Jaquetas Maxi Bordadas

Amei!

Fábio Jr. está gravando novo disco de inéditas

Depois de lançar seu último disco, “Íntimo” – que contou com sucessos de Caetano Veloso, Ana Carolina, Cazuza e Raul Seixas, além de seu filho Fiuk, entre outros – Fábio Jr. já está em estúdio para gravar um disco de inéditas. O último álbum inédito saiu em 2004, na ocasião o CD “O Amor é Mais”.

Só que desta vez o cenário é diferente. O cantor mais desejado pelas mulheres do Brasil, buscou um reforço de peso para produção do disco, Dudu Borges. Dudu já trabalhou com sertanejos renomados e ganhou destaque no mercado fonográfico quando produziu o disco “Curtição”, de João Bosco & Vinícius, lançado em 2009. O produtor já esteve ao lado de nomes como Bruno & Marrone, Luan Santana, Michel Teló e vários outros.

Segundo a assessoria do cantor, Fábio está em estúdio há alguns dias e na página oficial do Dudu há uma foto (abaixo) que sela tal compromisso. Só boas expectativas rondam o novo trabalho. A tendência é que nos próximos dias surjam mais detalhes sobre a produção, nome e lançamento do álbum.

Chega ao fim namoro de Bruna Marquezine e Neymar

BRUNA MARQUEZINE E NEYMAR: NAMORO CHEGA AO FIM APÓS UM ANO (FOTO: ARQUIVO)

Bruna Marquezine terminou o namoro com Neymar. A atriz confirmou com exclusividade ao site que o relacionamento não resistiu à distância. O jogador, atacante do Barcelona, mora na Espanha desde junho passado.

Os dois estavam juntos há cerca de um ano e assumiram o namoro no carnaval de 2013. Desde então, a atriz e o jogador postavam fotos juntos e declarações nas redes sociais.

No início do ano, surgiram rumores de que o relacionamento estava em crise.No início deste mês, Bruna dissipou os boatos ao publicar uma foto do namorado, no dia do seu aniversário, dizendo que o amava.

Na tarde desta terça-feira, 11, a  atriz - que está no ar na novela "Em família", de Manoel Carlos, como Luiza - apagou todas as fotos de Neymar de seu perfil do Instagram.

Já Neymar postou uma foto sua na qual aparece a tatuagem com os dizeres "tudo passa" e a letra da música "Tá escrito", do Grupo Revelação.

Laerte insistirá para conversar e levará fora de Luiza

BRUNA MARQUEZINE, A LUIZA DE 'EM FAMÍLIA' (FOTO: DIVULGAÇÃO/TV GLOBO)

Nos próximos capítulos de "Em família", Luiza (Bruna Marquezine) dará um fora em Laerte (Gabriel Braga Nunes). Impressionado com a semelhança entre a jovem e Helena (Julia Lemmertz), ele insistirá para conversar com a estudante e acabará irritando a moça.

Tudo começará quando Luiza for assistir a um concerto do músico em Viena. O flautista verá a jovem na plateia e ficará muito perturbado. Dias depois, a estudante voltará para o Brasil e, coincidentemente, Laerte também viajará para visitar o pai em Goiás. O ex de Helena aproveitará para marcar um recital numa faculdade do Rio de Janeiro, a mesma onde Luiza estuda.

A moça irá ao evento e, no final, fará questão de pedir um autógrafo ao músico no camarim. Ao vê-la, o rapaz ficará espantado. Laerte olhará fixo para a estudante, que se incomodará.

- Olha: adorei você e seu filho tocando juntos. Um barato! - dirá ela, forçando uma despedida.

- Obrigado. Mas espera. Me dá cinco minutos, pelo menos. Melhor: me dá seu telefone, um lugar qualquer em que eu possa encontrá-la. Quero muito falar com você.

- Não está me confundido com outra pessoa, não? - questionará ela, sem entender a fixação.

