Mariah Lopes

"Para obter a paz do coração, procuremos  falar mais de Jesus e menos dos homens".

Madre Tereza de Calcutá

SAQUINHO DE PIPOCA EM FORMATO DE MILHO

papel crepom nas cores verde e amarelo

Corte retângulos (em torno de 20 cm x 30 cm) de cada uma das cores.

Enrole o papel amarelo no sentido horizontal e prenda um dos lados com grampeador ou durex. Faça o mesmo com o retângulo verde, envolvendo a estrutura amarela.

Para fechar, amarre uma das pontas com uma tirinha reforçada de papel.

Por fim, use uma tesoura e corte a ponta livre do papel verde, simulando uma casca de milho sendo aberta.

BRÓCOLIS PICANTE

150 g de brócolis-ninja
1 tomate maduro
Suco de ½ limão
¼ de cebola em pedaços
1 dente de alho
1 pimenta-dedo-de-moça sem sementes
1 colher de sopa de açúcar
1 colher de café de sal

Higienize o brócolis e cozinhe-o numa panela ao vapor de 5 a 7 minutos ou até que fique al dente.
Lave o tomate, corte em pedaços e passe-o pelo processador com os demais ingredientes. Bata bem até que fique com consistência de molho.
Coloque o brócolis em um prato ou travessa e despeje o molho como acompanhamento.

BATATAS NA FRIGIDEIRA COM ALHO DOURADO

5 colheres (sopa) de óleo
7 batatas médias, sem pele, cortadas em cubos de 1 cm, aferventadas
5 dentes de alho, sem casca, inteiros
2 colheres (chá) de sal granulado
2 colheres (sopa) de alecrim fresco picado
Pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Em uma frigideira, aqueça o óleo, junte as batatas, o alho, sal e pimenta e cozinhe em fogo moderado, por 30 a 40 minutos, mexendo de vez em quando com uma espátula até as batatas ficarem douradas por igual. Retire do fogo e acrescente o alecrim. Sirva em seguida.

GOIABADA CASCÃO

1 kg de goiaba vermelha média madura
1½ xícara (chá) de açúcar refinado

Lave as goiabas, elimine as extremidades e descasque. Reserve as cascas. Pique a goiaba (mantenha as sementes) e coloque no copo do liquidificador com 200 ml de água. Bata por 1 minuto e despeje em uma peneira de malha não muito fina. Passe com uma colher. Aparando em uma tigela. Reserve.
Disponha em uma panela o açúcar com 100 ml de água. Cozinhe, sem parar de mexer, até o açúcar dissolver e começar a ferver. Sem mexer deixe no fogo por mais 4 minutos. Junte a polpa de goiaba e a metade das cascas. Continue a cozinhar, sem parar de mexer, por 1 hora ou até soltar do fundo da panela. Retire do fogo.
Forre com filme plástico um aro vazado (13 cm de diâmetro) deixando sobras na superfície. Disponha a goiabada, aperte com o dorso de uma colher e embrulhe com o filme plástico. Deixe descansar por 2 horas. Sirva em pedaços.

TAÇA DE LIMÃO COM MANGA

8 porções

2 xícaras (chá) de leite condensado de soja
1 xícara (chá) de creme de leite de soja
3 colheres (sopa) de suco de limão
1 colher (sopa) de raspas da casca do limão
2 xícaras (chá) de biscoito tipo maisena picado
2 xícaras (chá) de manga madura picada
Raspas da casca do limão a gosto para decorar

Separe uma tigela para misturar o leite condensado, o creme de leite, o suco de limão e as raspas.
Descasque e pique a manga.
Coloque uma camada do creme em uma taça. Em seguida, acrescente os biscoitos picados e algumas mangas picadas. Repita essas camadas e termine com o creme. Decore com raspas da casca do limão. Sirva gelado.

DOCES DE BANANA

DOCE DE BANANA

8 porções

10 bananas-nanicas maduras
2 xícaras de chá de açúcar

Amasse as bananas com um garfo e, em uma panela, junte-as com o açúcar. Cozinhe em fogo médio, mexendo até que comece a soltar do fundo da panela. Depois de frio, guarde em um pote fechado na geladeira.

BRIGADEIRO BRANCO COM CALDA DE BANANA

8 porções

Brigadeiro
1 lata de leite condensado de soja
1 caixa de 200 g de creme de leite de soja
1 colher de sopa de creme vegetal

Calda
½ xícara de chá de água quente
1 xícara de chá de açúcar
3 bananas-prata em rodelas

Em uma panela de fundo grosso, coloque todos os ingredientes do brigadeiro e cozinhe em fogo baixo até obter um creme. Desligue o fogo e reserve para esfriar.
Em um panela, em fogo baixo, derreta o açúcar até que ele fique com uma cor caramelizada. Coloque as bananas e acrescente a água quente aos poucos, até formar uma calda.
Coloque o brigadeiro nas tacinhas e, sobre ele, a calda de banana.

