Mariah Lopes

Duas Caras: Portelinha tem casamento coletivo

O casamento coletivo de Duas Caras será na quadra da Portelinha e terá 11 casais
Evilásio (Lázaro Ramos) e Júlia (Débora Falabella), Gislaine (Juliana Alves) e Zidane (Guilherme Duarte), Solange (Sheron Menezes) e Claudius (Caco Ciocler), Misael (Ivan de Almeira) e Claudine (Thaís de Campos), Apolo (Antônio Firmino) e Condessa Finzi Contini (Adriana Alves) trocam alianças.

Além deles também estão os casais: Antônio (Otávio Augusto) e Débora (Juliana Knust), Duda (Guilherme Gorski) e Clarissa (Bárbara Borges), Benoliel (Armando Babaioff) e Fernanda (Julia Almeida), Dagmar (Alexandre Liuzzi) e Vesga (Laura Proença), Feliz (Humberto Guerra) e Socorro (Marilice Cosenza), Marcha Lenta (Adriano Dória) e Priscila (Luciana Barbosa).

Cada um que passa é aplaudido. Juvenal é só orgulho: estão casando a filha, o afilhado, o "compadre" e amigos. Débora, grávida, é a primeira a jogar o buquê.





Cena de amor de Maria Paula e Ferraço vai ao ar nesta quinta

Começa nesta quinta em Duas Caras, e termina nesta sexta, a cena em que Maria Paula (Marjorie Estiano) e Ferraço (Dalton Vigh) se beijam e transam no leito do hospital em que ele foi internado depois de levar um tiro de Sílvia (Alinne Moraes).
Maria Paula adormece e é acordada por Ferraço aos beijos. Ela se afasta: "Não, Ferraço, não podemos fazer isso". Ele: "Por que não? Eu quero, você quer... o que nos impede?". Maria Paula alega que não é a hora e nem o lugar adequado.

Ferraço insiste: "Ter você em meus braços, sentir que corresponde aos meus beijos, às minhas carícias. Não vamos perder esse momento".

Ela pede para que ele jure que nunca mais vai enganá-la: "Como é que posso fazer isso, se assinei o contrato pré-nupcial?".

O empresário afirma que não vai se conformar com isso: "Desde já lhe aviso que se não for hoje, vai ser amanhã, ou depois, ou depois de depois. Eu não vou desistir até você ser minha".

Ela: "Parece que esqueceu que já fui sua". Ferraço: "Mas vai ser a primeira vez, porque agora eu te amo". E ele a puxa para si e a beija. Maria Paula não oferece resistência e finalmente, com tudo o que se tem direito, acontece a grande cena de amor entre eles.

Ferraço, mesmo nas nuvens, sente que ainda falta algo para aquele momento ser perfeito e pede: "Diz que me ama e me faz um homem feliz".

Maria Paula, liberada do ódio que nutria, chorando, fala: "Eu te amo".






Sucos que salvam
Prepare delícias contra cólica, prisão de ventre, gripe, estresse...
:: Antigripal
Ingira diariamente. Quem está gripado, pode tomar de três a quatro vezes ao dia.

Ingredientes: 2 limões médios + 4 lascas de gengibre + 500 ml de água + Mel a gosto para adoçar
Preparo: Esprema os limões e misture as lascas de gengibre e o mel. Se preferir, bata tudo no liqüidificador com 500 ml de água.

:: Relaxante
Com ação antiestresse, é recomendado para quem tem um dia agitado e não consegue dormir com facilidade

Ingredientes: 1 pêra + 1 maracujá + 500 ml de água
Preparo: Bata tudo no liqüidificador.

:: Isotônico natural
Por se tratar de um isotônico natural rico em vitamina C, consuma depois das atividades físicas.

Ingredientes: 5 morangos médios + Água de 1 coco natural ou 2 caixinhas de 250 ml de água-de-coco
Preparo: Misture os ingredientes no liqüidificador.

:: Cicatrizante
A acerola e a laranja têm poder anti-séptico e agilizam a cicatrização de machucados e queimaduras. Tome pelo menos três vezes ao dia.

