"Cartas Para Julieta"





Encaixe de ganchos é segredo da eficiência do zíper
1. O zíper é composto de dois trilhos opostos, cada um deles formado por dezenas de dentes presos a uma fita ou tecido, e um cursor em formato de cunha, similar à letra Y. Esse formato é essencial para o fechamento e a abertura do zíper
2. Cada dente é formado por um gancho e um espaço vazio. Quando o zíper é fechado, os ganchos dos dentes de um trilho se encaixam no espaço vazio dos dentes do trilho oposto. Para que o zíper funcione bem, cada dente precisa ter o mesmo tamanho e formato
3. O encaixe tem uma ajudinha do cursor. Quando o puxamos para cima, fechando o zíper, os dois trilhos entram no cursor por duas canaletas e são pressionados um contra o outro, fazendo com que o gancho de um dente se agarre ao espaço vazio do dente oposto
4. Uma vez fechado, o zíper permanece com os dentes entrelaçados formando uma sólida ligação. Para abri-lo, puxamos o cursor para baixo, e sua cunha vai desencaixando os dentes seguidamente, forçando a separação de um trilho do outro.
Fonte: Mundo Estranho
Receitinha Fácil: Curau Light

Ingredientes
4 xíc. (chá) de leite desnatado
2 latas de milho escorrido
6 col. (sopa) de adoçante culinário
1 col. (sopa) de margarina light
1 col. (sopa) de maisena
1 col. (café) de essência de baunilha
1 col. (sobremesa) de canela em pó
Modo de fazer
Bata no liquidificador o leite, o milho, o adoçante, a margarina e a maisena. Passe pela peneira e coloque numa panela antiaderente. Leve ao fogo médio e mexa até ficar um creme grosso. Acrescente a baunilha e distribua em taças e polvilhe com a canela. Deixe esfriar. Leve à geladeira por 30 minutos antes de servir.
Rendimento: 12 taças (100 ml)
Calorias por porção: 60 (o tradicional tem 240 calorias)
Fonte: site Boa Forma
Frango à Parmeggiana Light

Ingredientes
• 2 filés (240 g) de peito de frango
• 1 col. (chá) de azeite (para pincelar)
• 4 castanhas-do-pará trituradas (ou 2 col./sopa de farinha de rosca de pão integral)
• 1 col. (sopa) de queijo parmesão light ralado
• Suco de 1 limão • Sal e pimenta-do-reino a gosto
• 2 fatias de mussarela light
• 1 xíc. (chá) de molho de tomate fresco
• 1 col. (chá) de orégano
Modo de fazer
Tempere os filés com o limão, o sal e a pimenta. Pincele o azeite e povilhe a castanha-do-pará (ou a farinha de rosca). Forre uma assadeira com papel-alumínio e coloque os filés. Leve ao forno, preaquecido a 180ºC, por 20 minutos ou até dourar. Retire do forno, cubra com a mussarela e regue com o molho de tomate. Polvilhe o orégano e o parmesão. Volte ao forno por 10 minutos ou até gratinar. Sirva com salada.
Tempo de preparo: 10 minutos
Rende: 2 porções Calorias por porção: 316 (o tradicional tem 476)
Receita elaborada pela culinarista Ciça Ribeiro, do Espaço Gourmet A Nossa Cozinha, em São Paulo
Mousse de Chocolate e Damascos

Ingredientes• 1 barra grande (200 g) de chocolate meio amargo
• 4 claras
• 1 pitada de sal
.3 gemas
• 4 col. (sopa) de leite desnatado (em temperatura ambiente)
• 10 damascos picados
Modo de fazerDerreta o chocolate em banho-maria e reserve. Na batedeira, bata as claras em neve com o sal. Reserve. Bata as gemas com o leite até ficar uma mistura cremosa. Acrescente o chocolate derretido e bata em velocidade baixa até formar um creme homogêneo. Junte as claras delicadamente. Distribua em seis taças, intercale camadas de damasco e de chocolate. Leve à geladeira por uma hora ou até a mousse ficar firme e geladinha. Decore a gosto e sirva.
Rendimento: 6 porções
Bolo de Chocolate na Xicrinha

Ingredientes
1 ovo
2 col. (sopa) de leite de soja light (ou leite desnatado)
1 col. (sopa) de chocolate em pó (sem açúcar)
1 col. (sopa) de farinha de trigo (integral, de preferência)
1 col. (sopa) de óleo
1 col. (sopa) de adoçante à base de sucralose
1 col. (sopa) de maisena
1 col. (café) de fermento
1 col. (chá) de essência de baunilha
Calda de chocolate diet (para decorar)
Modo de fazer
Coloque o ovo numa tigela e bata bem com um garfo. Acrescente o óleo, o adoçante, o leite, o chocolate e bata mais um pouco. Misture a farinha e, por último, adicione o fermento mexendo delicadamente até incorporar na massa. Divida em cinco xícaras de café untadas e leve ao micro-ondas na potência máxima por 3 minutos. (no forno comum, asse por 15 minutos). Retire, coloque um fio da calda de chocolate e sirva em seguida.
Receita elaborada pela nutricionista Roseli Rossi, da Clínica Equilíbrio Nutricional, em São Paulo.
$ 6,50
$ 6,50
Tempo de preparo: 6 minutos
Rende: 5 porções
Parfait...uma delícia francesa em versão leve!