SHAKE DE FRANBOESAS E CAPIM SANTO

2 copos de 240 ml

5 folhas frescas de capim-limão (ou cidreira ou hortelã
200 ml de água filtrada
200 g de framboesas orgânicas (ou amoras ou morangos)
80 ml de leite de coco
2 colheres (chá) de xarope de Agave (opcional)

Bata no liquidificador o capim-santo e a água. Coe em peneira fina e lave o liquidificador para remover as fibras do capim-limão. Bata novamente no liquidificador o suco de capim- limão com todos os ingredientes e está pronto para servir.

Dica: se preferir, coe novamente para remover os caroços das framboesas.

BATATINHAS AO PERFUME DE ORÉGANO

8 porções

1 kg de mini batatinhas
150 g de azeite
2 dentes de alho amassados
1 colher (de sopa) de orégano
sal a gosto

Em uma vasilha, misture todos os ingredientes e deixe marinar por 30 minutos. Coloque a marinada em uma assadeira grande e leve ao forno a 180 º C por uma hora ou até as batatas ficarem macias e douradas. Depois de assadas, espete palitos de churrasco.

PALMITO GRELHADO COM MOLHO DE ERVAS

500g palmito

100 ml de azeite extra virgem

50g de ervas de Provence

Aqueça uma frigideira e grelhe o palmito no azeite e reserve. Para servir, regue os palmitos com o azeite e com as ervas.

Guia da Culinária

POLENTA MOLE COM MOLHO DE SALSICHA AO VINHO TINTO

Polenta:

3 colheres (sopa) de creme vegetal ou azeite

4 dentes de alho picados

1,5 litro de leite de soja

1 ½ xícara (chá) de fubá

folhas de 4 galhos de tomilho

1 colher (chá) de sal

Molho:

2 colheres (sopa) de azeite

1 cebola picada

1 talo de salsão picado

100 g de cogumelos em conserva cortados em lâminas

2 xícaras (chá) de molho de tomate

1 ½ xícara (chá) de vinho tinto (300 ml)

6 salsichas vegetais em rodelas

Em uma panela grande derreta o creme vegetal, doure o alho, despeje o leite e junte o fubá de uma só vez, mexendo vigorosamente para não formar grumos. Tempere com o tomilho e o sal e cozinhe, em fogo baixo, mexendo de vez em quando até que a polenta esteja cozida e cremosa. Desligue o fogo e espalhe em um refratário grande.

Em uma panela aqueça o azeite e doure a cebola. Refogue o salsão e os cogumelos por cerca de 5 minutos. Junte o molho de tomate, o vinho e cozinhe em fogo baixo, com a panela tampada por cerca de 20 minutos.

Junte as salsichas, deixe por 5 minutos e desligue o fogo. Despeje sobre a polenta e sirva.

Adaptado de Perdigão

SORVETE DE MARACUJÁ COM CAPIM SANTO

500 ml de água

3 talos de capim santo ou capim limão

225g de açúcar

250 ml de maracujá

Em uma panela, coloque a água e o açúcar e deixar ferver. Diminua a temperatura e deixe o açúcar dissolver, acrescentando 5 talos de capim santo. Desligue o fogo e deixe esfriar completamente. Retire o capim santo da mistura e coloque o chá em um recipiente. Acrescente suco de maracujá e misture. Coloque a mistura para bater em uma sorveteira caseira e depois transfira o sorvete para uma embalagem que possa ir ao freezer por, pelo menos, 12 horas antes de servir.

COCADA INTEGRAL

2 xícaras de chá de açúcar mascavo

½ xícara de chá de água

200 g de coco ralado queimado

Coloque o açúcar mascavo e a água em uma panela e aqueça até começar a ferver. Adicione o coco ralado. Mexa sempre até dar liga. Retire do fogo e forme as cocadas com o auxílio de uma colher. Coloque-as em um recipiente untado e deixe esfriar.

20 cocadas

Para variar o sabor e ganhar ainda mais benefícios nutricionais, troque a água por suco natural de abacaxi ou maracujá.

Jasmine/Boa Forma

MEDALHÃO DE JACA AO MOLHO MADEIRA

10 porções

Suco de 1 limão

Suco de ½ laranja

2 colheres de sopa de azeite

Sal a gosto

10 fatias grossas de miolo de jaca cozida

Misture os sucos, o azeite e o sal.

Deixe a jaca de molho no tempero por no mínimo uma hora.