Ingredientes: 5 acerolas + 1 laranja + 250 ml de água
Preparo: No liqüidificador, bata as frutas. Se a mistura ficar muito concentrada, acrescente a água.

:: Melhor fluxo do intestino
Uma vez ao dia, saboreie o suco que, por ser rico em fibras, melhora o funcionamento intestinal.

Ingredientes: 2 kiwis + 6 pistaches + 500 ml de água + 1 colher (chá) de linhaça moída
Preparo: Misture tudo no liqüidificador.

:: Cólica menstrual
Para prevenir as cólicas, ingira diariamente.

Ingredientes: 1 maçã + 3 fatias de abacaxi + 1 folha de louro + 1 lasca de gengibre
Preparo: Bata os ingredientes no liqüidificador. Se quiser, acrescente dois cubos de gelo à bebida.

:: Doenças do coração
Tome, diariamente, um copo dessa bebida. Como a uva tem flavonóides, ajuda a eliminar as gorduras das artérias e previne problemas do coração.

Ingredientes: 10 uvas roxas sem caroços + 1 copo de água filtrada ou mineral (250 ml)
Preparo: Ponha a fruta e a água no liqüidificador. Se preferir, acrescente dois cubos de gelo.

:: Anti-rugas
Essa delícia é rica em vitamina A e selênio. Beber um copo por dia ajuda no combate ao envelhecimento precoce da pele.

Ingredientes: 1 manga do tipo espada ou tommy + 5 castanhas-do-pará + 400 ml de água
Preparo: No liqüidificador, bata tudo.





Direitos dos enfermos
Quem está doente conta com isenção do Imposto de Renda, passe livre no transporte público e vários outros benefícios
Está na Constituição: todo cidadão tem direito à saúde. Na teoria, portadores de qualquer doença merecem cuidados e remédios gratuitos, fornecidos pelo do Sistema Único de Saúde (SUS), independentemente de condição social. Ou seja, o benefício deve ser concedido tanto para pobres quanto para ricos. Basta o paciente comparecer a um posto de saúde com o relatório médico e exigir o atendimento, com quantidade de drogas e prazo estipulado de duração do tratamento.

Mas nem sempre o SUS tem como atender a todas as solicitações. Nesses casos, especialistas recomendam recorrer à Justiça. O advogado entra com uma ação contra o Estado, justificando a necessidade dos medicamentos – até importados, se estiverem registrados na Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). Os benefícios para pessoas com determinadas enfermidades, contudo, vão além. Incluem quitação da casa própria e isenção de passagem em transporte público. Saiba quais são eles:

:: Quitação do financiamento da casa própria
Muitas vezes, ao financiar um imóvel, o comprador assina um seguro de quitação no caso de invalidez. Se, após a compra, o paciente ficar nessa condição em decorrência de alguma doença ou de acidente e não puder mais trabalhar, o Sistema Financeiro de Habitação (SFH) arca com o restante da dívida.

:: Isenção de Imposto de Renda
Estão dispensados do pagamento do Imposto de Renda - e podem sacar antecipadamente o Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS) e o Programa de Integração Social (PIS) - os aposentados com: aids; alienação mental; doenças graves de coração, rins e fígado; cegueira; contaminação por radiação; doença de Parkinson; esclerose múltipla; hanseníase; câncer; paralisia irreversível e incapacitante; tuberculose.

:: Passe livre
No Rio de Janeiro e em São Paulo, leis municipais permitem que deficientes ou portadores de doenças tenham passagem livre no transporte coletivo. Têm o benefício deficientes físicos; deficientes auditivos, visuais e mentais; ostomizados (que carregam sonda ou dreno, por exemplo) e doentes renais crônicos, transplantados, hansenianos e HIV positivos. Em São Paulo, tuberculosos e vítimas de alguns tipos de câncer – durante o tratamento de rádio e quimioterapia - também são beneficiados. No caso de passe livre, vale lembrar que todos os casos serão avaliados pela unidade básica de saúde da cidade e, após parecer de um clínico geral, é determinado se a pessoa tem ou não direito ao benefício.

