onde mora, no Rio de Janeiro.

Controle a emoção e emagreça!

Foto: Getty Images

Fazer dieta a deixa nervosa? Cientistas da Universidade da Pensilvânia, nos EUA, demonstraram que roedores submetidos a regimes tinham níveis mais altos do hormônio do estresse corticosterona do que aqueles com alimentação normal.

Além disso, esses animais sofreram mudanças em genes ligados ao estresse e à alimentação — o que os levou a comer mais produtos calóricos. Portanto, controle as emoções para não cair de boa nas guloseimas!

fonte: Revista Women’s Health

Melancia afasta infarto

Foto: Dreamstime

Para chegar a essa conclusão, pesquisadores das universidades do Kentucky e de Purdue, nos Estados Unidos, deram uma dieta rica em gordura saturada e colesterol a ratos. Depois, os animais foram divididos em dois grupos: um tomou suco de melancia e o outro recebeu água com carboidratos. Aqueles que ingeriram o sumo da fruta tiveram queda de 50% nos níveis de colesterol ruim e nas placas das artérias, além de um ganho de peso 30% menor. “A melancia é rica em licopeno, um poderoso antioxidante”, explica Sibu Saha, um dos pesquisadores.

Ainda não dá para dizer a quantidade da fruta que é preciso ingerir para obter benefícios, mas é fácil comer várias porções no verão, né?

fonte: Revista Saúde

‘Salve Jorge’: Morena fica paralisada ao entrar 

na boate toda produzida para trabalhar pela 

primeira vez. Veja foto!

Em seu primeiro dia como prostituta na boate em “Salve Jorge”, Morena (Nanda Costa) tem a ajuda de Jéssica (Carolina Dieckmann) para não ter que fazer programa: ela dá a dica de procurar clientes que só querem beber. Mas isso não consegue diminuir o choque que a jovem do Alemão tem ao entrar na casa noturna em funcionamento pela primeira vez. Ela fica paralisada.

“Só preciso de um tempo”, diz a Jéssica. “Eu vou encarar! Já me desviei de tanta bala, não vou saber desviar desses caras aqui? Eu vou!”. E as duas conseguem desviar: passam a noite toda com um homem que só bebe vodka. Mas a loura precisa dar um toque na amiga. “Fica simpática pelo amor de Deus! Fazer mesa ainda é a melhor coisa que pode acontecer aqui!”, aconselha ela, que cria o nome de guerra de Morena: Cris.

'Salve Jorge': Lucimar e Delzuite acham caixão 

vazio da filha da costureira

Dira Paes e Solange Badim se encheram de álcool em gel para gravar no cemitério São João Batista, em Botafogo, as cenas de "Salve Jorge" em que Lucimar e Delzuite vão mudar de lugar o caixão da filhinha morta da costureira. Ao chegarem lá, as duas amigas, que têm a intenção de vender o túmulo, descobrem que os restos da menina sumiram e, para piorar a situação, o coveiro avisa que nunca houve ninguém enterrado dentro daquele caixão.

‘Salve Jorge’: Depois de ser obrigado a 

mendigar e dormir na rua, Junior é forçado a 

ajudar num assalto e chora

 A

Com saudade de Théo (Rodrigo Lombardi), que se afastará dele nos próximos capítulos de "Salve Jorge", Junior (Luiz Felipe Mello) tentará achar o "pai" sozinho. Mas a busca vai se tornar um verdadeiro calvário para o menino. Perdido no Rio, ele passará fome, será obrigado a mendigar e também a participar de um assalto. O sofrimento vai durar três capítulos, até Théo e Érica (Flávia Alessandra) o encontrarem.

A saga começa quando Júnior finge entrar na creche e pega um ônibus querendo chegar a Deodoro, onde fica o Regimento do capitão. Ao avistar um cavalo, desce e pergunta por Théo, sem sucesso. Ele está vagando pela cidade, com fome, quando um homem lhe oferece um doce, prometendo levá-lo ao bairro que procura. Mas o sujeito obriga o menino a pedir esmolas e a dormir na rua.

Num momento de distração, Júnior escapa e vai parar num abrigo. Lá, dois garotos maiores o obrigam a fugir com eles, porque querem sua ajuda para assaltar um posto de gasolina. O garoto passa por um buraco e abre a janela do escritório para os dois entrarem. Mas, ao perceber o que está acontecendo, Júnior chora e sai correndo. Faminto, passa por um bar, de olho na mesa de Raquel (Ana Beatriz Barros) e Antônia (Letícia Spiller). Com pena, elas lhe dão um pedaço de pão.

Junior quase é atropelado

Só depois de tudo isso é que Théo — que já vinha procurando o "filho" desesperadamente com a ajuda de Érica — consegue encontrá-lo. No reencontro, Júnior quase é atropelado, mas é salvo pelo capitão.

"Nunca mais faz isso! Fugir de casa!", repreende Théo. "Eu tava procurando você! Olha o que eu fiz pra você", explica o menino, mostrando um desenho em que se vê ele, Morena (Nanda Costa) e o capitão como uma família feliz. "Que bonito", elogia Théo, emocionado