Aqueça uma frigideira e salteie as fatias de jaca sem óleo até que dourem levemente.

MOLHO MADEIRA:

2 colheres de sopa de creme vegetal

2 colheres de sopa de farinha de trigo

¼ xícara de shoyu

1 xícara de água

Numa panela, aqueça o creme vegetal até derreter. Desligue o fogo e acrescente a farinha com cuidado para não criar grumos.

Misture o shoyu com a água e adicione aos poucos, mexendo bem.

Ligue o fogo e mexa constantemente até que o líquido engrosse.

Disponha a jaca numa travessa e cubra com o molho.

MILHO REFOGADO

3 espigas de milho
3 colheres de óleo
1/2 cebola média picada
1 maço de cebolinha picada
sal a gosto

Com uma faca tire o milho das espigas.
Em uma frigideira coloque o óleo. Quando ele estiver quente coloque a cebola e deixe fritar até dourar, acrescente a cebolinha verde e refogue mais um pouco. Acrescente o milho e acerte o sal. Mexa sem parar até que o milho mude de cor e fique mais branquinho. Sirva quente.

Momentos cheios de cumplicidade e carinho. Chances de fazer o outro rir, de surpreender, de emocionar e sair da rotina de uma maneira divertida. Todos os dias precisamos cultivar e encantar a pessoa amada com gestos que atraem e seduzem. E pensando na importância das relações e na crença de que o amor a dois também é feito de ciclos, precisa ser cuidado e sempre esquentar as relações, a Natura lança Amó Esquenta.

Amó Esquenta nos convida a pensar sobre quais os gestos que colocam o nosso amor em movimento, para que possamos temperar e reencantar a relação a dois. Para isso, a linha amplia seu portfólio e apresenta novos produtos para esquentar a relação: Amó Esquenta Desodorante Colôniae Amó Esquenta Balm Pós-Barba. 

Vibrante, surpreendente e acolhedora, a fragrância de Amó Esquenta Desodorante Colônia tem caminho olfativo madeira sensual e é formada por notas de bergamota, maçã, cardamomo e abacaxi, na saída, enquanto o corpo é composto por acordes de gerânio, noz moscada, cedro e gengibre. Ao fundo, toques de musk, baunilha, sândalo, fava tonka e acorde criativo que remete ao cheiro de bebidas como rum e whisky.

Já o Amó Esquenta Balm Pós-Barba representa o momento de perfumação para o outro, com a preparação para a celebração a dois. O produto tem textura leve, refrescante e deixa a pele perfumada, pronta para ser beijada e aquecida com as melhores intenções.

Saiba mais sobre os produtos:

Amó Esquenta Desodorante Colônia Masculino, 75 ml

Amó Esquenta é uma combinação inusitada de especiarias com um acorde sensual das notas de conhaque e madeiras. Um brinde especial para quem movimenta o amor, despertando os sentidos e deixando ainda mais calorosa a celebração a dois. 

Modo de usar: Para uma melhor perfumação, aplique nos punhos, no pescoço, no colo e atrás das orelhas.

Preço sugerido: R$ 79,90

Amó Esquenta Balm Fluido Pós-Barba

Com textura leve, o produto refresca e deixa a pele perfumada, pronta para ser beijada e aquecida com as melhores intenções. Para quem gosta de celebrar junto. Quanto mais perto, melhor. 

Modo de usar: Após o barbear, aplique no rosto limpo e seco, massageando suavemente.

Preço sugerido: R$ 29,90

Para maiores informações sobre esses e outros produtos Natura, além de contato com as Consultoras, podem ser obtidas com o SNAC – Serviço Natura de Atendimento ao Consumidor, por telefone (0800-115566), por e-mail snac@natura.net ou visitando o site: www.natura.net.

Cantinho lindo!

Reciclagem:jeans!

Que tal dar vida,cara e função nova para essas peças?

Inspirem-se comigo ... !

 

Que tal usar roupas cinza e vinho? Juntas ou

 separadas nos looks, são duas cores 

clássicas que combinam perfeitamente com 

a estação mais fria do ano!

Imagens: Lookbook.nu

Olha que lindo o cartaz que o produtor de arte de "Cheias de charme", Eduardo Feijó, o Guga, criou para o primeiro show das Empreguetes. A produção providenciou cartazes de 5m de altura. A foto foi feita na gravação do clipe que consagrou Cida (Isabelle Drummond), Rosário (Leandra Leal) e Penha (Taís Araújo). O trio, aliás, tem mais de oito milhões de acessos na internet e lançará mais sucessos.