Laerte dirá que está um pouco confuso e, neste momento, outros estudantes da fila começarão a protestar por causa da demora. Luiza irá embora, mas o flautista não desistirá e seguirá a jovem. O músico pegará a filha de Helena pelo braço e ela ficará séria.

- O que é que você quer? - perguntará, irritada.

- Era você no teatro de Viena! Eu vi você na plateia. Depois você saiu. Por isso preciso falar com você, explicar, me diz onde podemos nos ver e...

André (Bruno Gissoni), namorado de Luiza, interromperá a conversa e ela dará tchau ao músico. Ele novamente pegará no braço da garota, que se livrará rapidamente.

- Mas o que tanto você quer comigo?  A gente nem se conhece.

- Eu sei, me desculpe, só queria conversar com você um minuto.

- Numa outra hora, tá? - dirá Luiza, dispensando o flautista.

Depois, comentará com André que sentiu ter sido grossa com o rapaz.

Vilã Shirley ficará milionária e continuará obcecada por Laerte

VIVIANNE PASMANTER, A SHIRLEY DE 'EM FAMÍLIA' (FOTO: DIVULGAÇÃO/TV GLOBO)

Shirley (Vivianne Pasmanter) aparecerá milionária nos próximos capítulos de "Em família". Ela herdará uma grande fortuna do fazendeiro rico com quem se casou. Apesar dos 20 anos afastada de Laerte (Gabriel Braga Nunes), a vilã não se esquecerá dele e continuará obcecada.

Após o longo tempo longe do Brasil, o músico voltará a Goiás para visitar o pai e terá uma grande surpresa ao conhecer o filho, Leto (Ronny Kriwat), fruto de uma noite de amor com Shirley. O flaustista saberá pela mãe, Selma (Ana Beatriz Nogueira), o que aconteceu com a vilã.

- Está bem de vida. Milionária. Mais. Bi!  Veja: a avó morreu, a mãe se mandou para Brasília atrás de um rapaz. Nunca mais apareceu. A Shirley casou-se com um fazendeiro velho e também muito rico, que morreu dois anos depois. Com esse fazendeiro ela teve uma filha, o nome dela é Bárbara (Poliana Aleixo), que vive às turras com ela.

- E o pai, o velho Viriato (Henrique Schafer)? - questionará Laerte.

- Mora com ela. Bebendo como sempre. Mas vai morrer e vai também deixar para ela tudo o que tem, que não é pouco. Fazendas, gado, cavalos e imóveis no Rio, São Paulo, Brasília. A Shirley está viajando, como sempre.  Está no Oriente, fazendo meditação, dizem.

Mais tarde, o músico sairá para um passeio com o filho e encontrará Bárbara, que se surpreenderá.

- Cresci ouvindo minha mãe falar em você. Vi muitas fotos suas. Ela guarda até hoje qualquer notícia sobre você.

- Álbuns e mais álbuns de recortes e fotos! - revelará Leto.

Ernest internará Manfred e voltará a morar na mansão

JOSÉ DE ABREU É ERNEST EM 'JOIA RARA' (FOTO: REPRODUÇÃO)

Nos próximos capítulos de "Joia rara", Ernest (José de Abreu) irá autorizar a internação de Manfred (Carmo Dalla Vecchia) em uma clínica psiquiátrica. Na história de Thelma Guedes e Duca Rachid, depois de mandar o vilão para o hospital, o pai de Franz (Bruno Gagliasso) voltará para a mansão, de onde foi expulso.

Ao chegar no local, uma das primeiras providências do patriarca da família Hauser será mandar Gertrude (Ana Lúcia Torre) embora, que ficará revoltada.  Na clínica, Manfred conseguirá convecer o psiquiatra que não está louco.

O médico deixará o jovem voltar para mansão desde que ele continue o tratamento de casa. Ernest ficará  assustado ao ver que Manfred voltou.

Chips de abobrinha para o aperitivo!

