Arranjo de flores de pompom facil de fazer

REGIME JAPONÊS

Calendário:

Café:

01 - Café (sem açúcar ou com adoçante).

02 - Chá (sem açúcar ou com adoçante).

03 - Café e 01 biscoito água e sal.

Almoço/Jantar:

04 - Dois ovos cozidos.

05 - Verduras à vontade.

06 - Um bife grande.

07 - Frutas à vontade.

08 - Salada à vontade.

09 - Tomate à vontade.

10 - Um ovo cozido.

11 - Cenoura crua ou cozida.

12 - Uma fatia de queijo.

13 - Filé de peixe frito.

14 - Frango assado à vontade (sem pele).

15 - Salada de pepino e alface à vontade.

16 - Só presunto à vontade.

17 - Presunto, salada de repolho, cenoura e chuchu à vontade.

18 - Salada de frutas à vontade (sem açúcar).

19 - Iogurte natural.

20 - Bife e salada de frutas à vontade.

21 - Comer o que quiser dentro do regime.

Observações:

            Após completar o sétimo dia ou ter emagrecido mais ou menos 6 Kg, você poderá voltar aos seus hábitos alimentares normais e não mais engordará durante 07 anos, pois você terá modificado o metabolismo do seu corpo.

            Siga rigorosamente a ordem dos alimentos e os dias. Durante o dia pode-se tomar chá com adoçante à vontade. Caso queira emagrecer mais, recomece o regime no 12º dia.

Refeição	2ª feira	3ª feira	4ª feira	5ª feira	6ª feira	Sábado	Domingo
Café	1 e 2	3	3	3	3	3	3
Almoço	4 e 5	5, 6 e 7	4, 8 e 9	10, 11 e 12	9 e 13	14	6 e 7
Jantar	6 e 15	16	17	19 e 18	20	4	21

 

Arranjo de flores de pompom facil de fazer

Veja só:

Enrole o fio em torno de seus quatro dedos 50 vezes (para as flores pom pom grande) ou dois dedos para os botões de pequenos como da foto acima.

Corte um pedaço de fio que é cerca de 6 "-12" para envolvê-la em torno do meio do ciclo de fios de tão apertada quanto possível. ... Nota: é amarrado na horizontal

 Enrole um pedaço de areme fino.

 Aperte-o com a ajuda de um alicate para sutentar o botao da flor de pompom.

 Corte com uma tesoura e vá dando o formato.

 Apare os pom pom até atingir os resultados desejados.

Prontinho, agora basta achar um vaso bem bonito e decorar sua casa como quiser.

 

 

Acho que  quem gosta de decoração não pode ignorar as tão famosas almofadas.
A almofada é um elemento decorativo que num toque de mágica muda todo o visual de um ambiente.

 De tricô

 Tecidos bordados, aplicados, pintados...

Tecidos aplicados sobre tecido

Para todos um ótimo feriado

 

 

De casamento marcado com Gabi, Pedro irá se declarar para Camila

Mesmo de casamento marcado com Gabi (Carolina Oliveira), Pedro (Marco Pigossi) vai tomar coragem e abrir seu coração para Camila (Maria Helena Chira) nos próximos capítulos de "Ti-ti-ti". Mas o filho playboy de Jacques Leclair (Alexandre Borges) dessa vez se dará mal. Quem adianta é a autora da novela, Maria Adelaide Amaral.
- A Camila é carente, mas não suicida. Ela gosta mesmo é do Luti (Humberto Carrão).
Mas por enquanto, esse romance também não vai decolar. Maria Helena Chira, atriz que interpreta Camila, conta que Luti se afastará da personagem.
- Ele vai pensar que a Camila armou para que o Jacques e o Victor Valentim (Murilo Benício) descobrissem seu namoro com a Val (Juliana Paiva) - diz a atriz.
Maria Helena torce para que a personagem possa encontrar um amor verdadeiro até o fim do folhetim, seja ele quem for:
- A vida amorosa da Camila é uma loucura. Ela merece ser feliz.