Ingredientes
• 2 copos (400 ml) de suco de pêssego light
• 1 copo (200 ml) de suco de laranja light
• 1 col. (chá) de adoçante culinário
• 1/2 caixinha de chantili light
• 4 biscoitos médios de aveia integral diet picados
• 4 bolas pequenas de sorvete de baunilha light
• 1 laranja cortada em gomos sem pele e sem semente
• 4 metades de pêssego em calda diet cortadas em gomos
• 1 col. (sopa) de castanha de caju picada
Modo de fazer:
Modo de fazer:
Numa panela, ferva os sucos por cerca de 5 minutos ou até formar uma calda encorpada. Misture o adoçante e ferva por mais 2 minutos. Retire do fogo, deixe esfriar e leve para gelar. Prepare o chantili de acordo com as instruções da embalagem. Monte o parfait em taças individuais: coloque uma camada da calda e, por cima, uma camada do biscoito e outra da calda. Acrescente o sorvete, a laranja e o pêssego. Finalize com o chantili e a castanha. Sirva geladinho.
Rende: 4 porções
Calorias por porção: 147 (o tradicional tem 450)
Tempo de prepato: 40 minutos
Custo: 18 reais
Fonte: Revista Boa Forma
Que Tal Trufas de Ovomaltine?

Trufa de Ovomaltine
Ingredientes- 1,35kg de chocolate meio amargo
- 660g de creme de leite
- 90g de glucose
- 25ml de rum
- 750g de Ovomaltine
- 1,5kg de chocolate meio amargo derretido para banhar e decorar
Modo de Preparo: Em banho-maria derreta o chocolate meio amargo.
Em uma panela aqueça o creme de leite com a glucose e, em seguida, misture o chocolate derretido até ficar uma mistura homogênea.
Adicione o rum e o Ovomaltine e misture novamente.
Aguarde 4 horas para atingir consistência adequada.
Molde a trufa e banhe-as no chocolate meio amargo derretido.
O rendimento é de 180 a 200 unidades de 25g cada e o tempo de preparo é 30 minutos.
Pintou festa? faça um penteado em casa
Rapunzel grega"Aproveite a escova ondulada do dia anterior ou mesmo o babyliss que tenha feito anteriormente para compor este look", ensina Marco.
Divida o cabelo de lado.
Da lateral maior, pegue uma mecha fina e faça uma trança na raiz, levando-a para a outra lateral. Separe uma mecha fina do outro lado da franja, desfie-a e deixe-a solta.
Prenda o restante do cabelo num rabo de cavalo fofo na lateral, usando uma das mechas para prender os fios, como se estivesse fazendo uma trouxa fofa.
LuxuozahEnvolva os fios em musse e faça uma escova.
Divida os cabelos na lateral e, segurando com o pente, estique os fios para trás.
Enrole-os como uma banana na vertical e prenda as pontas com grampos.(peça ajuda pra alguem nessa hora pra ir te dando os grampos)
Separe duas mechas finas da franja e desfie.
Levante a parte do alto da cabeça com um pente fino, desfiando a raiz, e aplique spray.
Para finalizar, enfeite com a tiara.
"A vantagem deste look é que ele fica um coque falso e o próprio cabelo dá o volume desejado", explica Marco Antônio.
Sexy ponytail
Passe musse em pequenas mechas, seque com o secador e enrole bobs grandes.
Solte e separe algumas mechas da parte da frente dos cabelos e prenda todo o restante num rabo de cavalo baixo.
Desfie algumas mechas do topo da cabeça bem próximas à raiz para dar volume.Ponha bumpits. Solte com os dedos a franja e finalize com pomada (serve Bepantol?) brinks
Fonte: Revista Corpo a Corpo.
Divida o cabelo de lado.
Da lateral maior, pegue uma mecha fina e faça uma trança na raiz, levando-a para a outra lateral. Separe uma mecha fina do outro lado da franja, desfie-a e deixe-a solta.
Prenda o restante do cabelo num rabo de cavalo fofo na lateral, usando uma das mechas para prender os fios, como se estivesse fazendo uma trouxa fofa.
LuxuozahEnvolva os fios em musse e faça uma escova.
Divida os cabelos na lateral e, segurando com o pente, estique os fios para trás.
Enrole-os como uma banana na vertical e prenda as pontas com grampos.(peça ajuda pra alguem nessa hora pra ir te dando os grampos)
Separe duas mechas finas da franja e desfie.
Levante a parte do alto da cabeça com um pente fino, desfiando a raiz, e aplique spray.
Para finalizar, enfeite com a tiara.
"A vantagem deste look é que ele fica um coque falso e o próprio cabelo dá o volume desejado", explica Marco Antônio.
Passe musse em pequenas mechas, seque com o secador e enrole bobs grandes.
Solte e separe algumas mechas da parte da frente dos cabelos e prenda todo o restante num rabo de cavalo baixo.