:: Auxílio-doença
Se estiver inscrito no Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), o indivíduo impedido de trabalhar por mais de 15 dias consecutivos por causa de uma doença pode se afastar do emprego por tempo indeterminado. O auxílio é concedido após comprovação realizada por uma perícia médica e o profissional recebe 91% do seu salário pela Previdência Social. Se a incapacidade for irreversível, a vítima se aposenta por invalidez e passa a ganhar o salário integral


Direito dos deficientes físicos

. Dispensa do pagamento do Imposto sobre Produtos Industrializados (IPI) na compra de carros nacionais adaptados.
. Isenção do Imposto sobre Operações Financeiras (IOF) e do Imposto sobre Propriedade de Veículo Automotor (IPVA)






Solteira... e feliz!
Como não cair na furada de insistir numa relação frustrante só para não se sentir encalhada
"É melhor se sofrer junto que viver feliz sozinho”, diz um questionável trecho da canção Tomara, de autoria do poeta Vinícius de Moraes. Infelizmente, o verso faz parte da vida de várias de nós. Mulheres que, apesar de saber da possibilidade de ficarem de bem com a vida sem namorado ou marido, preferem investir numa relação no qual não existe um pingo de amor ou paixão. No fim das contas, seguem à risca a letra da música e se mostram mais dispostas a sofrer junto em vez de buscar sós a verdadeira felicidade!

Exagero? “Muitas mulheres se relacionam com uma fantasia, com a idealização do parceiro, e não com a realidade do casal”, explicou, em entrevista exclusiva à Viva!, o escritor norte-americano Steven Carter, autor de Homens Gostam de Mulheres que Gostam de Si Mesmas (Ed. Sextante – R$ 19,90). Isso significa não só compartilhar os dias com um homem aquém das expectativas – repetindo mentalmente as qualidades do moço para se convencer dos prós dessa união –, mas também estar com ele apenas pelos “benefícios” (de cunho social ou puramente imaginários) de ter um companheiro. Uma dessas vantagens, por exemplo, seria diferenciar-se de uma colega solteirona, a “encalhada” da turma. Acompanhe então alguns motivos que aprisionam milhares de pessoas em uma espécie de infelicidade voluntária.

Afinal, onde mora o perigo?

:: Nas percepções equivocadas, tipo “as comprometidas são mais felizes” ou “solteiras vivem em busca de um parceiro”. Elas alimentam a idéia de que estar com alguém assegura sorriso no rosto. Companheiros não estão na lista dos supérfluos, mas passam longe de ser garantia de alegria irrestrita e infinita! Algumas mães contribuem para perpetuar o lema “toda mulher precisa se casar”. Mas lembre-se: elas pertencem a outra geração. A nossa, felizmente, é mais libertária em relação às escolhas pessoais do sexo feminino.

:: Na incapacidade de ser autosuficiente. Certas pessoas não são elas mesmas, mas o retrato de sua profissão, do local onde moram, das amizades e, claro, do seu companheiro. Assim, se algum dia são demitidas ou terminam a relação, perdem a identidade. “Ao supervalorizarem o status proporcionado por esses títulos, minimizam o vazio das relações superficiais”, diz Steven Carter. Por isso, independentemente do parceiro, as mulheres continuam a ser elas mesmas, repletas de defeitos e qualidades!

:: No medo de ficar sozinha. Não há pesquisas indicando quantos homens se interessam por uma mulher no decorrer da vida dela, mas certamente a quantidade supera... um. Mesmo em um relacionamento saudável, essa não é a única chance de realização de alguém no amor. Agora imagine quando ela está mergulhada em uma relação longe da ideal – ou, pelo menos, satisfatória e prazerosa. Não se esqueça: somos responsáveis por nossa felicidade!




Guia de primeiros socorros
Aprenda o que você pode fazer - e também o que é proibido - diante de situações críticas
Um desmaio, uma convulsão, um corte, um engasgamento ou até um acidente de trânsito são situações que costumam deixar as pessoas nervosas e, ao mesmo tempo, dispostas a ajudar as vítimas. Mas é preciso saber como agir nessas horas para não piorar ainda mais a situação do acidentado. “O mais importante é não perder a calma”, ensina a enfermeira Rita Simone Lopes Moreira, coordenadora do Centro de Treinamento em Emergências da Universidade Federal de São Paulo. “Se você não conseguir se controlar, dificilmente poderá ajudar a vítima.”