Chips de abobrinha assada

1 abobrinha
Azeite de canola em spray
Sal temperado ou outro tempero de sua escolha

Pré-aqueça o forno. Forre uma assadeira com papel manteiga ou papel alumínio e pulverize com o azeite de canola. Reserve.

Fatie abobrinha em medalhões finos, bem finos na largura de uma moeda. (Você pode usar uma faca com mãos bem firmes ou, se tiver, use um fatiador).

Deite as fatias na assadeira preparada, pulverize as fatias com mais um pouco de azeite e polvilhe com o sal e os temperos de sua preferência. Tome cuidado com a quantidade de sal e temperos usados, use menos do que você está acostumada porque as fatias vão encolher bastante e o tempero ficará bem concentrado. É melhor errar com menos tempero do que com mais, não é mesmo?

Coloque no forno pré-aquecido e asse por 45 minutos. Gire a assadeira e deixe por mais uns 30 a 50 minutos (depende do seu forno), até que os chips estejam douradas e crocantes. Não demore a consumi-los, eles são mais gostosos logo que saem do forno!

Bom apetite!

Drink de verão: espumante com sorbet de laranja

Com esse calor, essa dupla vai fazer sucesso: espumante com sorbet de laranja! É simples: uma bola de sorbet com espumante, veja a foto e a receita abaixo… Hummm!!!

Receita de sorbet de laranja

Sorbets são um tipo de gelado sem matérias grossas e sem gemas, o que os diferenciam dos sorvetes.

1 xícara (chá) de água
1 xícara (chá) de açúcar
1/2 xícara (chá) de suco de laranja
1 colher (sopa) de raspas de laranja

Leve ao fogo o açúcar com a água e cozinhe até que o açúcar esteja dissolvido. Retire do fogo e deixe esfriar completamente. Acrescente as raspas e o suco de laranja. Leve ao congelador até que endureça. Passe pelo processador para obter a textura de gelo triturado. Guarde no congelador até a hora em que for fazer o drink.

7 maneiras de usar o abacate a favor da sua beleza

Além dos benefícios que o abacate traz para a sua saúde, ele também pode ser um grande aliado para a saúde da sua pele e dos seus cabelos.  Veja sete receitas naturais que vão lhe ajudar no dia a dia:

1- Máscara para os cabelos: dá brilho e hidrata os fios!

Ingredientes: 1/2 abacate, 1 colher de sopa de óleo de amêndoas, 1 copo de iogurte natural.

Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar uma pasta. Aplique em todo o cabelo, cubra com uma touca e deixe agir por 20 minutos. Lave os cabelos normalmente.

2- Máscara facial: estimula o colágeno podendo atenuar as linhas de expressão!

Ingredientes: polpa de um abacate, soro fisiológico.

Corte e amasse a polpa, adicione o soro fisiológico até formar uma pasta homogênea. Aplique a máscara no rosto e deixe agir por 20 minutos. Lave com água morna.

3- Máscara facial: excelente hidratante!

Ingredientes: 2 colheres de sopa de abacate, 1 colher de sopa de mel.

Bata tudo no liquidificador e aplique sobre a pele limpa. Deixe agir por 20 minutos e lave com água morna.

4- Atenue as manchas na pele!

Ingrediente: 1 abacate maduro.

Amasse bem a polpa do abacate e passe no locar que está manchado. Deixe agir por 10 minutos, lave bem a região com água fria. Repita o tratamento por alguns dias.

5- Creme para olheiras: atenua as olheiras melhorando a aparência da pele ao redor dos olhos!

Ingredientes: 3 colheres de chá de aveia, 1/2 abacate amassado.

Misture tudo até formar uma pasta. Aplique na região ao redor dos olhos e deixe agir por 20 minutos. Lave com água fria. Repita o tratamento diariamente.

6- Creme para amenizar estrias!