Jorginho vai flagrar Nina e Max dançando juntinhos em churrascaria

A vida de Nina (Débora Falabella) vai ficar cada vez mais tumultuada em "Avenida Brasil". Temendo que Max (Marcello Novaes) revele para a família de Tufão (Murilo Benício) seu envolvimento com Jorginho (Cauã Reymond), a cozinheira vai se tornar uma grande aliada do malandro. Depois de firmar a parceria, porém, ela pterá que conviver com as constantes investidas do amante de Carminha (Adriana Esteves). Em uma dessas ocasiões, seu namorado de infância flagrará tudo e ficará chocado.

A confusão começará quando Jorginho voltar a se envolver com Nina depois de terminar outra vez seu namoro com Débora (Nathalia Dill). Completamente apaixonado, ele se sujeitará às condições da cozinheira e os dois, então, vão se encontrar às escondidas:

- É assim que você quer? É assim que vai ser. Eu te quero de qualquer jeito, Nina. Não vou exigir nada, te pedir nada. Pode continuar trabalhando nessa casa. A gente namora escondido. Tô nessa briga com você. Tô pulando no escuro. Tô na tua mão. Não vou te deixar nunca mais!

Animado, o filho de Tufão (Murilo Benício) vai propor à empregada que eles façam uma viagem durante um fim de semana. E ainda convidará a moça para ir até sua casa jantar e escolher o hotel. Porém, Nina vai dar um bolo no jogador. 

Quando ela estiver no quarto, se aprontando para sair, Max entrará e dirá que os dois devem curtir a noite juntos. Ela não aceitará, mas o malandro logo usará seu trunfo e chantageará a cozinheira. Sem alternativa, Nina ligará para o amado e dirá que Carminha, antes de sair, ordenou que ela ajudasse Ágata (Ana Karolina) na lição de espanhol.

Desconfiado, Jorginho ligará para a mansão e descobrirá toda a mentira depois de falar com Zezé (Cacau Protásio). Ele sairá de casa irado e chegará ao Divino no momento em que Nina estiver deixando a casa. O jogador seguirá a jovem até uma churrascaria, local do encontro com Max, e flagrará a moça dançando de rosto colado com seu tio.

Depois de farra em hotel, Max quase será preso. Nina salvará

Cansado da vida que leva ao lado de Ivana (Letícia Isnard), Max (Marcello Novaes) chutará o balde nos próximos capítulos de "Avenida Brasil". O amante de Carminha (Adriana Esteves) vai armar uma grande confusão num hotel de luxo e tentará fugir sem pagar a conta. Encurralado pela polícia, ele acabará salvo por Nina (Débora Falabella).

A história começará quando Max decidir curtir a vida e tomar o melhor vinho do cunhado, Tufão (Murilo Benício), no escritório da mansão. Ivana chegará na hora e impedirá que ele mexa nas coisas de seu irmão. Em seguida, vai propor ao marido um almoço diferente, num restaurante chique da Zona Sul.

Chegando ao local, o malandro pedirá o melhor vinho da carta. Rapidamente, Ivana verificará o preço e mandará o marido escolher outra garrafa. Revoltadíssimo, Max vai humilhar a mulher aos berros:

- Realmente, não tem sentido beber um vinho bom, de nível, comendo acompanhado de uma chucra suburbana feito você!

Ele começará a imitar Ivana, comendo de boca aberta e fazendo barulho com os talheres. Depois, derrubará pratos e copos e sairá irritado, deixando a mulher sozinha, aos prantos. Max, então, vai encher a cara e se dirigir a um hotel de luxo. Ele pedirá a melhor suíte e consumirá os itens mais caros do cardápio.

Porém, sua farra acabará quando o limite do cartão de crédito estourar. O malandro sairá completamente bêbado pelos corredores e tentará fugir ao chegar à cozinha do hotel. Desnorteado, abrirá a porta do armário de mantimentos acreditando ser a saída e, então, será alcançado por policiais, acionados pelos funcionários. Prestes a ser preso, Max telefonará para Ivana pedindo ajuda, mas a mulher dará um fora nele.

Nina ouvirá tudo e irá ao encontro do amante de sua patroa. Interessada em impedir que Max revele tudo sobre o romance dela com Jorginho (Cauã Reymond), a cozinheira aparecerá bem vestida no hall, informando ser a esposa do baderneiro. Ela pagará a conta e sairá com Max, selando de vez a parceria entre eles.

Prestes a voltar à TV como delegada, Antonelli vibra: 'Estou com gás'

Mal terminou "Aquele beijo", novela em que interpretou a protagonista Claudia, Giovanna Antonelli já se prepara para voltar à TV em "Salve Jorge". A atriz, que viverá uma delegada federal na trama de Gloria Perez, aproveita que o ritmo de trabalho ainda está bem reduzido para se dedicar aos três filhos, as gêmeas Antonia e Sofia, de 1 ano, e Pietro, de 7.