A especialista explica que, se o acidente acontecer na rua, o procedimento correto é isolar a área, tentar acalmar a vítima se ela estiver acordada e ligar para o serviço de emergência. “Nunca mova a pessoa nem dê água ou alimentos para ela”, alerta Rita Moreira. “Essas atitudes podem agravar lesões internas.” Quando o acidente acontece dentro de casa, também é preciso estar preparada para prestar os primeiros socorros. A enfermeira Silene Celerino da Fonseca, responsável técnica pelo sistema Samu de São Paulo, aconselha as pessoas a ter em casa um kit com alguns itens básicos de primeiros socorros. “Esse kit deve ter, no mínimo, gazes, ataduras, material anti-séptico e esparadrapos”, diz.

A seguir, saiba o que é certo e o que você deve evitar diante dos vários tipos de acidente. Assim, você estará preparada para agir se o momento chegar.

Situação: Atropelamento
O que fazer: Ativar o serviço de urgência (192 ou 193, dependendo da localidade); isolar o local, ou seja, deixá-lo livre e seguro para a vítima e para o atendimento e sinalizar o local.
O que NÃO fazer: Mexer na vítima, sem saber como se deve proceder e dar água ou alimentos à pessoa.

Situação: Desmaio ou forte tontura
O que fazer: Deitar a vítima confortavelmente; afrouxar as roupas e elevar as pernas. Colocar a cabeça de lado para evitar que a vítima se engasgue com vômito ou saliva e aguardar de 2 a 3 minutos: se a vítima recobrar a consciência, oriente-a a procurar um médico. Se isso não acontecer, solicite ajuda ou encaminhe-a ao pronto-socorro.
O que NÃO fazer: Dar cheiros fortes, como amoníaco ou álcool, para a vítima cheirar e tentar fazer a vítima sentar ou se levantar.

Situação: Acidente de carro
O que fazer: Ativar o serviço de urgência 192 ou 193 e informar o número de vítimas e, se possível, as condições delas; isolar o local, ou seja, deixá-lo livre e seguro para a vítima e para o atendimento. Por fim, sinalizar o local.
O que NÃO fazer: Tirar a vítima de dentro do carro (a menos, claro, que haja risco de incêndio).

Situação: Convulsão
O que fazer: Proteger a vítima, afastando objetos perigosos de sua proximidade e colocá-la de lado para evitar que engasgue com a saliva. Recomenda-se deixar que a saliva escorra, permitindo que a pessoa respire. Ainda deve proteger a cabeça da vítima apoiando-a sobre um travesseiro, almofada ou qualquer objeto macio (blusa ou toalha dobrada); afrouxar as roupas e, se a crise durar mais que 5 minutos, quando possível, transporte-a para o hospital, mantendo os cuidados anteriores. A vítima deve ser orientada para os riscos de nova crise convulsiva e, portanto, não deve dirigir veículos ou ingerir bebidas alcoólicas. Deve ainda evitar lugares que possam ser perigosos, tais como beiras de piscina e lugares altos, e procurar atendimento hospitalar.
O que NÃO fazer: Tentar colocar objetos, como colher ou pano, dentro da boca da vítima, durante a crise convulsiva, na tentativa de que a língua não enrole. A língua não enrola!

Situação: Engasgamento
O que fazer: Incentivar a pessoa para que tussa. Se ela não conseguir expelir o objeto tossindo, ative o sistema de urgência o mais rápido possível.
O que NÃO fazer: Forçar a pessoa a olhar para o alto e elevar os braços dela para tossir, porque isso pode fazer com que o objeto que a está impedindo de respirar entre ainda mais nas vias respiratórias.

Situação: Sangramento de nariz
O que fazer: Pedir para que a pessoa incline a cabeça para a frente e apertar a narina que está sangrando durante 2 a 3 minutos. Se esse sangramento no adulto vier com dor de cabeça, procure o serviço médico.
O que NÃO fazer: Pedir para que a pessoa vire a cabeça para trás. Isso pode fazer a vítima engasgar com o próprio sangue.