Ingredientes: 1 abacate, 1 colher de sopa de óleo de amêndoas, 1 talo de babosa.

Bata tudo no liquidificador até formar uma mistura homogênea. Aplique o creme nos locais em que deseja suavizar as estrias, massageando suavemente. Deixe agir por 20 minutos e enxágue.

7- Alívio para queimaduras solares!

Amasse a polpa de um abacate e aplique diariamente a pasta no local da queimadura.

Gaspacho de abacaxi

O gaspacho, sopa fria espanhola, é feita com tomate, pimentão, pepino, cebola, alho e pão.

Pensando no calor africano que estamos enfrentando neste verão, muitos restaurantes vêm servido versões deliciosas da famosa sopa usando outros ingredientes.

Experimente a receita a seguir, é deliciosa e refrescante! É muito fácil, rende 6 porções e leva 20 minutos para ficar pronta.

Gaspacho de abacaxi

Ingredientes

500g de abacaxi picado e sem o miolo
300g de pepino japonês picado com casca e sem semente
300ml de água de coco
1/2 xícara de chá de hortelã e salsinha
2 rabanetes picados

Modo de fazer

Bata no liquidificador o abacaxi com o pepino e a água de coco e uma parte das ervas.

No momento de servir, coloque por cima da sopa o restante das ervas e finalize com o rabanete picado.

Receita da chefe Flavia Mariotto.

Perca peso mudando os seus hábitos!

Às vezes, não necessitamos passar fome e nem fazer nenhuma dieta especial para perder peso. Na maioria dos casos, a solução está em uma questão de ajuste dos hábitos alimentares na rotina diária.

Conheça os 6 hábitos que emagrecem:

1- Legumes e frutas

Esses dois grupos de alimentos são ideais para a perda de peso, pois eles fornecem ao organismo menos calorias e grande quantidade de fibras. Devido a enorme variedade dos mesmos, você pode contar com uma ampla gama de receitas e combinações.

2- Grãos e cereais

A ingestão de grãos é extremamente necessária, pois eles são uma boa fonte de fibras e nutrientes para o nosso organismo. Os grãos fornecem também os carboidratos que nosso corpo precisa, mas sem promover o aumento de peso.

3- Comida caseira

Para uma boa nutrição e redução de peso, não há nada melhor que uma boa comida caseira! Quando você prepara a sua comida, sabe qual é a procedência dos alimentos e seleciona a quantidade exata que pode comer.

4- Controle a porção

Esse é um hábito essencial para perder peso. Ajuste as porções (ou a quantidade) dos alimentos que você ingere. Você pode comer de tudo desde que as porções não sejam exageradas. Lembre-se: o alimento deve saciar a sua fome, não a sua ansiedade.

5- Anote o que você come

Faça um diário do que você come: essa é uma boa maneira de manter o controle da sua alimentação. Utilizando o diário você se torna mais consciente dos seus hábitos alimentares e fica mais fácil efetuar as mudanças necessárias.

6- Seja ativa

Para perder peso você precisa se movimentar. Você não precisa necessariamente frequentar uma academia, existem outras possibilidades como caminhar, andar de bicicleta ou até mesmo se movimentar em casa enquanto faz os afazeres domésticos.

Abobrinha ao creme branco delicioso!

Faça uma deliciosa abobrinha assada com queijo minas e parmesão!

Ingredientes

6 a 7 abobrinhas médias
2 colheres de sopa de óleo de canola
1 colher de sopa de alho amassado
2 colheres de chá de tomilho
4 ovos
2/3 de xícara de sour cream*
1 xícara de queijo minas espedaçado
1/2 xícara de parmesão
2 colheres de sopa de sumo de limão
Sal e pimenta a gosto

*Para fazer o sour cream:

1 xícara de creme de leite fresco
20 ml de sumo de limão ou vinagre

Adicione o limão ou o vinagre ao creme de leite e deixe descansar por pelo menos 30 minutos. Guarde na geladeira até a hora de usar.