- Como estamos há um mês só tendo reuniões e workshops, me sinto quase de férias. E, tendo qualquer tempo vago, não troco por nada. Quero estar sempre com meus filhos. Como também tenho paixão pelo meu trabalho, emendo um em outro. Estou com o maior gás para este novo desafio - disse a atriz, em entrevista exclusiva ao blog.

A atriz será casada com o personagem de Alexandre Nero, um advogado criminalista, e, pela primeira vez, fará o papel de mãe de uma adolescente, interpretada por Mariana Rios.

- Minha personagem passa num concurso e vai de delegada civil a federal. Ela passará, então, a investigar o tráfico de pessoas. Haverá uma rixa profissional entre ela e o marido. Sempre que ela se esforça para fazer uma prisão, ele consegue um habeas corpus. Como ela será uma viciada em compras, vai ser legal mostrar uma delegada muito feminina, sem aquele estereótipo de mulher durona - adianta Giovanna.

O papel na próxima trama das 21h, diz a atriz, será muito diferente dos tantos outros que ela já interpretou. Recentemente, Giovanna pôde matar as saudades de Jade, em "O clone", também de Glória Perez, reprisada no "Vale a pena ver de novo". Na novela, ela contracenou com Murilo Benício, pai de Pietro:

- Eu não sou nostálgica, mas adorei assistir com o Pietro. Agora, ele entende que os pais são atores e foi legal ver as cenas juntos. Naquela época, há dez anos, ele nem sabia que ia existir. 

Antes de casamento, Cadinho vai para ilha deserta. Verônica seguirá ex

Cadinho (Alexandre Borges) vai virar um novo homem nos próximos capítulos de "Avenida Brasil". Depois de sofrer a vingança de suas duas ex-mulheres, Verônica (Débora Bloch) e Noêmia (Camila Morgado), ele deixará a poligamia de lado e marcará o casamento com Alexia (Carolina Ferraz). Antes de oficializar o relacionamento com uma grande festa, o empresário irá para uma praia deserta fazer a despedida de solteiro sozinho. Verônica descobrirá e irá atrás do ex-marido para tentar reconquistá-lo.

Cadinho começará a mostrar que mudou quando resolver ficar três dias seguidos em casa, curtindo a filha Paloma (Bruna Griphao). Alexia estranhará a atitude:

- Você ainda não viu nada, meu amor. Eu estou louco para viver cada momento da nossa vida matrimonial, acordar todo dia do teu lado, ter um chinelinho de couro embaixo da cama, ver você reclamando que eu deixei a pasta de dente aberta e encontrar as suas calcinhas penduradas em todos os cantos do banheiro! Ah, finalmente eu vou ter isso tudo que os homens comuns sempre tiveram. Vou mandar escrever na minha 
lápide: Carlos Eduardo: esposo.

Antes da cerimônia, ele irá para uma praia deserta na Ilha Grande, com a inteção de ficar lá por três dias. Ainda apaixonada pelo ex, Verônica irá ao apartamento dele e abordará sua antiga empregada, Laíde, para tentar saber informações sobre o novo casal. Ela acabará descobrindo os planos do empresário e irá atrás dele. Ao chegar à praia, assustará Cadinho:

- Nossa, isso é jeito de me receber? Pus a minha melhor lingerie. Mandei vir da França esta meia arrastão que você adora, só para você rasgar com a boca. Isso aqui não é a sua despedida de solteiro? Então, vim te dar uma mãozinha.

Desesperado, ele correrá e se esconderá atrás de árvores, bastante confuso sobre o que fazer.

Os homens de "Avenida Brasil" estão com tudo na Central de Atendimento ao Telespectador (CAT), um serviço antes praticamente exclusivo das mulheres.

Os óculos de Tufão (Murilo Benício), o avental de Leleco (Marcos Caruso) e o colar de Iran (Bruno Gissoni) estão entre os dez itens mais consultados pelo público que assiste à novela.

Sinceramente...eu gosto do dia assim como 


esta hoje, nem muito frio e nem calor.... .hoje 


eu estou feliz pelo friozinho de Outono...eba

Novelas, 8 de Junho

MALHAÇÃO

Fabiano pede que Gabriel pense na proposta e comenta com Laura que teme que o rapaz recuse o papel de protagonista do seriado. Beatriz aconselha Gabriel a resolver sua situação com Cristal antes de correr atrás de Alexia. Moisés descobre que Alexia foi para o Canadá. Débora se aproxima de Bernardo, um aluno novo do colégio.