Situação: Cortes
O que fazer: Lavar as mãos; expor o corte e pressionar diretamente o corte, se estiver sangrando. Lavar o ferimento com água e sabão neutro e cobri-lo. Elevar a parte cortada (esteja atenta à possibilidade de lesão óssea). Aguardar 5 minutos: se o sangramento persistir, busque ajuda médica.
O que NÃO fazer: Tentar estancar o sangue amarrando uma atadura ou outro tecido no membro atingido, acima do local de corte. Isso prejudica a circulação como um todo.

Situação: Queimaduras
O que fazer: Lavar as mãos e aplicar água corrente sobre a lesão. Cobrir a lesão com compressa umedecida em água, com panos limpos e manter a vítima hidratada e aquecida. Encaminhá-la ao socorro médico especializado.
O que NÃO fazer: Passar pasta de dente, pomadas ou qualquer outro produto na queimadura. Romper as bolhas. Lembre-se de que elas são uma reação de proteção do próprio organismo.

Situação: Intoxicação
O que fazer: Encaminhá-la para o serviço médico o mais rápido possível e tentar levar a substância ingerida junto. Isso poderá ajudar o atendimento.
O que NÃO fazer: Dar leite, água ou provocar vômitos na vítima.




Aqueça seu cachorrinho
Os mascotes sofrem com a queda de temperatura e merecem alguns cuidados para ficarem aquecidos no inverno
Quando a temperatura cai, os cachorros também sentem as conseqüências. É verdade que eles contam com uma espécie de capa térmica natural: os pêlos. Mas eles não são suficientes para evitar que fiquem doentes. “Nesta época do ano, os cães podem adquirir doenças como a traqueobronquite ou tosse dos canis. Os sintomas são parecidos com os do nosso resfriado: febre, espirros, coriza e tosse”, explica a veterinária Tatiana de Freitas Coscia, do Au Pet Store, em São Paulo.

Por isso, é fundamental verificar se o seu melhor amigo já tomou a vacina contra esse mal. Ela é dada uma vez por ano (não há período específico). E mais: para garantir uma temporada de frio bastante calorosa, vale seguir as dicas da especialista. O seu cachorrinho agradece!

. Deixe a tosa para mais tarde
Os pêlos são uma proteção natural contra o frio. Então, espere o tempo esquentar para tosar o bichinho. “Se houver muita necessidade, opte por roupinhas para deixá-lo aquecido, principalmente para passear na rua”, afirma.



. Nada de multidão
Evite ambientes com muitos cães, como hotéis para cachorro. Em caso de proximidade, eles podem adquirir doenças, como a tosse dos canis. “Esse vírus está no ar”, explica Tatiana de Freitas.

. Passeio programado
Escolha um horário em que a temperatura não esteja muito baixa. O ideal é sair com o seu cãozinho quando estiver sol. “Mas, como no inverno também há dias em que o sol está bem quente, muita atenção com os passeios feitos a partir do meio-dia. O sol muito forte pode queimar as patinhas dos cães”, adverte.

. Conforto garantido
Não é preciso colocar o cão para dormir na cama com você. Mas ele merece um cantinho gostoso. Se ele dorme em piso frio, forre o lugar com tecido e cubra-o com uma manta. “Não se esqueça de manter as janelas fechadas. As correntes de ar são prejudiciais à saúde dele”, diz.

. Banho sob medida
Se estiver muito frio, diminua a freqüência de banhos. Em vez de semanal, pode ser quinzenal. E muita atenção aos cuidados pós-banho. “É preciso certificar-se de que o lugar escolhido tenha água quente e seja fechado. Outra dica é não sair logo em seguida. Isso evitará um choque térmico”, resume.

. Uma boquinha a mais
Se o seu cão não pára um segundo, você pode aumentar a porção de ração em 20 ou 30% nesta época. “O consumo de alimento aumenta o nível energético. Mas o ideal é manter uma alimentação saudável. Então, aposte nas rações de ótima qualidade, que têm alto teor de vitaminas. Frutas e legumes também são bem-vindos. Já para os cães obesos, nada de aumentar a comida. Eles já possuem uma camada de proteção extra”, enfatiza.