Desfie algumas mechas do topo da cabeça bem próximas à raiz para dar volume.Ponha bumpits. Solte com os dedos a franja e finalize com pomada (serve Bepantol?) brinks
Fonte: Revista Corpo a Corpo.
O Som do Vento
breezzywindchimes
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bfkenterprises
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Judith511 - fluidr e Lulu Sabongi - flickr
Estrelas brilham com H.Stern no Grammy Latino
Sobremesa com Danete Light, levinha e bem gostosa!
Merengue de chocolate com morangosIngredientes
• 5 suspiros pequenos ou 2 biscoitos champanhe
• 1 pote (110 g) de sobremesa de chocolate light (tipo Danette)
• 10 morangos
Modo de preparo
Corte os suspiros pela metade (ou quebre os biscoitos em pedacinhos) e junte-os com sete morangos picados. Numa taça, coloque metade dessa mistura e cubra com parte da sobremesa de chocolate. Coloque mais uma camada de suspiro com morango e o restante da sobremesa de chocolate. Finalize com mais três morangos cortados em pedaços. Tempo de preparo: 5 minutos Rende: 1 porção
Calorias: 215
Receita criada pela Danone
Site Boa Forma
Tons da primavera 2011!
Vejam a maquiagem que promete ser a sensação da primaveira de 2011!! Essa maquiagem pode ser usada por todas as idades!! Os tons pastéis voltam com tudo!
Cabelos mais copiados do momento
Em primeiríssimo lugar está a linda Carolina dieckmann. A bela que sempre esteve loira radicalizou e ficou uma linda morena. Com o cabelo na altura dos ombros todo repicado, e com uma bela franja que renovou os seus belos traços, na cor de chocolate quente.
Em segundo lugar está ã bela Fernanda Souza que está atuando na novela Tititi. Com o cabelo todo repicado abaixo do queixo, e um belo franjão para dar mais movimento. O cabelo na cor chocolate-avermelhado.
Em terceiro lugar está Cleo pires. A morena exibe um cabelo natural na cor marrom com ar de selvagem. A bela está protagonizando na nova novela Araguaia.
Dicas: Sapatos e acessórios para festas de final de ano
Bolsa carteira Missione prata R$ 49,90
Bolsa carteira em cor prata velha da Missione R$49,99
Bolsa feminina ouro Missione R$ 69,99
brinco Passaela fashion prata R$ 39,99
Cinto elástico ouro Desmond R$ 39,99
Anabella prata Pensatto R$ 59,99
Rasteira dourada Missione R$ 59,99
Rasteira ouro Desmond R$ 89,99
Rasteira ouro Lara Costa R$ 99,90
Rasteira prata Desmond R$109,99
Rasteira prata Pensatto R$49,99
Salto prata Sensualle R$ 79,99
Chinelinho ouro Brasileñas R$ 44,99
Tamanco feminino ouro Desmond R$79,99
Geneticista para Fátima e Sinval: "Já pensaram em adotar um bebê?"
Pressionados por Candê (Vera Holtz), que teme as eventuais consequências negativas de um casamento entre primos, Fátima (Bianca Bin) e Sinval (Kayky Brito) vão procurar aconselhamento médico nos próximos capítulos de "Passione". Eles irão ao consultório do geneticista dr. Bruno Guedes. O papel do especialista caberá a Márcio Ehrlich, que, por coincidência, também é formado em medicina na vida real (na foto abaixo).
Aflito, Sinval segurará a mão de Fátima.
Dr. Bruno continuará: "Por serem da mesma família, vocês podem carregar a mesma carga genética, terem um mesmo gene recessivo para um determinado tipo de doença. Isso quer dizer que as chances do filho de vocês de contrair essa doença é maior. É difícil que duas pessoas não aparentadas sejam portadoras dos mesmos genes recessivos, mas, entre primos, ocorre exatamente o contrário".
Sinval vai querer saber se há algum tipo de tratamento que evite que isso aconteça. Ouvirá do médico que não: "A única orientação é um estudo ultrassonográfico morfológico, com 12 a 20 semanas da futura gravidez.. Para afastar, pelo menos, aquelas doenças que causam malformações anatômicas graves", explicará ele.
Sem desanimar, Fátima dirá: "A gente tá preparado pra tudo, doutor".
E o médico dirá que está apenas apontando riscos: "Mas isso não quer dizer que vocês não possam ter filhos saudáveis". E completará: "Outra alternativa é a adoção... Vocês já pensaram nisso?".
Alinne Moraes será uma prostituta em série da Globo. Foto
Ambos estão sendo dirigidos por Bruno Barreto. O programa foi gravado em São Paulo, em bares, boates e prostíbulos.
Os quatro episódios, uma coprodução da Globo com a Margarida Filmes, vão ao ar em janeiro.
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