AMOR ETERNO AMOR

 Teresa e Deolinda ajudam Rodrigo a afastar Valéria de Elisa. Josué é idolatrado pelas vendedoras de uma loja por sua beleza. Bruno consola Jáqui após sua separação de Kléber. Rodrigo insiste para que Elisa fique em sua mansão mas ela pede para ir para casa. Laís e Julinho combinam de ir escondidos ao show de rock. Rodrigo leva Elisa em casa e descobre que ela quase se casou. Melissa lê uma reportagem sobre o assassinato de Zenóbio. Priscila conforta Miriam. Henrique leva Beto, Gabi, Juliana e Bruno para o show. Rodrigo procura Miriam para conversar.

CHEIAS DE CHARME

Sandro consegue despistar Penha sobre o negócio com os celulares. Rodinei e Liara se desentendem. Chayene descobre que Laércio e Socorro compraram as quentinhas de Rosário. O celular que Penha ganhou de Sandro explode e provoca um acidente. Inácio leva Rosário para passear e Dinha não gosta. Samuel investe em Gracinha e é humilhado por Rodinei e Niltinho. Inácio tenta marcar a data do casamento, mas Rosário pede um tempo. Ariela visita Chayene e vê Laércio preso em uma jaula. Messias nota que sumiram mercadorias da loja e resolve descontar de Rodinei e Niltinho. Tom Bastos marca uma reunião com as Empreguetes no Fabiônibus. Sandro foge de Penha. Chayene pune Laércio. Rodinei e Niltinho descobrem que Socorro roubou os produtos da loja de Messias e a ameaçam. Heraldo ajuda Inácio na obra do bufê. Isadora se atrasa para a prova do seu vestido de noiva e o estilista pede para Cida experimentá-lo. Sandro desiste de vender os celulares. Penha encontra os celulares escondidos em sua casa. Rosário fica sozinha com Fabian. Conrado vê Cida vestida de noiva.

AVENIDA BRASIL

 Lucinda confirma para Tufão que Carminha é a mãe biológica de Jorginho. Silas se preocupa com o futuro de seu casamento. Ruy vai com sua mãe pegar os presentes de casamento na casa de Alexia. Noêmia e Verônica se esforçam para ficar longe de Cadinho. Jorginho e Nina conversam. Paloma torce para que Cadinho se case com Alexia. Carminha decide ir à casa do filho e é destratada por Débora. Chateada com o fim de seu casamento com Ruy, Alexia beija Cadinho. Max propõe fugir com Carminha. Tufão pede perdão a Jorginho.

"Responder à ofensa com ofensa é lavar a alma com lama." 

Adriane Galisteu

Fernanda Paes Leme aprende a atirar com fuzil

Fernanda Paes Leme está bem empolgada com sua nova personagem da próxima novela das nove, da Globo, Salve Jorge. A atriz vai viver a Tenente Márcia no folhetim de Gloria Perez, no núcleo de investigação sobre o tráfico de pessoas. Ela conta a O Fuxico que fez um treinamento intensivo em uma academia militar, em Resende, interior do Rio de Janeiro, e não foi poupada de fazer esforços na vida real.

“Estávamos trabalhando na Academia Militar das Agulhas Negras, fazendo um laboratório, e foi incrível, muito legal. Ninguém pegou leve com a gente lá não. Foi um treinamento duro mesmo para conhecermos o universo deles. Só tenho a agradecer a todos, principalmente ao General Arruda, e a todos que nos ajudaram lá.”

Chás que aquecem e protegem a saúde

Foto: Dreamstime

No inverno, por causa do frio, é comum sentirmos mais fome e esquecermos o valor calórico e nutricional do que comemos. As baixas temperaturas também são motivo para adiarmos a atividade física. Assim, exageramos nos chocolates, fondues, sopas cremosas e bebidas alcoólicas. E deixamos de lado a ginástica… No fim da estação acabamos acumulando aqueles terríveis quilinhos a mais. Boa sugestão para manter o corpo aquecido sem correr o risco de ganhar quilos a mais é substituir o chocolate quente e o cappuccino por chás que, além do sabor, podem proporcionar benefícios à saúde.

Os chás de camomila, chá verde e chá branco, por exemplo, possuem como princípio ativo os polifenóis e as catequinas, que evitam a formação de placas de colesterol no sangue, prevenindo contra derrames e infartos, além de prevenir contra alguns tipos de câncer.
Outras ervas que podem auxiliar no tratamento de sintomas de gripe e resfriados são a hortelã e a erva-doce, já que atuam como expectorante.