O melhor lugar para a TV
Descubra onde colocar seu televisor e a melhor maneira de conservar seu aparelho
Ela é, sem dúvida, o principal objeto da sala de estar. Mas a televisão ocupa muito espaço e custa caro. Por isso, acertar na posição do aparelho é fundamental. Só assim você decora bem o ambiente e usufrui ao máximo dessa gostosa forma de lazer.

:: Fim do reflexo na tela
A luz da janela é a principal causa daquele reflexo chato que insiste em marcar a tela. A posição ideal do aparelho é de costas para a entrada de luz, seja ela proveniente da porta ou da janela. Assim, a luz de fora não incide diretamente na tela. Evite também pôr luminárias próximas ao televisor. Afinal, o reflexo é provocado por qualquer tipo de claridade, não importa a fonte. Se for impossível posicionar a TV dessa forma, invista numa cortina com tecido grosso, que bloqueie a entrada de luz de forma eficaz.

:: Televisão na cozinha
As refeições são o principal momento de convívio familiar. Na maioria das casas, é durante o jantar que se conversa com os filhos para saber como foi o dia de cada um. Por isso, se você tiver uma na cozinha, desligue-a na hora de comer. E jamais coloque a TV sobre outros eletrodomésticos, como microondas ou geladeira. O calor excessivo pode danificar o aparelho.

:: Tamanho ideal
Uma sala pequena exige um televisor pequeno. Então, não adianta colocar um aparelho de 29 polegadas numa sala com área de 4 metros quadrados. Preste atenção para que tudo fique proporcional. Essa dica vale para todos os ambientes. Se você gosta de estante com a televisão embutida, o aparelho deve ser compatível com o espaço vago no móvel. Televisões pequenas em móveis muito grandes resultam em combinações desastrosas. Lembre-se: a TV faz parte da decoração e deve combinar com os demais objetos que compõem o espaço.


Regrinhas de ouro

Siga essas dicas e acerte em cheio no lugar e na conservação da TV

1. Pinte a parede de cores escuras. Se você quer pintar de cores escuras uma das paredes do cômodo, escolha a que está atrás da TV, para contrastar com a imagem clara. Mas não exagere na escuridão!
2. Fuja dos suportes de parede. Embora ocupem pouco espaço, esses objetos atrapalham na hora de assistir TV. Geralmente são colocados muito acima da altura de nossas cabeças.
3. Invista num rack com rodinhas. Assim, você pode virar a televisão para todos os lados do cômodo, de acordo com a necessidade.
4. Evite colocar objetos sobre a televisão. Além de riscarem o aparelho, eles esquentam com o uso e podem prejudicar o funcionamento.
5. Coloque a TV sobre uma toalha. Se o rack ou móvel da sua televisão é de madeira, ponha a toalha sob o aparelho e evite riscos no móvel.


O que diz o feng shui

O ideal, segundo a técnica milenar chinesa de harmonização de ambientes, é afastar a televisão do quarto. Mas todo mundo sabe que é uma delícia assistir aquele filme antes de dormir ao lado de quem se ama. Por isso, o melhor a fazer é providenciar um móvel com portas.
Quando não estiver vendo TV, feche-o - e ela desaparecerá do quarto. E mais: desligue-a pelo menos meia hora antes de dormir. A energia da tela atrapalha o sono e impede a pessoa de relaxar durante a noite, acreditam os chineses. Se sua televisão fica exposta, cubra-a durante a noite com uma colcha ou lençol.
Pode parecer bobagem, mas especialistas em feng shui garantem que você terá uma noite bem mais tranqüila. A dica vale também para computadores e qualquer outro tipo de monitor.






Manual do sabonete
Cada mulher tem um sabonete adequado a seu tipo de pele: descubra qual é o seu e fique bonita e cheirosa
Você fica perdida com tantos sabonetes disponíveis na seção de beleza dos supermercados? Pois saiba que, no meio de tantas ofertas, há sempre uma que é a ideal para seu tipo de pele. “Prefira aquele que não só elimina células mortas, o excesso de óleo e o suor, mas também hidrata e protege”, diz a dermatologista Adriana Vilarinho, que cuida da modelo Gisele Büdchen e da apresentadora Daniella Cicarelli. Aprenda, agora, a escolher o melhor sabonete para o seu tipo de pele, lembrando-se de que o bom produto é aquele que remove as impurezas de sua pele sem agredi-la nem ressecá-la: depois do banho, você tem a sensação de frescor, hidratação e maciez

Líquido ou em barra?
Os líquidos possuem mais ingredientes benéficos. São mais suaves e agridem menos a pele sensível e delicada.