Modo de fazer

1-Pré-aqueça o forno e unte bem um pirex.

2- Fatie as abobrinhas em fatias redondas, não muito finas. Corte-as ao meio se forem muito grandes.

3- Em uma frigideira, aqueça o óleo de canola. Coloque as fatias de abobrinha, o alho e o tomilho. Cozinhe somente até as abobrinhas começarem a ficar levemente macias e retire-as do fogo. Não cozinhe muito, pois você ainda vai levá-las ao forno.

4- Bata os ovos, o sour cream, os queijos e o sumo do limão em uma tigela. Jogue metade da abobrinha no fundo de um pirex untado, salpique sal e pimenta (lembre-se de que os queijos já têm sal), e acrescente por cima uma parte do creme feito com os ovos.

5- Repita a camada de abobrinha, o sal e a pimenta e o creme.

6- Leve ao forno por 40 a 45 minutos, até o creme ficar borbulhando. Sirva quente!

Receita de iogurte Grego

O iogurte, como sabemos, é uma excelente fonte de bactérias benéficas chamadas probióticas. Essas bactérias vivem no sistema gastrointestinal e são fundamentais para o nosso sistema imunológico. Elas também colonizam a quantidade limitada de lugares nas paredes intestinais, deixando assim pouco espaço para as bactérias nocivas. Idealmente, uma boa flora domina nosso ecossistema intestinal, mas esse equilíbrio pode ser derrubado por estresse, doenças, antiácidos, antibióticos, consumo elevado de açúcar refinado, gordura animal e álcool.

A receita abaixo garante um ótimo aporte das preciosas bactérias amigas do nosso organismo.

Você vai precisar de:

1 litro de leite e 1 potinho de iogurte natural em temperatura ambiente, com no máximo 5 dias de fabricação, contendo lactobacilos vivos e sem aditivos como conservantes, corantes, açúcar ou adoçantes. Eu usei o iogurte Paulista desnatado (aquele do potinho verde) e a receita ficou ótima!

Como fazer:

Aqueça o leite em fogo brando, mexa de vez em quando até ferver. Retire do fogo e deixe esfriar (até você conseguir pôr o dedo dentro e contar até dez sem se queimar). Se você tiver um termômetro, a temperatura ideal do leite é de 45 graus, e você poupa o seu dedinho…

Em um recipiente de vidro, misture muito bem o iogurte com o leite, mexendo com uma colher bem limpinha. Enrole a vasilha em uma toalha e deixe dentro do forno (desligado, viu?) com a lâmpada acesa.

Quando o iogurte estiver firme (de 6 a 10 horas depois), retire do forno. Use uma peneira forrada com um paninho fino ( pode ser uma fralda nova ou gaze estéril em várias camadas). Com uma concha, coloque o iogurte com cuidado, na peneira forrada. Tampe e deixe filtrando dentro da geladeira por 3 horas.  Depois disso, misture bem e… Voilá!

Se quiser, você pode saborear o seu iogurte com morangos, maracujá ou outra fruta da sua preferência.

Deixe sua casa delicadamente perfumada!

Nada como uma casa limpinha cheirando bem, porém, para algumas pessoas, o cheiro artificial dos aromatizadores de ambientes pode causar dores de cabeça, alergias e até mesmo problemas respiratórios. Para evitar esses males, você pode optar por um aromatizador natural super fácil de fazer que vai deixar a sua casa com o perfume fresco da primavera.

Como fazer:

1- Em um pote grande de vidro (que tenha tampa), coloque 3 galhinhos de alecrim fresco, 2 limões sicilianos cortados em rodelas e 1 colher de chá de extrato de baunilha. Preeencha o restante do pote com água.

2- Transfira essa mistura para uma panela e cozinhe em fogo brando (mantenha a panela destampada) até ferver. O vapor que se despreende dessa mistura vai se espalhar pela sua casa e deixar os ambientes agradavelmente perfumados.