O chá de gengibre também é expectorante das vias respiratórias. O alcaçuz e o alecrim reduzem a produção de muco e desobstruem as vias aéreas.
Mas tão importante quanto a escolha da planta que será usada é a forma de preparo do chá, para que o mesmo preserve seu efeito terapêutico: quando usar partes macias da planta, como folhas, flores e sementes, faça uma infusão. Para isso, coloque água filtrada para ferver. Ao levantar fervura, apague o fogo, coloque a planta e abafe por 10 minutos, depois coe e tome o chá.
Se a parte da planta usada for uma parte dura como casca, raiz ou semente grande, prepare uma decocção. Neste caso, a planta deve ser colocada em água fria e levada ao fogo para ferver por 5 minutos.

Vale lembrar que o principio ativo das plantas vai se perdendo com o passar do tempo. Então, o ideal é fazer o chá na hora que for consumí-lo. No máximo, ele pode ser guardado na geladeira durante o dia em que foi preparado. E chás para tratamento não devem ser adoçados.
Fonte: Flávia Morais , nutricionista da Rede Mundo Verde

Solução para unhas quebradiças

Foto: Getty Images

As unhas não crescem, quebram ou lascam na ponta e descascam como ovo. Produtos agressivos — o talco das luvas de médicos e dentistas, os detergentes e os solventes, por exemplo — podem deixar as unhas assim. Mas esses não são os únicos culpados. Na lista também entram traumas — a manipulação excessiva durante a manicure, por exemplo — e alguns males, como hipotiroidismo, anemia e carência de vitaminas.

Solução: “Para aumentar a resistência das unhas é preciso evitar traumas e hidratá-las”, ensina a dermatologista Ediléia Bagatin, da Universidade Federal de São Paulo. Cremes com glicerina, uréia e silicone, receitados pelo médico, costumam resolver o problema. Já os esmaltes ditos fortalecedores ajudam pouco, segundo a dermatologista Ana Carolina. Uma boa dica é manter a unha curta.

fonte: Revista Saúde

Doce de leite light, por Ísis Valverde

Ísis é saudável tem uma tática infalível para quando bate aquele desejo incontrolável por doces. O doce de leite caseiro que ela ensina contém apenas 72 calorias em uma colher de sobremesa cheia. Não perca a dica!

Bateu a vontade de comer doce? Ataque o doce de leite caseiro light, elaborado por Ísis Valverde! Essa receita tem apenas 72 calorias por colher, contra 120 calorias do tradicional.

 Ingredientes
- 2 copos (250 ml) de leite
- 1 copo (250 ml) de açúcar mascavo

Modo de fazer
Junte os dois ingredientes em uma panela, e mexa até ferver. Quando o doce estiver com uma consistência parecida com a do brigadeiro, retire do fogo e deixe esfriar. Depois, enrole, ou coma às colheres.

Fonte- SITE UOL

Horóscopo para esra sexta-feira, dia 8 de junho

ÁRIES

Você contará com ótima habilidade para convencer as pessoas no emprego. Aproveite para defender suas opiniões e contagiar os colegas com seu entusiasmo. Em casa, incentive o diálogo e a harmonia entre os parentes.

Cor: vinho.

TOURO

Boa sintonia com todos ao seu redor neste dia. Aproveite as vibrações positivas dos astros para trocar ideias e experiências. Mesmo que tenham opiniões diferentes, será fácil chegar a um ponto comum e ao entendimento.

Cor: vermelho.

GÊMEOS

Tudo deverá fluir com facilidade hoje. Mesmo que enfrente alguns desafios, você vai concluir as tarefas com rapidez e terá chance de fazer contato com pessoas que podem impulsionar o seu progresso. Só cuidado para não repetir velhos erros.

Cor: marrom.

CÂNCER

 Será bom trabalhar em equipe desde que possa trocar ideias e experiências com colegas. Mas, antes de se expor, é melhor saber o que os outros esperam de você, especialmente no ambiente profissional.

Cor: laranja.

LEÃO

 No ambiente de trabalho, evite se envolver em conversas improdutivas e mantenha distância de fofocas. A família merece mais atenção, fique em casa e demonstre sua preocupação com o bem-estar de todos.

Cor: pink.

VIRGEM

Atividades em grupo são as mais indicadas neste dia. Converse com o máximo de pessoas que puder para aprender com experiências diferentes das suas. Assim, você pode criar novos métodos de trabalho ou aperfeiçoar os já existentes.

Cor: azul.

LIBRA

 Hoje, tenha cuidado com tudo o que disser. É melhor ouvir e refletir sobre o assunto dos demais antes de dar a sua própria opinião. Bom momento para marcar um encontro com amigos que não vê há tempos.

Cor: azul-escuro.

ESCORPIÃO

O clima é de harmonia no campo profissional. Se precisar iniciar uma nova atividade, ouça o conselho dos colegas ao seu redor e se sairá bem. Em casa, faça a sua parte para manter a paz no contato com os familiares.

Cor: tons pastel.