Corpo e rosto são diferentes?
A pele do rosto é mais oleosa e precisa de um sabonete líquido ou em gel, que irrita menos e promove uma limpeza profunda. Já o corpo requer mais hidratação. Então, prefira produtos ricos em hidratantes e óleos, que amaciam a textura e deixam a pele com brilho.

Antibacteriano vale a pena?
Vale. Em áreas mais úmidas e abafadas (como axilas, genitais e pés), há maior concentração de bactérias. “O sabonete antibacteriano evita o mau cheiro e o aparecimento de doenças”, afirma a dermatologista Adriana Vilarinho.

Infantil ou adulto?
A pele adulta tem uma oleosidade natural, que forma uma camada protetora capaz de inibir a invasão de microrganismos que causam doenças. Nos bebês e nas crianças, essa produção de oleosidade é menor. Por isso, os sabonetes específicos para a primeira infância têm composições mais neutras, sem agentes químicos que diminuem a proteção natural da pele. Sendo assim, o produto infantil é também uma excelente opção para quem tem pele sensível, como a das crianças.

Mais espuma é melhor?
Os flocos borbulhantes ajudam a escorrer a sujeira. Há sabonetes que fazem mais espuma, mas isso não é sinal de maior qualidade. Você precisa sempre avaliar o resultado. Após o banho, sua pele está macia, com aparência saudável, hidratada? Ou está áspera e ressecada? Se a resposta for a segunda, tente outro sabonete, até encontrar o mais adequado às necessidades de sua pele.


Se sua pele é…

... SECA: precisa de limpeza suave e hidratação intensa. Para evitar o ressecamento, o ideal é usar sabonetes ricos em componentes hidratantes, como lactato de amônia, lanolina, óleo de amêndoas, extrato de semente de uva e manteiga de carité.

... OLEOSA: requer limpeza eficiente e hidratação leve. Para diminuir o excesso de gordura, use sabonetes adstringentes, à base de hamamélis e própolis.

... NORMAL: o sabonete deve ser moderadamente hidratante, com ingredientes como cânfora e alantoína.

... SENSÍVEL: use um tipo com substâncias calmantes, como camomila e erva-doce. Prefira os líquidos ou em gel, ou os infantis, que são menos agressivos.



Bolo mágico

• 1 lata de milho
• 1 lata de leite condensado
• 1 colher (sopa) de margarina
• 1 pacote de coco ralado pequeno
• 3 ovos
• 1 colher (sopa) de fermento químico em pó
• Fubá para polvilhar

Abra a lata de milho e escorrao completamente. Ponha no liquidificador e acrescente o leite condensado, a margarina, o coco ralado, os ovos e bata até formar uma massa homogênea. Despeje em uma tigela e peneire o fermento químico em pó. Mexa delicadamente e disponha a massa em uma assadeira untada e polvilhada com fubá. Asse em forno médio preaquecido até que, ao enfiar um palito, ele saia seco. Desenforme frio e decore com coco ralado.

Tempo: 25 minutos :: Rende: 8 porcoes :: Calorias por porcao: 220


Pudim de goiaba

• 4 goiabas grandes Pudim de goiaba
• 1 caixa de gelatina sabor morango
• 1 envelope de gelatina em pó incolor e sem sabor
• 1 1/2 xícara (chá) de água quente
• 1 lata de leite condensado

Calda
• Polpa de 2 maracujás grandes
• 1/2 xícara (chá) de açúcar

Bata no liquidificador as goiabas sem casca. Coe e reserve. Misture as gelatinas de morango e a incolor e dissolva-as na água quente. Adicione o leite condensado e misture bem. Acrescente as goiabas batidas e mexa delicadamente até obter uma mistura homogênea. Despeje em uma forma molhada e leve ao congelador por aproximadamente quatro horas. Transfira para a geladeira e reserve.