3- Quando você achar que está bom, despeje a mistura de volta no pote de vidro, espere esfriar e tampe. Leve-o à geladeira, pois você pode reutilizá-la mais 2 ou 3 vezes. Não se esqueça de completar sempre com água.

7 maneiras fáceis para controlar sua ansiedade alimentar

A maioria das pessoas é vítima de várias tentações, geralmente na forma de chocolate, biscoitos, doces, queijos, batatas fritas, ou algum outro alimento ou bebida que ama… E  todos sabem que esses alimentos pesarão na balança no dia seguinte!

As pessoas anseiam por comidas pela mesma razão que desejam sexo. Quando comemos esses tipos de alimentos, ou quando fazemos sexo, nosso cérebro libera dopamina, conhecido neurotransmissor responsável por nos fazer sentir bem, criando uma “onda de euforia” que faz nosso cérebro querer mais e mais.

Em vez de travar uma batalha contra seus desejos usando somente a força de vontade, seja mais inteligente nessa luta! Para isso, daremos sete dicas úteis sobre como conquistar a vitória sobre a ansiedade:

1. Conheça os alimentos que são tentações para você!
Os alimentos de desejo de cada pessoa são diferentes, descubra quais são os seus e procure não tê-los perto. Isso ajuda a  evitar a tentação.

2. Evite ter em casa alimentos não saudáveis! 
Salgadinhos, bolachas, doces… Se eles estão disponíveis em sua despensa ou geladeira, fica mais difícil resistir. Se eles estão fora da sua vista provavelmente estarão fora de sua mente.

3. Coma pequenas quantidades de alimentos saudáveis ​​regularmente! 
Esse hábito lhe ajudará a se sentir satisfeita. Uma das principais razões para os desejos e tentações é a diminuição do açúcar no sangue. Isso faz você se sentir como se você precisasse de algo para comer imediatamente. Comer pequenas quantidades de alimentos saudáveis ​​regularmente (a cada 3-5 horas) garante que você evite a queda de açúcar no sangue e a fome voraz não apareça.

4. Encontre uma comida saudável e com poucas calorias para quando aparecer aquele desejo!
Está com desejo de um doce? Experimente subtituí-lo por ameixas, uvas, figos secos ou passas. Você precisa de algo cremoso? Tente um iogurte grego: possui menos açúcar do que os outros iogurtes e baixo teor de gordura. Você pode acrescentar um pouco de mel e alguns morangos para dar mais sabor.

5. Faça um acordo com você mesma!
Quando bater o desejo, estipule um tempo, 1 hora por exemplo, e tente passar essa hora sem se render ao desejo. Arrume algo para fazer para tentar esquecê-lo. Se passada essa hora você ainda estiver com vontade, coma uma pequena quantia daquilo que deseja. E procure se ocupar de novo, seguindo dessa forma para ir driblando seus desejos. Saia para fazer uma caminhada, arrume suas gavetas, preencha seu tempo… Ao aprender a controlar os seus desejos com outras atividades, você mudará o hábito de ir atrás das “beliscadinhas” fora de hora.

6. Refresque o seu paladar!
Há uma razão para os restaurantes luxuosos servirem sorvete entre os pratos: ele “limpa” o paladar para que você possa desfrutar o próximo prato sem se distrair com os sabores do alimento que veio antes. Você pode usar essa mesma tática para dominar um desejo: escove os dentes ou mastigue um chiclete. Com certeza os alimentos não ficarão com o gosto tão bom depois de ter aquele gosto de menta na boca…

7. Ligue para um amigo para bater papo!
Quando bater aquela ansiedade, procure não ir atrás de comida, e sim, atrás de uma pessoa amiga com quem você possa conversar e falar sobre as coisas que estão acontecendo e que estão causando ansiedade.  O truque é não comer quando se sentir muito emocional, mas encontrar outra fonte de conforto, como conversar com um bom amigo. Ele vai fazer você se sentir bem melhor do que a comida. Essa é uma maneira muito mais saudável de aliviar o stress.