SAGITÁRIO

O astral será de grande harmonia ao seu redor. Aproveite as boas vibrações deste dia e conte com o apoio de todos. No relacionamento com os parentes, tudo azul. É um excelente dia para incentivar o diálogo.

Cor: bege.

CAPRICÓRNIO

 Um dia de grande harmonia, com ótimos relacionamentos com as pessoas em geral. No trabalho, o clima de harmonia com os colegas permitem melhores resultados em menos tempo. Compartilhe a sua experiência com os mais próximos.

Cor: tons escuros.

AQUÁRIO

 Você está em um ótimo dia para se relacionar com as pessoas à sua volta. Aproveite para divulgar seu trabalho e fazer parcerias, principalmente se forem para ampliar suas oportunidades profissionais.

Cor: laranja.

PEIXES

No ambiente profissional, será preciso agilidade de raciocínio, então evite se desgastar com tarefas pequenas. Procure resolver mal-entendidos e pendências com os familiares. É tempo de restabelecer a harmonia do lar com diálogo.

Cor: preto.

Grávida, Danielle Souza sofre acidente de carro

O namorado dela, o jogador Dentinho, contou o incidente no Twitter

O feriado de Corpus Christi começou com um tremendo susto para Dentinho e Dani Souza. A repórter, que está grávida de cinco meses do primeiro filho do casal, sofreu um acidente de carro na manhã desta quinta-feira (7), mas ela e o bebê estão bem. Dani, porém, terá que ficar de repouso. O carro que Dani dirigia sozinha foi colidido por um ônibus.

“Amigos, minha esposa, @dani_souza_ sofreu um pequeno acidente de carro na manhã de hoje. Mas está tudo bem com ela e com o bebê”, informou o jogador em sua página no Twitter, sem dar maiores detalhes sobre o acidente.

O casal participaria nesta tarde do programa de Adriane Galisteu na Band, o Muito+. Por conta do acidente, eles não poderão estar na emissora. Ela foi atendida no Hospital São Luiz, no bairro do Morumbi, e os médicos a acolheram repouso.

“Por causa disso, hoje ela vai descansar e infelizmente não poderemos participar do programa da nossa querida amiga @GalisteuOficial”, justificou Dentinho no microblog.

Além da gravidez, Dani tem um motivo a mais para ficar descansando, quietinha. É que os dois sobem ao altar no próximo sábado (9) em uma cerimônia que acontecerá num salão de festas em Moema, zona sul de São Paulo.

A festa deve reunir cerca de 400 convidados. A noiva chegar ao local em uma limusine e será acompanhada pelo pai, Sr. Ademir, até o altar.

Para o grande dia, Dani usará um vestido assinado pelo badalado estilista Samuel Cirnansck.

A Fazenda: Lui Mendes é o primeiro eliminado desta edição

Viviane Araújo sobrevive à primeira roça do reality

Lui Mendes foi o primeiro eliminado da 5ª temporada de A Fazenda com 91% dos votos, na noite desta quinta-feira (7) em transmissão ao vivo pela Record.

O ator passou pouco mais de nove dias de confinamento, mas conseguiu ser um dos protagonistas do programa. Lui ficou boa parte do reality no celeiro, onde seis peões que não conseguiram se classificar na primeira prova do programa foram se instalar, impedidos de conhecer a famosa casada Fazenda.

Provas decidiram o destino dos peões que se encontravam no celeiro (Gretchen, Sylvinho Blau Blau, Gustavo Salyer, Penélope Nova, Lui Mendes e Viviane Araújo). Quando restaram três peões, Sylvinho, Viviane e Lui, aconteceu a primeira votação do programa.

Com nove votos Lui foi para a roça. No dia seguinte Viviane perdeu a prova e se formou a primeira roça do reality.

Com seu jeito espalhafatoso, agitado e muitas vezes mostrando nervosismo, Lui foi rejeitado pelo público e acabou sendo eliminado com mais de 90% dos votos.

Eu ouvi dizer que você está estabilizado, que você encontrou uma garota e agora está casado. Eu soube que seus sonhos se realizaram. Acho que ela lhe deu coisas que eu não lhe dei. Velho amigo, por que você está tão tímido? Não é a sua cara se conter ou se esconder da luz. Eu odeio aparecer do nada, sem ser convidada, mas eu não pude ficar longe, não consegui evitar. Eu tinha esperança de que você me olhasse e se lembrasse de que pra mim, não acabou. Não se preocupe, eu vou encontrar alguém como você! Não desejo nada além do melhor para você! Também não me esqueça, eu imploro, eu lembro do que você disse:

Às vezes, o amor dura...Mas, às vezes ele fere.

(Someone Like You - Adele)