Calda
Em uma panela ponha a polpa de maracujá misturada com o açúcar e leve ao fogo baixo. Deixe levantar a fervura. Retire do fogo e desenforme o pudim em um prato de servir. Regue com a calda de maracujá fria e devolva à geladeira. Sirva gelado.

Tempo: 30 minutos :: Rende: 8 porcoes :: Calorias: 210


Pavê de leite condensado e frutas

• 1 lata de leite condensado
• 1 litro de leite
• 4 colheres (sopa) de amido de milho
• 2 gemas
• 1/2 xícara (chá) castanha-dopará picada
• 3 xícaras (chá) de frutas frescas picadas
• 200 g de pão-de-ló pronto

Em uma panela misture o leite condensado, o leite, o amido de milho e as gemas. Leve ao fogo e mexa sem parar até engrossar. Misture a castanhado- pará e deixe esfriar. Em um refratário coloque sucessivamente uma camada de creme, uma camada de pão-de-ló e uma camada de frutas.

Tempo: 35 minutos :: Rende: 10 porcoes :: Calorias por porcao: 294



Gato: modo de usar
Pêlos arrepiados, barriga para cima e rabo balançando – saiba o que seu bichano quer dizer e evite tomar aquele arranhão

O menor dos felinos é uma obra-prima”, disse Leonardo da Vinci, intrigado com a beleza e os mistérios dos gatos. Nem mesmo o grande inventor renascentista conseguiu desvendar os segredos que envolvem os bichanos. Há quem acredite que eles têm sete vidas, e que os de pelagem preta trazem azar. Mas de onde será que vem esse folclore? A verdade é que os gatos são seres fascinantes e fazem parte da história do mundo há 11 milhões de anos. Numa tentativa de descobrir o que se passa por trás do par de olhos brilhantes, Erin Barrett e Jack Mingo escreveram Os Gatos Nem Sempre Caem em Pé (ed. Publifolha), para você entender melhor seu bichano e torná-lo um grande companheiro. Confira.

Gato tem sete vidas?
Não, têm uma só — e que dura bem menos que uma vida humana, entre 10 e 15 anos. A crença nas sete vidas felinas vem da capacidade de os gatos sobreviverem a situações perigosas. Prova disso é que muitos escapam ilesos de quedas de até oito andares. Mas isso graças ao efeito “planador”, conseguido quando o bichano abre bem as patas e aumenta o atrito com o ar, amortecendo o tombo.

Filhotes precisam tomar leite?
Só se for da mãe deles — e apenas enquanto eles forem bebês. Muita gente alimenta filhotes com leite de vaca. O resultado é desastroso: como o estômago dos felinos não digere lactose, o leite costuma causar diarréia, a maior assassina de gatinhos recém-nascidos. Por isso, nada de oferecer leite de caixinha ao seu bichano. Se ele ainda não tiver dentes, dê ração sólida para filhotes, umedecida em água filtrada.

Gato preto dá azar?
Nem todo mundo acredita nisso. No Japão e na Inglaterra, quando um gato preto atravessa o caminho, é um sinal de sorte. Aqui no Brasil, o felino preto paga o preço de ter sido associado à bruxaria durante muitos anos. Por conta dessa crença boba, as entidades protetoras dos animais vivem cheias de filhotinhos pretos encalhados, à procura de um dono carinhoso que não ligue para superstições.


O que ele quer dizer quando...

... FICA DE BARRIGA PARA CIMA
Esse é um mimo guardado a donos muito queridos. Afinal, gatos são reservados quanto às suas partes íntimas e não saem por aí mostrando a barriga para qualquer um, não. Esse é um sinal de que eles estão seguros e confiantes.

... ARREPIA OS PÊLOS
As pessoas costumam sentir medo ao ver um gato com pêlos eriçados ao longo da espinha e do rabo. E elas têm toda razão. Estufar a pelagem é uma maneira que os bichos encontram de parecer maiores e mais ameaçadores. É encrenca na certa!

... BALANÇA O RABO
Movimentos descontraídos indicam gato satisfeito. Se ele insistir em colocar o rabo em cima da revista que você está lendo, está gostando de tirar uma com a sua cara. Já uma cauda agitada é o último aviso antes de um arranhão.