Creme caseiro para estrias

Mesmo que você não tenha estrias, esse creme é uma boa opção para hidratar sua pele de forma econômica, eficiente, sendo ótimo para melhorar a textura da pele do seu corpo.

Quando  a pele fica muito ressecada,  fica mais sujeita ao aparecimento das indesejáveis estrias. É fundamental manter sua pele bem hidratada!

Prepare um ótimo creme para tratar e para prevenir estrias:

Como fazer

1 lata de creme Nivea (lata azul)
1 tubo de Hipoglós
1 ampola de vitamina A (Aderogil)
1 vidro de óleo de amêndoas doces

Misture todos os ingredientes. Guarde a mistura na geladeira em um frasco limpo e bem fechado.

Cuidado com os ingredientes do seu esmalte!

Você sabe o que é 3-free? O termo não é novo, mas tem ganhado cada vez mais popularidade no rótulo dos esmaltes devido à preocupação geral em relação aos possíveis malefícios dos cosméticos para a saúde. 3-free significa que o esmalte não contém as 3 substâncias mais nocivas encontradas – principalmente – nesse produtos: tolueno, formaldeído (formol) e dibutilftalato (ou DBP).

De acordo com o EWG, o tolueno atua como solvente/antioxidante e recebe nota 10 numa escala que vai de 0 a 10, em ordem crescente de toxicidade. Ou seja, é extremamente nocivo. Segundo o grupo, o tolueno é altamente irritante, tóxico para o sistema respiratório e há evidencias limitadas de toxidade para o sistema cardiovascular, renal, entre outros.

Já o formol é usado como conservante, desnaturante e também tem nota 10. Não é novidade para ninguém que o formol é comprovadamente cancerígeno (de acordo com o IARC), fortemente irritante e tóxico para o sistema respiratório. Assim como o tolueno e o formol, o DBP (que atua como solvente – entre outros usos) tem nota 10 no EWG. O DBP é proibido na União Europeia, pode causar distúrbios endócrinos e é tóxico para o sistema respiratório.

Nos rótulos, esses ingredientes geralmente vêm listados em inglês como “toluene”, “formaldehyde” e “dibutyl phthalate” ou em português mesmo, com os nomes já citados. O problema é que, geralmente, nos rótulos dos esmaltes os ingredientes são escritos em letras ilegíveis de tão pequenas, o que dificulta a identificação.

Eu, particularmente, já não uso esmalte há quase 1 ano (mesmo sendo 3-free, eles ainda são nocivos para a saúde) e não sinto falta – mantenho minhas unhas cortadas, limpas e acho que fica bem bonito (mas, no final das contas, quem tem que gostar sou eu, certo?). Porém, para evitar as químicas nocivas, vale ficar atenta para o termo “3-free” na embalagem, vale optar por esmaltes hipoalergênicos (que geralmente não possuem essas substâncias) ou mesmo por marcas que não usam esses ingredientes, como a Ludurana (e não só ela, vale a pena consultar o SAC da sua marca preferida).

Sua alergia e saúde agradecem!

SANDÁLIAS DE SALTO QUADRADO!

Quem tem medo de abóbora?! Se para você abóbora é sinônimo de Halloween, está na hora de rever os seus conceitos!  A abóbora é do bem, e é super nutritiva da casca até a semente!

Mas falando em Halloween, você sabe de onde vem esta associação? Diz a lenda que os americanos nativos enterravam os seus mortos junto com uma abóbora, como a última refeição de uma longa viagem… Mas a gente prefereusar a abóbora enquanto está bem vivo, e para ficar mais saudável 

Propriedades e benefícios da abóbora

A abóbora pesa ouro em vitamina A, é rica em vitamina C, complexo B, potássio e fibras. As sementes são fonte de minerais, ácidos gordos essenciais, ferro e cálcio.

A lindeza da abóbora tem aquele efeito que a gente ADORA e que começa A, de vitamina A, sabe?! É Antioxidante, e também anti-inflamatória. Além disso, pode ajudar no controle hormonal dos homens e das mulheres alteradas, ajudar a prevenir a queda de cabelo, e ajudar a deixar a pele como um pêssego…

Como a abóbora também tem muita fibra (como nós, que buscamos uma alimentação mais saudável), ela ajuda a melhorar o trânsito intestinal.

E aí, ainda tem medo da abóbora?! Gente, ela até sorri para você! Para acabar de vez com a cisma, experimenta estes chips de abóbora que são uma maravilha! Você vai gritar alto de felicidade!

Receita de chips de abóbora

• Fatie a abóbora kabutiá bem fininha, usando um descascador de legumes ou um mandolim;
• Leve à frigideira quente, sem óleo nem nada;
• Tempere com flor de sal, amor e um cadiquim de paciência!

Sopa Fria de Alface

Ingredientes:

1 xícara e meia de caldo de galinha caseiro

1 xícara e meia de folhas de alface lisa (usei o que tinha em casa, mas creio que a sopa fica boa com qualquer variedade de alface)

2 colheres de sopa de creme de leite fresco

1 pitada de noz moscada ralada na hora

sal e pimenta do reino à gosto

Modo de Preparo:

Deixe o caldo de galinha descongelar naturalmente (se estiver com pressa, coloque-o numa panela somente até descongelar, não deixe que aqueça demais)

Leve o caldo derretido e os demais ingredientes ao liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.

Você pode servir imediatamente ou deixar bem geladinho para servir mais tarde, ainda no mesmo dia.

Para enfeitar e acrescentar sabor, você pode servir a sopa com um pouco de amêndoas laminadas e torradas e/ou gotinhas de limão e/ou ervas frescas picadas.

CH foi criado por Olivier Cresp, Rosendo Mateu e Carolina Adriana Herrera 

Perfume bom, bonito e intimista.

Jaquetas Maxi Bordadas

Looks básicos podem ser transformar com essa peças. As jaquetas mega bordadas foram aparecendo aos poucos e agora já dominam as noites e também os dias. Engana-se quem pensa que são pequenosbordados e apenas detalhes, elas são totalmente bordadas com pedrarias, muito brilho e umariqueza de detalhes que mais parece uma peça de joia que você tá vestindo. Desejo já!

Imagens: Reprodução

Decor Chic: Baús

Além de armazenar objetos, ele é decorativo e funcional: pode ser usado como mesa de centro, apoio lateral e até criado-mudo. Saiba como aproveitar o baú em casa, pode ser no quarto, sala, não importa, ele compõe e dá charme extra a qualquer decoração.

 Imagens: Reprodução

Fofura do dia

Dia 9, a família Beckham esteve em peso para prestigiar o desfile de  Victoria Beckham na semana da moda de Nova York. Mas quem fez sucesso foi Harper, a filha caçula, que David levava no colo e assistiu o desfile de primeira fila. Muito amor! 

Imagens: Reprodução

Novo estilo de Bruna Marquezine

A atriz Bruna Marquezine, que está no ar como a Helena de Manoel Carlos, deu uma repaginada no seu visual. Podemos perceber com maior intensidade essa mudança nas últimas semanas onde rolaram algumas festas da novela "Em Família". O lado menina, moderna foi deixado de lado e seus looks passaram a ser mais femininos, sofisticados e românticos. Há três meses ela contratou a dupla depersonal stylist Juliano e Zoel. Bastou uma festa para todos correrem atrás de informações sobre o novo estilo de Bruna. Linda, ela tem desfilado com peças de grifes internacionais babadeiras.

Vestido Dolce & Gabbana

Saia e blusa Tory Burch

Vestido RED Valentino

 Imagens: Reprodução